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Life 不下課

歐陽立中
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  • EP.839|直覺可以鍛鍊嗎?
    動漫《排球少年》 有段劇情我第一次沒看懂, 第二次才感受到後勁有多強。 那段劇情是這樣的, 烏野高中擊敗白鳥澤, 進軍全國大賽,努力備賽中。 當時白鳥澤的鷲匠教練, 邀請縣內高一好手聯合集訓, 烏野的月島受邀了, 而決賽表現亮眼的日向 卻沒收到邀請。 但日向為自己創造機會, 厚著臉皮不請自來, 直接出現在集訓會場。 鷲匠教練沒趕走他, 讓他留下來了, 但只准日向當球僮, 幫忙撿球和遞水, 不準參加訓練。 如果是你,留下來嗎? ─ 日向留下來了, 看在其他人眼裡, 這是多麼憋屈的事, 連他也覺得難為情。 就算日向再怎麼熱血, 撿球這種無聊事, 真的很難熱血起來。 後來烏野教練繫心知道了, 給了日向一個提點: 「你可不要小看撿球啊!」 日向才領悟到, 其實撿球是 「全局思考」最好的磨練。 平時在場上, 除了眼前,無暇顧及其他; 但因為撿球,站在場後, 反而更能仔細觀察攻擊手的一舉一動。 一開始撿球很笨拙, 盲目的追著球唉呀呀跑; 但後來日向培養出一種直覺, 別人沒預測到的球路, 他竟然瞬移到球點,完美接下。 ─ 這段劇情帶給我一個思考: 「本能和直覺的差別是什麼呢?」 反應速度快是日向的本能, 但技術不成熟的他, 頂多偶爾做出讓人驚豔的反應; 可當他經過 大量撿球的洗禮後, 這個本能開始產生質變, 洗鍊出一種直覺。 這給了我一個洞見: 「直覺是大量累積後的本能。」 ─ 回到我們生活中也是如此。 為什麼KOL很會寫文, 寫什麼爆什麼, 你說他們本來就很會寫。 是也沒錯,但事實上, 關鍵在於為他們不斷地寫, 漸漸長出另一種直覺: 知道什麼題材會爆、 什麼故事會有共鳴、 什麼句型會讓人轉發…… 所以他們選題更準、 寫文速度更快、 用字遣詞更精湛! ─ 因此,我們要做的, 不是改變原廠設定的本能, 而是提高頻率,練就直覺, 讓直覺提升本能的轉換率。 說到底, 直覺並非虛無飄渺, 你的每一步,直覺都算數。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    16:34
  • EP.838|如何用「獲利導向」思維來經營「個人品牌」呢?ft.《個人品牌獲利》李洛克
    昨天看到黃大米 透漏她35萬粉絲粉專 的經營祕訣,就四個字: 「持續更新」 大米說: 「只要要你能持續更新, 你就超越很多半途而廢的人; 只要你能持續更新, 你會不小心就做起來。」 這是第一個真理。 的確如此, 畢竟向上的路從不壅擠, 擁擠,是因為你選擇了安逸。 ─ 不過, 我喜歡多往後想一步: 「持續更新、經營有成,然後呢?」 在一次的閒聊中, 我的兄弟李洛克, 給出了第二個真理: 「真誠是最好的定位。」 ─ 很多人做自媒體, 會為了流量不擇手段。 賣慘搏同情、 攻擊別人搏激情、 愛家人設搏感情…… 結果, 真相會遲到, 但從不缺席。 粉絲發現真相, 瞬間人設崩壞, 流量如夢幻泡影。 別怕自己平凡無趣, 而假裝一個根本不是你的你, 因為遲早會被揭穿。 ─ 那麼該怎麼做呢? 李洛克給了 一個很受用的心法: 「把你最真實的一面呈現出來, 你要相信, 世界上會有人跟你有相同的頻率, 會跟你產生共振。」 而這, 就是紅得長久的關鍵。 「持續更新、保持真誠。」 我想,這就是聰明人的笨功夫吧! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    17:45
  • EP.837|當大家說寫作會餓死,他為何敢辭職寫作?ft.《個人品牌獲利》李洛克
    跟好兄弟李洛克聊天, 得到一個深刻的啟發, 那就是: 「簡單比複雜難。」 為什麼這麼說呢? 因為李洛克聊到, 他本來在罐頭工廠工作, 但心中懷有一個寫作夢。 所以在28歲那年, 跟老闆辭職不幹了, 決定專心寫作。 我問他怎麼有勇氣辭職寫作啊, 他笑了笑,告訴我: 「因為無知, 而無知者無畏。」 直到李洛克 真的全職開始寫作, 他才發現自己犯了一個大忌。 ─ 因為自己過去 讀得都是大眾小說, 像是倪匡、藤井樹、九把刀的小說, 看他們的用字都覺得好簡單, 所以覺得自己也可以嘛。 等到真的頭洗下去了, 才發現,平易近人, 其實是一個很高深的技巧。 回頭看看自己的作品, 怎麼寫怎麼拗口, 怎麼看怎麼彆扭。 原來, 簡單比複雜還難。 ─ 回到生活中, 你有沒有發現, 把事情複雜化的人很多: 概念說得彎來拐去、 流程弄得錯綜複雜、 產品介紹得萬縷千絲。 以前你可能 會懷疑自己程度差。 但現在你明白了, 搞不好這些高來高去的人, 自己也根本也沒搞懂, 才會用複雜裝得一副高深莫測的樣子。 ─ 那麼, 怎麼練就簡單, 避開不必要的複雜呢? 諾貝爾物理學獎得主費曼, 提出了一個很好的洞見: 「挑一個概念, 不用任何專業術語, 講到讓外行人都聽得懂為止。」 這迫使你 最找出概念的本質, 過濾掉不必要的雜訊。 這個方法後來, 被稱為「費曼學習法」。 上天造物可以奧妙, 萬物運作可以複雜, 但高手總是在簡單下功夫。 ─ ❤️粉專「戀愛腦闆李洛克」| https://www.facebook.com/Rock.Lee.Novels 📚《個人品牌獲利》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010876387?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    17:24
  • EP.836|皮質醇如何搶走你注意力?《你的人生,他們六個說了算》#4
    侯文詠曾說過 一個很有意思的故事。 他去帛琉玩, 因為不會游泳, 水上設施不太能玩。 但人都來了, 都不玩也很奇怪, 最後選了香蕉船來玩。 沒想到, 香蕉船跟他想的不同, 出海之後,擺盪劇烈, 嚇得他請快艇駕駛慢一點。 但坐在身後的捲髮男, 卻嗨得不得了, 拼命要駕駛加速。 駕駛還真的加速了, 一個急轉彎, 侯文詠甩出香蕉船, 掉進海裡。 好在有穿救生衣, 不過也嚇出一身冷汗。 他很生氣, 想找捲髮男算帳, 但看對方人高馬大, 只能摸摸鼻子算了。 ─ 事後他回想, 為什麼自己那麼生氣? 「因為害怕落水。」 這時一個轉念出現了: 「如果一開始就想好會落水, 那捲髮男能拿他怎麼樣呢?」 打定主意後, 隔天,他又再去挑戰香蕉船, 同樣的翻船落水, 但神奇的是心境截然不同, 被拋甩在空中時,竟有種爽感! ─ 其實, 生活中不時會出現 讓我們害怕或有壓力的事。 這時, 腎上腺素會分泌皮質醇, 提供我們應對壓力所需的能量。 但皮質醇不是無敵星星, 因為如果壓力過大, 反而會導致皮質醇失調, 嚴重影響身心健康。 ─ 那麼, 該怎麼辦呢? 大衛‧JP‧菲利浦斯 在《你的人生,他們六個說了算》 提出了一個洞見,叫做「轉換觀點」。 也就是, 重新定義當下的壓力, 把他變成你急著想要, 而非把你嚇跑的東西。 ─ 就像前面故事裡, 侯文詠所做的。 玩香蕉船可能會掉進水裡, 有壓力,好可怕; 轉換觀點後,變成 玩香蕉船 就是要掉進水裡啊, 反正有穿救生衣,衝啊! 轉換觀點, 讓壓力逼出你的渴望, 而不是成為退卻的藉口。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    18:18
  • EP.835|最近孩子放學我光速接回,帶去……
    最近我陷入一種矛盾, 那就是: 想給孩子好的學習資源, 又想讓孩子有快樂童年。 會有這種 矛盾是有原因的。 ─ 女兒今年讀小學, 我和老婆思考討論後, 最後讓她讀私立小學。 學校課程豐富度沒話說, 不過代價就是時間, 相較其他孩子中午放學, 這裡每天都是上全天。 加上還有作業要寫, 所以有的孩子會留課輔, 讓老師盯著把作業寫完。 不知道為什麼, 我有點捨不得, 可能因為以前最快樂的時光, 就是放學後可以去玩耍運動。 ─ 所以我決定做點努力, 努力留住女兒玩耍運動的時間。 我提前把工作忙完, 四點多放學時間一到, 我準時出現在校門口, 女兒看到我笑得好開心, 都會跑過來抱著我。 然後趁著太陽還沒下山, 我趕緊帶她到公園玩溜滑梯, 她像隻敏捷的小猴子爬上爬下, 再咻地一聲溜下來。 有時帶女兒到學校操場, 架起攜帶式的羽球網, 陪她打起羽球來。 那是屬於 孩子的玩樂時光, 我想盡可能的守護。 ─ 在扎實學習和快樂童年之間, 我依舊矛盾,沒有答案, 只能努力取得平衡。 我只知道, 只要逮到空隙, 說什麼也不想讓孩子少玩。 畢竟, 有創意的大人, 是存活下來的小孩。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn
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    17:47

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