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  • 他曾是我的依靠,卻也成了我不敢靠近的人《我碎裂的父親》|ep77
    本集金句: 「有時候讓人後悔的不是分開,而是來不及好好說話。」 「真正的理解,不是要修好一個人,而是讓他知道就算沒修好,也值得被看見。」 推薦閱讀:我碎裂的父親 https://bit.ly/3GdPqDS 重點大綱: 父親從學者變街友 信件連結親情變質 疾病斷裂了關係 雙重束縛造就困境 社會如何看待精神病 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
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    21:18
  • 成長不是靠拚命,是用對方法:《超速進步》的關鍵提醒|ep76
    本集金句: 「熟練不等於進步,自動駕駛的大腦,只會讓你原地打轉。」 「讚美讓人安心,但修正的回饋才讓人成長。」 「如果你一直逃避尷尬的回饋,就會一直卡在原地的舒適圈裡。」 「讓你不舒服的聲音,有時是打開下一個成長階段的鑰匙。」 推薦閱讀:超速進步:從新手到專家,12條精通各領域的學習法則 https://bit.ly/3G5mKwx 重點大綱: 世界變化太快,需持續學習 經驗不等於進步 大腦會因熟練而懶惰 正向回饋易聽,修正回饋才有效 有效練習需痛、亂、真回饋 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
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    25:07
  • 關係不是靠感覺,而是靠行動一點一滴累積《河岸風景》|ep75
    本集金句: 「有些關係,不是先喜歡才靠近,而是靠近了,才發現可以喜歡。」 「我們討厭的,往往不是那個人,而是心裡對『不一樣』的想像。」 「信任不是說出來的,是一起做過些什麼後慢慢長出來的。」 推薦閱讀:河岸風景:百年經典《柳林風聲》續篇,重返肯尼斯·葛拉罕創造的世界 https://bit.ly/4mzPH4i 本集大綱: 討厭陌生,其實怕改變 鼴鼠心防,對話露端倪 共建小橋,關係悄悄變 一起營救,信任逐漸生 認識自己,才能靠近人 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
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    19:41
  • 化成灰我也認得!但信念背叛了記憶,為何受害者會《認錯》|ep74
    本集金句: 「我發誓要記住每一個細節,如果我能活著出去,我一定要讓這個人付出代價。」 「你很有信心,不代表你記得的就是對的。」 「就算我這輩子每天都在對不起,也無法彌補我對你所做的事。」 本集大綱: 自信指認卻大錯 記憶其實是重建 辨認程序藏陷阱 種族偏誤易出錯 真誠原諒最動人 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
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    22:36
  • 別再委屈,改寫你的內心劇本《別人怎麼對你,都是你教的》|ep73
    本集金句: 「你不是在反應外在,而是在服從一個老舊的內心劇本。」 「不是別人決定怎麼對你,而是你允許對方做到哪個程度。」 「沉默與忍耐曾經保護你,但不代表它還適合現在的你。」 「當你開始改寫劇本,世界也重新學會對待你。」 推薦閱讀:《別人怎麼對你,都是你教的》 https://bit.ly/3EZyXT5 被忽略的付出令人心碎 默默承擔容易讓體貼變本分 內建信念左右我們的情緒 學會說出自己,重寫互動劇本 三個日常練習找回自我 你的支持可以讓哇賽更好:https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人:蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn
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    22:25

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About 哇賽讀心書

想從書中瞭解人性與心理學,由心理學家與臨床心理師來提供正確又具深度的心得與解讀。 本節目原本是哇賽心理學當中的單元,2024年開始獨立為單一節目,ep1-ep17為發布於哇賽心理學當中單集。 蔡宇哲博士,哇賽心理學總編輯,研究睡眠、樂於分享知識的心理學家。 心理師Nana,臨床心理師,哇賽心理學執行編輯。 兩位講者也常到各大企業、政府單位進行講座。 節目與講者的合作邀約,請聯繫[email protected],會由專人聯繫。 -- Hosting provided by SoundOn
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Generated: 7/2/2025 - 3:08:10 AM