大人的Small Talk

• EP598 家人生病、職涯卡關，我該先顧家人還是顧自己？想兩邊兼顧，是我太貪心嗎？

  30歲的OX來信，同時面臨父親罹癌與工作轉換的雙重壓力，陷入「該先照顧自己，還是全心投入家人」的糾結。這一集Joe提醒OX，成熟並不是把自己當成超人硬撐下去，而是學會如何在混亂裡找到秩序：盤點現況、分配資源，並記得先照顧好自己，才有力氣守護最愛的人。如果你也曾在責任與自我之間掙扎過，這集或許能帶給你一些力量。 相關集數 【EP596 成熟的親子關係，不是完全順從或決裂，而是和父母保持明確的邊界感】 https://youtu.be/xkO1s-zn_Rs 【本集節目由 NordVPN 贊助播出】 使用大人的Small Talk專屬優惠連結：https://nordvpn.com/darentalk 或在結帳時輸入優惠碼：darentalk 現在購買兩年方案即可額外獲得 4 個月免費，還享有 30 天退款保證，完全零風險！ 現在就試試 NordVPN，開啟你的安全上網生活吧！ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：[email protected] 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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• EP597 布萊恩聊三國：「諸葛亮舌戰群儒」給我們的職場啟示，失敗主義可能才是真正的敵人！

  這集Bryan又來跟大家講三國故事了！諸葛亮在赤壁之戰前夕，以一人之力舌戰群臣，擊退投降派的質疑，展現口才與氣度。Bryan也想透過這個故事，跟大家聊聊「失敗主義者」的常見通病。故事背後，也點出其中一位「關鍵人物」看清局勢、善用外援的智慧，讓我們重新思考：面對挑戰，你是自我設限，還是敢於突破的人呢？ 相關集數 【EP587 布萊恩聊三國：專案推不動，菜鳥PM怎麼指揮老鳥？一場戰役看懂諸葛亮的政治手腕】 https://youtu.be/nIsG1yLBOSc 【EP583 第一次當PM就被老闆罵爆？Bryan從三國演義領悟專案管理的3大關鍵能力】 https://youtu.be/CN7Rgy9iky8 大人學課程 【V031大人的說話課：條理清晰地說出觀點、發揮影響力】 https://reurl.cc/LnnqL3 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://reurl.cc/qYY64n -- Hosting provided by SoundOn

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• EP596 成熟的親子關係，不是完全順從或決裂，而是和父母保持明確的邊界感

  聽眾「山坡上的貓」來信，經濟獨立的他，卻因為和女友出國旅行以及個人生活方式，總是跟原生家庭發生衝突。他想和爸媽維持關係，但不想放棄自己的生活方式，卡在兩邊之間，不知如何是好。Joe建議，完全順從或乾脆斷聯都不是好方法，真正需要的是釐清界限，用告知而不是辯護的態度對話，同時去理解父母言語背後的焦慮。如果你也常在「想做自己」和「維持與父母的關係」間拉扯，這集或許能給你一些安定的想法，也歡迎你收聽相關集數。 相關集數 【EP505 父母的話要聽，但要不要照做，還有做了之後的結果，都該由你自己負責！主動重塑與父母間的界限，才是真正獨立的開始！】 https://youtu.be/hZIIGCJiea4 【EP506 活到40歲仍被爸媽的期待束縛？從練習「拉開距離」開始，掌握人生的主導權】 https://youtu.be/L4JVwlfxW9A 【EP584 總覺得爸媽不懂我？先試著放下渴望被理解的執念 feat. 大人學 都米】 https://youtu.be/diD1J-hwNLY 大人學課程 【V029成熟大人的父母相處指南】 https://reurl.cc/A36xgY 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：[email protected] 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

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• EP595 「恐懼」不該是你抗拒改變的藉口！6個步驟拆解行動前的心魔

  想做出人生的重大改變，卻遲遲不敢前進，往往大多卡在自己的恐懼。這一集Bryan分享提摩西・費里斯（Timothy Ferriss）的6個步驟，教你如何逐步拆解改變之前的恐懼，讓行動更加踏實。Bryan用自己赴紐約顧問公司任職、以及創辦大人學開課的經驗，示範如何用這套方法降低風險、增加勇氣，並揭露兩大阻礙我們踏出第一步的心態陷阱。你是否也常想做出改變，卻始終卡在不敢實踐的困境呢？這一集的SOP，希望能夠解開你內心想要改變的畏懼！ 相關集數 【EP500 你從沒失敗，因為你永遠在準備：「過度準備」往往讓你的人生繞了遠路】 https://youtu.be/6XwcfEVngpU 大人學課程 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/axdAxQ -- Hosting provided by SoundOn

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• EP594 努力脫離母胎單身卻心好累。找伴侶不是拚KPI，先多多累積自己的「心動資料庫」！

  軟體工程師小玉來信，29歲的她想擺脫母胎單身，於是積極參加聯誼、玩交友軟體、參與各種活動，卻總是「沒感覺」，甚至開始懷疑自己是不是標準太高，讓她心很累。這集Joe以工程師的邏輯拆解戀愛心態，提醒小毓別把找伴侶當成有期限的工作專案，也別逼自己喜歡不對頻的人。談戀愛其實就像逛夜市，多嘗試不同的食物，去認識更多形形色色的人，你才會知道自己喜歡什麼樣的人，找到真正讓你心動、能讓彼此生活更加分的對象。 相關集數 【EP472 相親聯誼，總遇到自我感覺良好的怪咖！到底是我太挑，還是對方有問題？】 https://youtu.be/ULXVKagrYDU 【EP474 熱衷相親聯誼，反而建立「逆篩選」機制：人生沒有解決的問題，都將成為未來的課題】 https://youtu.be/OdwVa5VhN7g 大人學課程 【S010尋找完美伴侶的系統化做法】 https://reurl.cc/ZNeryV 【V037洞察戀愛對象的系統化做法】 https://reurl.cc/4Nr4jV 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則，學習關係雙贏】 https://reurl.cc/mYMGX7 -- Hosting provided by SoundOn

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