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418 episodes
「愛自己」跟「自私」的差別
31/10/2026 | 13 mins.「愛自己」就是「自私」嗎？
它們的差別是什麼？
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Hosting provided by SoundOn增強自信的五個方法
24/10/2026 | 24 mins.自信心，真的是可以因為練習，而增強的嗎？
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Hosting provided by SoundOn為什麼愛偷吃？
17/10/2026 | 19 mins.❤️角子入選文化部2026「Books from Taiwan」作品
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Hosting provided by SoundOn如何維持情緒穩定，不被負面情緒綁架呢？
10/10/2026 | 16 mins.五個面對負面情緒的方法
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Hosting provided by SoundOn該如何愛自己
03/10/2026 | 21 mins.什麼叫做真正的愛自己呢？
具體實現「愛自己」的五個方法
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