提前退休那些事儿｜FIRE Works

提前退休5年之后，我最大的转变与收获：财务、心态，以及人到中年的碎碎念。。。
好久不见，我回来了！这个夏天，我带着两个小朋友在成都住了两个月。录播客的器材带了一大包，结果一次都没打开。以前的我会担心断更、担心被忘记，这一次居然很自然地接受了：不想做，那就先不做好了。
今年是我提前退休的第五年。认真算算，不上班的时间马上就要超过上班的时间了。朋友们还是会问：“你以后还想回去上班吗？”我的回答依然非常坚定：不想！我有好多想做的事情，即使什么都不做，我也只是在休息。
但这五年里，我对钱、时间、自己和生活的看法，确实发生了很多变化。这期没有嘉宾，是一次久违的碎碎念。聊聊中美生活、带娃旅居、家庭财务的改变、未来的计划，也聊聊过去两年的低谷，以及最近终于走到光里的感觉。
本期主要话题：
中美退休生活比较：成都的烟火气、加州的大自然

退休五年后，为什么我依然完全不想回去上班？

什么时候体会到家庭财务质的飞跃

一张问卷上的问题，如何改变了我看待孩子和自己的方式

好好玩自己手里的“洋娃娃”

关于人生意义、那些“我应该”，以及重新听见自己的喜欢

🎧 适合谁听
向往提前退休、好奇退休之后怎么生活的你；已经有了一些自由，却依然习惯催促自己、挑剔自己的你；以及正在育儿、比较或人生低谷中，想慢慢找回自己节奏的你。
🌐 播客大纲
00:00 好久不见！带着器材回国，却一期播客都没录
02:00 退休满五年，不上班的时间快要超过上班的时间了
03:25 在成都住两个月的快乐谁懂
05:37 钱突然变得很经花：回国也可以是FIRE选项
07:29 成都和加州，分别治愈了我
09:33 我喜欢的学校：做饭、种地，以及孩子的“迷之自信”
15:27 未来的旅游和间隔年安排
17:56 在上班的朋友问我：以后还会回去上班吗？
18:50 财务上：七年后终于体会到了复利
21:22 人生重心的变化：孩子们好像终于长大了
25:18 “请写出孩子的三个优点”
27:37 快四十岁了，我开始珍惜自己的幼稚、笨拙和好奇心
29:42 好好玩自己手里的洋娃娃
32:45 平淡的家庭生活不香吗
35:39 不工作之后，如何寻找属于自己的人生意义？
39:23 中年抑郁，走出漫长隧道
40:23 继续完成一百个FIRE访谈
📚 本期提及
《小狗钱钱》
以优势为中心的教育（Strengths-based education）
本播客第36、37期：Smile 姐姐的旅居故事
本播客第39期：“我的退休投资组合”分享会
本播客庄子系列：第3期，第17期，第28期
本期音乐：Gai 周延 《安安》
🔥 关于「提前退休那些事儿」
一档聊财务自由、提前退休，以及退休之后如何生活的播客。通过不同人的真实经历，一起探索工作、金钱与自由之间的关系，也看看离开熟悉的人生轨道后，我们还能怎样生活。
祝所有向往自由的人，都能早早退休。
🦁 关于主播
大狮姐，34岁提前退休，前咨询人，两个孩子的妈妈。退休第五年，持续探索投资、育儿、创作，以及如何把自己的日子过好。希望完成100个FIRE访谈，认识更多自由生活的可能。
公众号 / 小红书：提前退休那些事儿
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欢迎已经退休或正在认真践行FIRE的朋友，添加微信 fireworksfm，附上500字自我介绍，申请加入听友社群。
也欢迎在评论区聊聊：这些年，你有没有在哪件事情上，终于愿意放过自己了？

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🔥本期嘉宾沙沙，大概是我见过最“互联网时代”的 FAT FIRE“肥火”退休者之一
心理学毕业，在苹果卖过电脑、创业亏过上千万、借妈妈50万投资比特币、后来实现财务自由；如今定居温哥华，沉迷开飞机、研究长期投资，也仍然会为了几百日元打车钱纠结半天。
这一期我们聊了很多关于：
财务自由之后真实的心理状态

创业踩坑、投资认知与长期主义

北美飞行文化与私人飞机到底贵不贵

为什么很多FIRE人，其实不会花钱

钱、自由、身份认同与自我价值

这不是一期成功学节目，更像两个同龄人在深夜认真聊：
当一个人真的不需要上班以后，他会变成什么样？
⸻
🛩 本期你会听到：
开私人飞机到底有多贵？

日本8年：创业、疫情与停下来的人生

“我其实是个风险厌恶型人格”

创业失败后，被投资人追债是什么体验

在苹果做销售，对他影响有多大

借妈妈50万买比特币的故事

“其实我一直不太相信自己”

财务自由后，为什么还是不会花钱

财务自由之后最大的烦恼是什么

⸻
⏰ 时间轴
02:22 为什么搬去温哥华
02:35 北美的飞行文化与私人飞机
06:40 买一架飞机需要多少钱
10:37 第一次自己上天，我都哭了
11:30 为什么去了日本
13:50 疫情后逐渐进入FIRE状态
15:47 “无业”后的身份认同问题
17:31 做特斯拉配件电商的故事
19:50 创业亏掉1000万后的教训
24:24 心理学毕业后怎么去了苹果
28:00 “真正的销售一定是双赢”
29:18 在苹果学到的销售思维
33:04 接触比特币与Crypto
34:20 借妈妈50万投资比特币
36:20 先锋兴趣与时代红利
37:55 第一次意识到自己“很有钱了”
40:46 “钱不花掉，其实不是你的”
41:56 肥火了仍然会有对金钱的不安全感吗
43:53 资产配置以及长期投资
45:30 关于风险
46:03 赚钱和花钱的关系
46:36 不舍得花500日元打车的故事
48:22 花大钱和花小钱
49:00 有钱之后最大的烦恼是什么
52:20 关于人生的意义
56:03 大狮姐播后叨叨


⸻
🦁关于《提前退休那些事儿》
这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客。
我们一起讨论金钱、时间、工作、人生选择，以及“人到底怎样才能活得更自由”。
🎙 主播：大狮姐
前咨询行业打工人，34岁提前退休，现居硅谷。
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添加微信：fireworksfm
入群要求：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、兴趣爱好、对什么话题感兴趣等）

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🔥本期是一次非常干货的闭门分享会回放：
大狮姐第一次公开自己的真实退休投资组合，并邀请已经FIRE的群友纯牛马，一起分享各自的资产配置、投资逻辑、调仓方式，以及退休前后如何管理资产。
这是一次FIRE群友之间的真实经验切磋：
我们具体聊了——
• 大狮姐目前家庭资产是如何配置的
• 退休后目标资产组合会如何调整
• 为什么会持有这些资产种类，各部分的真实收益和波动情况
• 退休后如何一年一次调仓、如何避免低点卖出
• 纯牛马的人民币资产配置思路：现金 + 股债组合
• 国内A股、美股基金、债券基金、主动基金怎么理解
• 退休后遇到大幅回撤怎么办
• 保险、医疗、税务、现金利息、退休账户、房地产等问题
这一期非常适合已经在FIRE路上、正在管理自己资产，或者想了解“退休以后钱到底怎么放”的朋友收听。
⚠️郑重提醒：本期所有内容仅为个人经验分享，不构成任何投资建议。每个人的资产规模、风险承受能力、家庭情况、税务身份都不同，请一定根据自己的情况独立判断。

时间轴
00:00 开场：第一次付费 FIRE 理财分享会
00:55 本期分享内容与嘉宾介绍
03:04 大狮姐第一次公开自己的资产组合
03:17 大狮姐家庭总资产
03:59 当前配置：现金与货币基金
04:37 债券ETF
04:54 核心资产
05:23 科技股持仓
06:52 比特币
08:07 家庭年开支
10:17 目标退休资产是多少，如何确定的
12:35 过去六七年各部分资产的真实回报
14:01 退休后的目标资产配置以及原因
16:19 退休后的调仓方式
17:54 纯牛马分享自己的资产配置
18:15 10%现金 + 90%股债资产的配置逻辑
20:13 纯牛马的投资收益经历
21:45 如何根据市场估值动态调整配置
23:13 当前目标配置：债券47%、A股47%、美股6%
24:03 A股主动基金、美股指数基金与债券基金
25:47 新资金如何优先补仓缺配资产
26:35 为什么这种方式可以弱化择时
27:16 Q&A：主动基金与自动调仓
28:10 国内怎么买美股指数基金
29:54 FIRE后的保险怎么配置
31:02 比特币风险与配置建议
32:04 是否需要配置中国资产
33:26 为什么不直接买长期美债 vs. 债券ETF
34:03 期权是否适合作为被动收入
35:41 为什么配置中债而不是美债
36:57 如何判断一类资产基本面变化
38:03 FIRE条件成熟的判断标准
39:08 退休后遇到资产大回撤怎么办
40:16 美国资本利得税与退休后税务
41:21 如何降低现金和货币基金的利息税
42:34 对美国房地产的看法
43:27 长期熊市如何避免割肉
44:20 退休账户的钱如何提前取出而不交罚款
47:12 主动基金管理费值得吗
48:38 退休前后资产组合会不会变化
50:43 有一笔钱想要投入，是all in还是定投
51:08 是否需要全球资产配置
51:51 为什么退休后会提高现金与债券比例
54:54 父母的钱如何稳健配置
56:00 高分红基金与红利低波值得投资吗
57:41 通胀、TIPS 与退休开支
61:01 债券相比现金的作用
62:19 一劳永逸、低操作的投资哲学
63:38 AI时代美股还是最好资产吗
63:04 需要花钱时如何卖出资产
64:34 QQQ 配比是否应该更高
65:02 调仓时如何处理资本利得税
66:35 结尾与后续交流
🦁 关于主播：
大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播 FIRE 生活方式。
🔥关于《提前退休那些事儿》：
这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。
我们一起探索：如何更自由地生活，如何更从容地面对金钱，以及如何找到属于自己的幸福。
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这一期，是我和「FIRE一期一会」的 Max 的一次深度对话。
我们从自己的FIRE经历聊起，
但很快就聊到了一个更大的问题——
👉 在AI正在改变一切的当下，
我们这一代人，该如何面对未来？
这期内容里，有很多让我反复回想的瞬间。
如果你也在思考工作、人生意义、或者未来的不确定性，
我很推荐你认真听完这一期。
🧩 本期你会听到
提前退休，为什么也许会成为一种必然？
FIRE，到底是在逃避，还是在觉醒？
AI时代，会不会让“工作”彻底消失？
如果未来充满不确定，我们今天该怎么活？
人生是应该“有使命”，还是“去体验”？
Max 的小红书：FIRE学习笔记
⏱ 时间轴
01:00 大狮姐的FIRE经历
06:30 为什么不适合打工
10:30 FIRE的决定是如何做出的
13:40 提前退休后的低谷期
15:50 身份认同的重建
18:00 为什么播客更有“真实感”
20:00 FIRE ≠ 幸福的全部
23:00 知道FIRE之后，反而更难上班
24:50 用“时间点”规划FIRE
27:00 要不要孩子与FIRE的关系
30:00 如何向孩子解释“不上班”
32:40 AI时代的末日感
34:30 “如果5年后世界毁灭”思考法
37:00 AI如何改变人类社会结构
40:00 人类会更幸福，还是更迷失？
43:00 坐在FIRE的竹筏上
46:00 教育的意义会不会改变
49:30 AI眼中的这场对话
51:00 FIRE是包装成成功学的“失败学”？
54:00 体验人生 vs 使命驱动
57:00 什么才是人生的意义
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🔥关于提前退休那些事儿：
这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。
祝所有向往自由的人都能早早退休
🦁关于主播：
大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式
大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）
大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）
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入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友
入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）
✨属于FIRE家族的小店：
👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com
把“提前退休”这件事，变成可以穿在身上、拿在手里的表达。欢迎来认亲👀

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很多人都觉得，赚钱很难，做生意很复杂，创业需要能力、资源、背景。但今天这期嘉宾Smile，给了一个完全不一样的答案：
👉她说：赚钱，其实是一件很简单的事。
她没有名校背景、没有资源起点，22岁第一次听到“梦想”这个词，从借钱去旅行开始，一路走到——电商年销售破千万、做了14年生意；如今一边环球旅居，一边持续在路上赚钱。
她让我明白了，一个人，是如何真正“打通”赚钱这件事的。我非常喜欢今天的这期节目， 因此在节目的最后也有了一个超长版的大狮姐播后叨叨🦁
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👀 如果你也在这条路上，可能会喜欢这个：
✨ 属于FIRE家族的小店（很多听友已经在认亲了）
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（把“提前退休”这件事，变成可以穿在身上的一种表达）
🎥 Smile的视频号（她真的活成了另一种可能）
👉 Smile带娃环球旅居
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🧩本期你会听到：
1️⃣ 梦想如何改变人生路径
22岁第一次被问“你的梦想是什么”
用两年存钱，开启环游中国
借钱也要完成梦想的执念
2️⃣ 从“不会赚钱”到“赚钱很简单”的转变
最早的认知：打工 → 固定收入
代购经历：第一次理解“赚钱本质”
年销售破千万后的认知跃迁
3️⃣ 她的“极简生意经”
本质就三件事：信息差
资源差
服务
赚钱 = 提供价值 + 对接需求
所有产品都只是载体（奶粉 / 宝石 / 知识）
4️⃣ 为什么她总能抓住机会
2012年进入电商红利期
从淘宝 → 微信 → 内容 → 社群
5️⃣ 宝石生意背后的逻辑
如何绕过品牌溢价，直接对接源头
为什么客户愿意信任她
高客单价生意的核心：信任 +长期积累
6️⃣ 什么样的人适合创业？
两类人更容易走上创业道路
大多数人“以为自己想”，但其实没那么想
9️⃣ FIRE带来的心态转变
不再执着于“赚多少钱”
用喜欢的方式，做喜欢的事
【时间戳】
01:10 人生第一次“梦想提问”
02:12 22岁立下目标：环游中国
03:23 存钱两年出发，却意外受伤中断
04:16 借钱重启旅程，第一次走出国门
05:13 28岁借15万开启环球旅行
06:02 新西兰working holiday 签证，人生转折点
08:20 从0到1，一个人把淘宝店做起来
08:49 顺势而为：踩中电商红利
10:03 做了14年电商，核心始终没变
12:24 “做生意其实很简单”的底层逻辑
13:24 从卖货到卖经验：知识付费尝试
15:17 赚钱的本质：价值交换
16:54 宝石生意案例：如何挖掘价值
19:04 客源从哪里来
20:23 货源从哪里来
22:17 高客单价背后的信任与能力
23:10 从赚钱“很难”到“很简单”，什么变了？
24:10 理解赚钱：为他人提供服务
26:43 如何把天赋变成收入来源
29:00 财商觉醒：相见恨晚的阶段
30:44 年轻人要不要创业
33:03 两种赚钱路径：精英线 vs 野路子
35:48 大多数人赚不到钱的真正原因
38:19 如何找到内心真正的渴望
42:04 FIRE之后的心态变化
45:09 财务自由的本质：选择权
47:38 大狮姐播后叨叨
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🔥关于提前退休那些事儿：
这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。
我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。
祝所有向往自由的人都能早早退休
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