Grad Lounge 不止学术

这是一期拖了很久才录的单口。
近期，菲尔茨奖得主王虹在采访中提到自己在北大数院读本科时曾感到“discouraged”，引发了网友对于国内外学术培养差异的讨论。
借这一事件，和大家聊聊我对导生关系、国内外学术体制、个人选择等问题的观察和想法。

00:00 由一则（过气）网络舆论引发的四个话题
02:09 站在学生的角度，我们的诉求是什么，如何理解这种诉求和满足诉求所需的条件
13:04 “只筛选不培养”的现象，为什么要站在导师的角度来理解？
16:39 站在导师的角度，国内外研究生培养的差异是如何造成的？
33:03 如何理解国内外科研环境的系统性差异，其背后有怎样的成因和考量？
39:37 回到学生个体的角度，我们如何做出适合自己的选择？
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本期主播：Zeyuan
在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。
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如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们：
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邮箱：gradlounge@outlook.com

如果人生可以重来一次，你会选择另一条路吗？
很多人在读研、读博、进入职场之后，都会经历这样的时刻：明明已经走在一条看起来“正确”的道路上，却突然开始怀疑——这真的是我想要的人生吗？
我们害怕选错，害怕一步走偏之后“满盘皆输”。于是我们不断寻找经验帖、避坑指南，希望有人告诉自己哪条路更安全。但也许，我们真正害怕的并不是选择本身，而是不知道自己到底想成为什么样的人。
本期节目，我们邀请「重启人生沙盘」（上过CCTV和央媒的本土创新教育游戏）金牌教练凌空小鱼儿，一起聊聊人生选择背后的焦虑，以及如何通过一次模拟人生，重新理解自己的需求。
从985本硕毕业、互联网大厂产品经理，到成为人生沙盘教练，小鱼儿分享了自己如何通过沙盘看见另一种人生可能：原来离开屋檐才发现外面并没有下雨，原来很多执念只是因为不曾真正拥有过。

在这场对谈中，我们讨论：
- 为什么越来越多人把“赚钱”和“稳定”放在人生选择的第一位？
- 读博、就业、出国、转行，这些选择背后真正驱动我们的是什么？
- 人为什么会害怕一步错、步步错？
- 一个模拟人生的游戏，为什么能帮助我们看见真实的自己？
- 当理想、事业、关系和幸福发生冲突时，我们该如何做选择？
也许人生并不存在唯一正确答案。重要的是，在不断变化的道路上，我们能不能更诚实地面对自己的欲望、恐惧和真正珍视的东西。

【嘉宾】
凌空小鱼儿，自我发展播客《凌播微步》主播，鱼你重启创始人，重启人生沙盘金牌教练及商业导师，心理咨询师/OH卡/沙盘游戏指导师认证，大厂裸辞2年一人公司变现百万。

【福利】
如果你听了这期节目之后也想试试“重启人生沙盘”，我们这里也为你准备了“不止学术”专属听友福利，欢迎移步时间轴下方的海报查看详情及报名方式。

【时间轴】
00:00 即使在“正确轨道”上，为什么我们仍然感到迷茫
07:51 用一场沙盘游戏模拟百年人生，具体是怎么做到的
11:23 选择的真相：你以为的重大决策，其实对人生终局的影响很小
16:26 80岁的钱买不回26岁的青春：一次模拟人生如何改变现实选择
23:28 试试当初没有选择的那条路，然后才看清执念与梦想的区别
28:24 吸引你的是学术本身，还是成功带来的光环？复盘选择中的“知行不合一”
32:40 剥去外界定义和输赢评判之后，我们如何理解作为“无限游戏”的人生
38:40 4小时体验感会太长吗？对 i 人来说会有压力吗？
42:39 适合人群、线上与线下的区别
47:32 成为沙盘主持人，将田野观察、自我探索、助人、副业统统结合起来
50:40 如果你也想趁暑假约上好友体验一局

【限时体验】
「不止学术」听友福利限20位名额，扫描海报二维码提交报名申请。8.8、8.15 线上专场，此外8月其余周末和线下也可约，详询主办。

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本期主播：Zeyuan
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你是否也曾陷入这样的困惑：花了好几年研究一个课题，等论文终于发表，它所对应的现实问题却早已变了模样；希望成为有理论储备的实践者，却在走出校园后发现，象牙塔里的知识生产，距离真实世界中的改变还很遥远……
在本期与「脆弱世界」的串台节目中，我们有幸请到来自益盒CharityBox的两位伙伴，分享他们游走于学术与实践之间的独特经历。安九（Angel）在一家卫生健康NGO做战略与资金管理，同时担任益盒的研究总监；Luke是香港大学的讲师，兼任益盒的战略与运营总监。
他们都有着丰富的研究与实践经验，也都曾面对“如何从理解世界走向改变世界”的困惑。
当然，本期内容并未止步于个人经历分享，你还将听到：企业、高校、公益组织的工作体验究竟有什么不同？益盒也搞OKR和绩效管理吗？它有哪些新奇的员工福利制度？学术人可以在公益领域做些什么？
如果你对公益事业感兴趣，或者想要加入益盒，欢迎关注公众号「益盒 Charity Box」（https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzE5MTU4ODc5Nw==&mid=2247506305&idx=1&sn=b59d169340e4607da0ff30295ea378eb&source=41&poc_token=HHxFXmqjc4m10C9OUNXM_k5DQJw4dD6NJW7PoBFx），及时获取未来的招聘动态。

关于「脆弱世界」和益盒Charity Box：
「脆弱世界」（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/631af760b1f57870c66ea0b8）是一档由益盒 Charity Box 出品的播客节目，旨在认真地探讨“如何以更有效的方式，让世界变得更好”。

在这里，你会听到来自不同领域的专家与益盒团队在有效公益、教育公平、卫生健康、气候变化、职业选择等话题上的深入思考与讨论。

益盒 Charity Box 由奇绩创坛与清华大学 X-Lab 于2020年共同孵化成立，致力于通过循证、量化的研究，与专业、透明的资金管理服务，链接中国的捐赠者与最具社会影响力的公益方案。

正如投资追求收益，公益捐赠亦需寻找社会回报的最优解。如果你希望将思考转化为行动，可以在公众号「益盒 Charity Box」了解「1%捐赠承诺」计划，以及益盒的有效公益研究和咨询服务。我们一起通过理性的思考和科学的方法，找到最有效的公益项目，让这个世界变得更好一点。

如果你希望通过捐赠实现更具规模的社会影响力，欢迎添加微信（theCharityBox2023，备注：捐赠咨询），我们将协助你放大每一笔捐赠的ROI，改善和挽救更多生命。

【嘉宾】
安九：益盒研究总监。长期从事公益项目设计、评估与发展议题研究，曾任职于香港大学、联合国儿基会等。
Luke：益盒战略与运营总监。香港大学讲师、非营利组织管理硕士项目副主任。主要研究非营利组织、社会企业、ESG与影响力投资。

00:00 当文科生想要改变世界
03:52 我希望我的研究能对实际决策产生影响，而不是仅仅停留在学术期刊上
07:34 研究能否产生现实价值，并不取决于研究本身
12:52 Luke：社会学告诉我如何理解，但没有告诉我如何改变
19:33 安九：我没有什么职业规划，但我一直关心着这个世界
25:53 什么是 pracademic “学术实践者”
30:12 国际组织、公益组织、企业、高校，在不同机构工作的体验有何不同？
41:17 有全职工作的ta们，为什么兼职加入益盒？
48:26 在益盒工作是怎样的体验？团队、福利、绩效、工作内容
1:05:31 考察学术人应聘者，我们最关注哪些特质
1:14:05 月捐、志愿、兼职，普通人参与公益的N种方式
1:17:43 初心与体验的落差：“越需要帮助的人，反而越难以靠近”
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主播：Gillian / Zeyuan
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说起“用AI写论文”这个话题，文社科学生往往会感到某种焦虑和矛盾：不用怕落后，用了又怕学术不端。教授们给出的AI 使用政策各不相同，他们掌握着“古法手搓科研”的方法，却很难在今日手把手传授给学生。结果是，学生需要一边学习科研基础，一边锻炼AI技能，同时还要在效率、质量与学术规范之间摸索出一片似乎并不清晰的“安全区”。
随着AI带给高等教育全方位的挑战和变革，人文社科的学术新人应当如何走好平衡木，让技术工具真正成为科研的得力助手？

今天的嘉宾是香港大学硕士生Luna，她的研究方向是生成式人工智能与高等教育，同时也是 AI 科研工具的深度实践者。前不久，她通过使用AI学术工具Novix，在短时间内完成了一份6000 欧元的奖学金申请书，包括从选题到定稿的完整流程，整体写作时间减少约50%，并成功通过遴选。她在材料中明确披露了自己在整个申请过程中对AI的使用，而这并没有影响她的获选。
本期节目，Luna不仅分享了她的完整工作流，也讲述了自己曾经因为误用AI而踩过的坑。

00:00 本科时的一场AI率审查，开启了我的研究之路
03:40 文科研究生的AI焦虑：当学术规范与原创性逐渐模糊
17:05 如果把研究分为五个环节，AI在哪些环节表现更好？
21:47 本以为是一次简单的数据检索，结果AI导致了大翻车
25:49 一款新的AI工具，帮我短时间成功申到6000欧元奖学金
37:19 教授如何看待学生使用AI？教学与考核方式正在变天
48:29 想用AI做研究写论文？给文社科学生的两个小建议

帮助Luna成功申请到奖学金的工具Novix，是由香港大学黄超教授团队研发的 AI 科研助手。团队长期深耕开源 AI，GitHub 项目累计获得15万+ stars。
体验 Novix：https://novix.science
免费版：可以试用核心功能，适合先上手感受。积分和下载次数有限。
付费版：提供更多积分及无限次下载，解锁高级功能。
《Grad Lounge 不止学术》播客听众专属7折优惠：
凭折扣码【HVQZJERR】锁定三个月优惠价格（有效期至2026年10月2日）
Pro 模式：$26/月 → $18.2/月
Ultra 模式：$230/月 → $161/月
以下是Luna的一些Novix页面截图：

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主播：Gillian / Zeyuan
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当申请、发表、教职变成一道道精密计算的关卡，我们是否还记得，当初的自己为什么踏上这条道路？

这一期，我们非常荣幸地请到了对我们博士阶段影响很大的一位老师——张颖教授。
她先后求学于中国、日本、美国，在密歇根大学取得博士学位，曾任教于俄亥俄州立大学，现任荷兰莱顿大学中国史教授。她的学术路径跨越了三个大洲，而她的职业选择，同样走了一条少有人走的路——在拿到终身教职之后，选择离开美国，来到欧洲。

本期播客，我们聊了这些话题：
关于求学： 从硕士到博士，如何选择国家、院校、导师？当今的学生如何在“完美简历”之外找到自己的独特性？
关于职业： 为什么在拿到tenure之后，她反而陷入了职业迷茫？从俄亥俄到莱顿，是什么让她获得新的职业归属感？
关于美欧之别： 美国的本硕博训练与欧洲有何不同？当学术职业化走到极致，换一个环境，真的会带来变化吗？
关于推荐信： 从推荐人和招生委员会的双重角度，一封真正“强”的推荐信长什么样？找老师写推荐信，其中最大的误区是什么？
关于焦虑与内卷： 在攻略满天飞的时代，年轻学者如何分辨和使用？如何从“向外看”回到“向内求”？

无论是学术过度职业化的高压，还是AI技术和经费紧缩带来的冲击，或许都恰好在迫使我们每个人思考：我们对学术的追求里，有多少是出于对职业光环的崇拜，有多少是出于求知过程本身的愉悦和兴奋？
如果你曾在学术道路上感到疲惫和迷茫，在高度职业化的内卷中逐渐迷失了学习本身的快乐，又或者被网络上铺天盖地的攻略裹挟得越来越焦虑，那么不妨听听这期节目。

02:14 从日本到美国的求学选择
15:47 当学术道路过度内卷，如何不被焦虑吞噬
23:15 拿到tenure之后，我突然很想离开学术界
32:04 荷兰与美国高等教育的差异
42:04 换个环境，真的会带来改变吗
44:57 资深教授视角揭秘“推荐信”内幕
62:50 AI技术给人文等基础学科带来更多生机
69:37 如何找到一个好的课题
71:39 不要为了职业光环而投身学术
74:50 如何分辨网上的各种“学术攻略”，如何平衡兴趣与功利目的

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主播：Gillian / Zeyuan
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