人生解扣方程式

我在談溝通的時候很常講一件事：同樣一句話，遇到不同的人、不同的時機，反應可能完全不一樣，所以我從來不敢說哪種說法一定可以或不可以，真的很看對象是誰。
但這樣講，其實會留下一個問題：那要怎麼知道眼前這個人是誰？
這一集很榮幸邀請到陳煥庭老師。老師在台積電、中國信託這些企業教溝通教了很多年，也是我一直很敬佩的前輩。我把幾個職場裡很常卡住的狀況拿來請教老師：
沒有職權，卻要請別的部門幫忙
明明沒有惡意，一開口對方就覺得被催
走進老闆辦公室之前，腦袋一片空白
老師的回答有一個共同的方向：先把人看懂，再把局看懂，最後才是怎麼說。

【陳煥庭的高情商職場溝通力：行為科學 x 精準識人，沒有職權也能驅動他人】
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── ── 在這堂課你能學到什麼 ── ──
▪️VAK識人系統┃透過科學行為觀察，精準識人並快速對頻
▪️建立心理同盟┃用對話設計建立職場心理同盟
▪️逆轉衝突僵局┃發生衝突時，穩住情緒、重回溝通
▪️非職權影響力┃向上向下都能有感溝通
▪️長期影響力┃從溝通技巧內化成穩定品格
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▍本集來賓 郝哥 郝旭烈｜Podcast《郝聲音》 https://hao-voice.firstory.io/
前陣子我在創作上卡了快三個月，
那段時間看了很多郝哥的影片。
會想找他聊「陪伴」，
是因為看到他跟長大的女兒一起工作、
一起錄了兩百多集podcast，鏡頭前還很開心。
我問他是怎麼做到的。
他先說的是
自己也有過那幾年——
回到家，時間都花在管孩子上，
孩子越來越怕他。
後來讓他轉過來的，只有一個動作、兩個口訣。
聊到後半段，我發現這件事不只在親子之間。
我們常常在找一種說法，好讓對方願意改變，
可是關係裡真正能改變別人的，其實很有限。
這一集聊完，我更確定的是：
想讓家裡的關係好一點，
先要調整的可能不是對方，
而是自己的重心放在哪裡。
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這一集沒有方法，也沒有步驟。
我想聊的是「改變」這件事——
我們從小到大大概都動過幾次念頭，也都在同一個地方卡住過。
去年十二月上旬我戒了酒，後來菸也停了。
到現在破戒過一次，是一塊提拉米蘇。
其實我以前試過，也失敗過。
莎莎講過很多次，我每次的回答都差不多：
我現在真的需要這個，你先不要管我。
這次不一樣的地方不在毅力——
我得說我到現在還是覺得酒很好喝，
也沒有逼自己去討厭它。
真正換掉的是另一個東西：我想成為的那個人。
一個不靠外物、也能自己放鬆下來的人。
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越想把事情做好，為什麼反而越來越做不出來？聊聊我這幾個月的自我懷疑
頻道過十萬訂閱的時候，我其實沒有想像中那麼興奮。甚至有一瞬間，我認真想過：這個頻道要不要就收起來了？
這幾個月，我越想把內容做好，腦中衡量一支影片的標準反而越來越多。直到有一個禮拜，我坐在原本熟悉的位置，卻連一支影片都拍不出來。
這一集沒有要教大家怎麼走出迷惘。我只是想聊聊，當一個平常都在陪別人梳理問題的人，自己卡住的時候發生了什麼；以及這段經歷，讓我重新想起自己為什麼開始分享，也慢慢看見《人生解扣方程式》接下來想走的方向。
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有一種卡住很磨人：你覺得自己的需求很合理，說法也換了一輪又一輪，對方就是不點頭。這時候我們的直覺通常是：一定是我還少一個對的說法。
開課三年多，最近也收到很多提問，我發現有兩個藏在溝通底下的思考，反而絆住了努力學溝通的人——「只要我的需求合理，你就必須同意」，還有「只要夠會溝通，什麼問題都能解決」。
一對伴侶的日常當例子：一個希望假日多一點陪伴，一個想留一些自己的空間。兩個人都有道理，也都在好好講，卻越講越累。
這一集沒有談很多大道理，但它可能是個重要的提醒：當你能看清「＿＿」 不是不理解，你的溝通視野就開闊了～
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