EP185：愛小孩| 爸媽的情緒陪伴練習課－高敏兒是誰造成的？ft. 張俸慈兒童治療師
「是不是我小孩是高需求寶寶才這樣啊？」這句話，很多爸媽心裡都偷偷想過。
但真相是： 地球上沒那麼多高需求寶寶， 更多的是「還說不出自己感受」的孩子，以及「還沒學會怎麼接住情緒」的大人。
疫情後，我們看到越來越多孩子情緒爆炸、哭鬧無助，也看到越來越多爸媽感到挫折、無力。
這一集，我們第三次邀請張俸慈老師，帶我們從「高敏兒迷思」聊到「情緒理解與語言發展的關係」，
教爸媽如何在日常裡，用簡單的方式，陪孩子把說不出的情緒，一點一點找回來。
本集畫重點：
🔸 疫情後孩子情緒失控增加，語言與情緒理解的落差成為關鍵問題
🔸 很多爸媽以為孩子「高敏」，但其實是情緒語言輸入不足
🔸 「高敏感」的誤解與真正的情緒發展差異：孩子需要的不是標籤，是理解
🔸 大人也手機成癮、陪伴缺席，兩歲以下孩子「被放著」的現象
🔸 情緒語言的輸入＝陪孩子描述自己的行為與感受，生活中隨時可以做到
🔸 爸媽詞窮是常態，張老師教你怎麼「翻譯情緒」：從觀察＋推測開始
🔸 三歲以上孩子情緒練習方法：情緒詞彙遊戲、故事互動、日常對話示範
🔸 小張老師經驗分享：修補情緒衝突，父母可以這樣說出自己的感受
🔸 陪孩子練情緒，也是陪自己練「說出來」的能力
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