EP196:愛自己|孩子出生後,我們的關係還好嗎?成為父母後的伴侶關係升級課ft. 黃乙白(High媽)諮商心理師
孩子出生後,我們的關係還好嗎? 睡眠不足、價值觀衝突、家務分工不均… 那些看似生活瑣事的背後,其實藏著很多「沒說出口的委屈與落差」。 黃乙白(High媽) 諮商心理師分享她多年陪伴伴侶與家庭的經驗,帶領我們從「自我照顧」出發,看見改變的可能,並介紹她與親子天下合作的線上課程《成為父母後的伴侶關係升級課》,提供實用的關係調整與對話策略,幫助爸媽們在育兒路上,也能牽好彼此的手。 本集重點:為什麼越想好好合作,關係卻變得越緊張?吵架的主題總是重複上演,卻讓人越來越心累「只有我苦,你比較不苦」的落差感,是感情中最深的裂縫情緒勞動不是碎念,是想讓事情更順利的愛女性背負的情緒勞動,男性被忽略的文化框架,我們如何互相理解?「一追一逃」的溝通模式,是怎麼形成的?又該怎麼打破?當你已經開始自我照顧,卻發現另一半還在原地,該怎麼辦?如何重新找回關係的連結與呼吸空間,不再一個人硬撐到底? 🔗《成為父母後的伴侶關係升級課》黃乙白。High媽 📘 親子天下推出|23 單元有聲課程+11 份可下載教材 🎯 從依附關係、家庭角色、情緒勞動與性別視角,幫助你看懂關係背後的渴望與需求 🎁 輸入折扣碼【加班當爸媽300】現折 $300 元!立即前往課程 ➤ https://cplink.co/LoL39tn9 🎙️ 節目製作|蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽,也打造育兒路上的生活提案品牌。 ⊱《加班當爸媽Podcast播放清單》⊰: ❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩👧👦 https://reurl.cc/ek7r8M 📮 合作來信|
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