爸媽成長營(廣東話讀書會) podcast

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【災難後情緒】家長如何安撫自己與孩子？社工豆苗媽教你處理不安、焦慮與創傷｜大埔火災陪伴指南
如何安頓孩子和自己的情緒？大埔火災帶來巨大衝擊，很多孩子與家長都出現不安、焦慮、睡眠困難等情緒反應。今集邀請資深註冊社工——豆苗媽，以專業角度教家長如何安撫自己、如何陪伴孩子面對災難畫面、如何接住情緒，以及如何以簡單步驟協助孩子恢復安全感。📌 本集重點・如何向孩子解釋災難・哪些片段需要家長先過濾・孩子不安、驚醒、喊時，家長可以怎樣做・如何接納孩子的焦慮、悲傷與退化行為・家長怎樣照顧自己，才能承接孩子情緒・豆苗媽帶領 12 分鐘深呼吸安定練習（Grounding）願這一集能為你和孩子帶來一點平靜與力量。願大家都安全。❤️💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclub Threads：@growparents.bookclub Podcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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【正向教養02】為何孩子總是「什麼都想要」？深度理解 3–6 歲大腦限制|溫柔而堅定正向教養|阿德勒心理學
📚《Positive Discipline for Preschoolers》（臺灣版：《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》）https://amzn.to/4ob5Sol孩子為何看到什麼都想要？為何總是「馬上要」「現在要」「我就要」？其實，這不是貪心，也不是故意為難父母，而是 3–6 歲大腦發展的自然限制。本集從阿德勒的正向教養出發，帶你理解學齡前孩子背後的認知特質：前額葉尚未成熟、衝動控制有限、概念理解不足、時間感尚未成形、同理心才剛萌芽。當我們用對方式看孩子，就能真正理解──行為不是問題，行為是訊號；孩子不是難帶，是需要被理解。▋本集你會學到：▪孩子為何總是「什麼都想要」？▪為什麼三歲開始說謊是正常的發展？▪孩子偷東西背後真正想表達什麼？▪父母如何用「溫柔而堅定」方式引導？▪如何建立孩子的自我控制能力？▪什麼情況需要介入、什麼情況要放手？如果你家也正面對衝動、說謊、亂拿東西、什麼都想買的問題，本集會給你一個全新的視角──理解孩子的大腦限制，是所有正向教養的起點。💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclub Threads：@growparents.bookclub Podcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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【正向教養01】小孩為何亂發脾氣？解讀孩子不當行為的「4大目的」！|溫柔而堅定正向教養|阿德勒心理學
📚《Positive Discipline for Preschoolers》（臺灣版：《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》）https://amzn.to/4ob5Sol孩子為何動不動就亂發脾氣？為何越制止、越講道理，他反而越反抗？本集帶你深入 Jane Nelsen 的《正向教養》學齡前篇，解讀孩子不當行為背後真正的「4 大目的」：求關注、爭主導權、報復、放棄／自暴自棄。很多家長以為孩子是在挑戰我們，但心理學告訴我們──九成不當行為，其實只是孩子「搞錯目標」。他不是故意製造麻煩，而是在用他最笨拙的方式尋求愛、歸屬感與肯定。▋本集你會學到：▪孩子亂發脾氣，其實想傳遞什麼訊息？▪如何辨識孩子行為背後的「真正目的」？▪如何用正向教養方式，不吼不罵也能有效回應？▪哪些做法會讓孩子「越乖越沒有被看見」？▪爸爸媽媽如何透過日常互動，建立孩子的歸屬感與能力感？如果你正在面對孩子的鬧情緒、衝突、頂嘴、不合作，這一集會讓你用全新角度看見孩子的行為密碼。——📌 下一集預告：我們將深入解析 3–6 歲孩子的發展需求（含「三歲開始說謊」等重點）請務必鎖定下一集！💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclub Threads：@growparents.bookclub Podcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀？4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法！｜《Make It Stick》
【學霸記憶法】為什麼學霸不用重複閱讀？4大科學記憶祕訣+AI高效讀書法！📚《Make It Stick》《超牢記憶法》作者:Peter Brown, Henry Roediger III, Mark McDanielhttps://amzn.to/44aXRIy為什麼小朋友學完東西，一會兒就忘記了？真的是記性不好嗎？這集我們用科學角度揭開學習的真相！八成美國大學生最常用的「重複閱讀」和「劃重點」，竟然被證實為最無效的學習方法！《Make it Stick》這本書，由認知科學家告訴我們：死記硬背只能創造短期記憶，沒辦法真的記得住。但知識若沒有紮實的基礎，創意也無法鞏固。我會分享如何運用這本書的四大高效記憶法，來幫助我們自己和孩子，真正將知識「黏」在大腦中，進入長期記憶！更重要的是，我會分享在 2025 年，如何利用最新的 AI 神器 (ChatGPT / Google Notebook LM) 配合書中方法，輕鬆做到提取、間隔和交錯練習，讓讀書效率提升不止十倍！▋今集我會用最簡單、最貼地的方式，帶你了解：▪ 為什麼學霸從不靠重複閱讀？▪ 為什麼「忘記」反而是記憶成功的開始？▪ 怎樣讓孩子學得慢、但記得更久？▪ 家長可以如何在日常陪讀裡引導提取練習？▪ 如何善用 AI 工具提高學習效率？這一集一定要聽到最後。💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclub Threads：@growparents.bookclub Podcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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【生死教育】如何面對死亡？從失胎到失親：莎莎和豆苗媽真實經歷分享
【生死教育】如何面對死亡？從失胎到失親：莎莎和豆苗媽真實經歷分享面對死亡是人生中必學的課題。當摯愛離開，我們如何面對自己和身邊人的哀傷？作為兩位「天使媽媽」，莎莎和豆苗媽在失去孩子的哀傷路上相遇，成為了彼此的好友。在本集節目中，我們將敞開心扉，分享走過失胎、創傷，以及長輩離世的真實心路歷程。我們將深入探討夫妻在哀傷中可能遇到的孤獨與誤解，並提供實用的自我療癒方法與陪伴哀傷者的建議。哀傷不是病，而是一種需要被接納和流動的狀態。淚水是愛，我們不需要急著「Move On」，而是學習與悲傷共存。💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～ https://buymeacoffee.com/growparentsclub喜歡這集內容？歡迎訂閱我的 Podcast 並分享給身邊的朋友！並在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們五顆星評價🌟🌟🌟🌟🌟！～你的支持是我們繼續創作的最大動力💖！ 📌 關注更多內容 Facebook 專頁：https://www.facebook.com/growparentsclub Threads：@growparents.bookclub Podcast 平台：在 Apple Podcast、Spotify 和 Youtube 搜尋「爸媽成長營」聯絡我們：[email protected]
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