世界读书日，我们收到「Apple 播客」的邀约，聊一个看似简单却值得深想的主题 ——「重读」。
在这个人人追求阅读量、十分钟听完一本书的时代，为什么我们反而需要慢下来，回到一本已经读过的书里？
这期节目里我们会聊到精神分析师托马斯·奥格登提出的「创造性阅读」，探讨如何把自己交付给文本；我们也会聊到心理咨询作为一次关于人生剧本的「重读」。
借由这个契机，让我们一起从堆满的书架上翻出一本旧书，或者翻开那本名为「自我」的人生之书吧～
也欢迎你在 Apple 播客订阅收听「迫切提问」。
本期节目你会听到：
- 从心智发展的视角，看看孩子为什么要反复听同一个故事？
- 每一次重读都是一次心理确认
- 成年人在焦虑或失控时也会本能地「重看」熟悉的内容
- 「阅读暴食症」
- 「扩张式」阅读背后的焦虑：买书、速读、刷干货是否只是填补内心黑洞的「吞咽」幻觉？
- 「摄入」不等于「吸收」
- 「创造性阅读」
- 鼓起勇气把自己交付给文本，放下偏见和预设去进入作者的世界。
- 试试在读一本书的时候，站在作者的视角，去看看作者眼中的世界。
- 心理治疗作为对人生剧本的重读
本期提及的书籍/理论：
- J.K. 罗琳：《哈利·波特》(Harry Potter)
- 温尼科特 (Donald Winnicott)：「过渡性空间」理论 (Transitional Space)
- 托马斯·奥格登 (Thomas Ogden)：创造性阅读 (Creative Reading)，《The Creative Self》
- 梅兰妮·克莱因 (Melanie Klein)：关于「贪婪」的阐释
- 荣格 (Carl Jung)：关于潜意识与命运的名言
- 黄晓丹：《九诗心》
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：
[email protected] (非商务)
预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73
【商务合作】
请添加微信：hellomarcast
或联系邮箱：
[email protected]【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
制作：李马克
监制：VC
视觉：李马克
运营：Amber
【本集音乐】
Music credit:
- Wonders - Alex Productions
- Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：
- 公众号：Marcast
- 小红书：@Marcast
- 微博：@Marcast
- 听友群请添加微信：hellomarcast
- 商务合作：
[email protected]- 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/68775bfa2524d1e7dc6fc41d
- 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ
© 2026 Marcast Media
New Zealand