廣東話《美好時刻》聖言分享

若望福音20:11-18

聆聽聖言

瑪利亞卻站在墳墓外邊痛哭；她痛哭的時候，就俯身向墳墓裏面窺看，見有兩位穿白衣的天使，坐在安放過耶穌遺體的地方：一位在頭部，一位在腳部。 那兩位天使對她說：「女人！妳哭什麼？」她答說：「有人把我主搬走了，我不知道他們把祂放在那裏了。」 說了這話，就向後轉身，見耶穌站在那裡，卻不知道祂就是耶穌。 耶穌向她說：「女人，妳哭什麼？妳找誰？」她以為是園丁，就說：「先生，若是你把祂搬走了，請告訴我，你把祂放在那裏，我去取回祂來。」 耶穌給她說：「瑪利亞！」她便轉身用希伯來話對祂說：「辣步尼！」就是說「師傅。」 耶穌向她說：「妳別拉住我不放，因為我還沒有升到父那裏；妳到我的弟兄那裏去，告訴他們：我升到我的父和你們的父那裏去，升到我的天主和你們的天主那裏去。」 瑪利亞瑪達肋納就去告訴門徒說：「我見了主。」並報告了耶穌對她所說的那些話。

釋經小幫手

你上一次流淚是什麼時候？為何而哭呢？失去親友、挫敗、誤解，或只是疲憊無力？瑪利亞瑪達肋納深愛耶穌，即便祂已安葬，仍渴望再見到祂的遺體以尋得安定；然而空墳墓使她驚慌，陷入摸不著的痛，甚至忘了耶穌曾預告復活。當天使問：「女人！妳哭什麼？」她急切回答：「有人把我主搬走了，我不知道他們把祂放在那裏了。」本能地把傷痛歸因於外在。我們面對生命的傷口時，也常在兩條路間選擇：向外找歸咎與追討，或向內辨識自己的需求與脆弱，讓天主醫治與更新。今天復活的耶穌也走近我們，問：「女人，妳哭什麼？妳找誰？」我們是否仍像瑪達肋納那樣，只想把「失去的」取回來？「先生，若是你把祂搬走了，請告訴我，你把祂放在那裏，我去取回祂來。」卻沒意識到，靠自己根本搬不回那份重量？直到耶穌輕喚她，她才醒悟、認出主，放下對「遺體」的執著，擁抱「復活的主」，並聽命去向弟兄們宣告：「我升到我的父和你們的父那裏去，升到我的天主和你們的天主那裏去。」在信仰旅程裡，我們也可能因某位神父、修女、傳教士而被吸引並依戀；當他們被派遣或離世時，我們要學習像瑪達肋納一樣放下依賴，把緊抓的對象轉向天主。因為耶穌的父也是我們的父，耶穌的天主也是我們的天主；與祂同享天父子女的身份，才是最值得緊握的關係。願我們常藉聖言祈禱，讓聖神轉化我們，使我們成為活生生的見證人，把生命與希望分享給他人。

品嚐聖言

「女人，妳哭什麼？妳找誰？」

活出聖言

檢視自己的心，意識到自己在意的是有形的外在事物，還是無形永恆的關係。

全心祈禱

主聖神，請賜給我智慧分辨，請教導我懂得放手，認出復活主的樣貌。阿們。

音樂

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瑪竇福音28:8-15

聆聽聖言

她們趕快離開墳墓，又恐懼又異常喜樂，跑去報告祂的門徒。 忽然，耶穌迎上她們說：「願妳們平安！」她們遂上前抱住耶穌的腳，朝拜了祂。 耶穌對她們說：「不要害怕！妳們去，報告我的兄弟，叫他們往加利肋亞去，他們要在那裏看見我。」 當婦女離去的時候，有幾個看守的兵士來到城裏，把所發生的事，全告訴了司祭長。 司祭長就同長老聚會商議之後，給了兵士許多錢， 囑咐他們說：「你們就說：我們睡覺的時候，他的門徒夜間來了，把他偷去了。 如果這事為總督聽見，有我們說好話，保管你們無事。」 兵士拿了銀錢，就照他們所囑咐的做了。這消息在猶太人間傳揚開了，一直到今天。

釋經小幫手

瑪竇在描寫復活的清晨時，把鏡頭放在兩種『奔跑』：婦女們的奔跑，以及兵士們的奔跑。兩邊都在跑，都在離開墳墓，兩邊都是去報告所發生的事，但他們跑向的卻是兩個相反的世界。一個走向相遇與使命，另一個走向交易和謊言。這段福音好似一面鏡子，照出人心：我是在見證復活，還是在不知不覺中否認復活呢？我今天的『奔跑』是為了什麼？又為了誰呢？無論我們跑得多慌、多亂，耶穌都願意在路上迎上我們。復活的耶穌不會等我們把事情做得完美、把心整理好了才靠近。祂往往就在我們一邊奔跑，一邊掙扎時，先向我們走來，向我們說話。就如婦女們又恐懼又喜樂的奔跑，主就迎上她們說：『不要害怕！』祂知道她們內在的退縮，但祂也看見她們心中有另一股力量和渴望，所以向她們說：『你們去報告』。耶穌不只是安慰她們，更是把她們提升為福音的使者。接著，耶穌溫柔地指明要去找誰：『去報告給我的弟兄』。祂指明的人是那曾傷害過祂的弟兄。這就是復活的核心：不要先清算，而是恢復關係，把跌倒的人重新拉回來。耶穌要大家往加里肋亞去，回到最初相遇之地，一個也不能少。另外一種奔跑是『看得見但仍要壓下去』；士兵以為這樣就無事了，但這安全感是建在虛構上，最後剩下的是謊言。兩種奔跑，兩種敘事，你願意為哪一個敘事增加聲量和生活的見證呢？不要害怕，我們一起為主而奔跑。

品嚐聖言

不要害怕！妳們去，報告我的兄弟。

活出聖言

不要為了自保，而是為了復活的耶穌而奔跑。

全心祈禱

復活的耶穌，當我又恐懼又渴望時，求祢在路上與我相遇，賜我平安和使命感。

音樂

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若望福音20:1-9

聆聽聖言

一週的第一天，清晨，天還黑的時候，瑪利亞瑪達肋納來到墳墓那裏，看見石頭已從墓門挪開了。 於是她跑去見西滿伯多祿和耶穌所愛的那另一個門徒，對他們說：「有人從墳墓中把主搬走了，我們不知道他們把祂放在那裡了。」 伯多祿便和那另一個門徒出來，往墳墓那裏去了。 兩人一起跑，但那另一個門徒比伯多祿跑得快，先來到了墳墓那裏。 他俯身看見了放著的殮布，卻沒有進去。 隨著他的西滿伯多祿也來到了，進了墳墓，看見了放著的殮布， 也看見耶穌頭上的那塊汗巾，不同殮布放在一起；而另在一處捲著。 那時，先來到墳墓的那個門徒，也進去了，一看見就相信了。 這是因為他們還不明白，耶穌必須從死者中復活的那段聖經。

釋經小幫手

今天是復活節，耶穌真的復活了！但我們心中有感受到復活的喜樂嗎？很多時候復活節已經到了，我們卻停留在聖週五、聖週六，雖然教堂唱著復活歌曲，我們心中卻沒有真正感受到耶穌復活的喜樂。有趣的是，今天的福音，我們也看不見復活的耶穌，只有祂留下來的汗巾和殮布。然而，來到墳墓的那個門徒，進了墳墓以後，一看見捲著的殮布和汗巾，他就相信耶穌已經復活了。今天的福音正是邀請我們用莫大的信德來活出那復活的希望，用信德實在地活出我們所相信的信仰真理、所渴望的好消息，而不只是依賴自己的感受、或眼睛可見的證據。往往我們的小信德讓我們常環繞在自己思想的死胡同裡，無法自拔，一遇到挫折就開始懷疑天主是否愛我、是否召叫我、是否放棄了我。在這些空墳墓的時刻，讓我們停下混亂的思緒，向聖神祈求信德，並且慢慢地默想復活的耶穌。當我們愈是默想祂的復活，我們愈有機會與復活的基督相遇。因此，今天當我們領受到基督的聖體聖血時，讓我們花時間靜默，感謝耶穌賜給我們這永恆不朽的愛；當我們領受耶穌的聖言時，細細地咀嚼那打動我們內心深處的話；當我們領受到他人對我們的好，讓我們感謝天主賜給我們生命中的天使。當我們以信德不斷地重複、重複、再重複耶穌復活的喜樂、並將其活出時，我們即便沒有親眼看見耶穌，卻已經領受了那復活的喜樂以及福氣。

品嚐聖言

先來到墳墓的那個門徒，也進去了，一看見就相信了。

活出聖言

今天特別向聖神祈求信德的恩寵，並在生活中重複默想、活出耶穌復活的喜樂。

全心祈禱

主耶穌，請祢輔助我的小信德，讓我真實地相信祢的復活，以及所帶來的希望。

音樂

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瑪竇福音28:1-10

聆聽聖言

安息日既過，一週的第一天， 天快亮時，瑪利亞瑪達肋納和另一個瑪利亞來看墳墓。忽然發生了大地震，因為上主的天使從天降來，上前把石頭滾開，坐在上面。 他的容貌好像閃電，他的衣服潔白如雪。看守的人由於怕他，嚇得打顫，變得好像死人一樣。 天使對婦女說道：「妳們不要害怕！我知道妳們尋找被釘死的耶穌。祂不在這裏，因為祂已經照祂所說的復活了。妳們來看看那安放過祂的地方；並且快去對祂的門徒說：祂已經由死者中復活了。看！祂在你們以先往加利肋亞去，在那裏你們要看見祂。看！我已經告訴了妳們。」 她們趕快離開墳墓，又恐懼又異常喜樂，跑去報告祂的門徒。　忽然，耶穌迎上她們說：「願妳們平安！」她們遂上前抱住耶穌的腳，朝拜了祂。耶穌對她們說：「不要害怕！妳們去，報告我的兄弟，叫他們往加利肋亞去，他們要在那裏看見我。」

釋經小幫手

在今天的福音中，為什麼天使要婦女們除了報告耶穌復活的好消息，還要她們趕緊叫門徒們往加利肋亞去呢？加利肋亞又是什麼地方呢？事實上，加利肋亞是門徒們一開始與耶穌相遇的地方，是他們召叫的開始，也是耶穌使命正式開始的地方。想必門徒們現在的心情一定很複雜，充滿了背叛耶穌的羞恥感與失敗感，覺得自己根本不配當主耶穌的門徒，但同時又感受到害怕與不安，擔憂自己成為下一個被迫害的人選。然而，在耶穌給婦女的訊息中—「妳們去，報告我的兄弟，叫他們往加利肋亞去，他們要在那裏看見我」，祂展現出燃起門徒信心的渴望，渴望他們回到一開始的召叫，回到他們跟隨耶穌的初心，不要放棄那最初的召叫。耶穌稱門徒們為「我的兄弟」，這親密的稱呼代表耶穌渴望與他們繼續有親密的關係；耶穌表達想要見他們的渴望，想必祂早已原諒了他們，對過去不計前嫌。在聖週六復活前夕從舊約到新約的讀經中，我們也可以感受到天主渴望我們回到那愛祂、跟隨祂的初心，我們可以看到天主如何用愛創造人類、如何試探並祝福亞巴郎、如何領導受壓迫的以色列子民出離埃及、如何許下愛我們的承諾…等。不管現在我們如何軟弱、與天主多遠，今天讓我們回憶起過去和現在天主聖三對我們的愛情，回到與祂們有親密關係的時刻，並讓祂們再一次賜給我們平安，並再次召叫我們成為祂的門徒。

品嚐聖言

不要害怕！妳們去，報告我的兄弟，叫他們往加利肋亞去，他們要在那裏看見我。

活出聖言

在今天的祈禱中，回憶起一個你與天主的重要時刻，再次細細品嚐祂對你的召叫。

全心祈禱

主，請祢接納我的軟弱與不足，賜給我深沉的平安與莫大的勇氣，成為祢的門徒。

音樂

主言會 Verbum Dei - 我們特來朝拜祢 https://www.youtube.com/watch?v=7CZqZEHbUvk
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希伯來人書4:14-16，5:7-9

聆聽聖言

我們既然有一位偉大的，進入了諸天的司祭，天主子耶穌，我們就應堅持所信奉的真道， 因為我們所有的，不是一位不能同情我們弱點的大司祭，而是一位在各方面與我們相似，受過試探的，只是沒有罪過。 所以我們要懷著依恃之心，走近恩寵的寶座，以獲得仁慈，尋到恩寵，作及時的扶助。 當祂還在血肉之身時，以大聲哀號和眼淚，向那能救祂脫離死亡的天主，獻上了祈禱和懇求，就因祂的虔敬而獲得了俯允。 祂雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從， 且在達到完成之後，為一切服從祂的人，成了永遠救恩的根源。

釋經小幫手

今天是聖週五，主受難日，是基督信仰中最偉大、關鍵的日子—因為我們的主為了愛我們、救贖我們，而被釘在十字架上。從聖週四逾越晚餐開始到今天，祂為我們經歷了各式各樣身心靈方面的試探與痛苦—祂經驗到身體的折磨，如鞭打、毆打、頭上被帶莿冠、被吐口水、背十字架、被釘在十字架上等錐心之苦；以及心理上的折磨，如被門徒猶達斯背叛、大弟子伯多祿公開三次不認祂、所有的門徒最後都選擇逃走，想必耶穌心中經歷了極度的失望與難過。然而，最大的痛苦莫過於懸在十字架上的那三小時，祂似乎感受不到天父，不禁大喊：「我的天主， 我的天主，祢為什麼捨棄了我?」(瑪二七46) 在這受難日，也是最偉大的愛情日，讓我們選擇一部福音，慢慢地默想耶穌的受難史，以及那受難背後很大、很深、很沉的愛。讓我們意識到耶穌真的懂我們一切的痛苦，因為祂經歷了一切—「在各方面與我們相似，受過試探的，只是沒有罪過」。沒有罪過是因為耶穌在面對所有的黑暗權勢與邪惡時，祂選擇用愛來回應，而不是仇恨。祂即便在靜默中，也是選擇愛。因此，當我們自己面對生命中的聖週五時，讓我們的眼光不要看著自己，而是朝向耶穌，不斷地看著祂、想著祂、默觀祂並仿效祂，並且「懷著依恃之心，走近恩寵的寶座，以獲得仁慈，尋到恩寵，作及時的扶助」，因為祂是世上最懂得如何愛的人。

品嚐聖言

我們所有的……是一位在各方面與我們相似，受過試探的，只是沒有罪過。

活出聖言

選擇一部受難史，慢慢地咀嚼耶穌的每一個行動、每一句話，背後的每一份愛。

全心祈禱

主，當我面對自己生命中的聖週五時，我渴望仿效祢同樣去愛。請教導我怎麼做。
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