不把天聊si

聊天成员：仙草、米花、Wendy
制作：左右
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最近，对眼睛是否得到好好休息格外地敏感，于是那些眉头舒展的时刻变得更加明显。在春天这个潮湿的季节，我们决定以「舒展」的感受开始，闲聊一下生活里那些身体与精神都松开、展开的时刻。
特别感谢吉利银河品牌对本期节目的支持。2025年，吉利银河品牌重磅推出「银河科技公园」车展IP主题，打破传统车展边界，打造面向大众的、开放性的、兼具休息、娱乐、交流、体验的社交场所。不止是一场车展，更是将「公园」的闲适松弛融入其中，以「美好生活Online」为理念，让科技褪去冰冷，真实可触地融入日常。4月 24日到5月3日，吉利银河科技公园再次亮相，在北京首都国际会展中心A1馆A104展位，欢迎大家共赴一场科技与生活相融的美好之约，让春日出游拥有更多可能。
欢迎你收听本期节目，你将会听到：
02:21 我的身体开始有了汗如雨下的体验。
06:53 归来仍是0分的健身感受。
15:00 我们来到了更在乎舒适不在乎比例的年纪。
21:04 在四季不分明的广州，春天还会有特定感受吗？
30:47 关于花，我们有不同的心情。
36:57 我终于感受到了solo trip（一人游）的魅力。
46:15 我把运动目标从「腰变细」更改成「流汗」。
52:20 我好像找到了身体内在的韵律。
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BGM：
Sister, Wait for Me - Ira Moon
Somewhere - Jakob Ahlbom
fading into blue - Shuta Yasukochi
Hope and Cheer - William Claeson
Langtan - William Claeson
Walking Beside Me - Hector Gabriel
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本期聊天成员：
Blake Acher 仙草
制作：左右
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本期节目，源于一个认真的疑问：我们相不相信，自己的创作是 ai 无法替代的？
但一聊起来，就发现我们关心的，不仅仅是创作或工作里的 ai 成分，我们也在意人际关系、恋爱交往里的 ai 介入，甚至开始想象，未来可能会有 ai 恋人的出售，并打赌多少年后，理发师会被 ai 替代。
喜欢 blake 说的，人与人不可预测的聊天，是我们最后的保护墙，就如同这一场聊天，是 ai 提供的播客大纲里一定不会出现的。希望这期聊天可以稍微抚慰你的 ai 焦虑，无论如何，先被逗笑吧。
你将会听到：
01:06 只有ai能解读「差点意思」是什么意思？
08:20 ai 生产过我们认可的好内容吗？
13:14 ai 是被替代的人的赛博灵魂。
17:25 太好了，现在真的有阿车的分身出现了。
21:40 Blake 的 ai 新闻分享。
23:40 不同 ai 模型的测评体验。
31:06 2026年我们为什么在聊出售「ai前任」啊。
35:41 人类的各种关系，都开始需要ai的介入了。
41:21 一直使用 ai 创作，最终你也会失去兴趣。
46:37 人类因为痛而产生的创作，是ai无法替代的。
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BGM：
Fiji Blue - Dance When You Cry
Freddie Joachim - Strawberries
xfruge - Strange Sensation
jinsang - Night Breeze
Goldmund - Marching Through Georgia
yiit242 - Jovial
Peder Elias - Roses
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本期聊天成员：
林聪明 Tigger 仙草
制作：左右
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有时候，我们会因为害怕落单而隐藏起自己的不同，努力变得合群。但刻意去表演自己，和别人说一样的话、做一样的事，我们就真的会快乐吗？当我们决定暴露「和别人不同」的那一面，事情又会发生怎样的变化？
本期节目是与洞洞鞋先锋 Crocs卡骆驰联合呈现的企划「天生敢不同」系列节目之一。世界千篇一律，我偏要活出自己，Crocs出手，#天生敢不同
感谢 Crocs卡骆驰对本期节目的特别支持。正如穿着洞洞鞋带给我们的舒适体验，我们也希望可以寻找那些无需表演、更加舒适和真实的社交关系。

欢迎你收听本期聊天，你将会听到：
01:40 军训期间，我就发现自己无法和大家拥有一样的情绪。
06:54 酒桌游戏，让我觉得自己是个社会菜鸟。
09:31 职场初期，最害怕自己不合群。
14:43 我们如何判断一个人是不是自己的同类？
25:38 看一个人的姿态，而不是看ta说的话。
29:22 在商务场合，我是个「不像话」大人。
32:25 微妙展露自己「不同」的话术技巧：嫁接。
36:54 展示自己的不同，可以测试一个环境的包容度。
43:15 允许别人和自己不同，是一种成熟的关系能力。
50:44 怎么面对环境的限制和展露真实自我的矛盾？
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BGM：
Showed Me How to Heal - Victor Lundberg
Somna in - William Claeson
Slowly Apart - DEX 1200
Gentle Night - Beyza
Fade - Ever So Blue
Highlights - Anna Landstrom
I Think I Was Meant to Be Alone - Rebecca Mardal
That's How You Know That You're In Love - Loving Caliber
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彩蛋：穿着洞洞鞋录制的我们

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本期聊天成员：仙草 米花
特别嘉宾：金蕨 《脐带纪事》作者
制作：左右
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你知道你的外婆叫什么名字吗？你有了解过家族中的女性长辈的过往生活吗？
在《脐带纪事》这本书里，家族的叙事不再围绕着「父系」脉络展开，而是聚焦在家族里的女性身上，可以是奶奶与孙女，也可以是以姥姥为中心，讲述她的妈妈、她的女儿。
这一期我们邀请了《脐带纪事》的作者金蕨来和我们聊天，我们好奇，那些发生在姥姥、妈妈身上的事会如何影响到我们，为什么我们需要做中老年女性的口述史。同样作为女儿的我们，对妈妈、对母女关系的看法又经历过哪些变化？
欢迎你收听本期聊天：
03:12 月经、生育，女性的不适在隐秘中流传。
09:23 女儿一定要站到妈妈的痛苦里吗？
15:12 女儿对妈妈的理解注定是延时的。
18:15 我特别想从我的妈妈那里掏出一些话。
25:50 为什么我们需要做女性的口述史。
35:09 母女关系的代际创伤如何延续、如何终止。
39:12 当妈妈自己没有安全感，还能要求她拥有理想的母爱吗？
46:11 我对家族中女性长辈的生命充满好奇。
51:32 我们这一代人也有完美妈妈的模板。
54:40 成为妈妈和外婆的关系旁观者。
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本期聊天成员：仙草 Elaine Tigger
制作：左右
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一天当中，有很多环节都在偷走我们的能量，那有哪些环节，是可以让能量恢复的呢？
这一期我们聊了很多非常具体的瞬间：去菜市场听一句「靓女」和闻菠萝的香气，感受刚煮好的米饭的饱满和鲜活，在骑车吹风、撸猫、踩指压板里，重新确认自己还在和这个世界发生连接。
也许恢复能量并不需要一个盛大的假期。有时候，只是一个很小的动作，一个很小的完成，能量就轻轻流动了起来。就像 LiberLive C2 的无弦吉他，当你轻轻拨动拨片，旋律流淌，人的能量也因此获得微小的重启。
特别感谢 LiberLive 对本期播客的支持，作为一个音乐科技品牌，LiberLive在2023年开创无弦吉他品类，让零基础的朋友在轻松上手的同时还能分享当下的快乐，拓宽用户对音乐的想象空间。在使用无弦吉他弹唱的过程中，LiberLive传递给用户的不仅仅是声音，还有在那一瞬间产生的即时满足，它所带来的微小又真实的积极体验，就像能量被启动一般。我们在聊天中提到的C2，相比于C1有更多进阶的玩法，如果你也想要体验一下，感受无弦吉他的魅力，欢迎前往 LiberLive官方旗舰店了解更多。
我们在节目的最后也放了一小段弹唱音频，欢迎你听到最后。
本期聊天，你将会听到：
02:29 我们的能量开关：宇多田光、菜市场、白米饭。
08:32 e人能从独处中恢复，i 人也能因为倾诉而复活。
12:31 低能量时，我们越需要在肉身和精神上感受到自己。
21:33 人在即时的满足感中最能恢复能量。
24:57 多多给自己创造一种完结感。
30:30 吐槽、撸猫、爱好、过周末，这些能量是单独储存的。
39:34 被消耗的能量，也许可以换一种形式流转。
44:47 我们决定不再被什么消耗自己的能量？
50:52 给自己写一份能量配方吧。
BGM：
endless - Victor Lundberg
Gentle Night - Beyza
Fade - Ever So Blue
Winds of Change - William Claeson
Falling in Season - Beyza
Sandcastles - Beyza
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