Pourquoi nos habitudes alimentaires disent TOUT de notre mental ?
Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils parlent d’émotions, d’éducation, de réseaux sociaux… et de plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous. Alors, bonne écoute ! Et pour retrouver les prochains épisodes du podcast Tout Sainplement, c’est par ici https://podcast.ausha.co/tout-sainplement »Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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j'ai 24ans et j'ai jamais été en couple...jusqu'à maintenanrt
et oui, ce genre de situation amoureuse existe.insta : @marie.mtMa chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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C'est en souffrant que j'ai trouvé du réconfort
à coeur ouvert, un podcast enregistré dans les rues de Parisinsta : @marie.mtMa chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Expérience #1 : aller au resto seule (spoiler : c’était pas ce que je croyais)
un format de podcast tout nouveau, dans lequel je tente des choses pour la première fois avec vous, en IMMERSION TOTALEMa chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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11 hacks de psychologie POUR CHANGER VOTRE VIE
Merci la petite maman de m'avoir partagé ce post instagram : TROP INSPIRANT. ( Le post : https://www.instagram.com/p/DQmi8jrCOTP/?img_index=5&igsh=d2ZuNDl0a2I4aGhh)Le site de ma marque Rue Nova : https://rue-nova.com/Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.