博音

這一集我們討論了性犯罪相關迷思，危險情境預防自保，以及臺灣性別與教育觀點。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
本集節目由【 愛斯康 Nutrifuel 】贊助播出
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
追求表現的重要時刻，如何發揮最強狀態？
就靠 #學霸的選擇 #愛因思坦 ！
30分鐘前一包
✔️靈活思緒✔️條理清晰✔️解鎖100%潛能
・友華集團與博士團隊研發x百位醫生好評推薦⭐️
・獨家美國專利 NEUDAMENS®思緒科研配方
・榮獲 2026 大腦保健創新產品獎 🏆
購買愛斯康科學家精萃系列，登錄發票就有機會
獲得MacBook等#萬元大獎，體驗價只要$189！
更多活動資訊：https://gdn.tw/BRAINYT
📍 康是美＆全台各大藥局熱賣中
產品介紹及販售地點請見👉🏻https://gdn.tw/jaUfK
線上購買衝刺包👉🏻 https://gdn.tw/BRAINCOS
▹ ▹ 追蹤看更多
Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/
Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup
YouTube »
｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng
｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian
⠀本節目由【月城南廣告】業務代理及製作
💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz


Powered by Firstory Hosting

［錄製日期：2026/05/04］
這一集我們討論了臺灣遺產紛爭現況、相關法律爭議，以及立遺囑的注意事項。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
本集節目由【Odoo 企業資源管理系統】贊助播出
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
工作軟體太多太複雜？你需要 Odoo🪄
整合跨部門、跨軟體的困擾，提升效率，同時也保有彈性
📚 免費線上學習資源，快速好上手
🤖 內建 AI 智能助理，銜接趨勢、提高生產力
🧱 模組化設計，自由搭配所需功能，彈性擴充不浪費
現在使用 Odoo 單一模組免費 .ᐟ.ᐟ
多模組提供 15 天全功能免費試用，現在就來試試
https://www.odoo.com/r/sbkW
#Odoo #OdooERP

▹ ▹ 追蹤看更多
Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/
Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup
YouTube »
｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng
｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian

本節目由【月城南廣告】業務代理及製作
💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz


Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了肌酸的運作機制與效益，以及特定族群補充肌酸的建議。

【補充說明】
勁瑋：感謝博恩的邀請，我把這集提到的文獻放在這裡供觀眾參考，另外針對睡眠剝奪「逆轉」大腦損傷一詞，我的用詞過於武斷，研究是「減少」熬夜對大腦的損傷而非「逆轉」，特地於此勘誤，還請大家多包含。

- Warrier et al. (2023)《運動健康》傘狀回顧：把 7 種運動表現補劑攤開比較，肌酸是唯一同時安全又有效的
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37688400/

- Saab et al. (2002)《實驗生理學》MR 證實水分在肌肉細胞內，不是儲存於皮下
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12089606/

- Spillane et al. (2009)《國際運動營養學期刊》肌酸乙酯 vs 一水肌酸直接比較
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19228401/

- Ostojic & Ahmetovic (2008)《運動醫學研究》劑量與腸胃道不適
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18373286/

- Gordji-Nejad et al. (2024)《科學報告》大腦代謝改變＋認知改善
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38418482/

- Bender et al. (2008)《神經生物學與老化》老鼠壽命＋9%、腦部老化延緩
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17416441/

- Lyoo et al. (2012)《美國精神醫學期刊》肌酸＋SSRI，第 2 週就出現顯著改善
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22864465/

- Smith-Ryan et al. (2021)《營養素》女性全生命週期，肌酸儲備天生低 70–80%
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33800439/

- Burke & Schoenfeld (2023)《營養素》用 MRI／CT 影像確認真正的肌肥大
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37432300/

本集節目由【 眠豆腐 】贊助播出
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
台灣設計製造的眠豆腐床墊🛏️
8年來持續更新，這次進化到3.0 版了！
獨立筒深蹲2公分，支撐力提升⬆️
豆腐格紋更澎更挺，後腰無空隙
全面升級，價格不變！
6/1～6/16 購買眠豆腐床墊系列輸入『博音』可享95折優惠👇
https://link.sleepytofu.com/brianptseng
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyjmnkp0166d0830od1kznfj/comments
▹ ▹ 追蹤看更多
Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/
Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup
YouTube »
｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng
｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian
⠀
本節目由【月城南廣告】業務代理及製作
💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz


Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了代際破產、全球主權債務危機，以及失衡世界下的個人心態。

本集節目由【 德之寶 Doppelherz 】贊助播出
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
現在的保健品市場，其實很像資訊爆炸時代
光是思考「自己到底還缺什麼」就很消耗精神
如果你也是：
✅懶得花時間研究
✅凡事只追求效率
✅想找一款新手入門必備
Doppelherz 德之寶 A-Z 綜合維他命，
幫你把複雜的補充邏輯一次打包！
一顆濃縮【魚油、葉黃素、Q10 與多種維生素礦物質】，
對於平常生活節奏快、飲食不固定的人來說，
能夠更簡單建立日常補充習慣。
很多時候，保養最難的不是開始，
而是能不能「長期持續」。
當補充變簡單，反而比較容易真的做下去👍🏻
🔗懶人救星維他命：
https://queissertw.com/Uh5Pa
🎁博音專屬優惠碼：【BRT90】
輸入折扣碼即可享 9 折優惠
*依官方公告為準
#德之寶 #Doppelherz
#德國銷售第一 #縮時保養
#A-Z 綜合維他命

▹ ▹ 追蹤看更多
Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/
Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup
YouTube »
｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng
｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian

本節目由【月城南廣告】業務代理及製作
💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz


Powered by Firstory Hosting

這一集我們討論了多巴胺與血清素、多巴胺成癮機制，以及如何讓自己平靜下來

本集節目由【NordVPN】贊助播出
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
NordVPN 獨家優惠
https://nordvpn.com/brian
使用專屬折扣碼【brian】購買優惠方案即加贈4個月，並享有30天試用期，可隨時取消，完全零風險！

▹ ▹ 追蹤看更多
Instagram » https://www.instagram.com/brianptseng/
Facebook » https://www.facebook.com/brianstandup
YouTube »
｜曾博恩：https://www.youtube.com/@brianptseng
｜博恩站起來：https://www.youtube.com/@StandupBrian
⠀
本節目由【月城南廣告】業務代理及製作
💌 Podcast 商業合作信箱：business@lumosads.biz


Powered by Firstory Hosting