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182 episodes

EP154｜【母女鍋】如何找到自己的不可取代性？
08/09/2026 | 36 mins.
AI會讓「沒有功勞也有苦勞」這句話消失
【本集重點】
⚡️中國爆紅的AI短片《我這一生最大的罪，是把人寫成妖》觀後感
⚡️把別人不甘願做的事拿起來做，撐到最後就是你的
⚡️重點不是多會用AI工具，而是有多少專業知識追問AI
⚡️長輩缺乏親密感更容易被詐騙
⚡️3個方法檢測自己使用AI的能力
⚡️相信自己的直覺力

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EP153｜【母女鍋】該怎麼樣不被情勒？
01/09/2026 | 39 mins.
孝親費要不要給？該不該拿？

【本集重點】
⚡️對家的責任為何要用錢規定？
⚡️希望還孩子有抗壓性，父母也要有抗壓性
⚡️溝通卡關是兩個人都拒絕再了解對方
⚡️不被情勒的方法就是不要被勒
⚡️不甘願做任何事最沒必要

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EP152｜【母女鍋】為什麼我的愛要被瞧不起？
25/08/2026 | 36 mins.
我不認同你的立場
但是我知道你也是認真生活又溫柔的人

【本集重點】
⚡️中國籍配偶想獲得臺灣身份其實很困難
⚡️每個小行動都與政治牽動，但動機往往是為了生活
⚡️為母則強，媽媽總是為孩子傾盡所有
⚡️所有努力的成果都會遲到
⚡️媽媽為何總是愛生氣？

提及的紀錄片：
《懸空之名》、《非常療法》
提及的書：
《立下界線》

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EP151｜【母女鍋】別把你的傲慢，包裝成「我都是為你好」
18/08/2026 | 39 mins.
那些難以覺察的傲慢，只因為我們如此幸運

【本集重點】
⚡️小蓁差點不想做節目了
⚡️適度留白就會有美好的事情發生
⚡️沒有人生下來就是街友
⚡️為了幫闖禍的兒子擦屁股，用賽鴿賭一把的老爸
⚡️「想做的時候就去做，不然等著等著，才能可能會被收走。」
⚡️在有家有小孩的狀況下，阿娥放棄月入十萬以上的工作，去擁抱熱愛的廣播

▻《大仙尪仔》電影預告片https://www.youtube.com/watch?v=p-SvGIzank8
▻《胸口碎大石》紀錄短片https://www.ptsplus.tv/zh/programs/822386df-3f46-44e7-a717-d1803bfacecd/seasons/822386df-3f46-44e7-a717-d1803bfacecd
▻《粉紅巴士》紀錄短片（尚未上架公視＋)

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EP150｜【母女鍋】狠狠痛過才會長記性，如何讓失敗成為養分？
11/08/2026 | 36 mins.
擔心失敗才是成功路上最大的阻礙
認真因失敗痛過，腦子就會自動修正路徑，帶你前往成功。

【本集重點】
⚡️面對失敗會繼續向上爭取還是降低標準？
⚡️如何真正「面對」失敗？
⚡️什麼都沒有時最能做到不要臉
⚡️過去的事情就別拿回來痛苦
⚡️養小孩好難
⚡️家人做什麼都覺得是「應該」，更容易看彼此不順眼

⌲《家人使用說明書》黑川伊保子
腦科學專家寫給總是被家人一秒惹怒的你
人的「缺點」與「優點」是存共的
三心二意，是創造力；
膽小怕事，是風險控管；
反覆犯錯，是危機應變。
家，是由不同大腦所組成的「互補雷達圖」。
當我們愈想改變家人，關係反而愈容易崩壞。
因為那些令人不耐煩的缺點，其實是讓這個家完整的關鍵。

楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu
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【親母女一起做的節目】長輩/晚輩、前輩/後輩平常難以開啟的對話讓真實母女好好坐下來"聊聊" 這邊沒有人可以先離席難以下嚥的大實話衝擊，依然得認命吃下去！因為母女還是得當、節目還是要做聽阿娥、小蓁擦出世代差異的火花可鹹可甜有酸又苦辣，這就是家的真實樣貌每週三更新上架。合作邀約請寄信至：lu99.studio@gmail.com 楊肉盧IG https://www.instagram.com/yangroastlu 楊月娥FB https://www.facebook.com/boosterqueenyang 盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ -- Hosting provided by SoundOn

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