畅所育言

• 86 八卦时间到！母婴团长背后的小故事

  “每一次交易的背后，都藏着消费者的期待与团长的用心。”本期播客，我们以母婴团长的真实经历为切口，聊那些让人记忆深刻的开团故事：高温天鸡蛋运输变质、展会清仓睡袋被疑二手、玩具年龄标注与实际不符…… 这些看似琐碎的争议，藏着母婴行业的各种潜规则与约定俗成。我们也分享了上海母婴展的逛展体会：智能婴儿车能 “跟人走”、婴儿床自带监控设备，却也遭遇 ToB 展区冷清、展馆秒变 “大卖场” 的迷茫。正如一位听友所说：“好的育儿消费，是看见需求，更是理解差异。” 愿我们的经历能帮你避开消费陷阱，也让你看见每一份母婴好物背后的用心与不易。【时间轴简介】01:57：鸡蛋运输变质，因高温暂停团购06:53：玩具年龄标 “虚高”，行业普遍拉高适用龄14:18：口水巾推荐争议：贵≠好，需求决定性价比17:52：硅胶制品有气味？工艺原因非安全问题21:34：母婴产品价格波动：新品冲量、清仓策略影响25:44：上海母婴展亮点：智能婴儿车、带监控婴儿床26:42：母婴展定位模糊，ToB 冷清 ToC 直播热闹28:52：国际大牌撤品：因客诉停售热门牙胶34:11：母婴展清仓睡袋被疑二手，售后引争议39:11：团长心声：信任与沟通能化解多数售后【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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• 85 《P.E.T父母效能训练》：撕碎完美父母面具，让我们做「真实」的家长

  “好的亲子关系，藏在「看见」与「被看见」里。”本期播客，我们深入拆解经典育儿书《PET 父母效能训练》—— 这本写于1962年、被无数人实践&推崇的育儿经典指南，不仅教会我们如何应对孩子的哭闹与叛逆，更揭示了亲子沟通的底层逻辑：不做权威式父母，也不做溺爱式父母，而是成为「平等的沟通者」。欢迎一起来阅读，特别是如果曾遇到以下状况： 虚假接纳陷阱：强装淡定的大人，把孩子推入情感迷雾 沟通12宗罪：那些自以为“为你好”的话术，竟是亲子关系的隐形炸弹 第三法魔法：二胎争宠现场，如何用“需求探照灯”找到双赢出口？ 婚姻关系首位论：“牺牲式育儿”破产！戈登博士的叛逆主张为何被推崇？……从「积极倾听」破解孩子的情绪密码（比如夜醒背后的真实原因），到「面质性我-信息」表达真实需求（不再用命令式语言引发对抗），再到「第三法」化解冲突（下雨天穿雨衣的双赢方案）。我们分享了多个亲测有效的场景： 当孩子说 “我不要睡觉”，如何听懂他怕做梦的恐惧？ 面对满地玩具，怎样表达不满又不伤害孩子？ 二胎家庭中，如何让老大愿意参与照顾妹妹？……正如戈登博士所说：“父母是人不是神。” PET 训练的核心，是让父母放下完美执念，在真实与尊重中，与孩子共同成长。愿每个家庭都能在这本书里，找到属于自己的亲子沟通节奏。【时间轴简介】00:34：介绍《PET 父母效能训练》核心价值与背景02:18：解析三大核心理念：问题归属、接纳不完美、反对权威08:33：行为窗口理论：客观描述行为，不带评价12:14：12 种沟通绊脚石：建议、安慰等可能阻碍倾听21:15：积极倾听案例：孩子夜醒因怕 “找不到妈妈”39:15：面质性我信息：如何表达情绪又不指责57:19：第三法核心：冲突时找双方都接受的方案01:01:47：第三法案例：洗澡不抗拒的 “鱼池洗脚” 方案01:10:22：无问题区沟通：提前告知建立安全感01:16:49：PET 终极理念：婚姻关系是家庭首要关系【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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• 84 从上海动物园喂奶争议事件，看育儿基建的 「遮羞布」

  一个社会的文明程度，藏在对少数群体的包容里。从上海动物园婴儿喂奶被阻事件，我们想借此打开一面镜子，照一照我们所经历的五花八门「育儿基建」：35度高温下，母婴室远在大门外；展馆里，婴儿车要抬上无电梯的台阶；医院中，尿布台脏到不敢放下孩子…绝大部分育儿群体并非要求“特殊对待”，只是渴望一个基本的体面——像呼吸一样自然的育儿空间。本期播客中，我们细数那些“差到离谱”的母婴室：高铁上与厕所共用的“育婴区”、儿童医院里污渍斑斑的哺乳沙发、社区医院仅0.5平米的“母婴角落”；也怀念那些被用心对待的瞬间：带风扇的哺乳室、分区域的照护空间等等。正如西门大嫂所说：“把‘母婴室’改成‘育婴室’，不只是换个名字。” 它意味着社会终于承认：育儿不是妈妈一个人的事，而是需要家庭、社会的共同托举。愿每一个带娃出门的家庭与期待出行的个体，都不必在“该不该出门”的质疑中，被最基本的需求所困扰。【时间轴简介】00:06：上海动物园喂奶事件引入，双方争议点01:43：上海动物园基建缺陷：母婴室远、无电梯08:33：优质母婴室案例：万象城的分区设计与细节12:53：儿童医院母婴室乱象：脏污尿布台与摇晃凳子17:37：社区医院母婴室：0.5平米空间难容母子23:09：高铁母婴室：与厕所共用，无基本哺乳条件28:20：重点旅客服务取消，带娃出行权益倒退32:32：从“母婴室”到“育婴室”的命名争议36:29：公共空间对母婴、残障群体的权利忽视39:15：呼吁关注少数群体需求，推动社会包容周边母婴室查询小程序：萌芽助手【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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• 83 生育真相再揭晓②：从产房到新生儿科，生孩子到底还有多少挑战？

  生育的勇气，从来不是「不怕疼」，而是「知而后勇」。本期播客中，Cece 以二胎生产经历为切口，揭开生育挑战的真实面貌：从自然发动的宫缩疼痛到侧卧位生产的尝试，从 ABO 溶血的紧急应对到新生儿筛查的惊魂时刻，每个细节都藏着与一胎截然不同的「生存法则」。撕开“经产妈妈更轻松”的假象，亲述与一胎不同的体验： 产程加速却遭助产士吐槽 “你根本不会用力” ，揭露侧卧生产的盆底保护密码 产后24小时ABO溶血症应对：黄疸值飙升背后的O型血母婴攻防战 产道按摩真香预警：不论一胎还是二胎，这都是无撕裂顺产的黄金投资 新生儿筛查电话引发崩溃：“代谢异常”复查通知到底是不是高假阳性的医疗焦虑？愿每一位女性都能在这些真实经历中，找到与「知而爱己」的力量 —— 生育不是经验的复刻，而是对生命未知的永恒朝圣。【时间轴简介】01:40：二胎自然发动过程，散步刺激宫缩06:22：二胎产程更快，10 分钟宫缩需就医10:02：打无痛麻药剂量加倍，缓解二胎宫缩痛14:10：尝试侧卧位生产，保护盆底肌18:03：第三产程胎盘顺利娩出，无产后风险23:57：O 型血妈妈警惕 ABO 溶血，黄疸早发现27:10：宝宝确诊 ABO 溶血，新生儿科照蓝光治疗33:56：新生儿串联质谱筛查异常，复查后正常40:12：反思筛查假阳性问题，建议理性看待42:05：总结二胎经验，鼓励妈妈提前做足功课【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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• 82 育己是比育儿更迫切的生命功课：碎片时间里我们又听了这些播客

  当妈后的疲惫，是身体与精神的双重消耗。但总有一些声音，能在深夜哺乳时、在哄睡后的碎片时间里，为我们注入能量。当二胎的兵荒马乱撞上30+的认知觉醒，Cece与Soso开启了一场「向内求解」的疗愈实验：本期播客中，我们分享近期从播客中汲取的疗愈力量：从陈海贤老师解析「走出黑森林」的自我觉醒，到孟岩探讨「够与多」的物欲认知，再到四位女主播畅聊「能量管理」的生存智慧。正如陈海贤所说：“人最大的权利是定义自己的权利。” 我们在播客里听见共鸣 —— 当竹子说 “放过自己是门功课”，当 Melody 强调 “恐惧不是好动力”，这些声音让我们明白：育儿先育己，不是自私，而是必需。愿每一位妈妈都能在播客的陪伴中，找到与自己和解的勇气，在兵荒马乱中守住内心的「定心丸」：治愈从不是消灭黑暗，而是允许自己点燃微光。注：提及轻断食等方案为个人体验，请根据医嘱调整【时间轴简介】02:07：分享陈海贤《走出黑森林》播客，探讨自我觉醒10:02：推荐孟岩《够与多》，解析物欲与自我定义19:51：四位女主播谈「能量管理」，强调开源不如节流22:40：Cece 分享产后情绪释放经历，妈妈的自我关怀29:13：播客中提到「核心技能」带来的生存底气36:14：食物疗愈师对谈，解析情绪性饮食与自我接纳44:07：轻断食与饮食观转变，食物与身心的关系47:07：Cece 分享追星孙颖莎带来的情绪疗愈48:40：Soso 谈跑步带来的心流体验与能量提升50:39：总结育己优先级，强调自我安顿的重要性推荐播客清单1. 对话陈海贤：你敢做世界上最糟糕的人吗？完全忠于自我，是自由，还是自私？2. E40 够与多3. 能量，有限时间里做无限的人｜竹子×携隐Melody×姥姥Weiya×丸籽4. 我如何瘦了20斤，并发现饥饿感或许是幻觉 | 和整合营养师Tella聊情绪性饮食【本期主播】Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04👭Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

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