廣東話《美好時刻》聖言分享

若望福音19:25-34

聆聽聖言

在耶穌的十字架旁，站著祂的母親和祂母親的姊妹，還有克羅帕的妻子瑪利亞和瑪利亞瑪達肋納。 耶穌看見母親，又看見祂所愛的門徒站在旁邊，就對母親說：「女人，看，妳的兒子！」然後又對那門徒說：「看，你的母親！」就從那時起，那門徒把她接到自己家裏。 此後，耶穌因知道一切事都完成了，為應驗經上的話，遂說：『我渴。』有一個盛滿了醋的器皿放在那裏，有人便將海綿浸滿了醋，綁在長槍上，送到祂的口邊。耶穌一嚐了那醋，便說：「完成了。」就低下頭，交付了靈魂。 猶太人因那日子是預備日，免得安息日內──那安息日原是個大節日──屍首留在十字架上，就來請求比拉多打斷他們的腿，把他們拿去。士兵遂前來，把第一個人的，並與耶穌同釘在十字架上的第二個人的腿打斷了。可是，及至來到耶穌跟前，看見祂已經死了，就沒有打斷祂的腿；但是，有一個兵士用槍刺透了祂的肋旁，立刻流出了血和水。

釋經小幫手

今天讓我們默想耶穌生命最後一刻，如何用祂的眼神及話語來愛。在那當下，想必耶穌已經又累又痛又渴，到達身體負荷的極限，因此每個動作都可能讓祂有撕心裂肺的痛苦，但祂卻努力張開眼睛，最後一次看著這個世界，特別看著身旁愛著祂的母親及門徒。想像聖母和門徒也凝望著耶穌，抓住祂的眼神，觸摸祂受傷的身體，與祂道愛、道謝、道歉與道別。這眼神之間的交流道出一切，表達出許多話語無法說出的愛和不捨。耶穌不顧自己的疼痛，也要用沙啞的聲音來告訴祂的母親和愛徒他們不會孤單：「女人，看，妳的兒子！」「看，你的母親！」今天讓我們意識到，我們就是那站在十架下的愛徒，當我們面對自己或他人生命十字架的時候，我們可能想逃走、封閉自己，不願面對十字架帶來的痛苦與掙扎，然而耶穌凝望著我們，用祂堅定的眼神傳遞給我們祂的精神，要我們不要放棄，繼續堅持下去，等待祂的應許；祂並把聖母賜給我們，當作我們的母親，在我們困頓時擁抱我們，牽著我們的手，教導我們信德。耶穌的受難看起來充滿痛苦，然而用信德的眼光去默想時，每刻都滿溢天主對世人的愛；當士兵用槍刺透耶穌的肋旁時，「立時流出了血和水」，就是這份愛滿溢的證明。因此，讓我們學習用信德的眼光來看人生不可避免的十字架，並讓耶穌傳遞給我們的精神及流出來的愛給我們勇氣走過人生的種種挑戰。

品嚐聖言

耶穌看見母親，又看見祂所愛的門徒站在旁邊。

活出聖言

在今天一天中，默想耶穌看著你的眼神，意識到祂渴望傳遞給你祂的精神。

全心祈禱

主耶穌，謝謝祢用祢愛的眼神注視我，我也渴望凝望著祢，用祢的精神繼續去愛。

音樂

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若望福音20:19-23

聆聽聖言

正是那一週的第一天晚上，門徒所在的地方，因為怕猶太人，門戶都關著，耶穌來了，站在中間對他們說：「願你們平安！」說了這話，便把手和肋膀指給他們看。門徒見了主，便喜歡起來。 耶穌又對他們說：「願你們平安 ! 就如父派遣了我，我也同樣派遣你們。」 說了這話，就向他們噓了一口氣，說：「你們領受聖神罷！你們赦免誰的罪，就給誰赦免；你們存留誰的，就給誰存留。

釋經小幫手

「願你們平安！」這是復活的主耶穌對門徒們說的第一句話。「願」代表耶穌對我們的祝福—祂祝福我們平安，而「願你們平安！」代表耶穌願意全力支持我們對平安的渴望。然而，我們渴望哪一種平安呢？往往我們想要的平安是那種麻煩和困難都歸零的平安，卻不願意跨出「平安」的第一步，那就是「寬恕」。有時候，我們的心中缺乏平安，是因為我們得不到自己想要的待遇。我們怨恨他人、怨恨當時的情況、甚至怨恨自己不爭氣。這些怨恨堆在心中，讓我們總覺得自己是受害者。然而，比起期待他人給自己一個公道，選擇接受自己的遭遇，並寬恕那些曾經傷害過你的人，是獲得平安最有效的方法。今天，我們可以問問，是什麽原因讓你不能寬恕某人？也許是你受的傷還未痊癒。這時，祈求耶穌來理解你、疼愛你，因為只有當耶穌的愛填滿我們，讓我們得到滿滿的安全感，我們才不會抓住別人的愛和認同不放。有些人不願原諒也是因為太驕傲，不願承認自己也有錯，想保住自己的形象和權威。然而，這樣的驕傲換來卻是無法化解的對立。今天，耶穌再次鼓勵我們，說：「你們領受聖神罷！你們赦免誰的罪，就給誰赦免。」祂要我們嘗試去寬恕自己以及那些得罪我們的人。雖然這不容易，但卻是必要的。只要我們願意嘗試，必會得到聖神的幫助，幫助我們慢慢地放下和原諒。

品嚐聖言

耶穌來了，站在中間對他們說：「願你們平安！」

活出聖言

每天為難相處的同事或家人祈禱，祈求天主賜給你們彼此心中的平安。

全心祈禱

聖神，求祢幫助我放下心中的怨恨，讓我能寬恕別人，也釋放自己，獲得平安。

音樂

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若望福音21:20-25

聆聽聖言

伯多祿轉過身來，看見耶穌所愛的那個門徒跟著，即在晚餐時靠耶穌胸膛前問：「主！是誰出賣你？」的那個門徒。 伯多祿一看見他，就對耶穌說：「主，他怎樣？」 耶穌向他說：「我如果要他存留直到我來，與你何干？你只管跟隨我。」 於是在兄弟們中間傳出這話說：「那門徒不死。」其實耶穌並沒有說：他不死，而只說：「我如果要他存留直到我來，與你何干？」 為這些事作證，且寫下這些事的，就是這個門徒，我們知道：他的作證是真實的。 耶穌所行的還有許多別的事；假使要一一寫出來，我想所要寫的書，連這世界也容不下。

釋經小幫手

伯多祿和耶穌剛剛結束一段深入的對話，在對話中耶穌問伯多祿是否比其他人更愛祂，並將牧養羊群的任務託付給他。然而，伯多祿並沒有好好品嚐、體會耶穌這份深厚的信任和友情，反而立刻環顧四周，看到了耶穌所愛的那位門徒，並詢問耶穌他的下場。我們不禁要問，伯多祿究竟是出於好奇還是關心那位門徒？還是他情不自禁想跟那門徒比較，看耶穌是否對他有更偉大的計劃，看那門徒的待遇是否比自己好？在伯多祿身上，你是否看到自己—愛比較、怕吃虧、別人有的好處我也要有？明明天主已經對我們很好，給了我們很多，但是當我們看到別人好像更加被喜歡、被重視時，我們便會爭風吃醋。事實上，當我們一直把目光放在他人有、我們沒有的事情上，我們很容易就忘記，其實我們一直尋找的愛已經就在眼前。對於伯多祿的提問，耶穌說：「這與你何干？你只管跟隨我。」沒錯，我們無需去比較，只管緊緊跟隨耶穌，相信耶穌對你的獨特計劃和安排，也忠實的回應。我們無需爭取做最閃耀的星，只需成為耶穌優秀的合作者，做好耶穌邀請我們做的事，活出耶穌邀請我們活的生命；如此，我們就已經與祂一起完成天主的救贖計劃，在地上建立天國。今天，就讓我們祈求聖神和聖母的幫助，讓我們把目光放在耶穌身上，專心跟隨祂，也自由大方的祝福其他人，祝福耶穌為他們安排的獨特計劃。

品嚐聖言

我如果要他存留直到我來，與你何干？你只管跟隨我。

活出聖言

找機會和一些老朋友聯繫，關心他們之餘，也為他們最幸福的未來祈禱。

全心祈禱

耶穌，我相信祢對我們每一個人有最好的安排。謝謝祢對我們的理解和看重。

音樂

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若望福音21:15-19

聆聽聖言

吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：「若望的兒子西滿，你比他們更愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，祢知道我愛祢。」耶穌就對他說：「你餵養我的羔羊。」 耶穌第二次又問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿回答說：「主，是的，祢知道我愛祢。」耶穌就對他說：「你牧放我的羊群。」 耶穌第三次問他說：「若望的兒子西滿，你愛我嗎？」伯多祿因耶穌第三次問他說：「你愛我嗎？」便憂愁起來，遂向他說：「主啊！一切祢都知道，祢曉得我愛你。」耶穌對他說：「你餵養我的羊群。」 我實實在在告訴你：你年少時，自己束上腰，任意往來；但到了老年，你要伸出手來，別人要給你束上腰，帶你往你不願去的地方去。」 耶穌說這話，是指他將以怎樣的死，去光榮天主。說完這話，又對他說：「跟隨我罷！」

釋經小幫手

當今的社會，我們看到許多破碎的關係。在家庭中，有父母與子女缺少溝通；夫妻之間彼此疏遠；在人與人之間，我們也看到對立、焦慮、不信任。但今天的福音告訴我們：天主的愛能修復一切破碎，就像伯多祿一樣，即使跌倒，主仍然給他新的開始。伯多祿曾經三次否認耶穌，在主最需要他的時候，他害怕、退縮、逃避。但復活的耶穌沒有責備他，沒有翻舊帳，而是三次問他：「你愛我嗎？」然後交付他使命：「餵養牧放我的羊群。」耶穌沒有叫伯多祿去做驚天動地的大事，而是叫他「餵養」、「牧放」。身為平信徒，我們大多數人的使命不是在講台上講道，而是在家庭與職場中「餵養」他人。在家中： 耐心聽配偶或子女說話，就是餵養他的心靈。在職場： 堅持正直誠實，就是牧放基督的正義。在人群中： 對電梯裡的人們點頭微笑，就是傳遞基督的平安。耶穌最後對伯多祿說：「你跟隨我吧。」並預言他將為主付出生命。在教會與家庭中，我們常看到這樣的見證：父母為辛苦工作，仍堅持信仰生活，長者即使身體不便，仍忠信參與彌撒與祈禱，教友在忙碌工作中仍願意服務堂區，面對生活困難仍保持對天主的信靠。這些都是背起十字架跟隨基督。今天耶穌也在問我們：「你愛我嗎？」如果我們愛主，試著開放自己讓主修復我們的軟弱，在家庭與堂區中活出服務，在生活中忠信於基督。

品嚐聖言

「你愛我嗎？」「你餵養我的羊群。」

活出聖言

在我的生活圈中，尋找那隻飢餓的羊，給予一句安慰或一個愛的行動。

全心祈禱

主，求祢賜給我被祢的愛修復的恩寵，能以愛服務，為愛福傳，阿們。

音樂

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若望福音17:20-26

聆聽聖言

「我不但為他們祈求，而且也為那些因他們的話而信從我的人祈求。 願眾人都合而為一！父啊！ 願他們在我們內合而為一，就如祢在我內，我在祢內，為叫世界相信是祢派遣了我。 我將祢賜給我的光榮賜給了他們，為叫他們合而為一，就如我們原為一體一樣。 我在他們內，祢在我內，使他們完全合而為一，為叫世界知道是祢派遣了我，並且祢愛了他們，如愛了我一樣。 父啊！祢所賜給我的人，我願我在那裏，他們也同我在一起，使他們享見祢所賜給我的光榮，因為祢在創世之前，就愛了我。 公義的父啊！世界沒有認識祢，我卻認識了祢，這些人也知道是祢派遣了我。 我已將祢的名宣示給他們了，我還要宣示，好使祢愛我的愛，在他們內，我也在他們內。」

釋經小幫手

在福音中，耶穌親自教導我們如何向天父祈求。這不只是為當時門徒的代禱，更是為歷代信友所留下的愛的言語。耶穌核心的渴望只有一個：「願眾人都合而為一」，如同祂與父的一體。這種合一，是基督徒信仰中最強大的見證，向世人彰顯了祂確實是天主所派遣的獨生子。我們必須意識到一個深刻的真理：天主並非因為創造了我們才愛我們，而是因為先愛了我們，才創造了我們。 愛是創造的動機，而非結果。然而，我們的祈求，往往多出於「解決問題」而非「出自愛」。當我們把信仰視為一種利益交換，僅要求平安順利、滿足私慾時，一旦現實不如預期，這份關係便容易動搖。真正的祈禱，是願意在挑戰中漸進式地接受天主旨意，為愛委身。耶穌以身作則，花費許多時間帶領我們，是為了讓我們與父建立真實的愛的關係，而非僅止於宗教儀式或生活習慣。當我們能進入「我在父內，父在我內」的共融時，生命便不再孤單。這份合一，是讓世界相信福音的關鍵。當我們不再專注於自我滿足，而是在天主的愛內與弟兄姊妹彼此連結，我們便活出了耶穌最深的渴望：「我在他們內，祢在我內，使他們完全合而為一。」 最終，我們要向世界宣揚天主愛了我們，正如同祂愛了耶穌一樣。

品嚐聖言

我不但為他們祈求，而且也為那些因他們的話而信從我的人祈求。

活出聖言

用一顆單純的心向耶穌真心祈求，也求祂幫助你心全新依賴祂。

全心祈禱

主啊，謝謝祢今天讓我意識到，祢是因為先愛了我們，才創造了我們。 愛是創造的動機，而非結果。阿們。

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