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    102 育儿生活里的“繁琐忙碌”与“甘之如饴”|一期闲聊

    17/03/2026 | 1h 12 mins.
    波伏娃曾说:“女性的悲剧在于,她总是被社会要求去奉献,而非去自我实现。”这个春节,身处“育儿部落”的我们,似乎在繁重的母职与家族的社交中,完成了一场关于“消耗与自救”的修行。
    Cece 带着两个孩子在琐碎中周旋,soso 在海外业务的间隙寻找喘息。这期节目,没有系统的育儿经,只有两个真实女性的灵魂对谈。我们想和大家探讨:在作为母亲、妻子、儿媳之外,我们该如何心安理得地为自己留出一块“自留地”?
    【时间轴】
    03:37:春节年味变淡,女性不再包揽繁琐家务
    07:10:拒绝群发祝福,日常表达比节日赶场更真
    14:10:“没有人会来”:唯有自己能拯救自己
    28:20:东澳岛亲子游:酒店拖鞋吵醒宝宝的坑
    31:20:酒店深夜打电话,违背请勿打扰约定
    33:04:3 岁娃发现轮船 “变白色大海” 的想象力
    38:00:给失重感分类,帮娃克服飞行恐惧
    41:27:3 岁娃为自己的选择负责,步行回酒店
    50:54:二胎家庭:姐姐接纳妹妹搬去爸妈房间
    55:57:警惕长辈 “逗娃”,尊重孩子完整情绪
    58:45:旅行高光不是打卡,是为自己喜欢的事买单
    01:04:39:放手让爸爸带娃,父女关系升温
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    【本期主播】
    Cece(@Cece席琳),前投资人,现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
    Soso(@sosochen),前互联网,现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
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    101 再聊家庭保险:不裸奔也不焦虑,在不确定性中寻找“确定性”

    26/02/2026 | 51 mins.
    继上一期聊完重疾险,Cece再次在香港见到了小鱼。我们发现,在这个充满活力的时代,大家最渴望的不再是暴富的投机,而是某种“雷打不动”的底气。
    我们一同聊了聊拆解储蓄金与家庭保险配置的核心逻辑:从压岁钱的增值打理到终身被动现金流的构建,从2% 的确定性保证到6.5%的预期收益,从 “先保大人再保娃” 的配置顺序到签字人决定资产归属的人性提醒,每一个细节都戳中家庭财务规划的痛点。
    我们聊家长最关心的话题:储蓄金不是理财,是强制储蓄 + 抗通胀 + 资产分散的三重保障;家庭保险配置要遵循 “大人优先、小孩随后、老人补位” 的原则,重疾打底后再谈储蓄增值。正如小鱼所说:“储蓄金就像给孩子买了一套终身收租的房子,房子在有序增值,租金能兜底。”
    这是一期“聊天式”的分享,没有生硬的产品,我们想和你一起探讨,如何在这个波动的时代,拿回属于自己的“签名权”,让每一分钱都成为守护家人的战士。愿这份接地气的分享,能让每个家庭在财务规划上打开新的思路,给孩子和自己一份长远的安心。
    【时间轴】
    02:10 上一期补充:买健康险前别做详细体检,避免 “带病投保”
    07:53 储蓄金核心:为教育、养老等特定需求存钱
    14:47 标准普尔配置:20%-30% 用于保险打底
    19:04 内地增额寿 vs 香港储蓄金:收益、灵活性差异
    24:57 香港储蓄金投资逻辑:收租 + 全球资产配置
    32:09 避坑指南:选大公司,远离频繁转手的小公司
    35:17 储蓄金签字提醒:自己签字,掌握资产主动权
    43:22 储蓄金 “567”模式:5 年存,6 年起每年领 7%
    47:56 家庭保险配置顺序:大人→小孩→老人
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    【本期主播&嘉宾】
    Cece(@Cece育儿也育己),前投资人,现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
    小鱼,香港保险代理人,2017-2026 全球百万圆桌会员 MDRT COT TOT
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    100 致我们的育儿部落:这 100 期,是我们守护相望的里程碑

    04/02/2026 | 1h 22 mins.
    当播客走进第 100 期,我们回到了最初出发的地方。
    今天,cece 和 soso 坐在上海福州路的一家咖啡店里,完成了这期极具纪念意义的录制。此时的我们,正受邀参加小宇宙第一次线下的年度大赏。从 2023 年 8 月拿着 iPhone 有线耳机开启第一声“Hello”开始,我们从未想过能走过前辈口中那个“100 期的坎”。
    这一期没有系统的知识索引,只有两个真实的人、两颗滚烫的心。我们聊到了那些让彼此哽咽的片段:是断奶时那份情难自已的瞬间,是年终总结时被理解的触动;我们也聊到了领奖规则——只能一人上台,我们是如何通过掷骰子完成了一场关于“配得感”与“爱”的深度沟通。
    这 100 期,不仅是我们的记录,更是我们大家一起共同经营的“部落”的成长见证 ,与你们遇见,是我们的幸运❤️
    (本期节目我们在咖啡厅里录制,可能会比较嘈杂,请大家多多包涵啦)
    【时间轴】
    02:13 惊喜合体:在上海虹桥机场的第一眼,受邀参加小宇宙年度大赏的缘分
    04:46 闯过“百期之坎”:用 iPhone 有限耳机开启录音的第一期
    09:56 泪目瞬间:回顾 100 期里最深刻的记忆,关于断奶的哽咽与被看见的感动
    18:45 我们的“部落”:感谢社群里那些卧虎藏龙、默默帮大家解决问题并相互安利的群友们
    25:27 为群体领奖:为什么我们坚持为“全职妈妈”和被忽视的育儿专题发声?
    34:14 谁上台领奖?:还原“掷色子”决策全过程,一场关于配得感、信任与彼此理解的深度博弈
    44:45 播客改变人生:从体制内辞职到找到势均力敌的合作伙伴,人生转轨的重要里程碑
    51:17 心疼我的伙伴:soso 泪洒咖啡馆,白羊座主播之间“最大的善意”与补位精神
    01:13:30 未来展望:AI 改造生意、精品化回归生活,我们要一起变得更好
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    99 当育儿进入“深水区”:一期解决群友最焦虑的 20+ 个共性难题

    27/01/2026 | 1h 16 mins.
    【致群友书:这是一份共同生活的切片】
    这期节目不仅是一个“答疑索引”,更是我们与几百位真实父母共同生活的切片。我们整理了听众群里出现频率最高、讨论最激烈的 20 多个“育儿刺头”问题——从新生儿的湿疹热疹,到两三岁孩子的权力博弈与情绪风暴。
    我们深知,育儿从来没有标准答案。在这里,我们不提供说教,只提供系统性的视角。希望这些真实的碰撞与经验,能帮你从焦虑的对比中抽身,在养育的深水区里,重新看见那个真实的孩子,也看见那个努力生活的自己。
    【本期摘要】
    当孩子褪去新生儿的红晕,步入更复杂的成长阶段,父母的焦虑也随之进入了“深水区”。本期节目,cece 与 soso 带着她们的育儿系统论回归,对听众群内的海量提问进行了一次全景式的“扫盲”与“破局”。
    这里既有硬核的实操干货(湿疹判断、猛长期应对、如厕训练、语言启蒙),更有关于“教养本质”的思辨碰撞。为什么那些让你抓狂的“挑衅”行为,其实是孩子在探索世界的科学实验?面对两三岁孩子的情绪风暴,我们如何在不妥协边界的同时给予温柔的拥抱?
    cece 以一贯的温和思辨,拆解焦虑背后的心理机制;soso 则直率出击,击碎那些披着“管教”外壳的偏见。这是一本可以随时翻阅的音频手册,陪你一起走过育儿路上那些慌乱却闪光的时刻。
    🎙️ 互动留言: 这 20 多个问题里,哪一个曾让你在深夜抓狂?或者你在听完后,对哪部分的“育儿系统论”产生了新的启发?欢迎在评论区留言,我们会选取精彩评论在节目中回响。
    【时间轴】
    02:02 皮肤预警:湿疹、热疹、红屁屁,一套系统排查法全搞定
    13:46 喂养博弈:奶量下降、猛长期、厌奶期,如何守住科学喂养底线?
    20:18 辅食江湖:不比数量比状态,尊重天性是第一原则
    25:41 如厕心理:攒肚还是便秘?别让“拉屎”变成全家的心理负担
    37:11 行为迷思:故意丢东西、抓人、打人?拆解动作背后的发育真相
    45:35 权力边界:面对“情绪风暴”,如何做到不妥协也不伤害?
    51:59 情绪捉迷藏:玩转游戏力,帮孩子捉住心里的“生气小人”
    57:36 社交起步:建立物权意识,分清“你的、我的、公共的”
    01:00:38 睡眠攻坚:舍不得睡的小朋友,其实是在对抗成长的压力
    01:11:21 语言启蒙:拒绝语迟焦虑,给那个“观察型”宝宝一点开口的时间
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    【往期播客指引】
    30 新手妈妈必听的宝宝常见护理问题和tips,别再掉进误区里啦【春节特辑·成为妈妈】
    57 从孕妈妈到小宝宝的皮肤问题全解答,别忘记发给全家人哦
    67 冬季宝宝护理小课堂:脸红、湿疹、干痒、穿衣纠结症退退退!
    18 宝宝辅食理论与实操:愿每个宝宝都能感受食物的美妙
    48 儿童保健与疾病护理终于说清楚了!怡禾医生详解“反焦虑育儿”
    85 《P.E.T父母效能训练》:撕碎完美父母面具,让我们做「真实」的家长
    74 《正面管教》:40多年前的育儿书,还值得读吗?
    婴儿哭声辨别(1)
    婴儿哭声辨别(2)
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    98 当我们谈到重疾险,究竟在保什么?不黑化也不神化

    18/01/2026 | 56 mins.
    “成为父母后,我们总想为孩子筑起坚不可摧的保护墙,而重疾险,是这堵墙里关键的一块砖。”
    本期播客,Cece 邀请深耕香港保险十余年的嘉宾小鱼,用真实理赔案例拆解母婴家庭重疾险配置的核心逻辑。
    真实案例:年轻化的重疾趋势?97年女孩如何理赔成功?自闭症、严重烧伤等儿童重疾的理赔逻辑。
    核心逻辑:重疾险的本质是补偿“收入损失”?如何科学计算孩子和家庭所需的保额?
    两地对比:香港重疾险的保费、疾病定义、保额递增、多次赔付优势究竟在哪里?
    避坑指南:如何选择靠谱的经纪人与保险公司?投保前后有哪些“坑”需要注意?(如:不必要的额外体检)
    实操建议:缴费年限怎么选?理赔流程复杂吗?人民币资产配置外的另一种可能。
    “保险不是在赌不幸会发生,而是在笃定地告诉家人:无论未来如何,我们的生活底线已被牢牢守护。”
    本节目内容不构成任何保险购买建议,请根据自身情况咨询专业人士。
    【时间轴简介】
    04:19 真实案例:97年女孩确诊肺癌的完整理赔经过
    11:13 重要概念:为何要优先选择长期、靠谱的保险经纪人?
    13:48 基础配置:儿童保险最优先的是医疗和意外险
    17:40 重疾覆盖:儿童重疾险也包含自闭症、严重哮喘等
    19:42 核心差异:香港与内地重疾险的“软硬件”区别
    22:05 案例分享:胆囊炎意外发现癌症并获得赔付
    23:09 增值功能:香港重疾险的保额递增与分红逻辑
    27:20 多次赔付:癌症6次、心脏病中风3次的保障演进
    31:29 核心理念:重疾险保额应覆盖3-5年家庭收入
    35:27 实操建议:如何根据家庭情况确定保费与缴费期?
    38:46 抗通胀:香港重疾险保额逐年递增的意义
    43:04 避坑指南:选择大公司、好经纪人的重要性
    46:31 理赔流程:内地就医,香港理赔的实操路径
    51:34 附加价值:作为非人民币资产配置的考量
    54:41 总结:在不确定性中,为家庭建立确定性保障
    【本期主播&嘉宾】
    Cece(@Cece育儿也育己),前投资人,现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭
    小鱼,香港保险代理人,2017-2026 全球百万圆桌会员 MDRT COT TOT

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新手爸妈必备播客|Me After Mom 过去这一年历经生育各项关卡,备孕、怀孕、生产、当妈、母乳喂养、产后修复,再到回归职场、自我成长、踏上创业之路——第一次当妈妈的我们,也第一次掉入了“无法掌控”的生活。 从慌张到接纳,我们逐渐学会了与“不确定”相处。就像人生这条路与育儿这件事,从来都没有既定的轨道,也无需找寻正确的答案。
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