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料理たのしくなる相談室

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    #130 塩もみ!

    08/10/2026 | 23 mins.
    「聴く新しい理科」しました!(報告)/相談/トマトさん/調理学校を卒業した/学校ではなかなか聞けない質問/塩もみについて/塩もみした塩を洗い流すべき?/レシピは塩もみの塩は含まれている?/塩もみ→ギュッと絞る→水洗い→ギュッと絞る をしている/どうするのがよいのでしょう…

    ということで今回は塩もみについてです。あまりしっかり教わることのない塩もみ🧂ですが、理屈を知っておくと毎日のお料理がギュッと楽しくなりそうです👩‍🍳
    急いでいる時とゆっくり料理するときで塩の量が違う、食材によっても違う、煮込み料理のときにも実は良い、など塩もみの奥深い世界をお届けします😁

    今回のおたよりコーナーでは、淳子さんの幼少期の謎が解明されています・・・!

    聴く新しい理科もぜひ聴いてみてくださいね◎
    https://open.spotify.com/episode/41C7GCBE1tJWCWDZ2zdc0H?si=03772b6699544d0c

    🍳 りょうたのインデックス
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    作ってくれた人 → あまのさん(ありがとうございます🥰)

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  • 料理たのしくなる相談室

    #129 トマト🍅ソース♥️実況

    01/10/2026 | 30 mins.
    ファンクスさん/毎週聴いています/トマトソースパスタが好き/家で作るとトマト缶の酸味に驚き/ちょうどいい酸味になるまで毎回砂糖大さじ12くらい入れてしまう/砂糖控えめでおいしいトマトソース教えて…

    とのことで、トマトソースを実況しながらお話ししています。まずはトマト缶についてのお話しからオリーブオイルの量、煮方など、シンプルな作り方のなかにもたくさんのポイントがありました🍅

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  • 料理たのしくなる相談室

    #128 さんま 基本そして応用

    24/09/2026 | 15 mins.
    秋です、さんまです!
    旬のものを食べよう運動、りょうたの旬シリーズ!今回はさんまです。毎年、今年は不作とか豊漁とかみんなが噂するさんまちゃん。改めてさんまの基本、脂がのっているさんまの見分け方から、基本の塩焼き、そしてやせている場合においしく食べる方法など、さんまをお料理しながらお話ししていきます🐟️

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  • 料理たのしくなる相談室

    #127 赤?白?日本酒?料理に使うお酒の話🍾

    17/09/2026 | 21 mins.
    北海道のこつぶさん/ステーキ回の相談者/その後ステーキうまく焼けています(写真付!)/焼き続けていただきありがとうございます🙇/相談/料理用のお酒について/飲むお酒大好き/料理用のお酒となるとわからない/料理に向いているワインって?/料理酒は塩分入っているので使いたくない…
    ということで、料理に使うお酒のお話です。
    日本酒とワインが多いけれど、それぞれどんな特徴があってどんな役割のために入れるのか、こんな料理にはどれを使う?
    そして日本酒、ワインもどんなものを選べばいいのか、などなどお話ししています🍷

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  • 料理たのしくなる相談室

    #126 突然のブロッコリー【淳子さんチャレンジ実況回】

    10/09/2026 | 27 mins.
    冷蔵庫にあるもので何が作れるかチャレンジしてみたいと言ってた/みよちゃんが適当に買ってきた食材で淳子さんが即興する/買ってきたのは/ブロッコリー/鶏肉/きくらげ/とくにブロッコリーお願い/ブロッコリー体に良さそうだけどゆでてマヨネーズつけるしか思い浮かばない/たのしく食べるには?/きくらげも体に良さそうなので買ってきた…

    ということで、淳子さんが突然押し付けられた食材を料理していく実況回です。とくにブロッコリーについて栄養や下処理の方法など色々お話ししていきながら、作っていきます!驚きのブロッコリー料理2品、ぜひ聴いてみてください。

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About 料理たのしくなる相談室
世の中にお料理好きを増やしたい! 料理研究家 上田淳子の「料理たのしくなる相談室」です。 たくさんのレシピがあふれる現代だけれど レシピには書かれなかったコツや、料理中に起こる科学反応がある。 それをちょっとずつ知るだけで、目ウロコな料理体験が広がって、料理はもっと楽しくなる。 基本をイチから学ぶのではなく、みなさんが実際につまづいたり なんでだろう?と思ったことに答える形で進行します。 相談に答える料理研究家 上田淳子は、 長年さまざまなメディアにレシピを提供する中で、 もう少しこれを書きたい、とか、もうちょっと言いたい! という「レシピの行間」がたくさんありました。 この番組で、合いの手役の「みよちゃん(料理知識ほぼゼロ)」と一緒に、 その知識を大放出していきます。 番組は毎週木曜の朝、10時に更新予定です。週末にむけてゆるっと聴いてもらえたら! ご相談はメールで → hello@ryoutano.jp 番組で読み上げてもいいお名前と、相談内容を書いてお気軽にお送りください。 👨‍👩‍ 🎧Sound design : Daisuke Nomura 🎨Logo design : Mai Imakita 🖊Title calligraphy : Yugo Yasuda 👩Soudan : Junko Ueda 🙌Ainote : Miyo
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