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《超強記憶學習法》用遺忘，複習的學習周期，加速理解與維持記憶作者: Peter Hollins===========================AMAZON讀者五顆星推薦： 本書是目前最全面的學習書籍之一！ 讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。 很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！ 循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證 《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。 精通你的學習方式，來節省無數的時間 超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。 以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識 ☆ 熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件 ☆ 說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用 ☆ 以實證來確認有效的學習技巧 ☆ 短期記憶的缺點，如何永久擺脫臨時抱佛腳？ ☆ 為什麼把學習當成次要目標反而記憶深刻？ ☆ 提出你現在可能正在犯的學習錯誤 讓你超越他人、擊敗對手，並在極短時間內達成目標！ / #廣東話說書 #超強記憶學習法 #peterhollins #培養有效的學習方法 #superlearning

《超強記憶學習法》用遺忘，複習的學習周期，加速理解與維持記憶作者: Peter Hollins===========================AMAZON讀者五顆星推薦： 本書是目前最全面的學習書籍之一！ 讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。 很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！ 循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證 《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。 精通你的學習方式，來節省無數的時間 超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。 以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識 ☆ 熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件 ☆ 說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用 ☆ 以實證來確認有效的學習技巧 ☆ 短期記憶的缺點，如何永久擺脫臨時抱佛腳？ ☆ 為什麼把學習當成次要目標反而記憶深刻？ ☆ 提出你現在可能正在犯的學習錯誤 讓你超越他人、擊敗對手，並在極短時間內達成目標！ / #廣東話說書 #超強記憶學習法 #peterhollins #培養有效的學習方法 #superlearning

《超強記憶學習法》用遺忘，複習的學習周期，加速理解與維持記憶作者: Peter Hollins===========================AMAZON讀者五顆星推薦： 本書是目前最全面的學習書籍之一！ 讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。 很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！ 循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證 《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。 精通你的學習方式，來節省無數的時間 超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。 以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識 ☆ 熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件 ☆ 說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用 ☆ 以實證來確認有效的學習技巧 ☆ 短期記憶的缺點，如何永久擺脫臨時抱佛腳？ ☆ 為什麼把學習當成次要目標反而記憶深刻？ ☆ 提出你現在可能正在犯的學習錯誤 讓你超越他人、擊敗對手，並在極短時間內達成目標！ / #廣東話說書 #超強記憶學習法 #peterhollins #培養有效的學習方法 #superlearning 

《我, 刀槍不入》 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds作者: David Goggins=========================== ☆史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人☆先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績☆「引體向上」金氏世界紀錄創造者☆全美媒體譽為「地表最強男人」☆在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮☆YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數這就是他，大衛・哥金斯！一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視，出生似乎就預告失敗的年輕人，卻勇敢翻轉一切，變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員，以及激勵全球讀者的超級偶像，寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。一本顛覆傳統成功學的自我成長書！哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。不只是熱血自傳，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！不只是勵志書，還獲選最佳商業書籍！本書每章章末都有個「挑戰」，是哥金斯運用的心法，邀請讀者一起練習，進而改變自己的限制性信念、提升生活動力。此外，本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」，因為要在商業╱事業上成功，需要策略性思考、自我激勵，以及鼓舞團隊的能力，而這些，在這本書裡都能找到。沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我，你會發現自己刀槍不入，任何難關都難不倒。/ #廣東話說書 #我刀槍不入 #canthurtme #Davidgoggins #掌控心智 #戰勝恐懼

《我, 刀槍不入》 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds作者: David Goggins=========================== ☆史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人☆先天心臟有隱疾，卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績☆「引體向上」金氏世界紀錄創造者☆全美媒體譽為「地表最強男人」☆在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮☆YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數這就是他，大衛・哥金斯！一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視，出生似乎就預告失敗的年輕人，卻勇敢翻轉一切，變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員，以及激勵全球讀者的超級偶像，寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。一本顛覆傳統成功學的自我成長書！哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，也沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以如此熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。不只是熱血自傳，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！不只是勵志書，還獲選最佳商業書籍！本書每章章末都有個「挑戰」，是哥金斯運用的心法，邀請讀者一起練習，進而改變自己的限制性信念、提升生活動力。此外，本書也被Yahoo財經選為「2019年最佳商業書籍」，因為要在商業╱事業上成功，需要策略性思考、自我激勵，以及鼓舞團隊的能力，而這些，在這本書裡都能找到。沒有人天生就是輸家。讓這個激勵人心的故事幫助你超越自我，你會發現自己刀槍不入，任何難關都難不倒。/ #廣東話說書 #我刀槍不入 #canthurtme #Davidgoggins #掌控心智 #戰勝恐懼