Top stations Podcasts Live sports Near you Genres Topics

Podcasts Music白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

Listen to this podcast in the app for free:

radio.net

Sleep timer

Save favourites

Download for free in the App Store

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

极乐鸟冥想

Music

Latest episode

158 episodes

EP158·448HZ抵抗焦虑和忧郁｜高音质纯享版｜白噪音｜减压专注
06/02/2026 | 19 mins.
白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠
精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。
如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。
【找到我的方式】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。
【正念止语静修营】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。
EP158·384HZ勇于表达的力量｜高音质纯享版｜白噪音｜减压专注
04/02/2026 | 19 mins.
白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠
精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。
如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。
【找到我的方式】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。
【正念止语静修营】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。
EP157·256HZ海底轮清洁｜高音质纯享版｜白噪音｜减压专注
03/02/2026 | 20 mins.
白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠
精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。
如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。
【找到我的方式】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。
【正念止语静修营】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。
EP156·潜意识音乐，释放恐惧与焦虑｜高音质纯享版｜白噪音｜减压专注
01/02/2026 | 8 mins.
白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠
精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。
如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。
【找到我的方式】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。
【正念止语静修营】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。
EP155·水晶钵睡眠疗愈｜高音质纯享版1小时｜白噪音｜减压专注
30/01/2026 | 9 mins.
白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠
精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。
如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。
【找到我的方式】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。
【正念止语静修营】
搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

More Music podcasts

About 白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

《白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠》是极乐鸟冥想原创开发的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。当焦虑如潮水漫过脚踝，当屏幕蓝光吞噬了黄昏，在这里暂停一下。精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。【找到我的方式】 👉🏻 听友群：微信公众号「极乐鸟冥想」后台回复【小宇宙】【晚安】入群。 📮 听友信箱：[email protected] 【静修营】微信公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

Podcast website

Music