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真实的人类

曹富贵儿
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    86.为什么我越努力工作,越觉得自己穷?

    01/06/2026 | 47 mins.
    工作从来不负责回答“我是谁”这个问题。现代工作往往只负责异化人、工具化人,它不负责告诉你什么是人。如果你把全部人生答案押在工作上,你一定会崩溃。
    00:52 我不抗拒上班——这辈子挣钱最多的事就是上班
    01:45 事业是女人唯一的丈夫——但这婚不是你想离就能离。
    02:50 摸鱼哲学的核心——人在班上,心灵自由;人下班了,时间自由。
    04:00《成为有能的自己》:何谓反转的能力,所谓拿得起放得下。
    00:05:20 北电进修班的大哥在毕业的时候跟我说:别沉迷工作。
    06:32工作信息秒回,为了开会什么都不管了,做了很多额外的工作,无条件应对职场需求。《操纵心理学》:一个人为了回避冲突,所以接受所有指令。
    08:00在工作中就是得“讨价还价”提高管理者的成本,反正内外都要耗,不如外耗。
    09:00 持续工作,持续all in难道我就不会被裁员了吗?我就安全了么?
    11:00在职场别试图想明白,跟你没有关系的事情。职场人往往缺少一种超过自己职位的工作视角。当局者迷。
    14:00八小时之外才是真正的贵族:如何选出一个属于我的好工作?
    17:00敢于主动放弃:我能接受更低的收入,但更多的可能性,高收入就是高压力高消费,最后我会人财两空。
    23:00在工作中实现人生价值,这句话是坨屎:职业的天花板重要,但人的底线也很重要。
    28:00底线越清晰,实力越实在,谈判才越有价值和意义。
    29:00工作中要拿出三成精力用来打探消息:你真的害怕失去这个工作吗,你真的在市场上没有议价能力吗?
    31:00说出自己想要什么,重要的是,“我”是什么,我要成为什么人,我需要工作在我的生活中扮演什么角色。否则,我们会变成一匹赛马,在无意义的内卷里持续竞赛。
    33:00警钟必须常鸣:我这么累,这个工作令我过得更好了么?没有了这个工作我真的就完蛋了么?
    36:00我曾经无法想象我离开工作之后,我的生活是什么样子的,我无法想象,没有了工作何事能让我感觉良好。
    38:00对于生活想象力的缺失,是很常见的,可能性不代表着完美和最终的结局,但你至少见过了。
    41:00我们一定要珍惜,八小时工作制,破坏它,谁都没有好下场。
    43:00如果我全面贫困,我要怎么办?
    人生价值只能在生活里实现,工作只能实现你的工具价值。警钟长鸣。
    最终这世界会理解,压榨性的工作,谁都不会从中真正受益。不论是工作者还是老板或者是资本,都会碰的头破血流。但我们时刻都有选择,时刻都可以自由。
    ⭐️本期提到的书籍:
    《成为有能的自己》
    《操纵心理学》
    ❤️微博,小红📚:曹富贵儿本人

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    85.社会化无关“本自具足”,“奥德赛时期”就是样样不足。

    26/05/2026 | 1h 29 mins.
    今天年轻人被卡在进退两难的困局里。普通人好像很难从父代继承一个社会认同的光鲜亮丽的阶层和身份。你又很难在今天被美化了的自由概念里边找到一个自己认同的路径。
    于是20岁于是20岁到30岁这样的一群我们,他就必须得漂在海上成为奥德赛,《成为有能的自己》这本书里面写人类从十几岁就性成熟,但真正想融入社会和去理解社会还要等上十几年,实际上是把自己置于一个危险的境地。
    00:05 进退两难的困局:年轻人被卡在光鲜身份与“自由”概念的夹缝里,在海上漂成奥德赛。

    04:23 奥德赛故事的当代共振:别纠结荷马史诗里他杀没杀人,关键在它跟这代青年的困惑产生了什么共振。

    07:32 人类是“早产儿”:身体成年了,社会脑子还在穿开裆裤,这才是你一直飘着的生物学真相。

    10:46 性成熟到社会成熟:漫长的断奶期:16岁能生孩子,30岁还在思考阶层是什么,社会把你的成人礼无限推迟了。

    13:48 危险的巨婴:身体是AK47,心智是婴儿,后果无非是毁灭他人或毁灭自己。

    15:51 我的“贼船”十年:2014年上船搞影视,把每一条坑逼之路的台阶都走了一遍,当时觉得清醒,回头看纯属一根筋。

    18:39 苦行僧的幼稚病:以为投入所有热情和体力,世界就该给你回应。不,世界根本不认识你。

    23:19 年轻不是护身符:28岁和28岁不一样。别被“同龄人”三个字骗了,问问人家的来时路。

    29:48 推背感的焦虑:社会列车突然加速,你跟不上,被“粘”在座位上,这不是你弱,是惯性太大。

    32:46 普通人的困局:原生家庭给不了你任何身份:物质、情感、精神,三个层面都无法继承,你只能自己扛。

    42:07 奥德赛被拉长的真相:你见了世面,就再也回不去原来的阶层继承身份了。痛苦,但这是人的被迫选择。

    46:13 综艺镜头是照妖镜:在舞台上,没有经历和身份加持的思考一文不值。你谁也不是,这就是现实。

    50:31 不安是20-30岁的底色:没有身份,被社会审视时,你想死的心都有。别跟我扯“本自具足”,那段时间就是不足。

    52:45 自由的阴面:所有风险你个人承担:过度吹捧自由,却没人告诉你,自由表达背后是随时被网暴的刀。

    56:11 被800块钱卡住的物理空间:不是不想独立,是连健身房的试错成本都掏不起。钱,就是最现实的门槛。

    01:00:33 成人化的第一关:物理断奶:从原生家庭搬出去,哪怕住一个月的空房子。空间不独立,心理永远是婴儿。

    01:02:39 向未来借贷一个身份:别人问你做什么,别解释当下,用五年后的自己去回答。这是信心贷款,先贷出来用。

    01:06:01 别在20岁想人生意义:意义是快断气时总结的,不是你20多岁能想出来的。别被这个阴险的问题耗死。

    01:08:55 30岁转型的枷锁是自己给的:放不下曾经的“管培生”光环?那就活该卡着。从摆地摊干起怎么了?

    01:12:45 Delete键是世界上最美妙的键:纠结选A还是B?直接删掉一个。你穷是因为选项太多。

    01:17:10 “应该”二字是毒药:当你觉得“应该”做某事时,心里已经生出“不想做”了。做那个让你觉得“对”且“轻松”的事。

    01:23:15 身份是坨屎,你也得proud of it:我就是带货的,怎么了?谁给我发钱谁就是我老板。接受这个,你就上岸了。

    01:26:39 自由社会的两副面孔:它嘴上让你做自己,手里只给光鲜的人发糖。接受不了这个反差,你就永远飘着。

    如果我们去聊奥德赛时期,不去聊这个社会发生了什么变化。我们跟上一代人之间这种断裂,上来就说加油,你会很棒。其实全是没有任何意义的。所以今天这期节目跟大家一起来聊奥德赛时期。我会从我们会从我的经历,我的记忆,然后那些经验,还有我最近在读的成为有能自己的这本书,以及我仔细思考过奥德赛时期这个话题,为什么今天得到这么多人的共鸣和讨论。奥德赛时期我们还能更多的看到什么,理解什么,思考清楚什么,以及我们还能做什么更重要?

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    84.致信2030年:大时代里,我过得怎么样了?

    17/05/2026 | 1h 5 mins.
    我问2030年,你过得好么?量子计算机、人造太阳、AI席卷一切,可你我关心的只有一件事:工作还在吗?钱还好挣吗?这期只做一件事——把对未来的恐惧,拆解成一个个具体的问题,然后,等时间回信。
    01:08 量子计算机都升级了,我得人生升级了吗?
    新闻里的科技是跨时代意义,我的生活里的变化是“毫无改变”。这中间的落差,就叫普通人的担忧。

    02:47 听说韩国人一夜暴富了是么?
    什么养老自由、财富神话,能跑量的视频本质上都在贩卖同一种东西:害怕被时代抛下的恐惧。

    04:20 别跟我谈情绪,先谈工作
    如果能让2030年的我穿越回来,我绝不问情绪问题。我只想问:我的工作还在吗?我很务实。教育大厂60%的裁员,连招呼都不打,最可怕的不是丢工作,是整个职位消失了

    08:49 电销、基础财务、行政?AI直接端走
    那些标准化、SOP流程清晰的白领工作,是AI最爱的“盒饭”,吃得又快又干净。

    09:24 一个500万的AI流水线,养活了0个普通人
    从短视频到客服到直播间全是AI,一年500万流水几乎全是利润。过去养30个人的钱,现在全进了老板口袋。

    13:05 “关灯工厂”:不需要人,所以不用开灯
    原材料左边进,成品右边出,中间是一个黑盒子。人被优化了,连灯都不用为人亮。

    14:06 你那张旧船票,还能登上2030年的破船吗?
    拿着毕业证和资历证在岸边挥手,船早就开了。泰坦尼克号再豪华,沉没也只是时间问题。

    16:24 央视都在报道AI短剧,我还以为能置身事外?
    就算有泡沫,官媒给篇幅就说明一件事:这是大势所趋。你可以骂,但别装看不见。

    17:36 蓝领反而安全?是的,AI搞不定你家被锁的门
    越是文凭高、流程化的工作越危险,越是需要动手、复杂变通的工作越安全。知识改变命运,也改变被淘汰的速度。

    19:48 “炼化”自己:把经验喂给AI,然后领盒饭
    你辛辛苦苦把自己的工作流程数据化,AI学会了,老板就把你开了。这叫“自我献祭式打工”。

    20:45 AI的真相:我们以为的智能,背后是人工的命
    没有人工就没有人工智能。那些年薪百万的AI背后,是每天赚1美元的非洲数据标注员。

    28:34 别看见AI就换赛道,你不是哪吒
    想想你原来擅长什么,加上新工具能不能更牛。不能就去打听谁牛,大家都不牛就跟AI没关系。别被概念洗脑。

    30:06 人群正在分野:站在AI之上,还是被AI炼化
    一条隐形的线画出两种未来:一种更自由,一种连滚带爬地跳进“新坑”,继续燃烧生命。

    34:46 这个世界没有世外桃源
    离开北上广就能宁静?中关村比我先到了西双版纳。AI卖房、AI直播,躲不掉的。

    43:58 一线城市还值得待吗?
    这取决于你是不是“一线人”。如果你的信息、资源、思考都在线,住在鹤岗也能赚一线的钱。

    55:24 礼貌的冷漠:日本社会的今天,会是我们的明天吗?
    司机多踩一脚油门都不肯,邻居老死不相往来。便利的代价,可能是社交能力的全面退化。

    01:05:46 想象力,是人唯一的返程票
    人缺的不是能力,是想象自己未来生活的能力。想象力会把人带到最接近答案的地方。

    01:08:51 问荆草思维:担忧指向哪里,金矿就在哪里
    问荆草喜酸,所以长在金矿边上。我反复担忧什么,那里就藏着你的机会和方向。别逃避焦虑,它是我得向导。

    这封信没有回音,要等四年。但写下担忧的那一刻,你就已经拿到了寻宝图。时代的大题答案已定,可你人生的答卷还是一片空白。别怕焦虑,它是问荆草,替你指出金矿的位置。

    2030年见,希望那时你已靠岸,望船上有你想见的人。

    担忧不等同于消极悲观,也绝不能成为陷入内耗焦虑的指路牌。
    恰恰相反,人们心里反复思考、辗转不安的那些问题,其实已经悄悄标出了我们人生最在意得部分、那里也最藏未来机会的方向。
    问荆草,是一种常生长在金矿边上的植物,不是因为她本身“吸金”,而是“喜酸”。金矿在形成时常会伴生着硫化物(如黄铁矿),硫化物经风化氧化会使土壤酸化。所以问荆草恰好更喜欢生长在酸性的土壤里,所以有金矿的地方,常会是问荆草生长的理想环境。
    因此一个聪明的黄金猎人,会明白,杂乱丛生的野草中就藏着何处是黄金的密码,而匆匆赶路的人只道此景是寻常。
    今天的我真正在担忧什么,就是真正关心什么,那里就藏着未来我是何人的答案。
    大潮来临前,海上高云密布,近处惊涛拍岸,或许有那么一个时刻,空气都变得异常清透,远山清晰可见,那是因为气旋抽干了空气中水分。海鸟低飞,甚至会迁徙至离岸远处。然这艘大船已经出海,人又已经在船上,所谓身不由己。
    此时既不能随波逐流,因为风急浪险,吉凶难料;也不能逆风返航,因为大势已至,昔日已去不回头。
    所以经验老道的水手知道,你要和它玩一场游戏,人不一定会赢,但不论风浪如何,船都迟早靠岸,只是彼时彼刻,船上的人是否已是千帆过尽,无关飓晴。

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    83.旅居琐事:被狗锁在门外,可你仍要爱它。

    13/05/2026 | 43 mins.
    在西双版纳被狗锁门外,出门小心翼翼,是否“骗子”无处不在?这就是我最近的生活:从万宁到大理再到西双版纳,踩了云南旅游10%的坑,剩下的90%还在等我。大理的风吹得我想回家,菜场大叔说“不认识就别问”,扎染店全程只有一个词叫“你看喽”。这期没啥成长干货,就是一个人带着一只坏种小狗,在旅居路上真实地狼狈着。
    00:00 狗把我锁门外了,这期主题临时换——原定的“2030年提问”鸽了,因为生活永远比策划更抓马。
    01:38 一只狗,两次锁门,八百块差点没了——它怎么做到的?密码锁的安全阀,用爪子掰横了。狗中开锁王。
    04:22 第一次被抓包:门大敞,狗在楼道里跑——我当时还怪朋友没关门,后来发现是真凶是那个夹着尾巴装怂的玩意儿。
    07:03 第二次学乖了:先探口风,再坦白——中介说锁七八百,我说狗锁的,他立马涨到八九百。人心啊,比狗难猜。
    10:46 狗奴的自我修养:一边赔钱一边给狗买粮——坐在楼道等开锁,我下单了疯狂小狗。这就是为人父母的心情。
    11:49 闯了祸你还得演给外人看——骂它也是演给别人看的,心里想的却是:是不是我没给它足够的安全感?
    13:56 你有能耐锁门,你有能耐打开啊——训完它我就在想:这么聪明的狗,能不能找个正经事干?
    16:04 好了,说点正经的:我到了西双版纳——澜沧江边,阳光大好,楼下传来傣族叮当的乐器声。
    18:57 云南旅游,我已经踩了10%的坑——还有90%等着我。先说大理:风大、路坑、人麻了。
    20:25 到大理第一天,第六感告诉我:不舒服——高原阴天,下关的风吹得我想回家。谁说大理适合旅居?
    22:34 大理的路:不是在坑上盖路,是在坑里修路——基建老旧,游客超负荷,城市被磨得不成人形。
    23:36 菜场名场面:“这是什么菜?”“不认识就别问。”——思路清晰,但游客体验为零。比萨利亚少个蜗牛还扎心。
    25:27 扎染体验:自助式服务,关键词“你看喽”——你弄好了吗?你看喽。颜色深浅?你看喽。全程不解决问题但话术满分。
    27:19 买狗粮还得先学会怎么在美团下单——实体店不卖线下,你得站在店里线上下单,退两次货才能拿走。
    29:21 民宿没洗衣机?没关系,建议您点美团上门取衣——很city的回答,很成熟的话术,但不解决任何问题。
    32:55 热脸贴了冷屁股——大理不缺游客了,本地人已经麻了。我能理解,但这不影响我不喜欢。
    36:08 离开才知道万宁的好——不拥挤,有森林有海,基础生活满足。我害怕这期播完万宁变网红。
    38:34 大理的尴尬:哪边都不占——洱海边全是旅拍,想进山又进了古城。基建不占,自然也不占。
    40:17 西双版纳目前还行:江景、佛寺、90块钱两人吃饱——澜沧江从窗前流过,骑电动车20分钟到夜市。
    42:52 旅居的平衡点不好找——太景区的不便民生,太烟火气的你又住不惯。我们看房看到夜里11点才定下来。
    43:57 这期没有任何工具性输出,就是真实的生活——好的坏的都如实放出来。对大理的感受真诚但可能偏颇,你们轻骂。
    45:11 预告:嫉妒心怎么用?负能量也是能量——还有给2030年写封信,AI时代来了,我们真能乘风而起吗?
    离开万宁才觉得它好,到了大理才发现它不适合我。
    旅居这件事,跟穿衣服一样,得自己上身试。你以为的世外桃源,可能是另一个让你热脸贴冷屁股的地方。
    不是所有网红城市都适合你住下来,就像不是所有狗都不会开锁。
    真实的人类,就是一边赔钱一边给狗买粮,然后在下一个城市继续踩坑。
    祝你找到那个“刚好”的地方。
    小红📚:曹富贵儿本人

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    82.高能量秘诀:抓住一切机会庆祝收获!

    07/05/2026 | 1h 2 mins.
    上班般的生活,对抗不确定,从离开聊起,离开这个让我晒成“本地人”的地方,可量化的是五斤肉和数据,不可量化的是泳池边读《夏日终曲》的心颤。想要确定性的增长,又舍不得那些不可量化的收获。
    00:09 离开万宁,比失恋还难受?
    02:45 做播客=优绩主义?
    05:01 “全面大好”的感觉,可能是回光返照。—— 警惕那种“我好像要赢了”的幻觉,先别急着发烂发臭。
    13:41 有deadline的生活,反而更敏锐。
    19:00 不上班后,最大的敌人叫“不确定性”。—— 没了打卡和工资日,你得像项目经理一样管理人生。
    23:55 减掉5斤,比中彩票还爽。—— 证明30岁的身体还没进福尔马林,这很重要。
    31:18 考了96分,先干一杯,别盯着98分。—— 给自己庆功,不然脑子永远觉得自己不行。
    37:58 录完4小时节目,就是成功
    46:20 小镇书店的匿名情诗,比网红店鲜活一万倍。—— 中学生拼贴诗集,这才是活的书店。
    55:01 硬着头皮冲浪,就为了能说“我不喜欢”。—— 体验过了才有底气拒绝,这叫闭环。
    59:44 追求确定性,不丢人。—— 别被PUA,想要增长是人类天性。
    01:00:52 对自己还完愿,才能轻装上阵。—— 可量化的叫KPI,不可量化的叫活着。

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行走于午夜,做个真实的人类。我们谈论,自白,对呛,一切只为逼问出最真实的自己,找到成长的新路。小🍠:曹富贵儿本人
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