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  • 她的小窝|打造独居女孩秩序感衣柜的小巧思,关于洗衣、收纳的一切
    是不是每次打开衣柜都像拆盲盒 ?想穿的衬衫藏在最底下,堆着的毛衣总爱打架,独居后明明衣服没多几件,衣柜却乱得让人想叹气?【她的小窝】系列第二期专门带你解锁「低熵衣柜」的快乐!从 “找衣服要翻半小时” 到 “伸手就拿到想穿的”,哪怕是 10㎡小窝的迷你衣柜,也能变成长久保持整洁的有序小天地~ 快搬好小板凳,一起学习整理衣柜,清洗衣服的小技巧!给衣柜 “减熵”,给生活省出更多轻松时间吧!🎢时间戳:08:17 整理衣柜的核心是 “先断舍离,再分类收纳”19:05 第一步:清空与断舍离将所有衣物全部取出,堆放在床上或空旷区域,让衣柜内部完全空置。分类筛选:将衣物分成三类,分别处理。保留类:当季常穿、合身且喜欢的衣物。舍弃类:破损、变形、超过 1 年未穿或不再喜欢的衣物,可捐赠、转卖或丢弃。暂存类:过季衣物或偶尔穿的特殊场合衣物,后续单独收纳在衣柜顶部或其他储物空间。19:30 第二步:科学分类按 “使用频率 + 季节” 或 “衣物类型” 分类,方便后续收纳和查找。 按使用频率 + 季节:优先将当季常穿的衣物(如夏季的 T 恤、短裤)放在衣柜中层或易拿取的位置;过季衣物(如冬季的羽绒服、毛衣)收纳在衣柜顶部或抽屉深处。 按衣物类型:在季节分类的基础上,进一步细分类型。上衣:T 恤、衬衫、卫衣、外套等。下装:裤子、裙子、短裤等。内衣袜子:内衣、内裤、袜子等,建议单独用收纳盒分隔。24:22 第三步:选择收纳工具与方法 可调节分层隔板:适合改造衣柜上层空间。许多衣柜上层空间高却难以利用,安装可调节分层隔板后,能将其分成多层。材质可选碳钢的,承重性好,宽度可根据需求选择 挂杆扩展器:能解决衣柜横向挂杆空间浪费问题。将其挂在原挂杆上,可使挂杆变为上下两层,增加挂放衣物的数量。上层适合挂短款 T 恤、衬衫等,下层挂长款连衣裙、风衣等。 抽屉式收纳盒(带分隔):用于整理衣柜抽屉内的内衣、袜子、打底裤等小件物品。可根据抽屉大小选择合适尺寸,建议选可叠加的,若抽屉深,可买 2 层叠加的,增加收纳量。材质选软塑料的,能稍微变形,适配不同宽度的抽屉,避免硬塑料卡抽屉的问题。 真空压缩袋(带电动泵):是收纳过季衣物的好帮手,如冬天的羽绒服、厚棉被,夏天的薄被单等。使用真空压缩袋可将衣物体积缩小 2/3 左右,节省大量衣柜空间。 放在衣柜顶层、床底收纳箱,衣物打包好最好贴好标签(如 “2024 夏装”),方便换季时查找。第四步:维持整洁31:11 洗衣区:衣物清洁的核心是 “按材质选方法 + 避坑护衣”,既能洗干净,又能减少变形、褪色,延长衣物寿命,可按 “预处理→分类清洗→特殊材质护理” 三步来做。第一步:清洁前先做 “预处理”,重点去顽固污渍第二步:分类清洗,避免串色、损伤第三步:晾晒与收纳,做好 “收尾护衣”本期推荐:尽简衣橱app、《怦然心动的人生整理魔法》🥨BGMCocopops - IvorisWonderful U-Butch U主播黄校长 ❤ 橘子
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    46:07
  • 格橘打开|抓包好友对象出轨,我快纠结秃了!到底要不要告诉她
    偶然撞见好朋友的对象和别人举止亲密,甚至明确知道对方出轨了,到底要不要告诉好朋友?​说吧怕她崩溃、怕破坏她现在的感情,更怕最后她没和对象分开,反而怪自己多管闲事😣不说吧,看着好朋友被蒙在鼓里,每天开开心心分享和对象的日常,又觉得心里像压了块石头,特别煎熬 其实这个问题从来没有标准答案,背后藏着对友情的在意、对他人感情的尊重,还有对真相会不会伤人的顾虑。本期“格橘打开”我们就来battle一下,抓包好朋友对象出轨,我们到底应该怎么办!🎢时间戳:09:14 正方:告诉她 对方是我的好朋友,应当享有一切的知情权,我不应该有什么想法就瞒着他 诚实是新的忠诚 说出来对我的乳腺结节有帮助 应该保护朋友避免让她接受更多的伤害、 换位思考,如果我是对方可能也需要一个真相,感觉我的好朋友应该跟我想法比较一致 告诉她之后可能会避免更多麻烦产生,及时让她的对象悬崖勒马,也能维护她的利益,如果他们没有结婚,也可以即使终止关系21:12 反方:不告诉她 告诉对方对方会痛苦,而且万一对方也没有想分手就很尴尬 两个人吵架吵着吵着又在一起了,大学好朋友诉苦,再见吧爱人rapper夫妻 告诉对方有可能会让我失去这个好朋友 好朋友可能早就知道这种情况,告诉她只会增加她的心理负担30:34 保持中立,做个好人:看具体情况 结婚 未婚看人 有些人喜欢善意谎言 有些人喜欢享有知情权BGM小船—163braces主播黄校长 ❤ 橘子
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    37:25
  • 她的小窝| 关于独居女孩的搬家、装修、收纳魔法
    不知道此刻的你,是不是刚结束一天忙碌的工作,回到那个只属于自己的小空间?关掉门,外界的喧嚣瞬间被隔绝,房间里安静得能听清自己的呼吸声。这种独处的安静,有时是治愈的良药,但偶尔也会悄悄涌上一丝孤独 —— 想分享一份好吃的,却找不到身边人;遇到小麻烦想搭把手,只能自己硬扛;甚至看着空荡荡的沙发,会突然觉得幸福感好像少了点什么。​其实呀,独居的日子不该只有冷清,我们完全可以把小小的屋子,变成装满安全感和乐趣的 “幸福堡垒”。今天这一期播客,就想和大家好好聊聊:如何从布置、细节、生活习惯等方面入手,一点点打造属于你的 “一个人幸福小屋”,让每一个独自在家的时刻,都能被温暖和快乐包围。无论你住的是出租屋还是自己的小窝,相信听完今天的内容,都能找到让独居生活更美好的小灵感~🎢时间戳:01:41 独居和合租有什么样的区别?8:49 搬家与打包​ 搬家方式:预算有限选自己打包(可找帮手);行李多 / 远距离怕麻烦选搬家公司​ 入住即用品打包:窗帘、清洁工具、垃圾袋、厕纸、洗手液、炊具 / 简易餐具,需便于快速取出​ 餐具防护:报纸挨个包裹,装箱时用纸团填充缝隙防碎裂​16:23 家电准备​ 冰箱:120-150L 容量足够​ 洗衣机:选 5kg 容量​ 必备家电:空调(按需)+ 床上用品 + 生活用品​17:12 入住前需了解的情况​ 垃圾处理:各小区规定不同(是否分类、固定扔垃圾时间),租房时提前确认​ 宠物饲养:了解小区相关规定​ 户籍与地址变更:修改公司、银行、保险等收件地址​19:46 装饰与收纳​ 家具选择:矮款家具,保持空间一致性​ 色调控制:基本色调≤3 种,减少颜色杂乱感​ 空间利用:家具不挡窗户,巧用床下、伸缩杆等区域​ 日常规整:地上不堆杂物,固定物品摆放,垃圾随产随扔,规整布线(避免为收纳而收纳,贴合使用习惯)​ 居家办公:备办公 / 就餐桌、人体工学椅、合适灯光;视频会议多需预留美观背景区​ 零碎收纳:用文件夹、化妆盒、首饰收纳盒;减少无用收集(如手帐废纸)​ 玄关整理:铁门贴强力吸铁石收纳,放雨伞、消毒喷雾、钥匙、大衣等​BGMCocopops - IvorisThe Fate of Ophelia - Taylor Swift主播黄校长 ❤ 橘子
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    39:57
  • 格橘打开|恋爱对象选 “高手” 还是 “小白”?我们聊透了经验背后的安全感与成长感!
    宝子们!小黄橘子新栏目"格橘打开"正式上线咯~我们第一期话题就来叭叭找对象到底该选恋爱经验多的,还是经验少的?选 “高手” 吧,总担心对方太懂套路,自己抓不住真心;选 “小白” 呢,又怕要手把手教,过程太累还容易吵架。其实经验多少从来不是绝对标准,关键是它背后藏着的相处模式、安全感需求,还有两个人愿不愿意一起磨合。这一期我们从正反方的角度,来battle一下,如何选择更能让自己满意~ 本栏目观点纯属“胡扯”,如有雷同,欢迎评论区留言🎃🎢时间戳:01:53 第一轮battle: 正方橘子,反方校长橘子-正方 恋爱经验多的对象通常指的是,谈过的对象超过5个,有长期关系的经历(超过一年),他们在恋爱过程中比较会照顾人。 知道女生的喜好,更有技巧,很多恋爱多的男生都会习得高超的拍照技巧(为恋爱生活增添色彩),有仪式感,知道为你准备各种小礼物 相对成熟,对未来的生活有计划!恋爱经验多的男生在积累了几段经历之后,更加会去考虑未来 被看见更多内在需求,恋爱经验多的男生更多是细节控,有时候我们都不清楚自己到底需要什么,那些不易被察觉的情绪会被他们捕捉到,对方会引导你去表达,尊重你的真实需要 共同学习和成长,亲密关系是需要学习的校长-反方 可以按照自己喜欢的方式和对方相处,让对方按照自己喜欢的方式为自己付出。 不会担心他和前女友联系 他会将咱们视为人生中的启蒙老师,最重要的人,一直都说男生对初恋非常印象深刻19:58 第二轮battle 正方校长,反方橘子橘子-反方 表达自己的观点时感情套路会少很多,更愿意坦诚自己的不足或者关系中的困惑,这些都让人觉得很真诚 可以清晰地感受到对方的成长轨迹,一开始不懂你的需要,之后逐渐学会摸清你喜欢的餐厅,食物,香水,口红色号 对恋爱的认知更偏向严肃,而非随意的尝试,看重长期关系,面对关系中的问题,不会轻易说分手校长-正方 以前做过比较多有趣的事情,可以带我一起玩。吃饭攻略不用做了,对方可以分享很多他以前吃过的好吃的餐厅。吃饭玩耍不踩雷。 比较会哄对方开心,知道怎么样才能让对方少生气。 谈恋爱多的人知道自己要什么,遇到对的人之后不会轻易放弃。关系稳定度高。BGMLong Way Home主播黄校长 ❤ 橘子
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    30:18
  • Vol.66 精准创业密码:3招带你完美避坑!坚持长期主义、幸福主义
    创业从来都不是一蹴而就的坦途,从一次尝试到三次重启,其中藏着多少不为人知的困难与取舍?本期我们邀请到的嘉宾,带着三段截然不同的创业经历而来,他曾在风口上追逐过快速增长,也在低谷中承受过失败的重量,却始终没有停下前行的脚步。他究竟如何找到长期奋斗里不内耗、能感知幸福的密码?今天,我们就一起走进他的创业历程,或许能给正在长期创业路上的你,带来一份不一样的启发。🎢时间戳:03:38 李木老师三段创业故事和契机16:58 曾经看好的宠物经济行业,未来发展到底如何?20:00 卖掉自己的公司之后,为什么会选择写书和做投资?​30:00 给第一次创业的小伙伴的一些建议和三个赚钱原则34:17 第一次注册公司应该选择注册个人独资、普通合伙还是有限合伙?​和合伙人的股权应该怎么样去分配?40:59 公司管理的心得体会,管理者需要培养哪些品质和能力?BGMCocopops - Ivoris阿肆 - 喜欢本期嘉宾:李木老师,《精准创业》作者,小蓝创投创始人主播黄校长 ❤ 橘子
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一本轻松有趣的生活工具指南 聚焦人生理想、职业成长、生活方式、心理情感等话题🧡 ENFJ x ENTJ 主播 宝宝们能猜出我们谁是谁的吧😛 探索生活之外的生活,实践更幸福的思维方式🍊
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