LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

小湛EP71下
療癒是一生自我安頓的習慣
把自己當重要角色放在心上
ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀


療癒的另外一個詞就是觀察，是你在檢視生命中做任何選擇的方式跟脈絡，療癒還是要回來看到你自己。療癒談的是你的心情、你的感受、你跟旁邊的關係，還有跟未來的你的關係。——小湛


下集，要請靈界觀察者小湛談的主題是：「療癒是一生自我安頓的習慣」。這個終其一生的課題，到底要怎麼開始？
小湛的答案是：「把自己當成重要的角色放在心上」！換句話說，療癒終歸是要從自己做起的。
這一集，小湛會分享一個療癒的日常小練習，只要願意開始一次一次的珍視自我，我們都能重新愛回自己。


本集章節
00:00｜本集選粹：包個紅包給自己—把自己放在心上
00:42｜先找出個人使用皮包皮夾的習慣再談靈魂能量
02:54｜從電子支付、現金支付的能量流動看出理財觀？習慣電子支付的人，錢袋上有靈魂能量設定嗎？
05:04｜小湛的錢包如外掛程式，讓靈魂團隊放置近期要顯化的能量資訊，一般人呢？長夾、短夾有區別嗎？
08:59｜前所未有的高物欲時代，人們陷入物欲亢奮與金錢焦慮的挑戰…
14:10｜療癒的真義？小湛如何透過自我療癒建立起不從眾的自我安頓習慣？
17:52｜小湛舉例說療癒的步驟與過程…
21:46｜ENDING：愛回自己的療癒小練習


小湛文章
・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（上）
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・頭腦的療癒，還是內心的療癒？（下）
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上集首播：2026.03.18
下集首播：2026.03.19


聽書｜客座總編
靈界觀察者小湛 Azure Mulo
臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ
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主持企劃：彭瀞儀
剪輯後製：水心
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#靈界 #能量 #身心靈 #療癒 #皮夾 #物欲 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler


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小湛EP71上
你的靈魂其實是你自己
透過消費行為與靈魂對話
ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀


「很多人專心的時候，是他的靈魂跟他一起專心，人靈合一的狀態。」——小湛

很多人談靈性、說成長總是越說越玄，但有靈視力的小湛，卻是越說越直白，越說越根植於日常，甚至連消費行為，都能看見自己的起心動念與靈魂的相映，以及因此與周遭環境、企業產生的能量連結與業力…

想起一個公案：
有人問大珠慧海禪師是怎麼用功的？
他回答：「飢來吃飯睏來眠。」
對方再問：「大家都如此，難道一樣用功？」
禪師說：「不同。他吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡時不肯睡，千般計較。」

一起來看小湛怎麼說：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己。


本集章節
00:00｜精華選粹：專心時是人靈合一的
00:50｜以小Mulo、小湛為例，看靈魂的安排與設定
03:00｜是靈魂考驗、靈魂忽視，還是靈魂天性使然？
08:06｜看不慣卻不自覺的深陷從家庭複製來的模式？
13:20｜如何突破複製來的家庭模式或靈魂先天設定？
17:42｜小心，購物消費也會產生業力連結？
21:33∣ENDING：人跟靈魂是一起成長的，你的靈魂其實是你自己


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KHPC｜Joint 生活家 EP13
KHPO 架構下的
高位脛骨截骨矯正手術
引言人：呂紹睿教授
主談人：洪榮斌醫師 X 主持人彭瀞儀


經【踏腳石頻道】授權播出


在置換全人工膝關節之前，你不知道的「ACRFP＋高位脛骨截骨矯正手術＋細胞治療」！

這一集節目中，膝關節權威呂紹睿教授言簡意賅完整說明了「膝關節健康促進方案（KHPO）」，有別於其他醫學中心，針對「退化性」膝關節炎患者不同期別、不同年齡、不同需求、量身打造的治療方法……

師承呂紹睿、專精高位脛骨截骨矯正手術的大林慈濟醫院關節中心洪榮斌主治醫師，接續說明什麼是高位脛骨截骨矯正手術（HTO）？呂紹睿教授為何在大林、台中雙中心納入這項在換人工關節成為顯學之後一度式微的手術？為何將 HTO 含括於「保膝手術」？適用這項手術的對象有哪些？預後如何……

說到底，侵入性的手術，為何會是「保膝手術」呢？就由洪榮斌醫師細說分明。


本集章節
00:00｜膝關節健康促進方案（KHPO）之「保膝手術」的理念與作法？
02:54｜在置換全人工膝關節之前還有其他選項？KHPO架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）有別於其他醫學中心？
05:31｜KHPO 下的「保膝手術」與適用對象？
09:03｜除了變形超過 7 度，是否還有其他判斷標準？
10:34｜什麼是「高位脛骨截骨矯正手術」？
13:10｜傳統的高位脛骨截骨矯正手術從一度式微走向現代化、客製化？
15:41｜KHPO 架構下的高位脛骨截骨矯正手術（HTO）為何有別於其他醫學中心？
16:25｜高位脛骨截骨矯正手術（HTO） vs 微重建手術（UKA）
19:16｜ENDING


#退化性膝關節炎 #呂紹睿 #洪榮斌 #KHPO團隊 #臺中慈濟 #大林慈濟 #膝關節健康促進方案 #關節鏡軟骨再生促進手術 #高位脛骨截骨矯正 ＃微重建 #細胞治療


引言人
呂紹睿教授
現職
慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員
臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任
臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師
教育部部定教授
經歷
大林慈濟醫院教學副院長
大林慈濟醫院國際醫療中心主任
嘉義基督教醫院骨科、外科部主任
嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任
澳洲雪梨大學骨科訪問醫師
瑞士伯恩大學骨科訪問醫師
學歷
陽明大學醫學士
日本福岡大學醫學博士
美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員
德國杜冰根大學外傷中心研究員
瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員
☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d
☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m
☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3
☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1


主談人
洪榮斌 醫師
現職
大林慈濟醫院關節中心主治醫師
學歷
中山醫學大學醫學系
治療專長

運動傷害
關節鏡手術
人工關節置換
骨質疏鬆症治療
一般骨科疾病診斷及治療

經歷
大林慈濟醫院關節中心臨床研究醫師
大林慈濟醫院骨科部總醫師
大林慈濟醫院骨科部住院醫師
成大醫院骨科部進修醫師
臺北榮民總醫院骨科部進修醫師


主持．企劃：彭瀞儀
剪輯．後製：水心


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小湛靈界觀察日記 EP70 下
破碎少年李順子的故事
畢業：盡心盡力為自己負起最大責任
ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀


「可以想像地球生態就是一群靈魂正在譜寫大型的合作案，你只能做好自己的那一部分。如果有意外發生，該如何分攤問題跟責任歸屬，就需要一次一次的開會，甚至是一次一次的輪迴，直到雙方都覺得來到一個平衡點，不一定很滿意，至少是可以接受的程度。為自己能夠負起的最大責任，做到盡心盡力。」——小湛家長老

同樣圍繞著破碎少年李順子的故事，請小湛談三大重點：
其一是加害者比受害者更早解脫畢業的關鍵？
其二是旁觀者為何比故事主角更加忿忿不平？
其三是當報復心起時如何觀照收攝顧好自己？

靈魂來到地球參與輪迴體驗究竟所為何來？Mulo說：「畢竟可以成為人類的靈魂，也都是想要為地球付出才能進入輪迴規劃區。我們靈魂之間的重複開會，也只是試圖啟發這些靈魂當時對地球對世界的愛，觀察自己能夠為愛付出到什麼程度？負責任到什麼程度？補救到什麼樣的程度？進而更認識自己的能力範圍。那麼知道自己的限度之後，下次做決定，或者是安排人生，也就不敢輕忽和大意了。畢竟大家總是會從錯中學習呀。」


本集章節
00:00｜菁華選粹：不要為了不甘心犧牲現下的生活品質
00:57｜本集緣起：慎獨的小湛陪大家做功課
03:07｜陷入拖延擺爛時，如何用頭腦的理智與抗拒對話？
05:56｜如何開啟療癒者模式自我練習？小心，大腦承襲父母模式說教…
08:08｜直面拖延的兩種癥結：逃避 vs 沉迷
10:01｜為什麼順子和阿順都沒有恨的情緒？
12:48｜旁觀者入戲太深義憤填膺？究竟為誰鳴不平？
14:38｜小湛陪順子回顧瀏覽人生，檢視致命錯誤背後潛藏交織的糾結…
18:54｜加害者村長如何償還殘忍殺害順子的因果業力？
23:33｜村長脫開順子能量從地球畢業的關鍵是心態的蛻變
26:11｜ENDING：正視習性、安撫內心、停下模式，顧好人生基本盤為重


小湛文章
・家族故事：破碎少年 1～3
https://reurl.cc/ovz13D
https://reurl.cc/O67AoD
https://reurl.cc/18jZLm
・調節紛爭
https://reurl.cc/7E9Dzb


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上集首播：2026.03.04
下集首播：2026.03.05


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小湛靈界觀察日記 EP70 上
破碎少年李順子的故事
覺察：內心的放大鏡與縮小鏡
ft.靈界觀察者小湛 x 主持人彭瀞儀


「創傷發生的當下，對彼此的生命留下來的有形無形痕跡會持續多久？又會對未來彼此的人生，或者下半輩子發生什麼樣的變化？靈魂們會意識到，在地球體驗人生不是只有體驗自己想要嘗試的部分，更多層面，要顧及到其他靈魂和人生的發展，也是促進生命共同體的協力合作。」——小湛家長老


破碎少年，破碎的是身、是心、還是靈魂？

第70集，我們透過小湛的家族故事：破碎少年，看懂小湛救贖的少年李順子，為什麼會因為「能聽見萬物聲音」，招來殘酷的獵巫屠戮，最後不僅導致自我的覺知能量支離破碎、靈魂碎片滯留，父母悲憤，家神痛心，更讓靈魂阿順苦候了數百年之久！

順子13歲就要登出的短暫人生體驗，卻招來慘絕人寰的非人虐待，看似是靈魂阿順沒做好資源規劃，「害」順子沒有貴人相幫無法絕處逢生；但更深沉的原因卻是，順子的自我覺察不足，一再無視內心的提醒……

每當「感覺怪怪的」的時候，你會怎麼做？這一集，小湛要教大家找到內心的放大鏡、縮小鏡，在境界來時，以清明的覺察力撥雲見日，回到載玻片般的心境（鏡），成為自己最重要的貴人。


本集章節
00:00｜菁華選粹：內心的放大鏡與縮小鏡—何謂覺察？
00:41｜本集緣起：小湛家族故事—破碎少年
03:05｜恨的長期傷害、絕望情緒與能量—以厲鬼為例？
06:31｜靈魂阿順首次當人沒做好功課：通靈者的期許與負累
10:17｜恨意發生前的覺察？意識內心放大/縮小鏡的變化？
14:21｜覺察與行動：從當下漣漪回到載玻片般的客觀與平衡
17:25｜從厲鬼狀態甦醒的順子重新審視生命中的保姆、花草樹木、大白鵝、土地公爺爺、龍…
24:56｜坐等靈魂鋪陳的貴人？發揚覺察力更關鍵！


小湛文章
・家族故事：破碎少年 1～3
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・調節紛爭
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上集首播：2026.03.04
下集首播：2026.03.05


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靈界觀察者小湛 Azure Mulo
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部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E


主持企劃：彭瀞儀
剪輯後製：水心
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#靈界 #能量 #身心靈 #覺察 #靈魂碎片 #貴人 #聽書 #小湛 #彭瀞儀 #libredevoler


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