两室一听

• 119｜为什么我们有努力羞耻？不敢太努力，也不敢大声说

  你会不会有这样的情况：明明付出了很多努力，却不敢让别人知道，害怕宣扬努力会被误解为炫耀，或者担心结果不如人意时会丢脸。这期播客我们将深入探讨这种“努力羞耻”背后的心理、文化和社会因素，聊聊为什么我们不敢承认自己的努力，以及这种心态如何影响了我们的生活。努力一定会得到回报吗？努力被看见有这么重要吗？要如何恰当地去表达自己的努力？努力之后得不到满意的结果该如何处理？在探讨这些问题的时候，我们也同时在给自己鼓气，希望能在自我的肯定体系中找到前行的勇气。无论如何，今天你已经努力过啦！🎵 BGMOneul - Morning Peppermintchilldspot - 僕たちは息をして💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@陈一日Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱：[email protected]

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  54:49
• 117｜不迷信，但热衷于在世界各地许愿！

  本期播客我们来聊聊「许愿」这件事。我们俩都曾经在许多场景里许过愿，有赋予了人造含义的许愿池，也有宏大瞬间的天象像是流星雨落下时，以及生活中的一些特殊的瞬间发生时。许下这些愿望的场景都很瞬时，我们也从未想过要如何郑重其事地许愿，更多是抱着一种有趣的心态合起双手许愿。而年轻人的愿望也总是出奇一致，无非就是发财，希望身边的人健康快乐。无论如何，只要在许愿，就代表对生活有期许，对身边的人有挂念。祝大家都能实现那些真心许下的愿望。 🏮 许愿ing2:49 许愿原来有公式可以套啊！11:23 在流星、蛋糕、彩蛋、花火里许愿20:56 在关帝庙、财神庙、月老庙、神社里许愿32:57 一些奇奇怪怪的许愿场景：隧道、四叶草、小猫胡子和人类睫毛、snoopy许愿池 🎵 BGM 吉森信 - 秋も冬も春もHONNE - HAPPY DAY 💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@一日呢Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱：[email protected]

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  49:45
• 116｜年终十问：我知道不完美的我，永远有你的支持

  欢迎来到2024年的最后一期年终总结。和去年一样，我们准备了十个问题来回顾这一年。在经历许多事的时候其实并不会觉得那是一个时间节点，直至到了年尾，我们才惊觉许多事的发生都称得上是一种「节点」。所以人要常常回望过去，也总能从这些时刻里获取力量。今年我们在提问之前修改问题，提到「有什么遗憾的事」的时候，两个人都讲不出来。真是很好很好的一年，没有遗憾也没有后悔，一切选择皆圆满。在这里谢谢各位室友，陪伴我们再次度过了一年。一年又一年，我们都要过得自由且快乐。新年快乐室友们！✍🏻 2:07「今年最爱的书/影」12:11「今年吃到最印象深刻的一顿饭」18:24「今年花的最值的一笔钱 」23:06「今年最喜欢的瞬间」28:09「今年做了什么第一次尝试的新事物」33:38「今年在什么事情上有所进步」38:24「今年做出的最棒的决定」43:04「今年有没有好好爱自己、肯定自己、接纳自己的不完美」46:30「明年希望有什么不变和改变的事？」 51:38「给最重要的朋友写一封信」🎵 BGMAustin Farwell - New Home (Slowed)Steve Gibbs - SeulÓlafur Arnalds - Saudade (When We Are Born)Foster The People - Ruby💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@一日呢Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱：[email protected]

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  1:03:25
• 115｜宁波特辑：在宜居城市饮食散步，重获生活的确定性

  时隔一年，两室一听再次团建啦！这次我们在秋末开渔的时节来到了宁波，酣畅淋漓过了一个被美食和美景包围的快乐周末。本期节目是宁波城市声音企划【宁波，听「阿拉」的腔调】系列节目之一。我们将以导览的形式，带领大家深度感受宁波，希望成为一份去宁波旅行可随身携带和收听的电子地图。我们用声音记录了逛过的公园、喝过的咖啡、认真吃过的每一餐饭，从充满烟火气的清晨小店开始，到丰富便宜的海鲜大排档，到宁波人的传统家宴。在宁波，我们度过了真正闲适却有趣的三日，也花时间慢慢去感受悠久而深远的历史与饮食文化。🗺️ 电子指南请收好（可点击🔗跳转图文版）1:08 宁波印象9:00 从传统宁波早餐开启糯唧唧的一天· 参考店铺：天天锅贴王 / 味一早餐 / 仓桥面结店 / 聚鲜天天营养早餐 / 宁海麦饼 / 鼓楼王阿姨油赞子21:44 浓墨重彩的开渔季海鲜与甬菜特色· 参考店铺：宁海食府 / 小渔厂 / 小南苑石浦海鲜大排档 / 钱湖渔港 / 富豪食堂· 菜市场：月湖菜市场 / 华严菜市场 / 张斌桥菜市场45:29 新派咖啡面包文化与消食好去处· 咖啡店：OCR / coffee and cigarettes / 白鱼咖啡饮食店· 面包店：Settle / Salty Bakery咸咸面包店 / 有盐· 甜品店：Holiday休日 / Pinecone· 书店：地下书房 / 假杂志图书馆· 景点：七塔禅寺 / 月湖公园&天一阁 / 东钱湖 🎵 BGM阿鲲 - 片头音乐Foxtail-Grass Studio - みとれてマーブルチーク还潮 - 春风不改月湖 （Live at Moon Lake） 💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@一日呢Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱：[email protected]

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  57:30
• 114｜人还是要多点爱好，万一赚到钱了呢

  本期播客我们来聊聊「爱好」这件事。在我们的人生中，总是贯穿始终着许多感兴趣、喜欢做的事，有些坚持到底成为了能够带来收益的副业，有些则是三分钟热度，享受完初尝的兴奋便放弃。但这些坚持下来或放弃了的爱好，都成为了人生中很重要的体验。对于我们来说，体验是远比结果要更重要的事。随着年纪渐长，我们也越发知道自己会从什么呀的事里得到快乐，也越发知道要如何去投入到一件新的事物中。对于爱好的掌控，也约等于我们对于生活的掌控。 🎵 BGMJustin Hurwitz - Fletcher's Song In Club舵Diverseddie - 拖延症 💡 欢迎加入我们的听友群添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！📮 联络我们官方微博：两室一听陈一日：微博@一日呢 / 小红书@陈面条 / 小红书@一日呢Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦邮箱：[email protected]

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  47:19

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