Life 不下課

我們都聽過 孟母三遷的故事。 現在這故事還存在嗎？ 有，不過通常是父母 為了選好學區而搬家， 以便讓小孩就讀明星國中。 不過我朋友雨徳很特別， 在大家搶著住進北市， 他卻帶著孩子搬到宜蘭， 接觸華德福教育。 ─ 雨德告訴我， 華德福鼓勵孩子接觸自然， 因此小孩在國中前不碰3C， 那麼他們怎麼做呢？ 小孩進幼兒園， 如果穿卡通圖案的衣服， 老師會讓孩子把衣服反過來穿， 也就是看不見卡通圖案。 透過這種方式， 讓卡通淡出童年， 孩子自然也不會看電視平板。 我聽到瞠目結舌， 除了學校要求之外， 家長也必須全力配合， 這就是華德福親師團結的力量。 ─ 當然， 我也好奇問雨徳， 有沒有什麼教養原則， 是他一直持續堅持的至今的？ 雨徳想了想， 告訴我一個概念，叫做： 「飛航模式的陪伴」 什麼意思呢？ 就是每天不管再忙， 他一定會空出一段時間， 把手機調整非常模式。 告訴孩子： 「這段時間， 爸爸屬於你一個人的， 你想要爸爸陪你做什麼呢？」 雨徳說， 不是陪伴就好， 而是要高品質的陪伴。 有些父母， 看似陪孩子， 但其實都在滑手機， 這樣小孩是感受不到你在他身邊的， 我們不過變成是家具的一部分。 那長期飛航模式 的陪伴有什麼好處呢？ 雨徳觀察到， 孩子長大後， 遇到事情比較願意跟父母討論， 有心事也比較願意找父母傾訴， 因為你們之間累積足夠的信任。 ─ 呼， 教養真不容易， 不是嗎？ 不過換個角度， 人生最幸福的事， 莫過於陪著孩子一起重新長大。 ─ ❤️臉書粉專「Daniel鐵人精釀啤酒誌」｜ https://www.facebook.com/danielironbrewer 📚《賽道之外：從3A總裁到冠軍自釀啤酒師的破框人生》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011015769?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

你有想過， 如果提早退休， 你會想做什麼呢？ 可能在家爽個幾天， 享受一下自由的空氣； 然後再出國玩個幾趟， 終於可以看看世界有多大。 然後…… 好像不知道要幹嘛了。 這很正常， 因為對很多人而言， 退休意味不用再工作。 但人很奇怪， 突然沒事可做， 好像又會覺得空虛。 ─ 雨徳是我見過把退休生活， 過得比上班還忙碌的， 不過他卻樂此不疲。 他本來在電子業， 後來擔任印刷公司總經理， 從職場退休之後， 有次跟朋友到宜蘭一間酒廠參觀， 聽著老闆介紹自釀啤酒， 他突然眼睛為之一亮。 回家之後， 立刻開始學習自釀啤酒。 身為初學者的他， 當時鬧了不少笑話， 因為釀酒會等麥汁冷卻後， 放進發酵桶加入酵母發酵。 在這期間， 發酵桶是不能開的， 因為空氣裡的雜菌會跑進去。 但雨徳像個興奮的孩子， 不時打開發酵桶， 試試裡面的味道， 結果導致整桶啤酒壞掉， 只能倒進馬桶作廢。 ─ 不過這反而 更激起雨徳的鬥志， 決心要釀出厲害的啤酒。 為了讓這個興趣有個目標， 他決定參加比賽， 從地區性的賽事， 到兩岸三地的比賽。 有時是託朋友 幫忙帶酒去參賽； 如果是大型比賽， 他就會自己帶酒過去。 因為他的投入， 以及無止境的實驗精神， 讓他的啤酒在賽事脫穎而出， 甚至在大師杯決賽獲得 冠軍、亞軍、季軍三座獎。 至今， 雨徳已累積28座獎， 他本來是釀興趣的， 沒想到卻釀出專業。 現在， 只要你是啤酒愛好者， 到處可以看見雨徳的身影， 他是啤酒裁判、釀酒講師、 比賽主辦人、還是啤酒品牌代言人。 ─ 人生有兩次登頂的機會， 第一次是工作，第二次是退休。 如果遺憾地， 你第一次沒能選擇鍾愛的工作， 別灰心，雨徳用他的人生故事， 告入你，退休後的第二座山， 在前方等你，攻頂。 ─ ❤️臉書粉專「Daniel鐵人精釀啤酒誌」｜ https://www.facebook.com/danielironbrewer 📚《賽道之外：從3A總裁到冠軍自釀啤酒師的破框人生》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011015769?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

這世界有三大難解的謎。 第一，自助餐阿姨的算法。 第二，百元理髮的成果。 第三，我不知道為什麼，就是直覺。 一直以來， 我對「直覺」充滿好奇， 感覺他在我面前若隱若顯， 可又無法捉摸。 直到讀了《直覺鍛鍊》， 直覺的神秘面紗，才終於揭開。 作者皮爾森是認知神經科學教授， 針對「直覺」做了長達十年的研究。 ─ 像是登山家喬恩， 在一次和隊員挑戰攻頂時， 胃部有種沉甸甸的不安感， 他隨即果斷下山。 過沒多久， 積雪從山坡滑落， 奪走兩位隊員的性命。 直覺讓他提前嗅到危機， 躲過死神的鐮刀。 那麼， 這樣的直覺從何而來呢？ ─ 皮爾森運用大量的實驗， 來證明直覺運作的可行性。 我印象最深刻的， 是一位叫茉莉視覺形狀失認症患者， 任何東西在她面前都模糊一片。 研究團隊設置了一個旋轉的信箱， 請她先用看的，判斷信箱口的位置， 但結果跟用猜的差不多； 可當研究團隊請茉莉把信投進信箱， 有趣的事出現了， 她竟能精準無誤把信投進去。 這證明了什麼？ 研究顯示了視覺系統和運動系統， 可能依賴完全不同的資訊。 ─ 講到這邊， 「直覺」的本質也呼之欲出了， 那就是： 「利用大腦固有的連結方式， 讓無意識資訊影響我們的感受與行動。」 從今以後， 在你的專業之外， 又多了直覺這個得力助手， 怎能不讓人興奮呢？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

曾經， 我是行色匆匆的人。 遇到走比較慢的人， 會不禁皺眉， 心裡嘀咕：走快點啊！ 平日工作外， 假日也捨不得放， 覺得不跑些演講，多可惜啊！ 看到別人上課，參加聚會， 認識好多厲害的人， 會埋怨自己怎麼懈怠了。 我像在跑步機上， 身旁的人健步如飛， 我不斷調高速度，加快步調， 就為了不落人後。 直到我兩個孩子出生了。 ─ 我牽著孩子走， 從過人的那個， 變成走路慢的那個， 有時乾脆讓別人先走； 平常孩子上學， 假日他們在家， 如果我還去跑演講， 那不就錯過珍貴的親子時光了； 我還是想變厲害， 但慢慢不想向別人證明， 只想讓孩子知道， 當他們需要我，我都在。 對， 有了孩子後， 我不知不覺降速， 漸漸放慢步調了。 ─ 坦白說， 一開始很不習慣， 前面的人把我拋在後頭， 後面的人紛紛迎頭趕上， 怎麼能不焦慮？ 但後來我發現， 自己似乎多了 一次重啟人生的機會。 女兒喜歡寶可夢， 兒子著迷戰鬥陀螺， 這些都是我童年的最愛啊！ 如今我可以跟 女兒聊寶可夢各種進化， 跟兒子打上整晚戰鬥陀螺， 這是多麼奢侈的美好！ (雖然陪玩還是會累XDDD) 女兒學校教的英文， 對她而言有挑戰性， 我英文不好，但趁這機會， 陪她一起破關。 很多單字要查， 很多文法重新複習， 有時還教錯被女兒唸。 不過像回到學生時代， 單純學習讀書的日子， 竟也令人如此懷念。 尤其， 和女兒奮鬥整學期後， 她告訴我期末考的英文成績， 我倆竟開心地在路上手舞足蹈起來， 因為她足足進步了二十幾分。 ─ 我這才領悟， 放慢步調不是停滯不前， 而是為了不錯過沿路風光。 謝謝我家雙寶， 帶給我如此珍貴的禮物。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

你不覺得新的一年， 像在跟時間賽跑嗎？ 你問，幹嘛跑？ 我說，當然要跑啊， 必須在豪情壯志消退前， 讓想做的事趕快有個開始。 所以必須 讓自己高效運轉， 不然我怕過沒幾個月， 就開始得過且過了。 ─ 剛好， 最近在讀李尚龍 《把時間浪費在值得的事情》 收穫一些很有意思的觀念， 跟你分享： ‧每天早上起來，列一個清單 找個安靜的地方， 給自己列張代辦清單， 每完成一項，就槓掉一項。 如果順利把整張清單KO， 那就犒賞自己一下。 別小看列清單， 這是幫你養成計畫的習慣， 你要是沒計畫， 就只能等著被人計畫。 ─ ‧迅速進入狀態 李尚龍有個寫作習慣， 前一天寫到精彩處就停住， 方便隔天可以從這裡開始寫。 換言之， 你事情可以留點小尾巴， 讓第二天可以接續完成。 因為從零開始很煩， 但如果是從一開始， 就能無縫接軌，越做越帶勁。 ─ ‧最好的休息是左右腦切換 很多人覺得 休息就是大睡特睡， 但其實有另一種休息， 叫做左右腦切換。 左腦負責理性， 右腦負責感性。 所以你先安排， 需要左腦理性的工作， 完成後就轉而去做 需要右腦感性的事情。 ─ ‧注意低谷狀態 以前我會覺得 小睡很浪費時間， 所以常常硬撐著， 但效果反而很差， 因為那是低谷狀態。 人醒來七小時後， 大腦會面臨低谷狀態， 這時你必須優先回血。 可以午休一下(25分鐘效果最好)， 或是動一動、走一走、 找人聊聊天， 都有助於你擺脫低谷。 ─ 新的一年， 祝福大家鎖定目標， 高效運轉，開心收成！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn