卡尼酱和100个快乐的人

聪明人如何用朋友圈宣传自己、吸引贵人？本期播客，卡尼酱邀请到Olga姐姐，她用自己36年职场经验，手把手教我们：
职场小白怎么发朋友圈，会让领导默默为你加分？经常发朋友圈会损福报吗？哪些朋友圈千万不要发？领导朋友圈每条都要点赞吗？我有必要单独开一个工作号吗？
如果你也想通过朋友圈被看见——这期播客，卡尼酱联手Olga姐姐，送你一套“朋友圈社交指南”。

【本期快乐指南】
00:01:20 ：互评朋友圈
00:08:23 ：避免两个雷区
00:10:09 ：昵称/头像/社交礼仪

【关于主播“卡尼酱”】
📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子
💛 寻找100个快乐的人｜分享获得快乐的勇气和智慧
🔛 欢迎关注小红书 | 视频号 | 抖音 | 微博：卡尼酱
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【本期制作】
Shownotes图文：加一
音频剪辑：Zoey&小宣
BGM：《風のとおり道》 – 久石让

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为什么老实人，在职场中总觉得自己很吃力？本期播客，卡尼酱邀请到高力国际中国区董事总经理——Tammy邓懿君。50岁，ENTJ，25岁破产又东山再起。

这次，我们想聊聊职场里那些没人明说、但决定你命运的潜规则：
为什么一开口就暴露“学生气”？如何体面拒绝同事，还不伤关系？怎么跟老板谈升职加薪，才不会被“明年再说”打发？向上汇报，怎么让老板知道你做了很多，又不显得在抢功？
遇到老板就躲、不敢眼神交流、习惯性道歉……这些弱者气息怎么戒？

如果你也曾在职场里感到委屈、不敢争取、总被当老实人——本期播客，或许能给你一些清醒的答案。

【本期快乐指南】
00:01:05 ：如何体面拒绝
00:01:47 ：总替人背锅怎么办
00:03:25 ：如何摆脱学生气
00:05:40 ：如何打造强女气场
00:07:15 ：如何向上汇报
00:11:53 ：如何争取资源
00:12:37 ：如何谈升职加薪
00:14:11 ：真正的强女

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当代人婚恋潜规则：上嫁是谎言，上娶才是真相？
这期播客，卡尼酱邀请到花大钱——这次，我们想聊聊当代婚恋市场里那些“不能说的秘密”：为什么说上嫁根本不存在，只有上娶才存在？为什么男人通过婚姻拿到的资源，都会被包装成“自己的能力”？为什么越优秀的女性，反而越难进入一段关系？
速食爱情、人均海王......大家都在“养鱼”的时代，我们还能拥有深度亲密关系吗？在爱里，不敢付出、不敢投入，到底是在保护自己，还是在阉割自己？
如果你也在婚恋市场里感到迷茫，或者经历着“好像在一起又好像没在一起”的关系——这期播客，或许能给你一些清醒的答案。

【本期快乐指南】
00:01:06 ：人均海王海后时代
00:04:56 ：拿大结果
00:08:13 ：如何选择好伴侣
00:10:18 ：是否要破情关

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为什么有的人踏实干活，却总被抢功、被忽视、被拿捏？
这次播客，卡尼酱再次邀请到Olga姐姐， 我想问问她： 职场里，怎么识别表里不一、背后使绊的同事？ 什么样的老板值得跟？什么样的领导要尽早远离？ 被拖延加薪、突然被裁时，老实人怎么守住权益？
如果你也是怕麻烦别人、怕撕破脸、高敏感的老实人—— 这期播客，Olga姐姐用36年职场经验，送给你一套“不吃闷亏指南”。

【本期快乐指南】
00:01:05：四类职场小人
00:06:38 ：老板如何识员工
00:09:52 ：老实人捍卫权益
00:12:20 ：应对职场冲突

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为什么有的人看人一眼就能看透，有的人却总在人际场上吃亏？这期播客，卡尼酱邀请到花大钱——一个自称“吃亏吃多了才懂人性”的清醒玩家。
我想问问她：怎么快速判断一个人值不值得深交？老实人到底怎么保护自己？博弈不是勾心斗角，真正的阳谋是什么？看透人性之后，对人性失望了怎么办？
如果你总觉得自己“社会化程度低”、不会识人、容易被人拿捏——这期播客，花大钱用她的经验，给你一套“清醒生存指南”。

【本期快乐指南】
00:01:05 ：如何识人
00:05:45 ：蠢和笨的区别
00:07:48 ：脾气好是一种智慧
00:09:12 ：如何博弈
00:12:37 ：摆脱精神洁癖
00:14:00 ：和光同尘
00:15:35 ：坚持做好人

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