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  • 难以启齿的女性欲望,这次我都想大声说出来!EP48
    女性如何在职场、婚恋与性中拿回属于自己的主导权?本期让我们直面欲望,一起寻找属于自己的答案吧(本期切勿外放,一切因外放造成的社恐切勿上升至节目)💡 【本期亮点】职场欲望的自我阉割🚫:读书时让女生拼命卷成绩不比男生差,一毕业却催着赶紧找个稳定工作,因为相亲市场上,只有父母能秒懂的职业才算正经工作,创业、自媒体这些工作直接被归为不稳定,仿佛女性只有成为“好”女孩才是最“好”的选择。性欲望的表达障碍👩‍💼:中式性教育现状就是初中生物课性知识章节全靠自学,同时女生谈性就被贴不检点的标签,还好越来越多女性都在直面自己的欲望,把身体主权牢牢握在自己手里,的确当“性愉悦”不再是禁忌词,我们才真正开始为自己而活!🎉【听众专属福利】感谢女性情趣品牌「大人糖」赞助本期节目!!借着这次契机,争取到了一次难得的福利,大家可以借此契机送自己一份特别的礼物!对大人糖产品感兴趣的朋友们,可通过以下2种方式获得专属优惠,小海豹原价359元,领券后到手价299元,备注还可额外赠送99元大礼包,早买早享受,具体有什么可以点击链接查看详情哦✌1.点击这里(http://www.kuaixunke.cn/QAb8Qi)跳转或复制这整段口令【¥u2WUV0P8LeR¥ 】到淘宝领专属优惠券,下单直接满减2.淘宝搜索【大人糖旗舰店】,私信客服,报暗号【真的很响】领专属券下单🌟重要提示!1.下单时记得一定要备注【真的很响】才会随单一起送出礼包哦2.部分苹果手机是最新系统的听友可能会遇到口令无法跳转的情况,选择第2种方式购买也可以的哦🕙【时间轴】6:11 社会规训下,我们还能识别到自己的欲望吗?9:10 怎么学生时代我们和男生没有区别,一到毕业以后父母态度就大转弯了?17:08 慕强的另一种解释:下意识把自己对成就的渴望投射给了对象22:04 小姚和夏同学的欲望就是想成为拉皮条的人?25:50 女人们啊!可是有些欲望是藏不住的26:36 聊聊性欲:性欲/A片/yp 为什么提到这些词想到的都是男性?33:42 女性要好好探索自己的身体,也要好好享受身体愉悦噢~38:45 性表达和性欲望也需要安全感的支持
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    44:14
  • 如何抗衡心力透支?用好心态和行动力重获能量|很响读书会
    本期共读书籍:《心力》 好心态决定女人一生!💡【本期亮点】心态提升🧘‍♀️:如何通过「失败清单」来培养心理韧性,避免负面思维的困扰。通过具体行动代替消极情绪,从而在面对挑战时更加从容不迫。 效率提升🚀:想打破自我设限?从小行动开始!通过微习惯积累正向反馈,并通过场景化练习来让执行力成为“肌肉记忆”。最重要的是,通过实际行动来改变认知,提升行动力,事半功倍!压力应对💪:压力是生活的一部分,但我们可以通过直觉和日常训练来避免过度思考,提升抗压能力,同时还分享了如何在日常生活中宣泄负能量,保持心态平衡。🕙【时间轴】1:46 都市人和学生党必备——好心态决定女人一生!5:08 让失败清单帮你稳住心态,但一旦开始便要全力以赴11:20 既然弱肉强食社会中避免不了竞争,那就让竞争帮助我们发挥潜能15:49 少把努力花在自我设限上,学会用行动来校准自我定位 立稳人设21:06 小姚老师需要告别“傻白甜”人设,夏同学需要告别“我很虚”人设24:58 原来进入幸运循环是主动的选择,打造属于自己的“挑战清单”🧾31:00 大脑不喜欢思考,霸总一些 直接告诉他在某地某时做某事36:43 允许自己状态不好,状态不好时我们就做点简单的~比如一天只看一页书39:06 别一口气长成六边形战士,先学会立稳自己的长板42:34 成长型思维 vs 固定型思维49:37 每天10min负能量宣泄时间,压力结节都拜拜
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    52:00
  • 🌸 享受春日指南:美食、户外与穿搭的100种打开方式|EP.46
    春天太短啦!今年享受春天KPI,你完成了吗?💡 【本期亮点】时令美食尝鲜🌱:从香椿炒蛋到荠菜年糕,从玫瑰醋到气泡水,一起在春天享受时令美食和养生饮品 。户外生发指南🌞:骑行钱塘江、徒步太子湾赏郁金香,在樱花树下拍日系写真,把补阳气和浪漫值同时拉满。春日生机穿搭👒:好好穿搭也是生命力的体现,在春天太适合打扮自己了,美美的小裙子都穿起来!🌸【本期福利】本期节目感谢loveau莱福澳气泡水赞助播出,欢迎大家在评论区分享专属于自己的享受春日指南,我们会在评论区选出5位听众送出loveau莱福澳的定制玻璃杯loveau莱福澳气泡水:创始人Simon的儿子从小患有一型糖尿病,于是Simon连同自己的好友研发了一款没有甜味也不含任何甜味剂、但充满果香的气泡水,送给自己的儿子。英国原装进口气泡水,铝罐100%可回收,0卡0糖0代糖无工业香精添加,配料表干净到“透明”,控糖减脂健身党必备!糖尿病患者可以真正放心饮用。优惠购买链接:直接复制到淘宝赠送专属优惠券17《E04uetRklYU🗝 https://s.tb.cn/h.6cCzKM2 CZ356 莱福澳或者点击我试试!👈🕙【时间轴】 春菜大赏🌱:2:15 香椿炒鸡蛋3:20 荠菜炒年糕5:48 春笋放哪都好吃7:06 叮咚买菜/盒马/奥乐齐 你们的春菜页面真的做的好诱人!8:11 青团(对不起想到的还是再见爱人的青团事件)9:34 好喝又控糖的玫瑰醋11:45 零糖零卡零添加剂就选Loveau气泡水👍春天就要动起来🏃‍♀️:14:16 从室内运动(瑜伽普拉提)到室外运动(羽毛球网球)15:40 徒步爬山骑行都太适合春天了!16:50 去公园拥抱大自然春天一起绽放美丽🪞:18:50 早樱日式写真安排上20:14 春天适合好好打扮自己24:45 听友征集:很响女孩们的春日享受妙招
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    27:28
  • 从职场到亲密关系:那些说不出口的「我需要」|EP.45
    为什么我们总在羞耻与拉扯中藏起真实需求?你是否也经历过这些纠结时刻:明明想涨薪却开不了口,渴望亲密却将对方推开?本期我们又请到了朋友圈最会识别情绪和表达需求的男嘉宾——南风!👏一起来聊聊「需求表达」,希望各位听友听完后能勇敢表达自己的需求,主动向宇宙下订单。🎙️【本期嘉宾】:南风 书写疗愈师&时间规划师,《具体聊聊》播客主理人上期串台:EP11.你是真的情绪稳定吗?还是只是习惯了情绪被阉割添加南风微信(ID:CCaily99)备注「真的很响」,免费获取【南风写作疗愈】入门课程(含晨间日记模板)📓🕙【时间轴】0:53 书写疗愈师南风老师返场啦!今天一起来聊聊需求和表达2:55 25+的我们开始面对大量「人与人」的课题,识别需求和表达需求更是成为我们逃不掉的课5:48 职场需求:提涨薪很难吗?12:32 每个人表达需求和接收需求的模式都是过去经验和行为习惯的结果17:17 感情需求:表达需求就感觉自己在示弱?表达需求总有羞耻感25:44 成为一个“很事儿”的人怎么了!29:50 让书写疗愈帮助我们觉察“真的想要”和“说的想要”间的差别40:20 日记和书写疗愈有什么区别?在每日的书写中认识到真实的自我✍️👥【关于我们】我们相信Girls never too loud的力量,让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃这档播客是两位95后都市美女的声音日记本,记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹,也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦,同时也向内看,关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样,希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响,还能觉得这世界上有人和自己很像。📱【加入我们】记得添加我们的微信小助手:GirlsNeverTooLoud「真的很响」树洞屋长期开放中:希望这是一个你可以放心分享故事、倾诉心情的安全屋;我们也会通过节目或你愿意的形式不定期回复来信,期待你的来信!✉️投递链接:www.wjx.cn🔊Girls never too loud
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    46:11
  • 播客一周年幕后解密:全职工作+播客副业,我们竟坚持了一年!EP.44
    🎉 明天是植树节,也是「真的很响」播客成立一周年的特别日子!感谢大家一路以来的陪伴与支持!🎁 为庆祝这个特别的时刻,我们将在评论抽取五位幸运听众,送出精心准备的周年纪念周边礼物!期待你的留言哦~💡 【本期亮点】年度精选单集🎧:我们将带大家回顾这一年中那些让我们记忆犹新、被流量“砸中”的精彩节目,重温那些激动的瞬间。幕后创作揭秘🎙:从如何选择搭档到内容打磨的每一个细节,我们将分享从零到一的幕后故事,带你了解播客背后的创作历程。感恩一路相伴💬:这一年,播客不仅记录了我们的声音,也见证了我们的成长。我们将聊聊这一年来的感动、反思,以及对未来的规划与期待。🕙【时间轴】1:27 一周年快乐!我们的播客一岁啦!盘点之我们最爱的五期播客: 2:00EP15.一杯酒的距离,如何消解现代人的孤独——跳海打工观察记 ⬆️记录下了我们对于旷野的探索,然而现在又回到了主流轨道😅 4:14EP20.用福格模型揭秘习惯养成:如何在数字时代戒掉手机大脑 ⬆️「很响读书会」栏目的雏形,读书会的宗旨就是让方法论都照进现实 6:00EP7.能量提升大法:把自己当一棵植物养 ⬆️夏同学的得意之作,也是第一次被流量砸中 10:00EP35. 分手容易分钱很难,在婚前我们需要了解哪些婚姻知识? ⬆️第一次上编辑首页🥹但没想到会引起男女对立 15:28EP39.新一代牛马翻身仗:从学会精准外包开始盘点之干货放送时间:一档播客是如何诞生和制作的? 17:17 还在纠结要不要找播客搭子?先回答这两个问题:我有什么内容可以讲?我和你能不能够讲? 20:49 播客定位对我们来说是一道长期又困难的题目 22:30 超详细的做播客SOP:选题、大纲、录制、剪辑、取标题...放眼未来,我们的播客规划: 31:06 关注搞钱和身心健康,希望你收听后有满满的take away 34:11 持续探索商业化,让播客成为我们真正的副业! 35:00 多创造人与人链接的机会,线下活动尽情期待👍 37:00 许下一个串台愿望:竹子、韩夏、steve、一把卷尺(我们真敢想)那些因为播客而感动的瞬间🥹 38:28 谢谢亲爱的听友们🥰 40:10 从听友变成主播,感谢一直都在的小宇宙(比心领航员Ariel🫶) 43:22 感谢播客让我们有意识的输出和输入,虽然没赚到钱但脑子长好了嘻嘻👥【关于我们】我们相信Girls never too loud的力量,让我们争做你成长路上的陪跑员吧这档播客是两位95后都市美女的声音日记本,记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹,也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦,同时也向内看,关注养生健康和身心成长。如我们的播客名《真的很响》一样,希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响,还能觉得这世界上有人和自己很像。📱【加入我们】记得添加我们的微信小助手:GirlsNeverTooLoud「真的很响」树洞屋长期开放中:希望这是一个你可以放心分享故事、倾诉心情的安全屋;我们也会通过节目或你愿意的形式不定期回复来信,期待你的来信!✉️投递链接:www.wjx.cn🔊Girls never too loud
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About 真的很响

由两位财经背景但目前都已转行且决定勇闯天涯的大嗓门美女倾力打造 分享内在成长/女性力量/亲密关系/东亚文化等内容 📣Girls Never Too Loud 【关于我们】 小姚:无限游戏player,对生活和世界充满好奇心的大胆女孩。大多数情况是INTJ理性脑,偶尔也会变成ENFP快乐小狗。一只脚踏进过财会领域,ACCA持证者,现在这只脚伸进了快消行业,MKTer+数据分析,另一只脚还在丈量世界。2024的目标是拥有自己的事业/精进财商知识/谈恋爱。人生是一个游乐园,希望你能和我们一起玩:) (全网同名:正壹价) 夏同学:98年的INFJ小老头 “live out of love, not fear”“活在当下”“身心合一”等生活哲学理念忠实拥护者;有500强、独角兽、初创公司、央企工作经验的打工人;养生/佛教/心理学/哲学/身心灵书籍深度阅读者;读书会/冥想/瑜伽/普拉提/正念行走/circling等杭州线下活动深度参与者;2024年要与真实的人类以及自然的环境深度链接、要创作能触动人心的作品、要成为精神独立和经济独立的可爱女人:) (全网同名:yuhansayhi)
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