不止读书 podcast | Listen online for free

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230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？
今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。所以这期节目，我想和大家一起来看看：1、勒庞为什么写这本书？2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？2、我经历的两个「群体性时刻」2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？---「不止读书」 2026 年历开启预售大家都知道我蛮喜欢拍照的，之前在【旅行特辑】中也发过不少。由于读书营里大家的鼓励，我终于把照片做成了月历。我不会设计，是纯手搓的，一点点从零开始。还蛮有意思的，虽然设计很复杂，但排版比较好上手，也比较有意思。这个日历的主体包括13张100️150的日历卡片，也就是明信片大小，总共13张。它的底座，我选择了茶色的亚克力，和我的照片非常搭，而且不会遮挡图像。除此之外，我还做了两个赠品。赠品一是我排版上瘾之后，用照片排的一个便利贴。赠品二是我用一张照片做的明信片，名为【树影】。以上就是套餐一。还有一个套餐二，就是在这个基础上，又加了两张我照片做的明信片，名为【倒树】和【黄石】。目前开启预售，我估计总共会做一两百套。现在下单，预计十四天后发货（尽量提前）。预售期间下单，另外赠送一张【雪夜】明信片。扫描下图的二维码可以购买。把自己拍的照片做成纸本物，过程很快乐，很兴奋。希望这个台历可以陪伴你度过2026。
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229 从《娱乐至死》看今天的手机时代：手机怎么绑架了我们？
这一期来分享《娱乐至死》这本书。这是我第三次读这本书，新鲜感和冲击感不多了，但是我忽然发现，它对我的影响其实很大。我也发现，很多人都误读了“娱乐至死”的意思。那么，这期节目就来分享一下，它对我最大的启发。【你会听到】1、你误会了“娱乐至死”吗？2、什么是“媒介即认识论”？3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论4、已经过去几十年，大众传播媒介有了哪些变迁？5、对比分析电脑和智能手机的不同【不止读书·阅读写作营】第二期开启招募写了10多年书评，出了几本书，之前有不少读者希望我根据自己的经验做一个「书评课」，教大家学会写书评。这个计划拖了好多年。去年，我终于把这个课做出来了，不过形式和内容都和设想有很大不同。最初想着重于「如何写」，但我发现要想讲清楚「如何写」，「如何读」也很关键。这两者相辅相成，读得更好就会写得更好，写得好也会促进更好的读。另外，写作毕竟是一件技艺，光听课恐怕不够，需要直接的反馈和矫正。所以最后「书评课」变成了「阅读写作营」，一个月的时间，七节课+3次直播作业点评课+一节加餐直播。主要的练习作业，每一份我都会点评。这个一来一往的环节，是自己去写很难有的提升。如果你想要打通读书与写作的脉络。从读到写，从输入到输出，不再有困难。那么，我相信这是一个不错的选择。扫下图中二维码，即可购买（前100名立减100元）。11月23日截止。（购买后可以添加小助理进群，24日正式开始）
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228 《手机上瘾》：如何摆脱无意识刷手机？
本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为，绝大部分人对手机的依赖，还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中，我们又确确实实感觉到手机带来的问题。这本书有三个特点：一是结构清晰；二是语气温和；三是作者提供很多实践方法；在这本书中，作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的，背后有什么样的原因，以及我们如何改变这些习惯。你会听到：1、我们真的“手机上瘾”了吗？2、问题不在手机，而在习惯3、为什么我们更容易在疲惫时滑手机？4、习惯拼图：提醒、微小行动、奖励、重复5、怎么改变？一些具体的方法6、语义记忆和情景记忆---- 邮箱�：[email protected]如何加入听友群？关注公众号“魏小河流域”，回复“不止读书”
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227 《在中国大地上》：最毒舌的作家，如何评价中国？
这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？你会听到：1、旅行是什么？2、旅行文学的光谱3、保罗·索鲁书写的风格和特点4、读《在中国大地上》你会获得什么？5、保罗·索鲁傲慢吗？---邮箱�：[email protected]公众号：魏小河流域
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226 《艽野尘梦》：与爱情无关，是一场漫长的死亡之旅
本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”，而是一场百年难有的求生之旅。1909年，二十多岁的陈渠珍随军入藏，穿越雪原、沙漠与死亡地带，九死一生。二十多年后，他用文字记录下那段经历，于是有了这本令人震撼的书。这里面有大国博弈的后果，有中央与边塞的政治格局，有新旧世界的断裂，有战乱，有爱情，也有无尽的大漠和死亡。你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏地风俗，你可以读到类近乎人类学家的观察笔记；至于雪域高原的风景，可以直追古代文人的边塞游记；那些惊险的战斗，甚至如同武侠小说；至于那场漫长的死亡之旅，则是一场人性的炼狱。你会听到：《艽野尘梦》的时代背景谁是陈渠珍？他为何能写出这样一本书？这趟穿越藏地与沙漠的惊险之旅，有哪些细节与人性震撼？为什么说，它超越了时代，成为中国旅行文学中最独特的一部？---关于「不止读书营」这是一个专为爱书人打造的精神流域。在这里，没有身份的差别，只有因为阅读而聚在一起的伙伴。「不止读书营」已走到第三年，我们一起读过《尤利西斯》《追忆逝水年华》等经典，新的一年，我们将以 “主题共读” 的方式展开：每月一个主题，多本书籍，由你自由选择节奏与方向。每个月还有线上读书会、打卡挑战、小河来信、特别活动（换书、开放麦等），让阅读变得更有参与感与获得感。如果你渴望一个干净的阅读空间，想养成读书与写作的习惯，或者只是想找到同频的朋友——欢迎加入「不止读书营」。扫描节目简介中的二维码，一起继续：不止读书，读书不止。
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