闺蜜军师

【本期介绍】
当妈妈可不是一件容易的事，
一句话说错，都可能会给孩子带来巨大的影响。
但今天，Olga姐姐可不是要来吓唬大家，
而是希望通过我和好闺蜜Rose邹开莲的亲身经历，
告诉大家，不要焦虑，慢慢来，和你的孩子一起成长，
我们都会是好妈妈！

【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。

【本期嘉宾】
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。

【本期提要】
01:41 妈妈的担心是诅咒，祝福才会成真
02:22 把遥控器藏锅里，这操作你懂吗？
05:43 用有趣的事取代打电动，比藏遥控器管用
06:46 儿子裸辞连问都不问，学会闭嘴才是进步
10:01 女强人的孩子，承受你想象不到的压力
13:48 小学盯品格，中学练独立，大学请放手
15:43 人生是马拉松，别在每个点都检查输赢
18:14 孩子跟你没缘分？不可能，只是要等他们长大
22:26 对付自己的期望，比对付孩子更重要
24:41 管他念哪个学校，最后能跟你聊聊天才是奖赏
26:17 孩子低谷时，一句“你什么都能做”比什么都管用
29:53 孩子会带财来，既然生得下来就养得起

【本期音乐】
Recomposed, By Max Richter
Widmung S. 566,By Liszt Ferenc

【后期制作】
江子

【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv


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【本期介绍】
月薪一万咬牙入手名牌包，沪漂北漂扛着高额房租，存款常年清零，一堆闲置奢侈品转手大幅贬值，你是不是也困在这些消费陷阱里？
本期节目，两位60岁姐姐分享她们纵横消费后总结下来的消费建议：哪些钱大可不必去花？哪些钱你一定要花？
赚钱不易，学会聪明地花钱也是要紧事！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【本期提要】
00:02 年轻时买奢侈品，是“贴金”还是“挖坑”？
01:02 年轻时候爱买名牌，有钱反而不买了？
05:06 月薪一万，攒钱买包还是投资自己？
06:44 花钱在体验上，才是真正的自我投资
08:59 花一台车的钱搞牙齿，后悔了吗？
12:39 中女的生命力：打扮欲、分享欲、表达欲
13:27 人情消费怎么办？礼物的正确送法
15:40 尴尬！别人送礼又把礼物送回给她
【本期音乐】
Recomposed, By Max Richter
终身美丽,By 郑秀文
【后期制作】
江子
【关于主播】
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv


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【本期介绍】
年轻时，到底该不该多离职？
是一直忍着“熬资历”，还是果断跑路换赛道？
其实，辞职与否，与年纪无关，只与成长有关。
无论什么年纪，只要找对了新目标，
有敢于向前一步的勇气和持续学习的行动力，
你就能让下一份工作，主动想见你！
就像我和我的闺蜜军师@Rose邹开莲常说的那样，
没有改变，哪来洗牌！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【本期提要】
00:15 “趁年轻多离职”才能找到好工作？
01:57 公司没救？先看老板是不是画饼
03:11 舍不得大厂招牌？别被它焊死
04:48 跳槽前做啥？扒CEO发言、刷报告、问熟人
06:21 想走又不动？精力别耗在前东家
07:58 如何让公司主动找你？用前瞻思考砸简历
09:25 学生怎么被大牛看见？
10:35 作品真的管用！搓个AI项目当敲门砖
13:42 想秀肌肉又怕踩雷？把槽点拧成亮点
15:49 为什么你的简历总是石沉大海？
【本期音乐】
Recomposed, By Max Richter
Towards the light,By Jacoo
【后期制作】
江子
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Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
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【本期介绍】
总经理到底干什么的？其实是上到财务报表，下到厕所没纸，全要管！部门撕逼、项目卡死，公司每天都可能演宫斗剧…
但为什么有的总经理战绩华丽，而你总是在救火？业绩要跑，预算要抠，人心还要安抚，怎么“既能又能还能”？
Olga姐姐一路以来都是在做中学，29岁被打鸭子上架成为芭比娃娃总经理，36岁接管5千人的大团队肯德基，从来不是一帆风顺，而闺蜜Rose 32岁第一次做总经理，也是慌张地电话求助“总经理到底要做什么”，但很快学到精髓，让小众的MTV登顶台湾第一电台，两年半转亏为盈。
到底我们两个是怎么从打鸭子上架，到游刃有余，创造华丽业绩，还培养出许多优秀的总经理接班人？今天这期节目就带你揭秘“总经理胜任”秘籍，用4招教你从零养出总经理脑袋！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【本期提要】
01:49 爽感爆棚！带团队、拿结果&影响文化
03:10 超前部署！总经理要有实战背书
04:06 总经理＝什么事都关你的事，从卫生纸到股价都要管
05:25 第一次当总经理想的是——“怎么帮公司赚钱？”
07:10 真实案例，如何不卖流量卖品牌力
09:26 必修课！总经理一定要学会看财务报表
12:02 29岁当总经理，如何让老板刮目相看
13:08 干货！全员大会公开讲财务报表
14:12 停止抱怨！看懂组织图，了解各个部门的关联
20:20 跨部门“可见度”超重要
24:03 信任是黄金！成为“最容易合作的人”
26:06 总结三要点——你就是下一个总经理！
【本期节目使用的音乐】
Recomposed, By Max Richter
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
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很多人一到空窗期，就会开始自我怀疑。我是不是没有价值了？面试被问，我该怎么解释？
Olga姐姐在这件事情上可太有发言权了，真正决定你价值的，绝对不是在不在职，而是有没有本事利用好这个难得充电期，看清自己的方向，为下一阶段蓄力。
希望听完这期播客的你，能明白，人生不可能没有空窗期，偶尔的停顿，是为了走得更远。
正在经历这件事情的你，别害怕，稳住节奏，属于你的机会一定会来。
【本期提要】
01:35 被裁员，到底是我不行，还是公司不行？
03:38 离开职场，我的学习还有意义吗？
05:56 空窗期照顾家人、处理琐事，这些能算“能力”吗？
07:06 空窗期就是浪费时光？空窗期是最棒的充电期
08:48 没有工资，我的履历是不是就空白了？
09:59 20个月没工作？要证明自己一直在状态
11:52 我是不是一直在透支自己，却不敢停下来？
14:19 做自媒体做到没东西可发了，怎么办？
15:22 收藏了那么多干货，为什么还是记不住？
16:18 我的旧能力，怎么才能匹配新赛道？
18:50 面试时只说“我愿意学”，够不够？
23:14 讲故事的角度要换：旧经验变成新能力
26:15 空窗期最忌讳什么？
【主播介绍】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【关于《开口就是机会》】
我的新书《开口就是机会》——2026年全新力作，现已上市。
这不是一本单纯教你“说话技巧”的书，而是一本“职场破局之书”。我用35年的高管经历，把那些“本分做事却总吃亏”、“开会不敢发言”、“升职加薪轮不到你”的困境，拆解成真正能落地的方法。如果你在职场里总觉得“沉默是金”反而把机会往外推，不妨读一读我的新书。希望我的文字能给你开口的勇气和底气。
去开口，是抓住机会的开始。
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【本期音乐】
Recomposed, By Max Richter
25 Or 6 To 4,By Chicago
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