Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Les tatouages peuvent-ils augmenter le risque de cancer de la peau ? La question revient souvent, car un tatouage n’est pas seulement un dessin : c’est de l’encre injectée dans le derme, donc une exposition durable à des pigments et à divers additifs. Certaines encres peuvent contenir des substances irritantes, allergènes, voire des composés potentiellement problématiques lorsqu’on les analyse en laboratoire. Cela peut logiquement faire craindre un effet cancérogène à long terme.
Mais en santé, l’intuition ne suffit pas : ce qui compte, ce sont les études sur de grands groupes de personnes, comparant les tatoués aux non tatoués, en prenant en compte les facteurs essentiels (notamment l’exposition aux UV, qui est de loin la première cause de cancers de la peau).

À ce jour, les données scientifiques les plus solides ne montrent pas d’augmentation claire du risque de cancer de la peau chez les personnes tatouées, simplement parce qu’elles ont un tatouage. Autrement dit : avoir un tatouage ne semble pas, en soi, augmenter significativement le risque de mélanome ou des cancers cutanés les plus fréquents, quand on regarde l’ensemble des résultats disponibles.

Alors pourquoi lit-on parfois des histoires de cancers “sur un tatouage” ? Parce qu’il existe effectivement des cas rapportés : certaines tumeurs cutanées ont été diagnostiquées dans des zones tatouées. Mais ces cas restent rares et ne prouvent pas que le tatouage en est la cause. Il est aussi possible qu’un tatouage rende plus difficile la détection précoce d’une lésion (un grain de beauté qui change, une tache inhabituelle, une zone qui saigne ou croûte), simplement parce que les couleurs et les motifs masquent les signes visuels.

En pratique, le risque le plus important n’est donc pas tant “le tatouage = cancer”, mais plutôt : “le tatouage peut cacher un cancer débutant”.

Conclusion claire : aujourd’hui, il n’existe pas de preuve scientifique solide permettant d’affirmer que les tatouages augmentent le risque de cancer de la peau. En revanche, il est prudent de surveiller sa peau, y compris les zones tatouées, et de consulter si une lésion apparaît ou change (taille, forme, couleur, saignement). Et bien sûr, la meilleure prévention contre les cancers cutanés reste la même pour tout le monde : se protéger du soleil.
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Dans cet épisode de Happy Work – Le Happy Work selon…, j’ai le plaisir de recevoir Olivier Gondry, DRH France de IKEA.
Avec lui, nous parlons de Happy Work comme d’une aventure humaine avant tout. Une aventure faite de sens, de reconnaissance, de fidélité, mais aussi de parcours professionnels qui commencent souvent sur le terrain et peuvent mener très loin.

Pourquoi le retail n’est-il pas condamné au mal-être au travail ?

Comment une culture d’entreprise peut-elle réellement influencer le quotidien des équipes ?

En quoi la proximité, la simplicité et une hiérarchie volontairement plate changent-elles la façon de manager ?

Olivier partage son parcours, sa vision du rôle des RH aujourd’hui, la culture nordique d’IKEA, l’importance de l’écosystème humain dans l’entreprise, et ce lien fondamental entre bien-être des collaborateurs et performance durable.

00:00 Introduction
00:56 Début de l’entretien – Pourquoi Ikea et la question du Happy Work
03:34 Retail et pression – L’écosystème qui fait la différence
06:04 Culture IKEA – Proximité, hiérarchie plate et leadership terrain
10:21 Attractivité et fidélisation – 200 000 CV et une ancienneté forte
11:38 Le manager IKEA – Vision, valeurs et cohérence avec la marque
16:20 Sens, santé mentale et futur du travail – De Keynes à la transformation du travail
25:48 Conclusion

Nous parlons aussi de santé mentale au travail, de sens donné à chaque heure travaillée, de transformation du travail plutôt que de fin du travail, et de ce que signifie être DRH dans un monde en profonde mutation.

Un échange apaisant, inspirant et très concret, qui rappelle une chose essentielle : s’il n’y a pas de sens au travail, alors travailler n’a plus de sens.
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Déverrouillez la Confiance d'un Manager Sceptique

🎙️ Le dernier épisode de Happy Work aborde une thématique aussi complexe qu'essentielle : la confiance de la part de son manager
Avez-vous déjà travaillé avec un manager qui garde ses distances ? Qui semble imperméable à la confiance, quel que soit votre engagement ?

🤔 Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des managers sceptiques pour comprendre les racines de leur réticence à faire confiance - Est-ce un manque d'assurance, la peur de perdre le contrôle, ou quelque chose de plus profond ?

💡 Vous découvrirez des stratégies clés pour :
Communiquer de manière à valoriser et à rassurer votre manager sur son rôle.
Se mettre d'accord sur un mode de communication efficace.
Démontrer votre compétence et votre fiabilité à travers vos actions.

⏳ Et le plus important, l'importance de la patience et de la constance. Comment rester persévérant et cohérent dans vos efforts, malgré les obstacles.

🔗 Écoutez dès maintenant cet épisode pour des insights précieux qui pourraient changer votre façon de travailler avec votre manager. Parce que construire la confiance, c'est ouvrir la porte à une collaboration fructueuse.

N'hésitez pas à partager vos expériences et vos astuces sur ce sujet délicat. Et si vous trouvez cet épisode utile, un like ou un partage serait grandement apprécié.
#Management #Confiance #Leadership #Podcast

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