She Rewires Digital

【节目简介】
本期节目我们邀请到了在西雅图一家癌症中心工作的临床试验统计师——小于。她将与我们分享她在艾滋病疫苗研发一线的经历，揭秘非营利性研究机构的日常工作与生活节奏，探讨艾滋病预防与疫苗研发的最新进展，并深入聊一聊职场中的女性成长、罕见病与常见病的科研投入思考，以及对未来医学发展的展望。
【嘉宾】
小于：西雅图某癌症中心临床试验统计师，专注于艾滋病疫苗研发。
【收听指南】
00:00 嘉宾小于：药学转生物统计，任癌症中心临床统计师。
01:30 身份与兴趣驱动，从癌症研究转向艾滋病疫苗领域。
06:00 艾滋病预防：无上市疫苗，但有PrEP等有效药物；疫苗研发目标与挑战。
15:00 职业选择：因不喜欢实验转向生统；选择非营利机构求取生活平衡。
25:00 非营利机构科研节奏舒缓；政府资助网络下数据共享自由，鼓励探索。
33:00 科研转化：成果与药厂合作，重探索非利润；考虑落后地区推广。
40:00 科研心态：接受失败，从负面结果中提取价值；国内外研究氛围对比。
49:00 医学宏大视角：人类医学进步飞速；盼攻克阿尔茨海默病；健康是人生筹码。
57:00 女性科研寄语：主动展示价值，向上进入管理层，建立女性互助生态。

本期参与志愿者
【策划 & 主持】
樵夫、Yvette
【节目剪辑】
Wei_sodium
【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin
关于我们
SHE REWIRES她原力是中国最活跃的科技女性社群，它的使命是转变现状和重塑一个更加多元和包容的STEAM的未来。
她原力数字(She Rewires Digital)通过组织每月线上知识分享活动，以促进不同行业、不同资历、不同地域之间的知识交流与社群建设为使命，邀请来自全球STEAM领域各行业的女性分享她们的项目、经验、知识和观点。
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【节目简介】
当一条道路因为没有斜坡而让轮椅止步，当一张图片因为缺乏描述而让视障者错过信息，这些看似微小的“不便”，却可能成为某些人日常生活里的高墙。但幸运的是，科技正在一点点改变这些局限。

我们一起聊到：
* 哪些助残科技是真正实用的？哪些只是“伪便利”？
* 从产品设计到使用体验，科技与需求之间还有多少差距？
* 当科技未能抵达时，人与人之间的互助如何带来温度与力量？

「科技助残」——它不是一个冰冷的标签，而是真实的日常与希望。我们会听到科技如何让一位无法打字的肢体障碍者，通过语音重新高效工作；如何帮助一位视障学生独自从家乡走向北京求学；以及从工程师视角出发，揭秘无障碍设计背后的挑战与动力。这是一期关于科技、关于生活，也关于勇气与温度的对话。

【嘉宾】
夏蝉Ashlee：罕见病患者，公益人，自媒体博主、前青岛市无障碍环境促进会秘书长，用亲身经历分享“科技如何让生活重燃希望”
静静：在校大学生，视障群体代表，讲述科技在学习与出行中的真实帮助与不足
Sora：电商平台工程师，负责无障碍项目，从专业角度揭示技术与商业背后的推动力

【收听指南】
00:02:00 嘉宾亮相：科技产品在日常生活中的作用
00:09:15 需求与现实的落差：先进AI技术为何难满足视障者真实需要
00:18:16 为什么电商平台需要关注无障碍设计？
00:21:43 AI赋能新视界：人工智能如何帮助视障群体重新"看见"世界
00:30:56 效率革命实录：语音输入技术带来的工作效能指数级提升
00:36:34 转变心态，走出小天地，迈向新地方：那你们是如何做决定的？
00:45:43 没有人是六边形战士，我们需要互相帮助，互相看见
00:52:54 结尾：真正的科技助残是看见需求而非单纯编码，让更多人看见无障碍需求的真实模样

本期共创团队

【策划 & 主持】
Kiki， Anna
【节目剪辑】
Monica
【海报设计】
Yaoyao
【文案】
Lulug
【节目运营】
wxxy
June
【音乐】
Moving Mountains by Aeris

关于我们

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【节目简介】
升职？跳槽？还是干脆躺平？在这个“招聘市场一端冰冻、一端火热”的时代，许多人都在职场的迷雾中寻找答案。有人焦虑，有人迷茫，也有人逆势上扬——关键在于，你是否看清了游戏规则。

本期节目，我们请来资深HR与管理者，带你打通一份“超强职场练习册”：
- 招聘市场的真相：哪些行业在缩招，哪些依旧狂奔？核心人才为什么永远不愁饭碗？
- 跳槽新哲学：跳槽不是叛逃，而是一种长期战略。你该如何测试自己的市场价值？
- 避坑指南：一个岗位招半年却招不满，背后藏着怎样的暗礁？
- 薪酬解密：HR是如何决定你值多少钱的？除了薪水，顶尖人才在乎的”隐形福利”是什么？
- 职场新人必修课：实习、导师、潜能，如何为未来打下坚实地基？
- 榜样的力量：遇见优秀领导，可能就是你职业生涯的“加速器”。

这是一期让你重新审视职场选择的对话。不管你是想冲一波升职加薪，还是打算骑驴找马，抑或想安心躺平——听完这期，你会更清楚：下一步该怎么走。

【嘉宾】
本期嘉宾：小时，资深人力资源专家，拥有在国企、央企、大型集团公司总部及科技独角兽企业的多元化从业经历，以独特的复合视角，分享对当前就业趋势和求职策略的独到见解。

【收听指南】
00:46 嘉宾亮相：资深HR小时，在深圳的职场观察与生活感受
02:00 快问快答环节：度假地、追星、人生优先级、近期读书
03:34 经济下行下的行业冷热：地产退潮，AI与医药依旧高光
06:45 跳槽逻辑：为什么说「两年一次良性跳槽」最合适？
10:02 如何判断一家公司值得加入？文化、趋势、行业信号全解析
13:26 HR的底牌：他们看到的「职场动向」，往往比普通人早一步
17:05 面试是双向选择：候选人如何「反选公司」？
20:37 招聘市场的「错配现象」：薪资公平 vs 市场价格的拉扯
28:10 行业的天花板与个人职业路径 —— HR的跨界机会在哪里？
36:42 在舒适区里也要面试：为什么「主动探索」比「被动等待」重要？
44:58 女性职场困境：在晋升与转型中，如何找到自己的底线？
53:17 关于薪资谈判：HR的视角 vs 候选人的误区
62:21 成长与转型的故事：她见过最成功的跳槽案例
70:03 结尾：小时给职场人的3条建议以及对未来的思考

本期共创团队
【策划 & 主持】
樵夫，金子，Erin
【节目剪辑】
Mile, ZZ
【海报设计】
Kiana, Yaoyao
【文案】
Yana
【节目运营】
June
【音乐】
Fortune Flow by KirillLuzin

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【节目简介】
转型，不是一次勇敢离职那么简单，而是一场持续的自我觉察与创造。
在本期节目里，Sing分享了她跨越身份标签、两次“归零”的亲身经历：从纽约时装周、沙漠火焰行为艺术，到互联网社交产品的市场总监；从裸辞离开职场，再到重新创业，打造属于女性创造者的共同体。
看似断裂的转身背后，蕴含着一种更深层的内在力量：跳出外界设定的“牢笼”，成为自己生命的变局者。
如果你也在犹豫要不要放下一个旧身份，去成为真正想成为的人，欢迎收听本期特别对话，和 She Rewires Digital探讨人生的变局。
【嘉宾】
Sing星星：艺术家、导演、前互联网出海社交产品市场总监，创业者（artist-prenur)，目前正在打造一个女性创造力共同成长社群She Creates.

【收听指南 】
02:12 从艺术家转型成为互联网市场人，从互联网裸辞转型创业者
04:43 探索与社会的关系、自我价值、使命的过程
12:01 第二次转型前的价值判断
16:28 如何启动转型
25:02 转型的最大信心点
本期参与志愿者
【策划 & 主持】
煲仔、kiki琦
【节目剪辑】
钫尹
【节目运营】
wxxy
【音乐】
Looking at the Stars - Alexander
What Can l Say After l Say I'm Sorry (RVG Remaster) - Red Garland Trio
Letting Go - Hollow Coves
Brighter Side – WILD
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【节目简介】
我们一边带娃一边写代码，一边看合同一边做产检，一边思考职业发展，一边走进产房。在本期轻松自在的炉边谈话中，我们邀请了三位来自 STEAM 行业的职场女性——她们是产品经理、建筑师、财务专家，亦是母亲。她们将分享关于“要不要生”“怎么生”“生了怎么办”的真诚故事。

职场中的生育决定、分娩经历、育儿挑战、职场重返……这一期我们从“人生大事”聊到“小日常”，希望能为你提供多一点真实的视角、陪伴和勇气。

【嘉宾】
Kuang 建筑设计师/创业者/咖啡馆主理人/2孩妈妈
Moon 科技产品经理/副业探索家/1孩妈妈
樵夫 财务专家/医药行业/她原力数字部志愿者/1孩妈妈
June 项目经理/制造行业/她原力数字部志愿者/0孩猫妈

【收听指南 】
00:02:02:生育计划与未知的挑战：探讨生育对工作和教育的影响
00:09:06:生育的决定：家庭与职业发展之间的平衡
00:18:13: 追寻自由的生育选择
00:27:20:职场妈妈的抉择：家庭与事业如何兼顾？
00:36:25:一场让人难以忘怀的生产体验
00:45:35:突破恐惧的生育之旅：了解无痛分娩，面对生产挑战
00:54:41:【真相揭示】产后生活中的挑战与不适：包括痔疮和抑郁！
01:03:47:独立带孩子的挑战与快乐：一个母亲的自述
01:12:54:为宝宝准备好全方位的照顾：从月嫂到家人的规划与实践
01:22:02:重返职场之路：妈妈们的挑战与适应
01:40:16:职场与家庭：妈妈的多线程管理能力是如何培养的？

【本期书影音】
· Netflix - Workin' Moms
· Netflix - 苦尽柑来遇到你
· Of Woman Born - Adrienne Rich
· The Double X Economy: The Epic Potential of Empowering Women
by Linda Scott
→ 透过数据与全球研究，揭示女性参与经济活动与性别平等之间的结构性关联，强调支持母亲即是社会投资
· The Fifth Trimester: The Working Mom's Guide to Style, Sanity, and Big Success After Baby
→ “第五个孕期”指的是产后重返职场的阶段，这本书是实用建议合集，帮助新妈妈平稳过渡和自我调节。
· What Works for Women at Work: Four Patterns Working Women Need to Know
by Joan C. Williams and Rachel Dempsey
→ 提供女性在职场常遇到的4种“性别偏见模式”以及具体破解策略，对已育女性尤其具有现实指导意义。
· Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle
by Emily Nagoski and Amelia Nagoski
→ 适合所有正在同时应对家庭与工作的女性读者，书中讲述女性压力的独特机制，并提供科学可行的应对策略。

本期参与志愿者
【策划 & 主持】June
【节目剪辑】Winry
【节目运营】June, Anna
【音乐】Luc Allieres - Café da Manhã

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