蘭萱時間

Samsung Galaxy Buds4 Pro震撼登場！全新時尚設計，加寬低音雙喇叭呈現完美Hi-Fi音質，搭配最佳化ANC降噪，沉浸更升級。支援頭部動作控制、語音指令與即時翻譯，開啟AI新聲代。
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今日【蘭萱看世界】邀請《報導者》營運長 李雪莉
《報導者》10歲了，自2015年9月以來，我們在沒有廣告、不接政府標案、不收政黨與政治人物捐款的堅持下，完全靠民間贊助走到了今天。
過去10年，《報導者》走進許多現場──
在校園，我們揭露彰化中州科大違法招募外籍生淪為學工，促成教育部勒令該校停招退場；在偏鄉，我們關注孩子的高死亡率，促成讀者捐贈兒童專用保溫箱給偏鄉醫院；在山上，我們調查揭露原住民保留地流失亂象，直接影響最高法院裁定原保地假人頭買賣無效；在海上，我們直擊遠洋漁船產業的剝削實況，推動政府制定維護外籍漁工人權的措施⋯⋯。
這些報導可能帶給人沉重的感覺，但因為有願意了解真相的讀者，我們才能把這些重量扛在肩上，繼續為重要的議題發聲。
#蘭萱時間 #蘭萱看世界 #報導者 #李雪莉 #讀者 #報導
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
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FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.03.05（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五早上十點 (不定期) 📍【超級美食家】：中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五中午十二點 📍【理財生活通】：下午兩點 (不定期) 📍【綺麗世界】：下午三點 (不定期) 📍【媒事來哈啦】：週一、週四 下午四點半 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103



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今天《青春作伴》單元，邀請到 《想你時，終於可以笑著流淚》 作者 / 冬瓜行旅 負責人 郭憲鴻（小冬瓜）
談談 從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課
每場來不及的告別，使我們真正學會去愛。
穿越遺憾，安放自己─
好好活著，就是最深的感恩與回應

一次次告別，換來對愛與理解的重生。
每一段故事，都是一次靠近自己與他人的過程；
每一次傾聽，都是一次療癒與成長的契機。
這不是死亡的故事，而是學會好好活著的旅程。

每一段逝去，其實都不曾真正離開──
2013年，父親冬瓜過世，我接手父親的殯葬事業，成為殯二代──小冬瓜。
2023年，父親離開10年，我寫下第一本書，用一路面對的生死議題，讓人們理解及時「四道」，不留遺憾。
　　
這一次，我想告訴你，即使有遺憾，不用急著釋懷。
每個人道別的方式都不同，悲傷的時區也不一樣。
也許只是靜靜待著，等哪天再次回望，終於可以笑著流淚。
那是告別的開始，也是療癒的起點。
#蘭萱時間 #終於可以笑著流淚 #冬瓜行旅 #小冬瓜 #殯葬業 #禮儀公司 #告別 #青春作伴
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節目邀請到 《52週控醣練習》作者/ 日日好食創辦人 麥育瑋、劉亭妏

談談 如何用52週控醣練習，吃出更好的自己
好控麵™️符合華人口感與烹飪習慣，好吃到得國際獎食品界米其林iTQi二星獎章
控醣控到有數據，與一般麵條相比，對血糖有良性正向影響...
　
每周一個小知識與小竅門，每一碗簡單或豐盛的麵條。慢慢的，潛移默化。就吃出更好的自己。
#蘭萱時間 #52週控醣練習 #日日好食 #麥育瑋 #劉亭妏 #減醣
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