Weibliche Führung und Frequenzarbeit - Wie du Erfolg auf deine Weise verkörperst
Podcast 369# - In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Claudia Spahr – Unternehmerin, Retreatleiterin und Expertin für weibliche Führung und bewusste Lebensführung. Wir reflektieren gemeinsam Claudias Weg der vergangenen Jahre, geprägt von persönlicher Transformation, Unternehmensaufbau, Familienleben und spirituellem Wachstum. Dabei geht es vor allem um Erfolg in Verbindung mit Frequenz, Embodiment und authentischem Ausdruck, weibliche Leadership, das Wunder von Selbstliebe sowie einen bewussten Umgang mit Druck und Wandel. Claudia teilt wertvolle Einblicke aus ihrer persönlichen Reise durch Scheidung, Muttersein, Geschäftsaufbau und Lebenskrisen – verbunden mit jeder Menge praktischer Tipps für den Alltag.
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57:58
Mit Ayurveda in die Selbstständigkeit
Podcast #368 - In dieser besonderen Podcast Folge kommen zwei Absolventinnen der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung zu Wort: Christine, eine erfahrene Gesundheits- und Bewegungsexpertin, und Petra, ehemalige Teamleiterin im internationalen Konzern. Beide teilen ihre persönlichen Wege, Beweggründe und tiefen Erkenntnisse aus dem Ausbildungsjahr – ehrlich, inspirierend und transformierend. Christine erzählt, wie sie Ayurveda als Erweiterung ihrer therapeutischen Arbeit integriert und eine neue Tiefe in ihrer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung entdeckt hat. Petra spricht über ihre persönliche Reise, das Wiederentdecken der eigenen Bedürfnisse und ihre mutige Entscheidung, beruflich ganz neue Wege zu gehen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die überlegen, ob die Ausbildung zu ihnen passt – oder die spüren, dass sie bereit für echte Veränderung sind.
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36:37
Mensch bleiben in Zeiten von KI
Podcast 367# - In dieser Podcastfolge habe ich die internationale Expertin, Unternehmerin und Visionärin Natalie MacNeil zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in Themen rund um persönliche Entwicklung, die Integration von Verstand, Herz und Intuition, den bewussten und sicheren Umgang mit Veränderung sowie den Einfluss von KI und Roboter auf unser zukünftiges Leben ein. Natalie teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen, Einsichten aus jahrelanger Arbeit mit Innovationen und Zukunftsthemen sowie wirkungsvolle Tools für individuelle und gesellschaftliche Transformation. Ein besonderer Fokus liegt darauf, wie wir in volatilen Zeiten Hoffnung bewahren, Visionen entwickeln und praktische Wege finden, aktiv zu gestalten, statt passiv zu reagieren. Und du kommst in den Genuss einer kraftvollen Übung für dein Zukunfts-Ich. Viel Freude mit dieser inspirierenden Podcastfolge.
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1:00:13
Ayurveda Lifestyle Coaching neu gedacht
Podcast #366 - In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung und gebe dir einen umfassenden Einblick in die überarbeitete und zukunftsweisende Version der Ausbildung. Wir schauen uns dabei genau an, warum es gerade jetzt so wichtig ist, in die Gesundheits- und Coachingbranche einzusteigen und wie sich der Wandel der Zeit – insbesondere Digitalisierung und KI – auf die Ausbildung auswirkt. Wenn du Ayurveda nicht nur verstehen, sondern leben und weitergeben willst, ist diese Folge für dich.
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44:37
Mental Health Matters - Warum wir über mentale Gesundheit laut sprechen müssen
Podcast 365# - In dieser besonderen Podcast-Episode erwartet dich ein ehrliches und tiefgehendes Gespräch mit Dr. Eva Elisa Schneider, Expertin für mentale Gesundheit, Buchautorin und Speakerin. Gemeinsam tauchen wir in das gesellschaftlich oft noch tabuisierte Thema der mentalen Gesundheit ein: Warum sprechen wir so ungern darüber, woran erkennen wir Warnsignale und wie schaffen wir mehr Awareness im Alltag? Eva teilt inspirierende Einblicke aus ihrer Arbeit, erläutert Ursachen, Mythen und Stigmata und gibt wertvolle Praxistipps, um die eigene mentale Gesundheit zu stärken – ganz ohne Tabus. Außerdem erfährst du, welche gesellschaftlichen Veränderungen notwendig sind, warum es so wichtig ist, sich frühzeitig Unterstützung zu holen, und wie Offenheit und Selbstfürsorge auch im digitalen Zeitalter gelingen können. Lass dich ermutigen, neue Perspektiven zu integrieren, achtsamer mit dir und anderen umzugehen und dich mutig für das Thema mentale Gesundheit einzusetzen.
Let’s be honest – du hast dein Unternehmen sicher nicht gegründet, um in einem neuen Hamsterrad zu landen, das dich ausbrennt und deine Gesundheit ruiniert, oder?
Fast 50% der Selbstständigen und UnternehmerInnen hören innerhalb der ersten fünf Jahre auf – oft nicht, weil das Business scheitert, sondern weil Körper und Geist einfach nicht mehr mitmachen. Das darf nicht sein!
Mein Credo: Erfolg bedeutet nicht nur Umsatz, sondern dabei vor allem körperliche und mentalen Gesundheit und Vitalität. Dein Business soll dich stärken, nicht auslaugen.
In diesem Podcast teile ich jede Wochen meine besten Insights, Hacks und Strategien für gesunde High Performance und ganzheitliches Wohlbefinden im Business.
Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.
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