加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

「在麥克風前我是專業百變的配音員，回到家，我練習當一個誠實的媽媽。」
身為專業配音員，佳琪的聲線曾演繹過無數廣告與教材。
回到現實的家庭生活中，她曾為了維持「溫柔媽媽」的形象而感到靈肉分離，直到她發現：聲音不該只是演戲的工具，而是家庭關係中最強大的外交手段。
本集佳琪將撕開專業標籤，與我們聊聊如何運用聲音技巧覺察情緒代碼，並在育兒與婚姻的戰場上，找回最舒服的溝通頻率。
從「演媽媽」到「是媽媽」｜ 為什麼生子後的聲音更有說服力？真實的生命經驗，是任何技巧都無法取代的共鳴。

拿回「生氣的權利」｜ 別讓溫柔模糊了邊界。當你語氣不明確，孩子反而接收不到信號。教你如何建立「有張力但不傷人」的聲線。

聲音外交實踐課｜ 現場示範「撒嬌御夫術」。利用平行手勢與尾音魔力，讓家務分擔進入正向循環（這招真的要筆記！）。

跨時空的聲音信｜ 節目尾聲，佳琪放下所有技巧，錄下一段給 19 歲孩子的話。這份跨越時空的告白，將帶你找回為人父母最初的柔軟。

⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：
❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83
❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ
❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL
❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9
❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM
❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M

🎙️節目製作｜蔓光整合行銷
🎙️音樂．音效．剪輯．混音｜陳映里Osmond Chen

💬合作來信｜[email protected]
🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn
☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E
🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco


Powered by Firstory Hosting

如果一打一叫「加班」，一打三簡直是「永無止盡的特訓」。本集邀請到擁有兩萬多名粉絲、也是質感創業媽咪的珍娜，分享她從求子路上捱了 400多針，到意外迎來「龍鳳三胞胎」的驚奇旅程。當三個孩子同時大哭、貓咪跟著尖叫、家裡徹底失控時，珍娜如何在崩潰邊緣，依然堅持跳脫框架，活出屬於自己的質感人生?
【震撼教育】：從診間尖叫到傻眼！得知懷上三胞胎的那個禮拜，夫妻倆每天起床第一句話都是：「三顆耶...」。

【400針的重量】：為了迎來新生命捱了 400 多針，最後一次試管甚至決定設下停損點，卻意外迎來三倍驚喜。

【育兒生存戰】：珍娜分享三寶回家第一週的慘況，以及在「1公尺寬的陽台」大口呼吸的救贖時刻。

【隊友的咆哮】：當高壓育兒撞上睡眠不足，溫柔隊友也會變身？

【質感破框】：為什麼「隨便養」反而更好養？如何放下成長曲線的束縛，專注於全家的安全感與情緒健康。

【育兒媽祖婆】：在混亂中開啟創業第二春，成為眾多父母的陪伴者。

⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：
❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ

❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL

❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9

❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM

❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M

❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83

🎙️節目製作｜蔓光整合行銷
🎙️剪輯｜放大製作Loudness Lab

💬合作來信｜[email protected]
🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn
☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E
🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco



Powered by Firstory Hosting

≪本集節目由煦願軒滴雞精贊助播出≫

這集《加班當爸媽》邀請到專精家庭關係與男性心理的王家齊心理師。他用獨到的觀點告訴我們：家庭關係有時候就像一齣大戲，如果你入戲太深、想當個面面俱到的「好學生」，最後只會讓自己心力交瘁。
面對婆婆這對「感覺派主管」，王家齊心理師建議大家要練習「情緒切割」。從改口叫「媽」的尷尬，到過年廚房的攻防戰，重點不在於解決對方的問題，而在於分清「誰的功課誰來做」。
本集精彩解析：
稱謂的心理戰： 叫不出口的「媽」，其實是你在守護內心最後的邊界。

職場化經營： 婆婆是主管、先生是同事，把家事當成「分工」，心就不累。

末日四騎士警報： 當批評與蔑視出現，如何及時踩煞車？

AI 無法取代的溫度： 諮商室裡的全局觀，是冷冰冰的指令無法給予的情緒出口。

關鍵心法練習： 當委屈湧上時，跟著心理師默念「這是他的功課」，拿回情緒主導權。

【📚 好書推薦】 家齊心理師將多年的諮商心法濃縮成新書：《把天聊死不如把愛聊活：看懂伴侶關係賽局，開展有效溝通的活局對話》

⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：
❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ

❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL

❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9

❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM

❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M

❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83

🎙️節目製作｜蔓光整合行銷
🎙️剪輯｜放大製作Loudness Lab

💬合作來信｜[email protected]
🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn
☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E
🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco


Powered by Firstory Hosting

≪本集節目由煦願軒滴雞精贊助播出≫

2026 年是強烈的「火馬年」，你是否已經感覺到周遭的人心浮氣躁、講話越來越衝？這股「火」能量如果沒引導好，家裡就會變成火藥庫！趁著農曆新年大掃除，我們不只要清垃圾，更要「除穢避煞」。
本集邀請命理諮詢顧問 葛濤老師，帶領大家搶先佈局 2026。從居家風水到心靈降溫，幫你把火馬年的燥熱化作翻身的好運！
💡 你將在本集聽到：
火馬年大預言： 連續兩年能量旺盛，為什麼「放慢語速」能救你一命？

過年斷捨離： 為什麼壞掉的 3C 產品是家裡的「燥火源」？年前必丟清單！

視覺降溫術： 不必花大錢裝潢，換這兩個顏色就能讓全家「瞬間冷靜」。

避煞DIY： 正南方五黃煞來襲！老師手把手教你製作「安忍水」守護全家健康。

媽媽生存學： 媽媽是家庭的「坤卦（土）」，如何用鬆弛感承載全家的火氣？

離火運商機： 2026 是自媒體元年？中年女性如何接住這波「爆紅運」

🔥【加班聽友專屬福利：葛濤老師命理服務享九折優惠】1️⃣ 加入葛濤老師官方 LINE 👉 2️⃣ 表單備註：「加班當爸媽」 3️⃣ 全服務享九折優惠

⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：
❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ

❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL

❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9

❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM

❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M

❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83

🎙️節目製作｜蔓光整合行銷
🎙️剪輯｜放大製作Loudness Lab

💬合作來信｜[email protected]
🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn
☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E
🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco


Powered by Firstory Hosting

≪本集節目由煦願軒滴雞精贊助播出≫
明明是親生的，為什麼有些話講八百遍他還是當耳邊風？👂 明明想好好說話，為什麼最後總是以「大吼大叫」收場？
加班開會已經夠累了，回家還要面對這場「育兒崩潰戰」... 其實，問題可能不在孩子「不乖」，而是你拿錯了使用說明書！📖
本集《加班當爸媽》特別邀請命理大師—葛濤老師，用大數據的角度帶你拆解孩子的「原廠設定」。這不是迷信，而是教你如何幫親子關係「調頻」。
精華搶先看：
🧒 看臉就知道個性？ 尖臉孩子愛衝動、圓臉孩子其實很悠閒？

📊 三大原廠系統分類： ①衝鋒陷陣的「殺破狼」➁領導慾強的「紫府相」③溫暖感性的「機月同梁」

🧠 高敏感兒的內心小劇場： 為什麼他外表順從，內心卻在默默抵抗？

🕯️ 爸媽的生存術： 學習當個「看破不說破」的家中軍師。

別再逼一條魚去爬樹了！聽聽老師怎麼說，看懂孩子出生就內建好的『使用說明書』。 讓我們一起從崩潰爸媽，進化成優雅的「家庭策略長」！
🔥【加班聽友專屬福利：葛濤老師命理服務享九折優惠】1️⃣ 加入葛濤老師官方 LINE 👉 2️⃣ 表單備註：「加班當爸媽」 3️⃣ 全服務享九折優惠

⊱《加班當爸媽 Podcast 播放清單》⊰：
❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ
❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL
❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9
❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM
❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M

🎙️節目製作｜蔓光整合行銷
🎙️剪輯｜放大製作Loudness Lab

💬合作來信｜[email protected]
🌱 加入媽媽發光圈一起交流｜https://reurl.cc/M4rOzn
☕ 贊助支持我們｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E
🎧 收聽整合入口｜https://portaly.cc/cherrycoco


Powered by Firstory Hosting