電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

📣 本集介紹 EP Intro
這集邀請到最近在 IG 分享裁員日記倒數受到很多關注的 Evan，我們除了都在 IG 工作過，有很多聊的來的共同點，跟相似處。
很欣賞他在面對被裁員可能，開啟創作者身份，跟他比較少分享的個人成長經驗裡，看見他過往試圖讓更多沒有被看見的人被看見，也相信真正酷的人是真誠跟幫助人的
這集我們深聊：
他之前沒有分享過的 Van Life 跟悲傷的結局
成長過程中找到自己的價值，走出自己的道路
這趟裁員倒數跟創作者體驗，讓他看見什麼自己不一樣的地方，拿這個平台可以做什麼有意義的事？

📻 節目介紹
⁠『電扶梯走左邊』⁠是一個自我成長為核心的 Podcast，希望透過深度的訪談，跟 Jacky 的獨白分享人生體悟。
可以幫助大家找到成長的方向，也有更多自我成長的養分，在輸入的過程，也有附屬的社群⁠『電粉大家庭』⁠幫助大家找到夥伴一起輸出：產生行動，開始改變，也認識生活圈外有共同目標的新朋友
YouTube: ⁠https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y⁠⁠
---

🫂 加入電粉，支持 Podcast
訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！
⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠
---

🎙️ 主持人介紹
我是 ⁠⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
---

📩 合作邀約
team@leftsideescalator.com
---

🕰️ 時間軸 Timeline
(00:04:33) 開場介紹
(00:07:31) 三個形容詞介紹自己
(00:08:21) 愛好幻想的童年時光
(00:12:32) 第一次讓父親感到驕傲的時刻
(00:16:05) 讓實力說話！
(00:18:37) 上海的文化衝擊
(00:23:31) 美國工作初體驗
(00:26:52) 以車為家的極簡生活
(00:40:17) 《阿拉斯加之死》的人生啟發
(00:44:39) 失去身份頭銜之後，我還能是誰？
(00:52:51) 能幫助到人的創作，就是最 cool 的創作！
(01:00:16) 如何看待寂寞？
(01:04:46) 就算亂七八糟，還是值得被愛？
(01:10:09) 衝浪、活在當下，走出人生低潮！
(01:13:16) 被討厭的勇氣
(01:15:11) 真正的快樂，來自分享！
(01:17:49) 成功的定義
(01:19:36) 快樂的定義
(01:21:25) 愛的定義
(01:23:37) 結語

🧭 本集介紹 EP Intro
年會的第三個講座，主題是『核心使命，實現自我』自我成長指南針的第三層：知道自己的核心價值，跟原則之後，怎麼完全的用最『爽』的方式，活出屬於你的人生
這是年會最好笑、也最有厚度的一場。作家、心理學家 劉軒，金句王 郝哥，從負債三千萬到財富自由的 Will 黃士豪——三個爸爸跟作家們，一上台就先反過來訪問 Jacky。
劉軒談 50 歲後的「Make the best, not the most」
Will 談「用物愛人」
郝哥給了全場一個人生目標：把自己活得很爽，持續爽，一直爽。
最後郝哥的女兒 Elaine 郝妹臨時被 cue 上台收尾

最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是『如何定義友情？』
---

🧧 公益捐贈
今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人
⁠⁠Teach for Taiwan⁠⁠：改善台灣教育不平等
⁠⁠SALT⁠⁠：國際志工幫助台灣弱勢團體
---

🫂 講者介紹
劉軒 — EP #42、#111、#157（作家、《劉軒的 How to 人生學》主持人、哈佛心理學背景、現在紐約台北兩地生活）
郝哥 郝旭烈 — EP #186（從駐唱歌手、半導體財務、創投，到知識型創作者的金句王）
Will 黃士豪 — EP #183、#184（從負債 3000 萬到財富自由、讓理財成為基本人權）

🤝 感謝年會贊助廠商
⁠⁠ALL IN 全食理念⁠⁠ ⁠
以 Whole Food 全食物 為核心理念，透過專利技術與專業營養調配，完整保留食材的天然營養，讓每一口飲品、饅頭、貝果、麵與堅果醬，都能吃到食物最真實、最完整的樣子。

⁠⁠HYPHY⁠⁠ ⁠
由今林可彤與名模林又立共同創立的生活保養品牌，相信真正的成長，從好好照顧自己開始。品牌以純植物精油結合高效科研配方，打造純素、無動物實驗的安心保養，讓每一天，都能透過簡單的 Self-Care，重新找回能量與自信。

⁠⁠PPA⁠⁠ ⁠
台灣第一家全方位「影響力經濟」集團，內容包含「娛樂、品牌、知識」三大面向，除了是台港最大創作者經紀公司外，也是全台最領先的線上學習平台，與創作者共同打造個人知識品牌。

⁠⁠ĒSEN 伊生醫療⁠⁠ ⁠
提供客製化健康計劃、專屬團隊全年陪伴你有感健康。從基因、過敏原到健檢，把身體變成看得懂的數據，陪你走得更遠。
---

🫂 加入電粉，支持 Podcast
訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！
⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠
---

📩 合作邀約
team@leftsideescalator.com
---

🎙️ 主持人介紹
我是 ⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
---

🕰️ 時間軸 Timeline
(00:02:34) 開場介紹
(00:05:56) 三個爸爸，反過來訪問 Jacky
(00:10:04) ChatGPT 比我還懂我的核心價值？
(00:12:13) 過了 50 歲：Make the best, not the most
(00:14:40) 為什麼不敢去吃到飽？
(00:16:16) 你的成就取決於你多愛這個世界
(00:16:49) 用物愛人，還是用人愛物？
(00:18:52) 買房，其實只是租了 70 年
(00:20:48) 20 分鐘，免費測出你的核心價值
(00:23:30) 13 歲之後，人生只剩兩個字：賺錢
(00:24:32) 「你喜歡錢嗎？」
(00:25:54) 大 I 人怎麼變成駐唱歌手
(00:27:35) 不是你多優秀，是你圈子弱
(00:28:27) 滿江紅的體檢報告：賺錢給誰花？
(00:29:37) 圖書館裡，一句話傷了三個人
(00:33:08) 不要太把自己當回事，才能把自己當回事
(00:35:24) 花一輩子，把成功藍圖擦掉
(00:36:50) 始終沒問自己：我真正要的是什麼？
(00:40:31) 劉軒唯一的原則
(00:43:29) 夢想跟現實，只能選一個嗎？
(00:44:46) 感謝半夜兩點打來討債的人
(00:46:13) 無法量化的人生，怎麼衡量？
(00:48:53) 有閱讀障礙，卻參加讀書會十年
(00:50:09) 男人不問收入，孩子不問分數
(00:51:28) 影響力：持續爽，一直爽
(00:54:52) Prove me wrong vs. Prove me right
(00:57:18) 選擇太多，還是不知道自己的口味？
(01:00:35) 女兒一句話，全家搬到紐約
(01:04:48) 郝哥女兒 Elaine 驚喜上台
(01:07:57) 結語
(01:08:32) 電粉 QA：友情的定義是什麼？
(01:15:17) 電粉心得

📣 本集介紹 EP Intro
這集在荷蘭出外景！剛好在德國的行程結束後去找之前上過 Podcast 大家很愛的經典的一集的 Mika 敘舊，也聊出很多新的火花！上一集的連結：
#149: Spotify / YouTube
#150 Spotify / YouTube

這集我們深聊：
人生的四季——怎麼知道自己現在在冬天，還是只是還沒到時候？
療癒創傷的三封信——荷蘭諮商師出的作業，寫完後她說出「從小我總是覺得自己是多餘的」
放棄改變別人——把背包倒出來分類之後，才是真正自由

📻 節目介紹
『電扶梯走左邊』是一個自我成長為核心的 Podcast，希望透過深度的訪談，跟 Jacky 的獨白分享人生體悟。
可以幫助大家找到成長的方向，也有更多自我成長的養分，在輸入的過程，也有附屬的社群『電粉大家庭』幫助大家找到夥伴一起輸出：產生行動，開始改變，也認識生活圈外有共同目標的新朋友
YouTube: https://youtu.be/JbCB_UDuI2Y⁠
---

🫂 加入電粉，支持 Podcast
訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！
⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠
---

🎙️ 主持人介紹
我是 ⁠⁠⁠Jacky⁠⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠⁠Chill⁠⁠⁠，追求最⁠⁠⁠健康自律的生活⁠⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
---

📩 合作邀約
team@leftsideescalator.com
---

🕰️ 時間軸 Timeline
(00:06:06) 前情提要
(00:08:33) 人生有四季，冬天也沒關係
(00:11:22) 先行動，再感覺
(00:18:12) 你以為的拖延症，其實是內在衝突？
(00:24:05) 如何徹底養成一個新習慣？
(00:32:42) 心理諮商與人生教練
(00:42:38) 第一封信：生氣的信
(00:52:16) 第二封信：愛的信
(00:55:53) 世代之間的創傷療癒
(01:05:02) 反思，清空過去的包袱
(01:11:11) 世代之間的鴻溝，本是循環
(01:14:45) 現在的我，有讓8歲的我驕傲嗎？
(01:18:50) 其實我們無意中也在傷害著下一代？
(01:27:25) 如何培養孩子的反脆弱？
(01:33:27) 別急著在冬在播種
(01:35:29) 成長不是一條直線？
(01:38:47) 新手媽媽的自我成長
(01:45:08) 荷蘭的自由人生
(01:48:55) 結語
(01:50:41) 電粉QA：當教練的收穫
(01:54:37) 電粉QA：三個被推翻的原則
(02:00:39) 電粉QA：如何避免比較心態？

🧭 本集介紹 EP Intro
年會的第二個講座，主題是『核心原則，挑戰自我』自我成長指南針的第二層：知道自己的核心價值之後，怎麼用原則跟這個世界互動、怎麼挑戰自己，同時在各種挑戰之下保持正向
這是年會能量最高的一場。名模、創業家 林可彤，搖滾歌手 Marz23，搞笑創作者 Brandon——三種完全不同的氣場，交流出來的火花也完全不一樣。Marz23 現場還清唱了一段。
最後有一段另外錄的電粉QA環節，問題是：最近覺得能量狀態、健康、人際關係都有點失衡。想請教你有沒有什麼工具、規則或流程（tools、rules、protocols）可以幫助重新抓回平衡？
---

🧧 公益捐贈
今年所有盈餘全數捐贈給兩個公益組織，讓自我成長可以幫助更多人
⁠Teach for Taiwan⁠：改善台灣教育不平等
⁠SALT⁠：國際志工幫助台灣弱勢團體
---

🫂 講者介紹
林可彤 Hope — EP #209（模特兒大賽冠軍、六本書、HYPHY 共同創辦人、《聽老小姐的話》250+ 集、2025 移民加州）
Marz23 — EP #197（金曲樂團 TRASH 主唱、經歷了二十年的顯化穿越低潮）
Brandon（Blasian） — EP #176（台灣長大的跨文化混血、小時候經歷霸凌、喜劇演員與節目主持人）
---

🤝 感謝年會贊助廠商
⁠ALL IN 全食理念⁠ ⁠
以 Whole Food 全食物 為核心理念，透過專利技術與專業營養調配，完整保留食材的天然營養，讓每一口飲品、饅頭、貝果、麵與堅果醬，都能吃到食物最真實、最完整的樣子。

⁠HYPHY⁠ ⁠
由今林可彤與名模林又立共同創立的生活保養品牌，相信真正的成長，從好好照顧自己開始。品牌以純植物精油結合高效科研配方，打造純素、無動物實驗的安心保養，讓每一天，都能透過簡單的 Self-Care，重新找回能量與自信。

⁠PPA⁠ ⁠
台灣第一家全方位「影響力經濟」集團，內容包含「娛樂、品牌、知識」三大面向，除了是台港最大創作者經紀公司外，也是全台最領先的線上學習平台，與創作者共同打造個人知識品牌。

⁠ĒSEN 伊生醫療⁠ ⁠
提供客製化健康計劃、專屬團隊全年陪伴你有感健康。從基因、過敏原到健檢，把身體變成看得懂的數據，陪你走得更遠。
---

🫂 加入電粉，支持 Podcast
訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做更好的我們！
⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠
---

📩 合作邀約
team@leftsideescalator.com
---

🎙️ 主持人介紹
我是 ⁠⁠Jacky⁠⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠⁠Chill⁠⁠，追求最⁠⁠健康自律的生活⁠⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
---

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:06:16) 開場介紹
(00:06:58) 核心價值就是拜拜時說的話
(00:08:44) 當媽媽沒有自由，要先顧好自己
(00:10:39) 純粹、正念、突破
(00:15:41) 不正經，玩才是最快的學習
(00:18:15) 給我挑戰！讓我成長！讓霸凌變成幽默！
(00:20:16) 從人生谷底到創業成功
(00:25:22) 越渴望光，根就要扎進黑暗
(00:27:25) 觀自在，感受自己的情緒
(00:32:55) 有壓力就要抱怨，但要找對人？
(00:34:14) 一句玩笑話，意外成為蒙古公敵？
(00:38:15) 把不好的記憶調成黑白，鏡頭拉遠 ...
(00:41:53) 如何能夠不再委屈自己？
(00:44:50) 一年兩次閉關，與海交朋友
(00:53:53) 如何保有自己的純粹？

📣 本集介紹 EP Intro
這集在 San Francisco 出外景，來到 Wondering.app 的辦公室，也是創辦人們的家。跟一年半前很多人重複聽的 EP141 來賓胡程維 Cheng-Wei Hu 相聚 catch up。
從上次訪問到現在，他離開 Google NotebookLM ，與太太共同創辦「Duolingo for learning anything」的學習 App Wondering.app，並進入全世界最強的新創加速器 YC 2026 Summer Batch，也同時結了婚，搬到 San Francisco

這集深度對談包含：
從辭職到 launch 的時間線，用一篇 Twitter 貼文 launch
YC 的真實面貌：7% SAFE 貴不貴？十分鐘面試問了什麼？為什麼做到一半 pivot 到新產品？
跟老婆一起當 co-founder：PG 給夫妻創業者的建議、怎麼分工
「效用函數」：如果新創失敗了，你真的 OK 嗎？
創業最喜歡的點：There's no excuse
電粉 Q&A 環節：情緒低落時，怎麼最快離開低谷？
---

🔗 Wondering.app 下載
https://wondering.app/c/jacky
從大型語言模型、量子力學到產品設計，Wondering 會根據你的程度與興趣，把任何主題拆解成一堂堂三分鐘短課，搭配視覺圖解、Podcast 與互動練習
---

🫂 支持 Podcast，歡迎加入電粉
訂閱成為電粉，加入自我成長大家庭，一起做最好的自己，更好的我們！ 電粉大家庭可以：
幫助你認識平常生活圈外，喜歡自我成長的新朋友
陪伴你嘗試你想嘗試的新事物，勇敢跨出第一步
找到價值觀目標相似的電粉深度交流，安全做自己

https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky
---

📩 合作邀約
team@leftsideescalator.com
---

🎙️ 主持人介紹
我是 ⁠Jacky⁠，高中大學留美，台灣等兵單時網路自學寫程式起家，後來在台灣、香港、矽谷、紐約不同城市工作生活之中尋求突破，在 Instagram 做了 Software Engineer 將近五年。
30 歲裸辭後完成美國所有國家公園的一年半的公路旅行，體驗極端的自由，也持續用這個 Podcast 來自我成長。
後來在美國做了一些科技新創，回台灣後，開冰浴體驗健康品牌 ⁠Chill⁠，追求最⁠健康自律的生活⁠ - 持續找不同方式自我實現跟自我成長，做最好的自己。
---

🕰️ 時間軸 Timeline
(00:03:49) 前情提要
(00:08:29) 為什麼申請 Y Combinator
(00:13:24) Wondering app 的誕生故事
(00:18:36) 如何找到產品的「真理」？
(00:21:54) 從申請 YC、面試到軸轉
(00:27:05) 慢工出細活，在矽谷行不通？
(00:31:25) 成長指標與用戶關係
(00:34:12) 共同創辦人
(00:35:55) 一起學習、一起創業，一起經營人生
(00:41:04) 人生之中，最浪漫的事
(00:43:40) co-founder 如何分工？
(00:44:18) AI 時代，還需要寫程式嗎？
(00:45:21) 創業的效用函式
(00:49:58) 失敗，不找藉口！
(00:52:34) 犯錯與學到的事
(00:55:20) 產品該訴求大眾，還是專注利基市場？
(00:57:12) 創業者該如何放下 ego ?
(01:02:27) 有關募資的雙重思考
(01:03:35) 婚後生活、健康與生活步調
(01:09:18) 挑戰，能讓自己更好？
(01:12:39) 想一直留在舊金山嗎？
(01:15:00) AI 改變閱讀，但也有 AI 改變不了的事 ...
(01:15:42) 創業節奏飛快，如何保有反思的時間？
(01:17:27) Jacky 一年半來的成長反思
(01:18:34) Jacky 的社群經營心法
(01:21:43) 在美國與台灣之間
(01:23:43) Jacky 面對失敗的領悟