畅所育言

• 75 偷吃甜汤的外婆，假装乖顺的妈妈：厨房里藏着女性史诗

  【三八妇女节特辑】「她临终前教会我卤肉饭的火候，就像在交接家族的权杖。」妇女节特辑中，Cece和Soso翻开《老派少女购物路线》，在闽台食物的烟火气中，打捞三代女性被时代掩埋的暗涌——穿漆面高跟踩进泥地的外婆，如何在家族宴席上“杀”出女性领导力？一生被夸“高性价比”的妈妈，临终前用卤肉饭完成厨房权杖交接？“食物是母爱的遗嘱，厨房是女人的战场”——那些被油烟火燎腌渍入味的女性史诗。从外婆偷吃甜汤的狡黠，到妈妈化疗时强撑的温柔，再到作者用菜刀劈开记忆枷锁的想念；从外婆阿兰“漆面高跟踩进泥地”的霸气，到妈妈柯妙比“缩小自我扛起家族”的隐忍，再到作者洪爱珠用食物缝合记忆的觉醒。她们用食物绘制家族记忆，用围裙兜住时代风雨。如果你也曾：✓ 看着妈妈在灶台前衰老，却不知如何接过她的锅铲✓ 翻老照片时惊觉“我妈也曾是珠玉般亮晶晶的少女”✓ 想学外婆的拿手菜却只剩模糊记忆这期节目将带你咀嚼女性代际间的苦涩与回甘，致敬那些在袅袅炊烟中 "缩小自我扛起日子" 的女性——或许，我们对抗遗忘的方式，是成为下一个在油烟火燎中“不乖”的女人。【时间轴】00:46 闽台文化共鸣：老派少女的味觉乡愁05:07 闽南女性群像：温良表象下的钢铁筋骨08:20 外婆阿兰："讨家娘" 形象与女性领导力12:16 妈妈柯妙比："大伞" 形象与自我牺牲19:45 死亡与传承：化疗病房里的米汤密码25:45 食物暗语：作为代际情感的载体与密码33:24 女性同盟：祖孙三代偷喝洋酒名场面38:19 终极家宴：卤肉饭火候中的权杖交接44:11 厨房烟火：菜市场消亡与记忆抢救49:17 妇女节寄语：温良是武器，厨房是战场【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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  51:09
• 74 《正面管教》：40多年前的育儿书，还值得读吗？

  在育儿的漫漫长路上，每位家长都曾迷茫、困惑，渴望找到一盏明灯照亮前行的方向。《正面管教》便是这样一本兼具理论深度与实践指导意义的经典之作。如果你是：✓ 在「Terrible Two」和「黑脸白脸」间反复崩溃的新手家长✓ 苦恼于「一碗水端平」的二胎父母✓ 总被家人指责「太溺爱/太严厉」的背锅侠这期关于《正面管教》的讨论，或许能让你放下焦虑——教育的本质不是雕刻孩子，而是唤醒父母心底那个「从未被真正接纳过的自己」。【时间轴简介】02:15：介绍本期聊《正面管教》这本书04:49：阐述书的理论基础及批判的教育模式06:26：解读 “和善且坚定” 的育儿理念15:19：分享书里提到的七项关键能力18:11：讨论逻辑后果和自然后果的概念24:14：讲述运用逻辑后果引导孩子的实践33:02：探讨小朋友出生顺序对性格的影响41:50：剖析家长性格对孩子性格的影响47:43：介绍不同生活态度取向的应对方法51:11：总结书籍综合应用及后续分享计划【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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  52:18
• 73 当妈后被迫成「病毒学家」：诺如、流感袭来，全家病倒、带娃抗毒的实战分享

  病毒肆虐的季节，全家病倒的崩溃时刻，妈妈们如何成为孩子的第一道防线？Cece与Soso结合自身实战经验，从诺如病毒全家感染、流感疫苗争议反应，到支原体感染的惊险误判，毫无保留分享“血泪避坑指南”，更有缝针疤痕护理的颠覆认知、强行喂饭的家庭大战、疫苗反应的一夜崩溃……这不是一堂医学课，而是一群妈妈在病毒战场上的真实生存日记。【时间轴简介】01:34：春节期间与病毒抗争的经历05:37：去医院看病的时间选择经验08:06：感染诺如病毒的过程及症状14:00：消化道病毒感染的护理和饮食要点25:57：流感相关的判断、检测和护理方法32:01：探讨小朋友发热何时用退烧药36:38：打流感疫苗的纠结和应对经验40:24：分享幼儿急诊和疱疹性咽颊炎案例44:20：支原体感染的情况和处理过程59:13：病毒预防和愈后护理的相关建议【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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  1:00:45
• 72 当我们问Deepseek，带不到3岁的娃出行有意义吗？

  “世界那么大，我想带娃去看看。” 但三岁以下的孩子旅行，意义何在？是浪费时间，还是珍贵体验？本期播客，我们深入探讨带娃旅行的意义，从孩子的感官成长、亲子关系重塑到认知拓展，结合真实案例，为你揭开这一神秘面纱，让我们一起在旅途中寻找答案。【参考的Deepseek问答帖】www.xiaohongshu.com【时间轴简介】00:00 开场问候，引出带娃旅行话题00:16 Soso 分享带娃旅行经历02:08 回顾小红书关于带娃旅行的观点04:25 探讨感官野蛮生长的体验11:29 分析亲子关系的业态重塑16:41 讲述困境中的信任与共同凝视24:48 讨论认知框架的隐形革命32:26 解读遗忘与自由的悖论37:53 强调旅行对父母的隐藏礼物48:51 总结旅行的实践建议与立场【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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  49:54
• 71“困住”女性的春节：过年是假期，还是隐形无偿的“劳动节”？

  春节，本应是阖家欢乐、放松身心的美好时光，然而对许多女性来说，它却更像是一场忙碌的 “战役”。“女性的时间去哪儿了？” 这一问题在春节期间被无限放大。本期播客中，我们从过年女性操持家务的现状切入，探讨背后隐藏的社会现象与问题。从自我觉察到代际影响，我们深入剖析女性时间贫困的成因，也积极探寻破局之法。希望 “每一位女性都能成为自己时间的主人”，在新的一年拥有更多属于自己的时光。【时间轴简介】 04:44：分享春节前个人忙碌的准备事务 13:50：讲述小姨春节前忙碌及无奈的事例 20:15：探讨男女从小受教育及家庭劳动差异 24:45：分析女性时间的去向及时间贫困原因 30:39：思考如何与下一代聊女性时间贫困问题 37:09：提出家庭事务合理分配的观点和做法 38:30：讲述家庭春节分工的典型场景与感受 41:25：讨论购物作为隐形家务的具体表现 44:46：总结探讨目的并呼吁女性解放自己【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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