真的很响

年前最后一期，我们来聊聊这些年我们爱过的博主们！🫶
那些深夜刷过的vlog、耳机里循环的播客，原来都悄悄记录着我们不同阶段的渴望、困惑与成长。这期或许能帮你想起——原来我们都曾借着别人的镜头与声音，想象过自己的未来。
提前祝大家新年快乐啦🎊
【时间轴】
2:18 当我对周围环境不太满意时，我选择把目光投向互联网上博主们的生活
9:27 遥望他人生活时，我突然意识到有时不是我的问题，而是环境的问题
14:00 这种像榴莲一样的男生，爱的超爱，不爱的实在爱不起来
19:20 熟悉的播客前奏又响起，才发现播客真的陪伴了我们好久
24:43 谁懂姜思达的发疯文学啊！
32:30 夏同学真的很早熟！提前预习了自己的婚后生活
37:14 需要丰富的人生样本，打开对人生的想象力！
41:56 长大了的标志就是——现在更爱看那些我们够的到的生活样本
【那些我们超爱的博主】
李万一：就是这张封面！！太美了！！
大概是井越：当时真的很磕井越和小八，虽然现在是已分手状态，但也埋下了想去日本看花火大会的愿望。
姜思达&竹子&韩夏：越疯我越爱、越大胆我越爱、越文艺我越爱
Tim & 小鱼：虽然离婚了，意难平，但很喜欢他们此前关于结婚的真诚分享
AHALOLO: 时尚界的相声演员，感谢他们带我领略时尚圈的风采！
爱喝的Dory：最近很爱看温暖的日常，喜欢一个人做饭、淡淡享受冬天的日子
可妈可吗：最近可妈的年终总结很喜欢，很真实也很有力量
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐

本期「真的很响」来当你【搞钱】路上的陪跑员🏃🏻‍♀️
🏃‍♀️ 【陪跑路线】
🛡️ 创立创业路径：
从打工人到创业者核心在于思维模式转变，普通人如何通过小红书开店这条易启动的路径，完成选品、内容、运营的从0到1闭环，建立属于自己的稳健现金流系统。
🌊 认清职场困境：
当职场路径成为死胡同，多次失业带来更多的是对自我价值的怀疑，当个人特质与传统职场结构不匹配时，如何停止自我消耗，正视此路不通的信号，并开始寻找新方向。
👬【陪跑伙伴】
书豪：连续6年年入百万；三本法学专业毕业，3年内失业6次通过创业攒下人生第一个600万；小红书虚拟赛道头部玩家，年利润150万。
🎒【陪跑补给包】
书豪为听友们准备了专属福利：一份内部版《小红书电商开店从0到1实战手册》，以及原价999元的“三天直播实战训练营”！
扫码下方海报二维码，或微信搜索ksnb21或CEOSH666，备注“真的很响”，前100位听友即可免费领取，速来锁定名额哦！
🕙【陪跑里程碑】
2:49 对小红书打开赚钱想象力！如何通过小红书店铺赚到💰？
5:54 敲黑板💡：小红书的四种变现途径
10:00 素人疑问：0粉靠自然流就能卖货？
11:08 开店卖货5步法👣
13:16 如何选品：卖当下好卖的产品而不是我认为好卖的产品
20:20 赚钱三要素：欲望、能力和机遇
26:56 硬技能能回本，软技能能为你带来更多利润
30:00 创业还是打工是一道选择题吗？我们又该如何交出答案
36:59 被裁员时如何保护自尊心？塞翁失马，焉知非福。
40:54 除了小红书，目前还在关注什么赛道？
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
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本期「真的很响」来当你【女性成长】路上的陪跑员🏃🏻‍♀️
🏃‍♀️ 【陪跑路线】
🔍 重新定义年龄价值：跳出三十而立的传统叙事，看见年龄带来的智慧积淀与决策力量。从20+的探索试错，到40+的从容自洽，把时间变成人生的复利杠杆。
💡 构建生态型事业：从单一技能点出发，围绕核心优势（如一杯茶）自然生长出产品、社群、内容、课程的共生系统。在AI时代，用个人创造力嫁接技术杠杆，打造一人公司的可能。
🤲 经营滋养型关系：在多重身份中建立支持系统，通过课题分离守护自我能量。以利他共赢为底层逻辑，在亲密关系、商业合作中设计多赢方案，让所有关系成为彼此成长的养分。
👬【陪跑伙伴】
令姐：新茶饮品牌李茶德创始人，12岁男孩的妈妈，拥有5000人的私域社群。陪伴女孩们找到热爱挖掘擅长，探索从兴趣到事业的每一步。拥有自己的播客电台《离钱近一点》、《好女孩坏女孩》。
想喝令姐的茶记得添加微信：GirlsNeverTooLoud
养生又好喝！🍵
🕙【陪跑里程碑】
4:30 站在41岁的节点，不得不感慨：太爽了！老娘终于等到了这一天！
事业篇
8:05 在经济摇晃的时代下如何拥抱变化，稳稳抓住事业增长点？14:08 创业vs上班：创业者就像船长，船上的人可以上上下下但你得一直开19:24 卷不动躺不平的年轻人，敢问路在何方？23:40 多重身份多重压力下，如何让自己留在牌桌？人际关系篇
32:30婚姻带给我的是自由40:54 各种关系的背后都是“自己”这个课题44:52 一段共赢的关系背后是互相等等对方47:47 合作的精髓：利他52:40 别委屈求全：看清他人的需求，看见自己的底线1:00:45 回到自己的二十多岁，你想说什么？
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
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本期「真的很响」来当你【向宇宙借运】的陪跑员🏃🏻‍♀️
🏃‍♀️ 【陪跑路线】
2026整体基调📍：新的一年走进新周期，我们每个人的生活节奏也都会发生微妙变化。该放手冲刺，还是保持自己的步调？提前了解一下2026年的运势变化，像是给自己一份年度生活参考，能帮你在关键节点上，做出更适合自己的选择。
十二星座年度运势🔮：不同星座在新一年会迎来哪些独特机遇？又需要注意哪些可能遇到的课题？不只是告诉你“可能会怎样”，更希望能给你一些可参考、能落地的建议，把对未来的思考变成清晰的行动思路，让你更从容地走进2026。
👬【陪跑伙伴】
Peggy👩‍：播客「都市能量场」主播，十年职业古典占星师、艺术塔罗咨询师、《ELLE》杂志星座专栏特邀撰稿作家、国家首批注册情绪疗愈师、联合国注册心理咨询师。
入手你的2026星座日历 👉xhslink.com，别忘了查看专属说明书，解锁使用指引哦～
🕙【陪跑里程碑】
2:25 欢迎占星师！Peggy是我见过profile最垂的专业命理师
关于玄学的两大好奇：
4:21 算了半天，到底怎么判断结果准还是不准🤔
6:18 玄学到底提供的是什么价值？
10:11 过去的2025是怎样的一年？看看你的体感和星象寓意是否一致
20:30 2026的新年基调和重要星象提示‼️
28:34 十二星座2026运势揭秘马上来！先了解下星座的基本知识
十二星座新年运势速查：
29:50 白羊座♈️
32:20 狮子座♌️
35:15 射手座♐️
38:44 天秤座♎️
41:24 水瓶座♒️
43:41 双子座♊️
47:09 摩羯座♑️
50:04 金牛座♉️
51:58 处女座♍️
54:12 巨蟹座♋️
57:20 天蝎座♏️
60:12 双鱼座♓️66:30 属于2026这一年的普适性建议： “在变化中清醒成长，在加速中带点刹车”
👥【关于我们】
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本期「真的很响」来当你【好好休息】路上的陪跑员🏃‍♀
🏃‍♀️【陪跑路线】
年底了，小姚和夏同学最近忙得晕头转向，累得身心俱疲。我们突然意识到，我们这些从小被教育要“拼命努力”的东亚小孩，好像从来都没学会怎么好好停下来休息。
所以这期我们不聊怎么拼、怎么卷了，就想认真聊聊怎么好好给自己充电——从工作日晚上的放松技巧，到周末的恢复方式，再到长假安排甚至 Gap 的可能性。
因为好好休息这件事，才是我们年底最该完成的那个 KPI🏃‍♀️
🕙【陪跑里程碑】
2:52 好好休息这一课你学过吗？
4:56 打工人周中晚上的N多种休息方式😴
8:56 远离线上生活，找回丢失的附近🚶
12:15 音乐🎵+酒精🍷=放松套餐😄
15:00 和朋友讲讲废话，幸福指数直线上升🔝
19:19 变e的征兆：开始在人和人的关系中获取能量
22:17 过度疲劳可不止会让脑子变笨🧠
27:28 东亚小孩不存在GAP，永远在为下一个目标努力
30:15 走！来一场旅行！
👥【关于我们】
我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃
这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。
如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。
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