1. 为长期目标接受短期的不舒服
很多时候,实现目标并不需要惊天动地的努力。
想保持健康,也许只是每顿饭少吃两口,七分饱就停下;想学习一项技能,也许只是每天坚持半小时。
这些看似微不足道的选择,就是短期的牺牲。当它们变成习惯后,长期目标自然会成为现实。
2. 把时间和金钱花在能让你靠近目标的地方
成功的人未必更聪明,但他们往往更清楚自己的资源该投入在哪里。
花钱之前问自己:这笔钱是在满足当下的欲望,还是在投资未来的自己?
3. 记录,是改变的开始
记账不仅是管理金钱,更是在认识自己。
你不知道钱花去了哪里,就无法管理财富;你不知道体重为什么变化,就无法管理健康。
大胆记录你的财务状况、时间使用情况、体重变化。
你关注什么,什么就会改善。
4. 相信自己能够改变结果
这个世界上有两种人:
* 认为事情无法改变的人;
* 相信自己能够改变事情的人。
前者遇到失败容易放弃,后者把失败当作反馈继续...去小宇宙查看完整单集简介
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