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393 episodes

該如何「愛自己」？
09/05/2026 | 12 mins.
「愛自己」經常是我們在「愛別人」之後的領悟。
也是那份傷心，最後會送給我們，最好的禮物。

「愛自己」並不是「愛別人」的對立。
而是愛的順序跟底氣。
先好好愛自己，才能好好愛別人。
先懂得愛自己，才會得到別人的珍惜。

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為什麼放不下他？
02/05/2026 | 15 mins.
你能為自己的幸福，做的第一件事情，
就是離開不幸福。
五個你放不下他的原因，跟努力的方法。

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給在愛裡總是想抓住對方，或總是想逃的你
25/04/2026 | 18 mins.
幸福的方向，
是走向自己。

你能給自己幸福，就終生幸福。
你要靠別人幸福，便一生動蕩。

兩個都能給自己幸福的人，
才有可能共創出第三種幸福。

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為什麼會分開？
22/04/2026 | 18 mins.
所有的離開都不是瞬間發生的，
都是因為那一次又一次失望的累積。
最後決定要走的那次，
關門的聲音經常是最小的。

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致我們的青春、孤獨、告別與成長 feat. 作家林達陽
18/04/2026 | 56 mins.
多年後，我在同一個地方，看見花蓮遠方山頂上的薄雪。
從前，我覺得很像糖霜。
現在，看起來很像苦藥。
並不是我現在過得不快樂，而是我現在已經不會再想讓生命總是長的漂漂亮亮的，我可以接受它的不完美。

在人生面臨辛苦的時候，我現在更在意的，不是辛苦；而是這場辛苦，最後會帶我去哪裡？

~林達陽

這次，角子終於見到了我非常欣賞的年輕作家林達陽。
我非常同意我們的總編輯許婷婷給他的封號「恆溫系」作家。
來聽聽都屬於療癒系的我們，如何走過我們的青春、孤獨、告別與成長。

你將會在這集聽到：
1.該怎麼看待孤獨？
2.對那場愛的第二次告別。
3.愛的比較深的人，其實更富足。
4.那些我們沒有察覺到的愛。
5.致夢想。

❤️林達陽作品《看見雪的房間》
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