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加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco

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    EP245:現代爸媽的「華德福減法學」EP.1|減去育兒焦慮:用「兩首歌的時間」打造大人的降噪配方與生活節奏

    23/09/2026 | 37 mins.
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    當小可正在做月子時,《加班當爸媽》特別企劃正式啟動!由櫻桃獨挑大樑,邀請好朋友《酷姨聯萌》主持人「酷姨」前來跨界代班對談。本集透過櫻桃陪伴孩子就讀華德福學校三週的親職實踐,以及酷姨親身參與華德福學齡前師資培訓的第一線衝擊,帶大家認識給大人的降噪配方!
    在資訊爆炸與教養招數排山倒海而來的時代,現代爸媽常在不知不覺中一直做「加法」—給得更多、催得更快。然而,華德福教育給了大人的三個「減法提案」:
    減去混亂,補上節奏:透過日常 Repeating(重複)的規律與歌唱轉銜,用「兩首歌的時間」溫柔化解常規卡關。
    減去焦慮,補上療癒:陪伴孩子與學習師資課的過程,其實是重新梳理過往記憶的大人自我整理。
    減去對立,補上連結:「沒有不聽話的小孩,只有迷失自我的小孩」,大人先穩住方向盤,透過「先連結、後引導」建立長遠信任。
    【本集提及書籍與延伸資源】
    讀書會指定書單:《華德福的簡單教養練習書》
    華德福三大核心能力:意志力(Willing)、情感/感受(Feeling)、思考/思辨力(Thinking)
    核心教養心法:Daily Repeating(重複節奏)、Individual in Community(社群中的個體)、先連結後引導
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    EP244【特輯】:懷老三時先生驟逝…雙執照律師變單親三寶媽!她如何把沉重的承受,淬鍊成登上東京銀座的「高級珠寶」品牌? ft. TRACEY CHEN

    16/09/2026 | 1h 5 mins.
    對你來說,珠寶是保險箱裡昂貴的收藏,還是必須等待被贈予的被動浪漫? 本集節目專訪當代藝術珠寶品牌 TRACEY CHEN 創辦人兼設計師 Tracy Chen。
    Tracy 曾是手握紐約與上海雙執照的國際併購律師。在人生看似最耀眼的黃金時期,她遭遇了先生驟逝的巨大生命風暴,獨自撫養三個年幼的孩子。然而在黑暗低谷中,她沒有倒下,而是將那份最沉重的承受,練成指尖與頸間最溫柔的力量。
    邀請你一起聽聽Tracy如何從理性律師走入珠寶藝術,重新定義珠寶與生命光芒!
    【本集精彩亮點】
    媽媽送的一只翡翠手鐲與祝福
    原來我應該要跟孩子一起哭
    混戰中的三寶媽育兒哲學
    快樂的媽媽才有快樂的孩子
    珠寶是Tracey生命的日記
    真正的生命力不是燃燒瞬間,而是持之以恆、穩步前進
    顛覆傳統的 MY OWN 高級訂製婚禮珠寶:My own choice is you!
    挺著孕肚跑工廠!突破傳統翡翠老氣限制
    為珠寶刻上名字與年份的傳承
    【本集金句】
    💡 「把人生的承受,練成指尖與頸間最溫柔的力量。」
    💡 「沒有人是真正堅強的,你需要釋放壓力與情緒,愛才是陪伴你走過低谷的力量。」
    💡 「真正的生命力不是那燦爛的瞬間,而是你能持之以恆多久、穩步前進。」
    💡 「MY OWN 婚戒不是附屬品,而是『My own choice is you』,兩個完整的個體共同選擇彼此。」
    💡 「把你的名字跟年份刻在珠寶上,讓後人知道在某個年份,有一個人曾這樣勇敢地生活過。」
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    |TRACEY CHEN 檀僖珠寶|
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    📍 台北小巨蛋複合概念門市
    📍 大遠百台中店
    ✨TRACEY CHEN官網:https://traceychen.com/
    ✨TRACEY CHEN IG:https://www.instagram.com/traceychenjewelry/
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    EP243【Pixsee特輯】閉上眼睛聽故事!Pixsee魔法聲音夥伴:用台式諧音遊戲玩出孩子的無限想像力 ft. 兒童文學作家 林哲璋

    11/09/2026 | 37 mins.
    聽故事,能為孩子的想像力接上一整座全新的奇幻宇宙!
    《加班當爸媽》 與 Pixsee 攜手推出連續三集的 「Pixsee Wonders and Pixsee Friends 特輯」。首集我們非常榮幸邀請到全台小學生最熟悉的童話魔術師—林哲璋老師(代表作《屁屁超人》、《用點心學校》)!
    在這個 3C 誘惑滿滿的時代,Pixsee 主打「無螢幕安心陪伴」,孩子只要拿著實體玩偶輕碰 Pixsee Wonders主機,就能開啟魔法聲音陪伴!
    哲璋老師本次與 Pixsee 團隊合作,推出了全新原創故事《福爾摩沙歷遊記》。節目中哲璋老師分享了如何將荷蘭時代新港文書、原住民傳說與生活諧音梗融入故事中,並透過聲音表演翻轉傳統故事視角,用「無螢幕聲音陪伴」引導孩子養成解決問題的思考力與同理心!
    💡 本集精彩亮點
    無螢幕聲音陪伴: 為什麼「用聽的」能讓孩子大腦自然放鬆,並點亮眼神中的想像力光芒?
    《福爾摩沙歷遊記》幕後解密: 當歷史傳說遇上台式幽默!看吳剛為什麼是「罰跪」?「腸鵝店」又讓孩子笑到不行?
    故事裡的素養軟實力: 從雲豹與黑熊的上色危機,看 Pixsee 故事如何用「打勾勾徽章」化解爭執,培養解決問題的思維。
    大人蹲下來看世界: 翻轉《放羊的孩子》與《國王的新衣》,給孩子第三次機會,換個立場世界大不同!
    0 到 99 歲的親子共聽: 傳承安徒生童話精神,教你如何跟孩子一起改編故事、換角色視角講故事!
    🎁 《加班當爸媽》聽友獨家優惠
    專屬優惠: 獨家優惠價 5,699 元 購買 Pixsee Wonders + Pixsee 夥伴三件套組,並獨家加贈 6 個月金星方案!
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    🎧 活動資訊
    🎧 收聽完整故事: 下載 Pixsee Wonders App,即可收聽哲璋老師親自操刀的全新原創故事《福爾摩沙歷遊記》。
    🎪 實體活動預告: 10 月 3 日 Pixsee 將空降「第七屆瘋北大兒童上街趣」打造「Pixsee 故事屋」!早鳥報名預購即贈 1 個月線上免費訂閱。
    ✨Pixsee官方IG:https://www.instagram.com/pixseecare/
    ✨Pixsee官方FB:https://www.facebook.com/pixseecare/?locale=zh_TW
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    EP242:愛小孩|遍訪實驗小學,從華德福與公小展開小一生活!大班爸媽的選校之旅(下)

    03/09/2026 | 24 mins.
    <本集節目由煦願軒滴雞精滴牛精贊助播出>
    當孩子從幼兒園大班跨入小一,身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」?
    接續上集熱烈的討論,這集我們要聊聊「開學前」爸媽更真實的修煉之旅 !
    【📌 本集精華】
    試讀驚魂:山校試讀前夕發高燒,與Cherry的校車焦慮
    華德福大考驗:7頁申論與閉眼畫家園,檢視家庭關係的靈魂拷問
    手作地獄與心流:親手縫紉 8 小時彩色蠟筆袋與粉刷教室的修煉
    群組大 PK:公立學校的「某某某媽媽」 vs 華德福的「全家合照相認」
    夫妻並肩打怪:不抱怨的互補、開學前的關係課,我們陪孩子二次長大

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    EP241:愛小孩|遍訪實驗小學,從華德福與公小展開小一生活!大班爸媽的選校之旅(上)

    28/08/2026 | 24 mins.
    <本集節目由煦願軒滴雞精滴牛精贊助播出>
    當孩子從幼兒園大班跨入小一,身為爸媽的你是不是也陷入了瘋狂的「選校焦慮」?
    本集節目中,我們要跟大家分享在孩子大班這段時間,陪著孩子「走訪人間」實驗學校的真實歷程! 從「住校」溝通、聽說明會、到華德福校長驚人的「通靈式」面談,從這段選校之旅中重新認識孩子與自我教育理念的深度對談。
    不論你是在意孩子的專注力、追求多元程式語言,還是嚮往與土地貼近的慢學生活,這集都將為你揭開實驗教育招生、試讀與面談的神秘面紗,陪你一起在育兒路上安頓自己、慢慢前進!
    📌 本集精華
    小一新生的選校起心動念
    第一站試讀:空間的震撼與「住校」預防針
    試讀後的「一對一核對」
    選校的現實考量:六年的通勤負擔
    第二站試讀:精英風實驗學校 vs. 被「刷掉」的標準
    櫻桃的慢學心法:在快節奏的生活中「安頓自己」
    走進依山傍水的華德福教育
    瘋狂的「五頁申論題」與算命師般的深度面談
    意外收穫:面試小孩,結果被校長當場招募當老師?
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About 加班當爸媽|櫻桃可可CherryCoco
當爸媽沒有下班時間。 孩子一發脾氣就哭鬧不講理、不肯放下3C、回家什麼都不想說、換了新環境後突然出現各種狀況;明明看過很多教養方法,真正遇到事情的那一刻,好像還是不知道下一句該怎麼說、接下來可以怎麼做。 《加班當爸媽》是一個陪伴 3–10 歲孩子家長,從日常互動中累積親子關係的 Podcast 節目。 兩位主持人櫻桃與小可,目前都是小一孩子的媽媽。(小可最近多了一個新生兒!) 一位陪孩子走在華德福教育體系,一位陪孩子就讀公立小學。 兩人融合正向教養、Love & Logic、SEL 社會情緒學習等專業學習與實際經驗,從真實家庭情境出發,陪你看懂孩子行為背後的需要,也分享生活裡真正說得出口、做得到的方法。 我們相信,親子關係沒有一套標準答案。 比起打罵、命令與權威,更重要的是保有好奇、願意對話,在需要守住界線的時候堅定,也留下讓孩子表達與練習的空間。 每一次理解、對話與回應,都在為青春期之後的關係打底。 趁孩子還願意靠近、還願意說,把信任一點一點存起來,讓親子關係隨著孩子長大,持續複利加溫! ---------------- ◎ Cherry 櫻桃|家庭品牌策略長 前一線美妝品牌公關(曾任 Neogence、René Furterer、UNIQLO、ETUDE HOUSE) 「煦願軒」與「Fuwa 芙蘊」共同創辦人 擅長把教養理論翻譯成每天用得上的「實戰教養語感」,透過身心靈與品茶靜心,陪妳找回內在平衡。 擁有美國正向教養、薩提爾、Love & Logic、SEL 等專業認證。 華德福小學家長。 ◎ Coco 小可|家庭系統營運長 前一線服裝品牌公關(曾任 UNIQLO、Bottega Veneta、Right-on、GU) 不動產與整合行銷主理人。 自帶「台日混血性格」,在講究與彈性間收放,將職場效率落地為日常運作機制,陪妳看顧家庭大局。 擁有日本 JPCA 色彩顧問、Love & Logic 與 SEL 師培認證。 同時身為公小小一家長+新生兒母。 ---------------- 📅 週週更新 🎙️ 節目製作|CherryCoco 櫻桃可可 × 蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽,也打造育兒路上的生活提案品牌。 ⊱《加班當爸媽Podcast播放清單》⊰ ❚ 非典家庭CEO系列💫 https://reurl.cc/aMox83 ❚ 給我一本教養書的時間📖 https://reurl.cc/VWQdoZ ❚ 實驗教育現場直擊✨ https://reurl.cc/MzLlmL ❚ 關係議題全攻略💬 https://reurl.cc/NxL7m9 ❚ 需要一點力量和方法💪 https://reurl.cc/QaGvqM ❚ 邊當爸媽邊創業👩‍👧‍👦 https://reurl.cc/ek7r8M — 📮 合作洽談來信|cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈一起交流|https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙|https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口|https://portaly.cc/cherrycoco Powered by Firstory Hosting
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