Skip to content
PodcastsScience自然选择NaturalSelection

自然选择NaturalSelection

自然选择播客
自然选择NaturalSelection
Latest episode

31 episodes

  • 自然选择NaturalSelection

    以为AI判案还是科幻片?深圳法院已经用2年了

    27/08/2026 | 1h 15 mins.
    深圳法院使用AI参与审判工作,已经超过2年。不管你是否赞同、是否相信,这已经是一个事实了。
    当科幻电影还在想象 AI 法官会怎样审判人类时,现实中的法官已经开始让 AI 帮自己阅卷、起草判决书、辅助审判。
    在年人均结案高达六七百件的重压下,大模型正成为司法体系中不可或缺的效率工具。
    本期我们邀请到律所合伙人、从业二十年的一线律师蒋一凡,与主播们共同揭开 AI 断案的真实图景:
    从 AI 审判聊到律师的“侦探化”;

    从诉讼材料里夹带注入攻击的可能性,到法律人面临的“去技能化”危机;

    以及:
    AI 时代创作者真正需要争取的,究竟是版权,还是议价能力?

    在 AI 时代,人类如何守住最后的思考防线?

    除了以上这些严肃讨论,蒋律师也穿插讲述了很多法官、律师处理案件的有趣内幕和经历,总之是风趣生动欢乐有深度的一期节目。也欢迎大家一起留言讨论~

    ▍本期嘉宾:蒋一凡
    北京康达律师事务所合伙人

    一线知识产权律师

    ⚖️
    ▼ 时间轴
    2:50 早在2年前,深圳法院已经把AI 用在案件审判和判决书起草中了
    6:51 深圳有自己非常好用、实用的线上法庭:深圳数字法庭
    9:22 AI真能帮不堪重负的基层法官提效,多地法官年人均结案多达六七百件
    12:02 深圳AI+审判大模型也会有常见的幻觉问题
    14:33 律师写起诉状的风格已经改变,现在的格式要更方便AI去读取
    17:12 AI 其实很适合辅助写判决书,因为判决书算是某种意义上的“八股文”
    19:16 法官很欢迎这个AI,律师觉得无所谓,而案件当事人对一切并不知情
    20:53 蒋律师:最早使用 AI 是为了给太太送情人节礼物
    23:27 AI 会冲击到年轻法律从业者吗?
    26:41 AI 断案存在安全问题,如何防范注入攻击?
    30:29 AI 的使用,会不会让我们自己的技能退化?
    40:59 未来,标准化案件的审判可能会被 AI 取代
    47:18 但是要警惕,算法是有偏见的
    52:02 法律还起到推动社会进步的作用,而 AI 只会基于现有信息断案
    57:07 我用 AI 生成的作品,到底归谁?
    70:16 总结

    ▼ Pics
    ▽《极限审判》剧照,很像现在的Agent AI

    ▽ 法律 AI

    ▽ 人工智能第一案的涉案图片

    ▽ 深圳数字法庭小程序

    ▼ 参考资料:

    [1] LUSCOMBE R. Florida lawsuit alleges wrongful arrest after AI facial recognition error[EB/OL]. (2026-06-10)[2026-08-27].
    https://www.theguardian.com/us-news/2026/jun/10/florida-lawsuit-ai-facial-recognition.
    [2] APPIAH K A. The age of de-skilling[EB/OL]. (2025-10-26)[2026-08-27].
    https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2025/10/ai-deskilling-automation-technology/684669/.
    [3] 彭飞. 首例AI绘图著作权案一审落锤[EB/OL]. (2023-12-07)[2026-08-27].
    http://www.legaldaily.com.cn/Village_ruled_by_law/content/2023-12/07/content_8936192.html.
    [4] 最高人民法院. 关于规范和加强人工智能司法应用的意见:法发〔2022〕33号[Z/OL]. (2022-12-08)[2026-08-27].
    https://www.court.gov.cn/fabu/xiangqing/382461.html.
    [5] 深圳特区报. 深圳“AI+审判”引国际同行关注[EB/OL]. (2026-04-01)[2026-08-27].
    https://www.sz.gov.cn/cn/xxgk/zfxxgj/zwdt/content/post_12714522.html.

    ▍声音及视觉设计:凯特

    ▼ 拓展收听
    与清华学者聊AI未来:从GPT通过图灵测试,到人类的意识与直觉

    问气象首席:北方热不退、南方雨不停,地球还能拥有正常的气候吗?

    人类第一部太空实拍电影,背后是女性航天艰辛之路

    我们离下一次大地震有多近?如何有效避险?牢记7字真言

    🧬 欢迎在各个渠道与我们交流 🧬
    ▼ 联络我们
    听友群:NaturalSelectionPod

    公众号:自然选择NaturalSelection

    小红书:自然选择NaturalSelection

    微博:自然选择播客

    邮箱:naturalselectionpodcasts@gmail.com

    在小宇宙查看该单集文稿
  • 自然选择NaturalSelection

    当治愈成为诱惑:6岁女童基因治疗死亡事件全复盘 Vol.26

    29/07/2026 | 46 mins.
    追问医学突破背后的风险、伦理与科学系统的失守,正视罕见病治疗的艰难之路。
    距离《科学》与撤稿观察网站披露这起针对6岁女孩的基因编辑治疗悲剧已经过了几天了。
    在这些天中,我们尝试系统性梳理了事情的全貌与细节,发掘、整理了其中一些可能会被忽视的信息与真相。并在节目中表达了一些我们的观点和思考。
    我们也与很多业内外人士进行了沟通,但出于种种原因,最终只在节目里放了一位受访者的声音。
    这期内容听起来或许和往期不同,这是因为范岗全程都还在地球的另一端工作,录音只能在北极考察的船上进行,所以我们也是用一种非常特别的方式完成了本期节目的录制。
    截止目前(7月29日),上海交通大学已经宣布,会对本事件进行全面的调查。我们也期待调查结果能把整个事件中缺失的关键信息补全。
    后续我们播客会继续关注罕见病、药物研发和基因编辑的问题,策划更多角度的深度内容,也希望能与大家持续交流。

    🧬
    ▍本期嘉宾:顾拾
    美国密西根大学分子、细胞和发育生物学博士;

    微博大V“冷月如霜”;

    科普作家,著有《猎药:新药是怎么诞生的》。

    【嘉宾声明:本期播客的内容仅代表个人观点,和所在公司及所在的行业没有直接关联,节目中提到的药物名字并不代表药物推荐,如果有实际的治疗需求,请以医生的医嘱为准。】

    ▼ 时间轴
    01:35 这场悲剧里,哪些是天灾,哪些是人祸,是这次我们想讨论的主题
    03:41 关于小美所患的罕见遗传病
    06:15 这种单基因碱基突变,对研究者为何是一种“致命诱惑”?
    08:03 AAV作为载体已被广泛应用,但仍有风险,仇使用的双AAV就更是如此
    09:55 仇向nature投递的初稿中,有小美一家的信息,也呈现了猕猴实验的理想结果
    10:55 4只猕猴出现肝损伤,高剂量组还出现肾损伤,与小美死因相似
    13:18 仇低估了实验风险,也犯了流程和伦理错误
    14:14 专家解读:IIT/研究者发起的临床试验,及其与传统IND药监审批的差异
    16:30 IIT是很好的研究路径,也有很多非常成功的例子
    20:51 小美家长赞助的试验,实际就是让仇团队为小美定制基因编辑疗法
    23:15 临床研究的费用问题,2014年、2024年都有相关规定
    24:46 试验的伦理核心本身是成立的,讲讲婴儿KJ的案例
    26:03 N-of-1,针对单一患者的定制疗法,是超级罕见病治疗的经典方案
    28:03 但小美与KJ不同,二者通过试验可能获得的收益差异很大
    30:15 导致小美死亡的直接原因 TMA 是什么?
    31:37 小美使用的鞘内注射基因疗法,与FDA批准的一种疗法类似,而后者的说明书中明确警示了TMA及死亡风险
    33:01 第一位因为基因疗法死亡的患者,及其主导者的故事
    34:27 我们的不解:小美的病不严重不危急,仇团队为什么要急着推进人体试验?为何不先把毒理实验做完整?
    36:41 小美事件的成功版本:SPG50患者和他爸爸为此成立公司救他的故事
    40:13 小美事件与贺建奎事件的异同
    相关播客:贺建奎出狱后的抽象表演,隐藏着基因编辑婴儿更黑暗的真相

    41:19 仇的实验表面正规,但每一步都在风险边缘摇摆,每一环节都和违规擦边球缠绕不清
    42:20 需要注意:患者、家长与研究者是非常不对等的
    43:28 罕见病家长都在担心这件事会导致监管收紧,耽误孩子的治病机会
    44:30 当“完美病例”与名利诱惑摆在眼前,科学共同体能否守住初心?请大家思索,假如你是研究者,你能吗
    45:40 后续我们会继续关注和深挖罕见病这个领域的问题

    ▼ Pics
    ▽ 本期是由两位主播在地球两端合作完成,这是范岗在船上的录制环境
    ▽ 《科学》杂志公布的小美家长的转账记录
    ▽ 《科学》杂志公布的出现肝损伤的毒理实验结果
    ▽ 仇子龙的《自然》论文中关于灵长类验证实验的Figure,可以看出此图展示了双aav9载体以及使用染色展示的编辑结果
    ▽ 血脑屏障的组成示意图
    🧬
    ▼ 名词解释
    IIT:investigator initiated trials,就是由研究者发起的临床试验,由卫健委监管;

    IND:Investigational New Drug,新药临床试验申请,由药监局监管。

    cart-T疗法:嵌合抗原受体T细胞疗法,一种利用人体自身的免疫细胞来精准杀死癌细胞的先进治疗方法。给T细胞装上特殊的定位导航器,它可以精准找到并攻击特定的肿瘤细胞。

    N-of-1:样本量仅为1的临床试验或个体化定制治疗方案。

    血脑屏障:Blood-Brain Barrier,简称BBB,存在于血液和脑组织之间的具高度选择性的屏障系统。保护大脑免受血液中有害物质的影响,同时严格控制哪些物质能够进入脑内。

    ▼ Citation

    [1] SCIENCE NEWS STAFF. Four takeaways from our investigation into a hidden gene-editing death[EB/OL]. (2026-07-23)[2026-07-29]. https://www.science.org/content/article/four-takeaways-our-investigation-hidden-gene-editing-death.
    [2] YANG K, LI W K, GENG Y X, et al. In vivo base editing of Chd3 rescues behavioural abnormalities in mice[J]. Nature, 2026, 651: 785-795. DOI: 10.1038/s41586-026-10113-6.
    [3] DOWLING J J, PIROVOLAKIS T, DEVAKANDAN K, et al. AAV gene therapy for hereditary spastic paraplegia type 50: A phase 1 trial in a single patient[J]. Nature Medicine, 2024, 30(7): 1882-1887. DOI: 10.1038/s41591-024-03078-4.
    [4] IONESCU A, MAZUR-LAINÉ E, PROTEAU-LEMIEUX M, et al. Neurobehavioral profile of individuals with pathogenic variants in CHD3[J]. European Journal of Human Genetics, 2025, 33(10): 1350-1358. DOI: 10.1038/s41431-025-01926-6.
    [5] 国家卫生健康委员会. 医疗卫生机构开展研究者发起的临床研究管理办法(试行)[Z/OL]. (2021-09-09)[2026-07-29]. https://www.szsdsrmyy.com/attachment/0/55/55463/893000.pdf.
    [6] 国家卫生和计划生育委员会, 国家食品药品监督管理总局, 国家中医药管理局. 关于印发医疗卫生机构开展临床研究项目管理办法的通知:国卫医发〔2014〕80号[Z/OL]. (2014-10-28)[2026-07-29]. https://www.nhc.gov.cn/yzygj/c100068/201410/2dd7982842ac4945ab52da7277537f4a.shtml.
    [7] 窦婴, 晋军. 非营利组织的逐利逻辑——以某遗传代谢病患者组织为例[J]. 社会学评论, 2022, 10(6): 212-229. http://sociologyol.ruc.edu.cn/shxyj/fzshx/zzshx/1229913f4c9f4af4812921f9ba133546.htm.
    [8] U.S. NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE. ITVISMA—onasemnogene abeparvovec-brve injection, suspension[DB/OL]. (2026-06-16)[2026-07-29]. https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/lookup.cfm?setid=ab2e1c6c-4f95-4243-9296-1734e0a30591.
    [9] 中华人民共和国国务院. 生物医学新技术临床研究和临床转化应用管理条例:中华人民共和国国务院令第818号[Z/OL]. (2025-09-28)[2026-07-29]. https://www.mee.gov.cn/zcwj/gwywj/202510/t20251011_1129176.shtml.
    [10] U.S. FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. ITVISMA (onasemnogene abeparvovec-brve) suspension, for intrathecal injection: Prescribing information[EB/OL]. (2025-11)[2026-07-29]. https://www.fda.gov/media/189857/download.
    [11] SIBBALD B. Death but one unintended consequence of gene-therapy trial[J]. CMAJ, 2001, 164(11): 1612. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC81135/.
    [12] CLINICALTRIALS.GOV. Single-dose AAV-MECP2 safety/tolerability and efficacy in Rett syndrome: NCT06856759[DB/OL]. (2025-03-04)[2026-07-29]. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06856759.
    [13] CLINICALTRIALS.GOV. Clinical trial of the dual vector base editor for the treatment of the CHD3-R1025W mutation: NCT06860672[DB/OL]. (2025-03-06)[2026-07-29]. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06860672.
    [14] CLINICALTRIALS.GOV. Administration of MELPIDA to determine the safety and efficacy for patients with spastic paraplegia type 50: NCT06069687[DB/OL]. (2023-10-06)[2026-07-29]. https://clinicaltrials.gov/study/NCT06069687.

    ▼ 本期AI使用披露
    部分资料收集整理;

    题图与海报;

    参考资料格式。

    ▍声音及视觉设计:凯特

    ▼ 拓展收听

    问气象首席:北方热不退、南方雨不停,地球还能拥有正常的气候吗?

    与清华学者聊AI未来:从GPT通过图灵测试,到人类的意识与直觉

    起底兴奋剂丨"嗑药奥运会"真的办了,没用药的反而赢了

    我们离下一次大地震有多近?如何有效避险?牢记7字真言

    🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬

    ▼ 联络我们
    听友群:NaturalSelectionPod

    公众号:自然选择NaturalSelection

    小红书:自然选择NaturalSelection

    微博:自然选择播客

    邮箱:naturalselectionpodcasts@gmail.com

    在小宇宙查看该单集文稿
  • 自然选择NaturalSelection

    AI样音竟是我自己:和顶流声优聊配音行业的AI时刻 Vol.25

    17/07/2026 | 1h 8 mins.
    【彩蛋】耳力大挑战:前90秒中,有哪两句话是 AI 生成的声音?
    配音江湖悄然洗牌,AI 到底抢走了谁的麦克风?
    本期节目,我们等来了最适合录制声音节目的嘉宾!邀请到知名配音演员图特哈蒙(《疯狂动物城》牛局长、《头脑特工队1》怒怒等角色的国语配音),来一场行业坦白局。
    嘉宾会为大家讲讲配音工作从头至尾是如何进行的,也跟主播谢默超一起聊聊 AI 带给声音创作行业的影响,以及配音演员自身发生的变化。
    从电影、电视剧、动画和游戏的译制与配音,到有声书、广播剧的播讲,甚至到如今的真人给 AI 短剧配音,我们拆解一个声音作品背后的完整产业链,也讨论更残酷严峻的问题:

    当声线能被一键克隆,一个声音工作者真正的价值究竟在哪里?

    AI 有没有给配音行业带来颠覆性的变化、有没有让从业者丢掉饭碗?

    AI 声音会取代哪些人,又留下哪些人?

    法律及行业规范,能保护到从顶流到基层的从业者吗?

    💥当然,节目里也穿插有很多图图老师给我们带来的行业爆料和AI 影响下的荒诞实例,快快听起来吧。
    🎙️

    ▍本期嘉宾:图特哈蒙
    本名冯盛,中国男配音演员、混音师,藤韵文化旗下成员。
    其创作覆盖动画、影视剧、游戏、广播剧等多个领域。
    代表作品:《头脑特工队》《寻梦环游记》《疯狂动物城》《十万个冷笑话》等。
    🎤
    ▼ 时间轴
    01:17 图特哈蒙现场演绎他配过的经典角色,一秒入戏别错过!
    03:09 所谓的“译制片感”是怎么造成的,从专业角度解读
    06:36 像头脑特工队、疯狂动物城这类电影,为何本地化这么成功?
    09:04 配音行业的全流程科普与工作内幕,声优只是其中一环
    12:50 特别为郑晓龙导演及《甄嬛传》点赞,有老匠人的坚持
    16:31 录音师远不是按一个钮开录那么简单
    19:21 这几年配音行业变化确实较大,但可能不是因为 AI
    25:13 AI 都能直接生成各种声音了,那么它能取代配音演员了吗?
    30:57 图图:AI小说再厉害,余华也永远被需要
    33:08 聊聊AI声音涉及到的法律问题与演员的维权困难
    35:42 AI短剧还要靠人来配音,样音是我自己,我模仿我自己!
    40:51 目前配音演员主要靠加强合同上的约束条款来维护权益
    47:10 图特哈蒙不害怕优秀AI声音的出现,为什么?
    49:45 底层声音工作者可能被影响最大,甚至生活都困难
    52:46 配音演员是门槛低,但上限也很高的一个职业
    54:40 AI可能摧毁了行业新人的练兵场,让从0到1变得艰难
    57:00 “声优偶像化”这个问题已经不存在路线之争了
    60:42 图图:市场不需要我时,别说AI了,我可以被任何东西取代
    62:30 学电子信息出身的图图老师,绝不愿意妖魔化AI
    65:11 配音行业是被需要的,影视剧和游戏的国语版本会让你更有沉浸感
    67:50 来自专业配音演员对本节目主播的夸奖
    🎙️
    ▼ 相关资料
    ▽ 《甄嬛传》拍摄现场,可见“杆儿爷”
    ▽ 本期涉及的作品和配音演员:

    《头脑特工队》

    乐乐 —— 山新
    怒怒 —— 图特哈蒙
    《疯狂动物城》

    牛局长 —— 图特哈蒙
    闪电 —— 藤新
    《双城之战》

    希尔科 —— 张杰
    《赛博朋克2077》

    强尼·银手 —— 刘照坤
    V(女) —— 张琦
    《啊!海军!》

    森下下士 —— 赵汝平
    《生化危机4重制版》

    里昂 —— 孙晔
    艾达 —— 黄莺
    《百万英镑》

    亨利·亚当斯 —— 张玉昆
    餐馆服务员(资料暂缺)
    🎙️
    ▼ 本期AI披露
    谢默超:有2句话使用QWEN-TTS生成,欢迎竞猜。
    凯特:封面图及头图使用 midjourney 生成。
    🤖
    ▍声音及视觉设计:凯特

    ▼ 拓展收听
    问气象首席:北方热不退、南方雨不停,地球还能拥有正常的气候吗?

    200年前就是这一出:你的AI焦虑,不过是资本百年剧本的最新一集

    起底兴奋剂丨"嗑药奥运会"真的办了,没用药的反而赢了

    与清华学者聊AI未来:从GPT通过图灵测试,到人类的意识与直觉

    🎧
    🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬
    ▼ 联络我们
    听友群:NaturalSelectionPod

    公众号:自然选择NaturalSelection

    小红书:自然选择NaturalSelection

    微博:自然选择播客

    邮箱:naturalselectionpodcasts@gmail.com

    在小宇宙查看该单集文稿
  • 自然选择NaturalSelection

    你的AI焦虑,不过是资本百年剧本的最新一集

    08/07/2026 | 1h 12 mins.
    AI还没抢走你的工作,但你已经被这种焦虑白嫖了。
    「当代不焦虑指南 」第二期,我们迎来了跨界共创。
    无论是社交媒体,还是生活闲聊,诸如“AI 要取代我了”“不懂 AI 就要被时代淘汰了”这样的焦虑都充斥其中。
    很多人被裹挟其中,主动被动地越来越多地使用 AI、依赖 AI,进而恐惧 AI。
    所以,我们有必要停下来搞搞清楚,这个焦虑究竟是怎么来的。
    AI 真的会取代人类的工作吗?

    历史上,当技术浪潮来临时,普通劳动者的工作生活究竟是如何被影响的?

    AI 泡沫的背后,是资本怎样的布局与运作?

    我们找来上海大学文学院副教授,从事世界史教学、并对美国劳工史有深入研究的青年学者焦姣老师,一起录制了这期播客。同时这也是《自然选择NaturalSelection》与《这集我看过》的第2次串台共创。
    3位主播带大家一起,将当下的 AI 恐慌扔进历史的长河中,为你降维拆解这份焦虑。听完之后,也许你便能解锁上帝视角看当下的体验了。
    当然,这期节目绝不是唱衰AI,只是想帮你厘清技术迭代中“人头马与马头人”的自主权,试图让你从资本与估值的迷雾中走出来,避免稀里糊涂把自己生命中有价值的东西无偿贡献出去、成为为 AI 做嫁衣的“数字佃农”。
    The answer, my friend, is blowin' in the history~
    AI 时代,有一条定律仍然没有改变:
    每一个普通人才是真正的劳动价值的创造者。

    ▼ 时间轴
    00:21 播客开场,AI时代的技术革命与职业焦虑是否似曾相识?
    05:35 大学及体制内已经言必称AI,AI甚至要成为历史学界的基础设施
    08:26 19世纪的技术工人也要“自带电脑”
    11:58 19世纪劳工运动,核心是保证控制机器的人要是自己人
    16:12 重工业兴起和现代企业管理的引入,让企业主将生产和管理的自主权从工人手中拿走
    22:21 根据当前的机构研究报告,AI还没有夺走人的工作,只是有的裁员会被包装成因为AI而裁员
    31:23 福特公司在英国开拓市场时的经典营销案例
    34:30 老板为何热衷AI:成本、效率还是情绪价值?
    38:52 美剧《广告狂人》中的一个隐喻
    41:19 大语言模型面临数据枯竭上限,神话AI也是对底层人类劳动者的抹杀
    45:35 AI造神叙事的拷问:谁想让我们相信AI将取代人类?
    50:30 爱迪生也是营销大王哦
    53:56 AI投资回报比为负,用AI取代人完全是亏本生意
    55:40 吐槽:推行 AI 工作流却舍不得买 Token 的行业怪现状
    57:12 现在的AI与通用人工智能的差距,可能在于与现实之间的互动
    62:11 你跟机器的关系,是人头马还是马头人?
    64:28 《罗马浴场》中的联想,你是坐马桶的人还是吹热风的奴隶?
    67:02 我们可能正成为数字佃农:无偿为平台贡献有价值的信息,但其实每个普通人才是劳动价值的真正创造者
    70:57 历史的变化其实很慢,人类社会最终的决定权仍在人类自己手中,不要让任何一个AI定义你的未来

    ▼ 参考资料

    Tracking the Impact of AI on the Labor Market, The Budget Lab https://budgetlab.yale.edu/research/tracking-impact-ai-labor-market

    The Jobs AI Is Likely to Boost—and Those It May Disrupt, Goldman Sachs https://www.goldmansachs.com/insights/articles/the-jobs-ai-is-likely-to-boost-and-those-it-may-disrupt

    Annual Report 2025/26,BIS https://www.bis.org/about/areport/areport2026.htm

    维基百科上AI聊天导致死亡的页面 https://en.wikipedia.org/wiki/Deaths_linked_to_chatbots

    📰
    ▼ Books
    Doctorow, C. (2026). The Reverse Centaur’s Guide to Life After AI: How to think about artificial intelligence—before it’s too late. MCD.
    📚
    ▼ Pics
    ▽ 卢德运动著名的“工人砸机器插画”(Wikipedia)

    ▽ 1934年北卡罗来纳州工人运动(TIME)

    ▽《广告狂人》S07E04

    ▽ 奢香古镇智慧扶贫车间里陈娟在做语音标注工作(人民网)

    ▽ 美国汽车公司用于证明零件可以相互替换做的实验(NYTimes)

    ▽《镀金时代》截图

    ▽《罗马浴场》阿部宽

    ▽ 高盛报告中对“被AI影响程度”进行了区分
    🎨
    ▍声音及视觉设计:凯特

    ▼ 拓展收听
    与清华学者聊AI未来:从GPT通过图灵测试,到人类的意识与直觉

    问气象首席:北方热不退、南方雨不停,地球还能拥有正常的气候吗?

    人类第一部太空实拍电影,背后是女性航天艰辛之路

    我们离下一次大地震有多近?如何有效避险?牢记7字真言

    🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬

    ▼ 联络我们
    听友群:NaturalSelectionPod

    公众号:自然选择NaturalSelection

    小红书:自然选择NaturalSelection

    微博:自然选择播客

    邮箱:naturalselectionpodcasts@gmail.com

    在小宇宙查看该单集文稿
  • 自然选择NaturalSelection

    当身体与感受都变成数据:量化自我时代,我们如何夺回自主权?Vol.24

    24/06/2026 | 1h 1 mins.
    老板和手表都在用数据PUA你?谁给他们的权力啊!

    早上醒来,手表先替你给昨晚的睡眠打个分;站上体脂秤,无数个健康指标排着队等你看;运动完,APP 又告诉你,这一次比上一次进步了多少。我们本来只是想看看心率、体重和步数,最后却好像把“我这人到底怎么样”这件事,也一起交给了设备。

    这当然很方便。但当我们把所有感受都“外包”给数据以后,数字似乎会反过来规定我们应该如何理解自己:
    手表说没睡好,明明精神不错也开始焦虑;

    一万步没走到或锻炼指标没“合环”,就觉得今天好像没有完成任务;

    体重秤显示比昨天重了2斤,于是一天都不开心。

    且不说设备测算准不准——你可能不知道:
    这个一万步概念首先就是日本厂商营销出来的!

    狡猾的体重秤有时候根本没有在称你!

    就算数据都准确,我们就该乖乖交出一个被数据定义和评价的一生吗?

    本期自然选择,是「当代不焦虑指南」的第一期。

    我们从量化自我聊起,聊聊数据怎样成为了默认语言,也讨论在这个数据算法当道、AI大发展的时代,如何能不被数据完全定义,夺回感受自己、解释自己的自主权。

    ▼ 时间轴
    01:01 推出“当代不焦虑指南”系列,希望跟大家探讨怎么和技术更好地共存
    02:51 AI和大数据时代,全方位量化加重了现代人的焦虑
    06:54 “量化自我”运动的起源:Stephen Wolfram的人生数据实验
    11:43 每天一万步竟然是日本计步器厂商营销出来的概念😡
    14:25 健康数据类健康(血氧、HRV)与游戏化驱动
    17:39 当睡眠被评分:因为担心睡眠数据不好而睡不好😅
    20:01 拥有数据=拥有权力,以经期App的数据泄露为例
    22:55 从随机数中寻找意义的人类本能,与"一招扭转人生"的诱惑
    26:12 智能手机成为身体的延伸:连感受都被外包了
    27:47 量化自我当然有好处:患者健康管理、与医生沟通、内化直觉
    31:54 警惕仪器和数据的不可靠:兹维列夫低血糖事件
    33:30 电子体重计为什么不准?它有时候根本没在称你😱
    36:50 即使数据准确,过度追究指标会让人忽略世界的复杂性和真实性
    39:40 个人无法对抗企业大数据,比如数据和算法都能决定医疗资源分配了
    44:50 生物极客与下一代量化自我:基因与衰老追踪
    50:00 生理年龄概念热潮:DNA甲基化与衰老时钟
    56:55 总结:掌握主动权,理解技术和指标,而不是单纯追崇指标💪

    ▼ 相关资料 & PICs
    ▽ 沃尔弗拉姆把自己的Email收发记录做了可视化,其中2002年他刚写完书
    ▽ 山佐万步计

    ▽ 兹维列夫因为血糖仪失灵而输球
    ▽ 被Apple Watch支配的恐惧

    ▼ Citations
    The Personal Analytics of My Life - Stephen Wolfram

    手表的压力测试其实是骗你的,准确率约等于算命 - 差评

    DING Y, ZUO Y, ZHANG B, et al. Comprehensive human proteome profiles across a 50-year lifespan reveal aging trajectories and signatures[J]. Cell, 2025, 188(20): 5763-5784.e26. DOI: 10.1016/j.cell.2025.06.047.

    Ruckenstein, M., & Schüll, N. D. (2017). The datafication of health. Annual Review of Anthropology, 46, 261–278. https://doi.org/10.1146/annurev-anthro-102116-041244

    LU A T, QUACH A, WILSON J G, et al. DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan[J]. Aging (Albany NY), 2019, 11(2): 303-327. DOI: 10.18632/aging.101684

    LoTempio, J. E., Jr., Donohue, C. R., Moreno, J. D., Rutschman, A. S., Sarnoff, J., Sinha, M. S., Stoeger, T., & Contreras, J. L. (2025). Impact of the 23andMe bankruptcy on preserving the public benefit of scientific data. Nature Genetics, 57, 2933–2936. https://doi.org/10.1038/s41588-025-02423-8

    🧠

    ▼ AI 使用披露
    谢默超:使用AI大模型分析量化自我社区讨论现状;搜集、分析GWAS文献数量(导致被403了);

    凯特:题图使用Midjourney;

    范岗:无AI大模型使用。

    除上述注明内容外,无AI大模型参与。

    ▍声音及视觉设计:凯特
    🧬
    ▼ 拓展收听
    和网红饲养员杨毅聊网红动物:动物园里的动物真的快乐吗?

    摇来全网最会鉴定毒蘑菇的专家,问问“先菌子后小人“的事

    和航空专家谈伊朗总统遇难:直升机老是摔,怎么还总在飞?

    🧬欢迎在各个渠道与我们交流🧬
    ▼ 联络我们
    听友群:NaturalSelectionPod

    公众号:自然选择NaturalSelection

    小红书:自然选择NaturalSelection

    微博:自然选择播客

    邮箱:naturalselectionpodcasts@gmail.com

    在小宇宙查看该单集文稿
More Science podcasts
About 自然选择NaturalSelection
🧬自然界时刻都在诞生新的创造,在其中总能捕捉到熟悉的影子,因为环境的选择在指引它的走向,看似纷繁的突变常常会殊途同归。 🧬人类的科技与文化也是如此,表面上毫无关联的新事件和新技术,背后常有相似的原则和深层的关联。 🧬两位资深科普人为大家带来的《自然选择NaturalSelection》播客,就致力于发掘这样的普遍联系。 🧬我们探索的并非万物至理,但又确实是此刻这个世界运行的方式。 🪐 主播 ▼ 🐱 谢默超:科学编辑/科普节目制作人/哆啦A梦十级学者 🐱 范岗:正在学习STS的科学作者/喜欢骨螺和孢子囊群盖/害怕大氧化事件 ⭐️ 更有惊喜嘉宾随机掉落~ ✍🏻 后期/美工:凯特 ❤️ 关注我们,听听不一样的视角! ✉️ 也欢迎在各个渠道与我们交流,联系方式见下方 ▼
Podcast website

Listen to 自然选择NaturalSelection, Hidden Brain and many other podcasts from around the world with the radio.net app

Get the free radio.net app

  • Stations and podcasts to bookmark
  • Stream via Wi-Fi or Bluetooth
  • Supports Carplay & Android Auto
  • Many other app features