关雅荻·开放对话

• 脱虚向实：在上海创建一座「精神充电站」，「3C Studio」2026年完整作战地图 - 300

  *本期录制于2025年12月4日，上海本期主要内容：这是一个充满能量和未来愿景的时刻，作为「关雅荻·开放对话」的第300期特别节目，本期内容不仅是对过去的纪念，更是关雅荻作为资深电影人和跨界创作者，对未来一年——即2026年「3C Studio」蓝图的完整发布。3C Studio 2026年工作蓝图与关雅荻的「社会创新」实验【里程碑与新起点】 在这一期具有特殊纪念意义的第300期节目中，主播关雅荻坐在位于上海徐汇区全新落成的「3C Studio」实体空间内，向听友们正式揭开了这个筹备已久的线下平台的面纱。这不仅是一个物理空间，更是一个基于「开放对话」精神延伸出的社会创新项目。【什么是 3C Studio？】关雅荻用三个“C”开头的英文单词定义了这个空间的灵魂：Connection（连接）： 人与人的真实连接。Charging（充电）： 精神能量的补给站（笑称像充电宝）。Collaboration（协作）： 创作者之间的互助与支持。 这里由关雅荻，联合梵一如、老袁共同发起，旨在打造一个集播客录制、线下活动、社交休闲于一体的会员制空间。【2026年五大核心业务模块】 关雅荻详细拆解了未来一年3C Studio将要深耕的五大版块，构建了一个从大型节庆到日常运营的完整生态：第五届狂喜播客节（Kuanival Podcast Festival）：定档与主题： 下一届将于2026年4月25-26日举行，主题定为“Re-”（代表Return返场、Reborn重生、Reset重置、Restart重启等）。内容升级： 节目单将由“1/3硬核干货Solo”、“1/3新老主播大乱炖圆桌”、“1/3传统开放对话”组成，确保内容既有深度又有惊喜。创新机制： 推出“主播自主模式”（鼓励主播独立招商）、“狂喜Stage”（360度环绕舞台）、以及“手机封存场”（打造无干扰的沉浸式体验）。同时建立“首届狂喜志愿者自组织执委会”，让资深志愿者参与决策。狂喜播客节Special Day：这是狂喜播客节的卫星版，灵活机动。计划走出上海，例如8月8日可能在北京举办，甚至联动廊坊的“只有红楼”戏剧城，探索更具沉浸感的文旅结合模式。狂+观影会（Podcast Movie Show）：由“播客观影会”升级而来。未来将聚焦《阿凡达3》、《疯狂动物城2》等全民热议的超级大片。策略调整： 嘉宾阵容将更趋于稳定（如固定搭档梵一如、老袁等），依靠电影本身的不确定性带来新鲜感，打造高频且稳定的线下观影社交活动。狂喜·播客现场（Kuanival Podcast Live）：这是3C Studio的日常态。目标是实现“每晚8点都有一场值得奔赴的线下对话”。内容包罗万象，从人文社科到二次元、体育、科技，形式灵活，既可以是20人的私密局，也可以是影院级的百人场。播客实验室（Pod Lab）：全新模块： 这是一个高密度的播客工作坊，由关雅荻、梵一如、老袁共同设计。目标： 面向个人、机构或品牌，提供从0到1的播客制作、运营与商业化实战指导，是一个“去中心化”的共创产品。【商业模式与会员体系】 关雅荻坦诚地分享了商业思考。3C Studio实行实名会员制（分为999元和1999元两档），不仅享有狂喜播客节的免票或折扣权益，更能使用线下空间的录音间、办公区和无限畅饮服务。他强调，这不仅是一门生意，更是一场追求盈亏平衡、旨在服务精神生活的“社会创新实验”。【标签之外的真实】 节目最后，关雅荻放下所有title，进行了一次动人的自我剖析。从电影制片人到极限运动者，再到播客主播、在读博士，他坦言这些“标签”正变得越来越不重要。他更希望被记住的是一个“充满好奇心、敢于在困难中创新、愿意分享爱”的人。这不仅是3C Studio的初心，也是这300期《开放对话》始终坚持的底色。————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

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• 泡沫还是啤酒花？ChatGPT三周年，我们正被与尚未被改变的生活-第四届狂喜播客节 - 299

  【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月2日，上海本期主要内容：在ChatGPT发布三周年之际,四位深耕科技与商业领域的头部主播齐聚第四届狂喜播客节,展开了一场关于AI如何重塑现实生活的深度对话。这场对话既有对技术泡沫的冷静审视,也有对未来的谨慎乐观,更有对人性本质的深刻追问。泡沫与现实:繁荣背后的质疑潘乱率先抛出核心困惑:当全球首次诞生5万亿美金市值的公司,当AI被比作"电力革命",但它对普通人日常生活的改变却远不如移动互联网明显。大平台互相持股、资本自我循环的游戏,让人不禁发问——我们不知道未来何时来临,也不知道泡沫何时破裂。Koji杨远骋用"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"的比喻回应:啤酒泡沫破裂后仍有价值留存,这或许是当下算力基础设施过度建设的真实写照。豆包DAU达9000万、广东茶餐厅的小孩都在用AI聊天——技术的渗透正在山川河海的各个角落悄然发生。To B困境与全球化突围三位嘉宾共同指向一个现实:中国的to B创业堪称"火葬场",但AI时代正在改写规则。张龑观察到,2023年字节校招面试时所有学生都在用ChatGPT写论文;今年企业客户才开始大规模付费,将AI从"全能助理"降级为"实习生"——预期调整后,价值反而凸显。Koji更看好全球化机遇:中国创业者day one就面向全球市场,在具身智能和消费电子领域拥有供应链优势。美国媒体甚至渲染"中国机器人满大街",这种认知差距反而成为中国创业者的机会窗口。个体命运:三年年薪换AI断舍离?一个即兴测试令人深思:给你三年年薪,让你永久放弃AI,接受吗?现场约15%的人举手。这个比例既说明AI尚未成为"微信级"的基础设施,也揭示了一个分化现实——会用AI的人与不会用的人,差距正在被拉大。张龑强调,AI让小公司比大公司用得更好:程序员全员配上最好的代码工具,文创公司用AIGC成倍提升效率。但潘乱警告:过度依赖AI会阻碍个人能力成长,尤其对于尚未成为高手的年轻人,"到最后AI就不需要你了"。育儿焦虑:AI会成为孩子最好的朋友吗?当讨论转向下一代,分歧更加明显。有人认为孩子最好的朋友应该是AI,引发在场女性反对。Koji提出"审美培养论":AI时代更需要审美能力,因为模型生成20个选项,最终挑选靠的是人的判断力。他引用康奈尔大学研究指出,中产家庭与低收入家庭儿童的语言输入量相差"三万个单词"——多元输入决定了未来的可能性。关雅荻则将问题归结为社会结构:这不是AI问题,而是家长陪伴时间不足的社会问题。他观察九个月大的儿子学习具身智能的过程,反思自己的博士论文选题——三年过去,AI发展速度让他意识到"选题可能做不成了",这恰恰体现了AI时代知识生产的底层困境。人机恋爱:情感的边界在哪里?对于AI恋爱,三位嘉宾观点针锋相对。潘乱引用电影《她》:当AI同时与8316人聊天、与641人恋爱时,这种"爱"还是爱吗?更现实的问题是——你信任哪家互联网公司的价值观到可以把情感托付给它?张龑披露了一个细节:AI应用创业者要求保留旧版本模型,因为模型升级会让用户"感觉像丧偶"。Koji则呼吁理解与尊重:十年前人们质疑同性恋,今天质疑人机恋,本质都是对他人自由选择的不宽容。情感慰藉的来源本应由个体决定。结语:用最反AI的方式拥抱AI关雅荻提出一个悖论式主张:狂喜播客节本身就是"用最反AI的方式拥抱AI"——人们面对面交流,用纸笔记录,同时让飞书AI实时生成会议纪要。这揭示了一个真相:数字化工具再强大,物理世界的真实交互、大脑的蒸馏过程、说不清道不明的"隐形知识"与直觉,才是人性中无法被替代的部分。潘乱回归生活本质:小红书崛起的原因在于,生活没有权威,每个人只需过好自己的生活。张龑提醒保持强烈情感:"AI的底层逻辑是极度冷静,而人类做不到绝对理性,这恰恰是人之为人的关键。"三年过去,ChatGPT改变了工作流程、催生了新商业模式,但"十年前点外卖打车网购,今天依然如此"——技术进步是渐进的,真正的福祉提升往往在不知不觉中发生。这场对话没有给出标准答案,但它提醒我们:在拥抱AI的同时,别忘了那些让我们成为人的东西。时间轴：00:00 开场介绍:ChatGPT三周年主题,飞书AI会议纪要功能现场测试05:24 潘乱:不知道泡沫何时破,不知道未来何时来09:13 Koji杨远骋:"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"之辩11:20 中国to B创业的"火葬场"困境与AI时代的全球化突围机会16:15 灵魂拷问:给你三年年薪,永久不用AI,你接受吗?19:12 张龑:2023年字节校招面试全员用GPT写论文,AI从"全能助理"降级为"实习生"40:37 人形机器人热潮与人口结构变化56:36 潘乱警告:低水平的人过度依赖AI会阻碍成长,"到最后AI就不需要你了"01:04:15 Koji杨远骋:AI时代育儿观01:21:33 人机恋爱的边界探讨——你信任哪家互联网公司的价值观到可以托付情感?————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

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• 2025年11月院线扫描，最值得看的Top 3：鬼灭之刃、铁血战士、永无止境 - 298

  【3C Studio】11月活动预告活动一：「狂喜·播客现场」话题：毕赣的狂野时代和中国艺术电影走向何方？开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等时间：11月25日，周二，20:00地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室人数限定：20人（门票：40元）活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》时间：11月30日，周日16:30，开始影院现场核销换票17:30，开始放映，映后开放对话90分钟地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层）开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等人数限定：无其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名*本期录制于2025年11月21日，上海本期主要内容：在这期《关雅荻·开放对话》中,资深电影人关雅荻以自己"花钱买票观影"的亲身体验为出发点,对2025年11月院线热映电影进行了诚恳而犀利的深度点评。这是他继10月国庆档综述后的续篇,试图为观众提供一份个人视角、非常主观的观影指南。节目按三个板块展开。动画电影部分聚焦两部风格迥异的作品:现象级IP《鬼灭之刃:无限城篇第一章》和经典之作《天鹰战士:最后的冲击》(EVA新剧场版)。关雅荻三刷《鬼灭之刃》后感慨这部155分钟的完整无删减版在IMAX大银幕上的震撼体验,特别指出女性创作者吾峠呼世晴在情感表达上的细腻与丰富,让少年漫画突破了传统套路。他将其与庵野秀明的EVA对比,认为前者极为通俗易懂、情感直给,后者则复杂晦涩、需要反复解读,恰好代表了日本动画两个时代的创作理念。同时他也坦诚指出《鬼灭》的血腥暴力程度超出预期,提醒家长注意分级观看,并引发了关于"暴力正当性"的深层思考。引进片环节呈现出两极分化。《惊天魔盗团3》被直言不讳地评为"极为平庸"、不值得浪费时间;而保罗·托马斯·安德森执导的《一战再战》则获得高度赞誉,关雅荻认为这是一部深刻映射美国当下时代精神的作品,聚焦移民问题这一敏感议题,用荒诞喜剧的外壳包裹严肃的社会批判,小李子与肖恩·潘的表演各有特色,整体呈现出2024-2025年疫情后美国的荒诞现实。最让他惊喜的是《铁血战士:杀戮之地》,导演丹·特拉亨伯格大胆创新,不仅剔除了人类角色,还将铁血战士与仿生人组队,并巧妙融入异形世界观,每一场戏的美术设计和视觉呈现都令人眼前一亮,为这一老IP注入了全新活力。国产片板块最为丰富也最为沉重。蔡尚君导演的《日挂中天》和舒淇导演处女作《女孩》都是讲述普通人在道德困境中沉沦的故事,前者展现刑满释放人员与小商贩之间扭曲痛苦的共生关系,后者则是舒淇个人化的成长创伤书写,1988年台湾底层家庭的生活图景真实而刺痛。关雅荻坦言这两部不建议连看,"太苦了",但都体现了文艺片对现实生活的深度关照。《三滴血》虽然题材和演员阵容不错,但整体表现平淡,未能达到应有的类型极致。而张伟丽主演的纪录片《永无止境》则是全场最大惊喜,导演许慧晶(《棒!少年》导演)用四年时间跟拍,真实呈现了这位UFC世界冠军在夺冠后的低谷期、训练压力、教练冲突、失败挫折以及重新崛起的全过程,让观众看到冠军光环背后一个真实、脆弱、坚韧的普通女孩如何成长为顶尖斗士。关雅荻的点评风格率真直接,既有专业电影人的技术分析,也有普通观众的情感共鸣,特别强调了"花自己的钱看电影"带来的性价比考量。他提醒观众理性看待中日文化交流,也呼吁大家珍视当下生活、关照身边的人。节目最后预告了即将在3C Studio举办的《狂野时代》和《疯狂动物城2》线下观影会,邀请影迷们共同参与电影话题的深度讨论。时间轴：00:00 - 开场介绍，预告本期涉及的电影清单(动画片2部、引进片3部、国产片4部)01:49 - 第一单元:动画电影：《鬼灭之刃:无限城篇 第一章 猗窝座再袭》07:19 - 开始对比《天鹰战士:最后的冲击》(EVA)33:09 - 讨论暴力呈现与分级问题35:44 - 预告观影会活动信息41:10 - 第二单元:引进片《惊天魔盗团3》45:07 - 《一战再战》开55:42 - 《铁血战士：杀戮之地》01:07:08 - 第三单元:国产片《日挂中天》01:17:21 - 《女孩》01:20:27 - 《三滴血》01:25:38 - 《永无止境》(张伟丽纪录片)01:39:39 - 活动预告、总结回顾与结束语————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

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• 当播客走向全媒体：视频热、AI潮与“情感密度”的胜利 - 第四届狂喜播客节 - 297

  *本期录制于2025年11月1日，上海**本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人；程衍樑，JustPod CEO，「忽左忽右」主播；赵丽娜，「上下半场」主播；斯斯，「闪光少女斯斯」「给女孩的商业第一课」主播；羊行，「苦中找乐」主播本期主要内容：本期开放对话以“播客创作中的全媒体思考”为题，从创作、分发到商业化，拆解播客在视频化与AI浪潮下的路径选择与价值标尺。几位开放对话的嘉宾结合各自实践给出互补视角。行业拐点：程衍樑指出，2024年前后是分流之年。视频播客与AI生成对中文播客生态产生实质冲击，品牌更易理解并入场，但能否形成可持续商业模式仍取决于“经济账”。B站推动视频播客，但“中文语境能否复制YouTube路径”仍在实验期。媒介选择：程衍樑坚持忽左忽右保持音频形态，理由在于严肃内容需要精细化圈层传播，过量泛流量反而伤害表达。此外，对谈型播客在“柔性表达”上优于“有声书课堂化”，谈话思维与文字思维并非对立，更像不同的技术处理。创作者定位：赵丽娜把播客定位为“输入场”。音频的安全与轻松让嘉宾放下防备、无需镜头负担。她曾尝试视频播客，未达预期后选择回到音频，反而提升了镜头表达的自信。作为运动员，她以“感受型、画面化”的即时共感推进对谈，形成独特叙事。审美差异：斯斯对比文字与播客的审美——文字以克制与锋利取胜，播客强调陪伴、热闹与临场不确定性；用户在不同场景（通勤、睡前）对媒介的需求不同。分发上，她强调微博的全链路能力：图文预热、音视频并行与热搜放大，打通内容触达。价值标尺：以制片人视角，关雅荻认为声音节目难直接沉淀为可交易“版权库”，非虚构改编成功率很低；衡量播客不应只看“信息量”，而应看“情感密度”与“本真性”。真实情感是内容的稀缺资产，也是对抗AI的护城河。创作者要因身材质，顺势拥抱多介质，但不要被形态绑架。AI与不确定性：讨论区分了声音克隆与内容生成。AI可补充观点与角度，微博可能孕育“原生AI播客”，但真正的“不确定性”与意外之喜仍来自真人对谈。商业闭环：视频化让品牌投放更顺滑，但持续性取决于内容质地与投入产出。复听率被提出为衡量内容价值的参考指标，比“剪辑堆砌的信息密度”更能反映节目生命力。影响力样本：杨航分享播客如何触发其生活方式与文化消费的改变，侧证播客的核心在“连接人与经验”，而非单一的流量规模。共识与提醒：全媒体时代不是“形态之争”，而是“选择题”。明确定位（输入/输出）、匹配形态（音频/视频/图文）、精细化流量管理、建设情感密度与个人本真，是节目走长走稳的关键。播客为我所用，而非反过来被形态所役。时间轴：00:00 关雅荻介绍本场话题"播客创作中的全媒体思考"04:03 赵丽娜分享从微博走红到做播客的十年媒体变迁经历06:02 程衍樑谈今年播客的"大分流"现象：视频播客与AI生成的冲击09:21 斯斯提问为什么选择播客这种"慢反馈"的媒介形式11:40 程衍樑解释从第一天就选择音频的原因：不想化妆，不想写字14:52 视频播客的冲击与选择：程衍樑坚持音频，赵丽娜曾试后回归20:13 关雅荻从制片人角度讨论播客的版权价值与"情感密度"26:35 讨论播客与电影改编的可能性，美国案例分析32:52 探讨文字思维vs声音思维的差异，不同媒介的审美标准45:52 斯斯分析播客与文字创作的不同审美：陪伴vs克制54:30 从张艺谋UFO事件聊到播客对玄学话题的包容度01:18:58 羊行作为"男公关播客主播"分享播客对个人生活的改变01:23:07 羊行讲述如何因关雅荻的节目爱上电影和帆船运动（本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持）————————————————————「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

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• 郑钧月的330和郑露民的4419，当超马越野跑成为「作品」- 第四届狂喜播客节-296

  直播预告：郑钧月️姜思达️关雅荻2025年11月15日14:30「狂+观影会」活动预告：11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元*本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场本期开放对话的人：关雅荻，「狂喜播客节」创始人媛子，「越野Talk」主播郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员本期主要内容：本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。时间轴：00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见"13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战"18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事————————————————————「狂喜」2026年时间安排再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持期待有更多的播客好伙伴加入~————————————————「3C Studio」会员招募计划正式启动更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放————————————————————关于【开放对话】【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。介绍几个新专辑：【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑）【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史订阅收看/收听：微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐商务合作找到我：全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信或者邮箱：[email protected]或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言）「生活就是一场冒险」

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