爸媽成長營(廣東話讀書會)

女兒青春期突然冷漠疏遠？拆解少女心事與教養書《Untangled》

最近是否有發現，女兒忽然不再讓你牽手、不再讓你擁抱，問多兩句就像踩到尾巴，一句起兩句止？許多爸媽面對女兒踏入青春期，都會感到失落與焦慮，不知道她的小世界裡究竟發生了什麼事。  

但其實，這種刻意拉開距離的行為，大多只是青春期必經的正常過程，並不代表她討厭你。今集莎莎想和大家深度解讀暢銷教養書《Untangled》（中文版：《少女心事解碼》），拆解女兒疏遠父母背后的真實心理。 

 ▋ 今集重點內容：

▪「泳池理論」：解讀女兒為什麼會突然狠狠踢開你  
▪ 燙手番薯效應：如何穩住自己，接住青春期女兒的情緒  
▪ 為什麼青少年特別喜歡找前額葉成熟的父母來爭吵  
▪「部落理論」：朋友為什麼會取代父母在心中的地位  
▪ 別當「開明父母」：為什麼嚴格訂立規矩才是真正的保護  
▪ 拍拖與性教育的紅線：如何跟女兒談安全底線  

青春期不是家庭的危機，而是女兒成長必經的蛻變。當你明白這些行為背後的心理發展，就會發現，她越用力推開你，代表越需要你擔任那座穩固的池邊。如果你也是一位正在陪伴青春期女兒的爸媽，這一集將帶給你滿滿的耐心與底氣！ 
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你是否也常覺得，明明很拼命賺錢，卻好像怎麼賺都不夠？

最近讀了郝旭烈的《花錢有道》，書中一句話徹底點醒了我：普通人花錢往往是買東西，但真正的富人思維是「花錢買自由」。

真正要問的不是「該不該花」，而是這筆錢花出去之後，會讓你更自由，還是更不自由？

這集為大家拆解書中精華，聊聊如何「懂得花、捨得花、值得花」，把辛辛苦苦賺來的錢，換成未來更多的選擇權。

▋ 本集重點精華：
▪ 普通人與富人的花錢思維，究竟差在哪裡？
▪ 懂得花：先問自己有沒有花錢的本錢與被動收入
▪ 如何不用痛苦記帳也能輕鬆存錢？（211理財法）
▪ 怎樣避免加薪後花費同步增加的陷阱？
▪ 什麼錢最值得花？（投資知識、能力與情緒價值）
▪ 什麼錢要捨得花？（別在健康、時間與避險上省錢）

我們努力賺錢，不是為了銀行帳戶的一串數字，而是希望自己和家人在重要時刻擁有更多選擇。如果你經常在「想享受生活」和「怕浪費錢」之間掙扎，這集會帶你重新看清金錢本質。

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📘 《花錢有道》作者：郝旭烈
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011052853?srsltid=AfmBOoqo3FCELC1ESDuv4zYbxxVqxNj47wRH5j__8Qy6vyOhe1UBd8sB

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孩子失敗或犯錯時，你第一時間是叫他「反省」，還是忍不住幫他找答案？
很多時候，我們急著教導、急著叫孩子檢討，其實只是在安撫我們做父母自己的焦慮。

本集《爸媽成長營》特別邀請到前新聞主播、P.E.T. 家長效能訓練導師——繆美詩（Rachel），深度剖析《Gift of Failure》（失敗的禮物）這本書帶給我們的教養震撼與啟發。

失敗本身不會帶來成功，給孩子空間去「反思」才會！想讓孩子擁抱自己的不足，父母第一步要做的，是先讓他「看見自己的好」。當另一半或長輩指責你的放手教養時，又該如何穩住自己？這集帶給你最溫柔也最深刻的放手心法。

▋ Rachel資訊與課程報名

👉 「培育孩子內在韌力與抗挫力」線上工作坊
https://www.theparentingmuse.com/resilienceworkshop

👉 P.E.T. 親職課程詳細資訊：
https://www.theparentingmuse.com/
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【陪孩子寫功課，原來正在傷害他的大腦？】

很多家長每天下班回家，
第一件事就是坐到孩子旁邊陪寫功課。
孩子一卡住，立刻跳出來給提示、給答案，
深怕他坐在那裡白白浪費時間。

看到成績單不理想，
第一反應是替孩子找老師理論，
或者幫他找個藉口說昨天身體不舒服。

我們以為這是愛，
是負責任的家長應該做的事。

但研究發現，
這些每天上演的「好心幫忙」，
正在悄悄重塑孩子大腦的神經迴路，
讓他們學會一件最危險的事——

等待被拯救。

《The Gift of Failure》
作者 Jessica Lahey 說，
孩子在學校真正的成功，
往往發生在父母願意退場的那一刻。

▋ 今集介紹

▪ 陪讀如何造成習得性無助
▪ 為何孩子掙扎不應被打斷
▪ 大腦也需要自己舉重
▪ 忍住不送功課的煎熬
▪ 老師是盟友
▪ 如何養出失能的成年人

我們花了這麼多年陪在孩子身旁，
以為參與得越多，孩子就走得越穩。

但真正讓孩子準備好面對世界的，
不是我們替他清除的每一個障礙，
而是我們忍住不出手的每一個時刻。

孩子越小，失敗的學習成本就越低。
今天給他空間去摸索，
是他成年後能夠靠自己的唯一方法。

如果你每天為了功課和孩子大吵，
或者習慣替孩子處理學校的大小事，
這一集會給你一個全新的視角，
讓你知道適時退場，才是最深的愛。
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你是否也曾為了被喜歡，不知不覺一直在迎合身邊的人？
本集邀請暢銷書《高能量溝通》作者梁哲維，分享新書《好感影響力》！
教你如何停止討好、克服完美主義、學會「反思不用批評」的復盤秘訣。
其實，父母先活成自己喜歡的樣子，就是給孩子最溫柔的身教。

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📘 【本集提及書籍資訊】
《好感影響力：發好願、說好話、做好事，成為一個連自己都喜歡的人》
作者：梁哲維
各大書店與線上書城熱賣中！
博客來：https://www.books.com.tw/products/0011050321
誠品：https://www.eslite.com/product/10012010302683131454003

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▋本集精彩精華重點：

▪ 討好型人格破局：好感不是迎合，是先欣賞自己
▪ 影響力三步驟：發好願、說好話、做好事
▪ 語言的種子效應：你說的每一句話，都在塑造與自己的關係
▪ 面對批評：如何用「課題分離」秒抽離情緒？
▪ 鬆弛感復盤法：反思不靠自我批評，看見優化空間
▪ 最強身教：孩子不是聽你說，而是在感受你的狀態

如果你也曾因為太在意別人眼光而感到身心俱疲，
這集將為你提供一份溫柔又實在的自我修復與能量管理指南。

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