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人生解扣方程式

盧育明-Jackal
人生解扣方程式
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  • 人生解扣方程式

    EP87 他沒有把自己變感性,太太卻開始願意聽他了:理性的人真正需要改的,可能不是個性 Feat.小歐

    21/08/2026 | 32 mins.
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    跟一個凡事講道理、講效率的人相處,卡住的時候,我們的直覺通常是:他就是個性這樣,要嘛他改,要嘛我忍。
    這一集跟小歐聊完,我發現可能剛好相反。
    他以前開會聽同事講超過十分鐘,會直接說「我的十分鐘很貴」;每一場爭執都站得住腳,連他自己都承認,自己本質上是個沒什麼同理心的人。上完課一年半,太太從他說什麼都不聽,變成會主動來問他的想法。
    你可能以為他是把個性磨掉了——其實他還是那個理性、重效率的小歐。只是改了幾個觀點,相同的事件就能選擇新的反應方式。
    理性沒有錯,只是當理性都拿來分「對錯」,那麼壞事的可能就是當下某個人的感受。
    如果你身邊也有這樣的人,或是你也遇過類似情況,聽完這集,你會有不同的想法~
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  • 人生解扣方程式

    EP86 你說得都對,為什麼關係還是越來越差?3個你明明知道,卻還是會踩的溝通盲區。Feat. 小歐

    14/08/2026 | 33 mins.
    ▍伴侶關係必修課(早鳥至 9/30)
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    「我可以理解你,但我沒辦法認同你」——這句話聽起來很成熟,真的遇到的時候卻很卡。
    這一集小歐準備了三個關於溝通「大家都知道、但很難做到」的題目來一起討論:
    理解了對方之後,為什麼心裡那一關還是過不去?
    既然人本來就不同、沒有誰比較差,那是不是他做什麼,我都得體諒?
    明知道講了他也不會改,為什麼話還是忍不住要說出口?
    三題看起來各問各的,其實是同一件事在不同的地方發作。從最小的一件雜事,聊到一個會讓全家收入下降的決定——同樣是「我理解,但我不認同」,放在不同的事情上,要付的代價差很多。
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    EP85 真正會用 AI 的人,不只拿它找答案:提升決策、拓寬認知,連溝通都能自我教練 Feat. 瓦基

    07/08/2026 | 51 mins.
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    講到 AI,我們最常想到的是它幫忙做事——寫東西、查資料、省下時間。但這一集想聊的是另一件事:那些難開口的對話、那些吵完架卡在心裡過不去的情緒,它其實也幫得上忙。這次找瓦基來聊聊,他這幾年真正把 AI 用在哪裡,也聊一個他自己想了很久的問題:當我們越來越習慣先問它,我們自己的腦袋,還在不在進步?原來只要這樣思考,即便工具一直進化,都可以陸續培養屬於你自己專屬的 AI 人生溝通教練
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    EP84 明明彼此掛念,為什麼長大後反而更難靠近父母?我們後來做對了什麼?feat. 小歐

    31/07/2026 | 43 mins.
    講到難溝通,我們最常想到親密關係的伴侶。但這一集想聊一個可能更難的——爸媽。明明是最親近的人,長大之後,有些話反而越來越難開口;不是不愛,而是兩邊都還沒找到重新好好說話的方式。這一集跟 Moy 還有小歐聊聊:長大之後,我們跟爸媽之間變了什麼——而有些改變,又是怎麼悄悄開始的。

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    EP83 關係從好到不好,往往不是因為大事,而是這些小事沒被處理 feat.小歐

    24/07/2026 | 39 mins.
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    講到讓關係變淡的原因,我們很容易想到外遇、金錢、價值觀不合這些大事。但除了大事之外,還有更多關係,是被小事一點一點磨淡的——小到你根本不會把它列進「我們怎麼變成這樣」的原因裡。小歐做《人生啊》頻道三年、輔導過一千個學生,發現關係從好變不好,共同點就是小事不斷累積——就像 Netflix《欠妳的那場婚禮》那句臺詞:「女人的心,都是死在這些小事上。」

    #人生解扣方程式 #盧育明 #伴侶溝通 #親密關係 #人際關係 #人生啊 #小歐 #情緒價值

    ⚠️ 本集談的是一般關係中的溝通與失衡。如果你遇到的情況不同,還請謹慎處理,或是優先尋求專業協助。

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《人生解扣方程式》由NLP高階執行師盧育明主持 — 從邀請來賓來節目中交流解開情緒或是溝通議題的方式或觀點 — 或是《傑扣叔叔跟你說》回答聽眾投稿 — 以及《傑扣用心說》由傑扣挑選溝通、談判、自我對話、的相關主題 分享更深入的探討及方法,讓我們一起解開那些扣住我們的題, 讓人生中的平靜多一些。 歡迎想提升溝通能力,改善與家人或伴侶的關係, 更深入了解NLP或探索自我的你, 訂閱我的頻道,深入聊聊那些人生的解法。 Powered by Firstory Hosting
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