生活探险家

本期到Norma播客串台，Norma是美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO，她也是显化身心灵的修行者。这次呢，在Norma的播客上分享了一下我的近况和我在显化方面的一些体会～我一直相信：珍惜生活对你的每一次推动，珍惜每一次可以去探险的机会，当下就是最好的机会！
|本期嘉宾|
Norma Chu：美国NYSE上巿公司DayDayCook日日煮创始人兼CEO, 哈佛商学院 HBS Alumni, YPO 北亚区董事会成员, 中国媒体百大人物, 显化身心灵修行 daily practitioner。
欢迎关注Norma的播客：「Normally speaking」
|时间轴|
02:16：ice近期的新变化
04:02：裸辞原因，以及做了哪些准备？
05:03：ice将要开启的Life Coach体验
09:20：ice裸辞后的下一步计划是什么
10:59：ice初次接触显化的经历
13:47：ice的2024显化目标！基本上都实现啦！！
15:55：比较标准的显化五大步骤
18:43：卡点不是阻碍你，是帮助你成功的～
19:56：ice推荐「显化」鼻祖——内维尔‧戈达德
22:15：内维尔的核心思想
23:35：显化的误区：不是显化“我想要”，而是显化“我已经得到”
25:05：Norma的视觉化练习是怎样的
27:57：Norma显化入门的建议
30:04：人生就是一个很好玩的游戏，面对生活里的挑战要像面对游戏里的boss一样！
|本期音乐|
《Hey》-Anthony Lazaro
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|制作团队|
主播：徐冰ice
剪辑：徐冰ice

好久不见～我一个人的SOLO来啦！只有真正的相信，才能真正的遇到爱。这期我和大家唠一唠最近的所思所感，这期主题是关于爱、恋爱关系、亲密关系。
具体聊到：
人类存在最重要的意义感就是爱
爱的能力越强就是能够直接表达自己真实的感受
亲密关系发展的五个阶段：浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期
婚姻辅导的经典中的经典-《他需她要》
结婚不是终点，幸福才是终点
短视频创作分享-圆子改造家（全网同名），欢迎搜索关注～
主播：徐冰ice

本期嘉宾是两位疗愈师-树里和不不。她们也是「自然呼吸WE LOVE WE LIVE」播客主理人，其实我在去年我也去看她们的播客串台，今年终于邀请她们来我家录这期播客！
这期我们想一起聊聊关于“在行动中疗愈自己”，树里和不不是我所有盆友中很会“自我觉察”、“自我疗愈”、“自我探索”的一对朋友。她们现在是完全自由职业者，目前已经启动第一个项目：颂钵声音疗愈和OH卡疗愈，现在辞职不焦虑还能很好的开展自己的事业真的很难得，我觉得她们现阶段的生命状态就很好。
具体我们聊到：
我们主动离职的情绪变化是怎样的？
95后们对事业发展的笃定选择
如何找到自己热爱和治愈的东西
焦虑是对自己能量的透支
用生命影响生命的事儿
|本期嘉宾|
树里Ase：像树一样自然生长，颂钵声音疗愈师、瑜伽、手碟爱好者，希望给予能量，流淌爱；
不不Smile：自然发生OH卡教练，唱颂疗愈师，中医爱好者，正在学会更松弛一些～。欢迎关注她们的播客「自然呼吸WE LOVE WE LIVE」。
|听众福利|
这一期为「生活探险家」的听友们准备了福利礼物~抽取3位评论点赞最高的三位小伙伴可以“随喜价”体验一次树里疗愈师的颂钵音疗（需要到树里和不不的上海家中体验哦，本次福利仅限女生哦）。添加我的微信[Myice2023]，点赞统计截止时间为7.13日晚上22:22。
|时间轴|
03:30 与众不同的自我介绍～
13:29 离职是因为要开始打下一关游戏了
19:00 我们如何选择自己的事业？
42:12 笃定的选择是源于热爱和治愈
53:07 多尝试多体验，去发现热爱和治愈
58:50 颂钵音疗的大致流程～
70:39 相信你真实的感受吧，你就是最重要的存在
72:00 祝愿你可以如其本然的观察，积极的行动，有勇气让一切自然发生
|本期音乐|
《In My Sleep》-Austin Hartley Leonard
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|制作团队|
主播：徐冰ice
剪辑：维维

本期嘉宾- 大V、彭晓一，分别是「朝阳公园人」&「下楼散步」播客主理人～探险家们，2024年已经过半啦，在年中邀请她们返场再唠了一期，我们仨首聚上海。许久未见，我们各自生活都发生了一些变化。比如说，晓一分手了！我脱单了！大V要去冻卵了！去年和她们分别录播客的时候，各自状态都不一样，人的命运是由一系列很小的蝴蝶效应组成，每个或大或小的选择都可能对未来产生重大影响，但我还是觉得结果并不那么重要，选择的过程和自己的当下感受最重要～
体我们聊到：
如何做选择，有什么态度和原则？
世界上会有更好的选择吗？
选择无非就是两种，选人还是选事
因上随果，果上随缘
人生不是变量实验，其实这个闯关游戏
|本期嘉宾|
大V：北大MBA、「朝阳公园人」播客主理人；晓一：独立采访者、自由撰稿人、「下楼散步」播客主理人。
|时间轴|
2:01 主动选择相亲，甚至还让相亲对象多见几个女生？？
4:42 从广州搬到上海，人似乎并没有选择权？
13:51 年纪轻轻就接受了这么多挑战，得成多大事儿啊！
17:45 这个手，是不是分错了？
20:29 搬来上海梧桐区之后，晓一观察到一个有趣现象
24:34 如何做选择？有什么逻辑可以遵循？
31:23 如果一定会后悔，那也没关系吧
36:24 什么样的公司能让人毕业后一直待着不跳槽？？
|本期音乐|
ハンバート ハンバート - さがしもの
陈婧霏 - 春色悠悠不及你荡漾
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本期串台嘉宾是一位9年自由职业者-骏子，也是「能量实验室」播客主理人。骏子是一位非常勇敢有能量的女生，这期我们主要想聊聊对方最近的状态，我们彼此都非常接纳现状之时，也是我们开始创造理想生活之时。
具体我们聊到：
被推动到自由职业这个位置
做喜欢得且擅长事情，带来的意义感极强
在公司也不一定有明确的上升路径
全然的接纳现状的自己很快乐
你看到自己现在所拥有的东西，知足
|本期嘉宾|
骏子：一位9年自由职业者且会3门不同语言，主业经营英语培训工作室，副业斜杠人生教练（life coach），全美瑜伽联盟RYT200认证瑜伽教练。骏子的播客「能量实验室」。
|我们提到的书|
《精力管理》作者：吉姆·洛尔 /托尼·施瓦茨
《臣服实验》作者：迈克•A. 辛格(美国)
《游戏改变世界》作者：简·麦戈尼格尔
|时间轴|
02:32 九年自由职业的中等E人
04:13 一步一步被随机的选择推到了自由职业
10:15 不是凡尔赛，我很热爱我的工作
17:48 当你选择了自由职业，你就要和迷茫共存
20:47 在公司工作也不一定有明确的上升路径
27:41 主动寻求反馈，清晰自我认知
30:49 接纳自己的不确定性后，少了很多的焦虑与迷茫
32:21 你看到自己现在所拥有的东西，知足
39:20 用游戏化的思维去设计你的人生体验
|本期音乐|
《One Of Us》-Joan Osborne
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|制作团队|
主播：徐冰ice
剪辑：维维