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下楼散步

彭晓一
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    EP58:“985土木系毕业后,我在非洲当向导”

    09/06/2026 | 1h 40 mins.
    我和李李的相遇,源于她写的一篇文章,标题是《一个县城女人,把女儿送到了世界尽头》,我惊讶于她文字里的细腻和灵动。
    后来我知道她97年出生,高分进入某985的土木系,入校时土木是大热门,毕业时分数掉到了滑档线,现在已经成为末日专业。
    刚毕业时,她进入中建设计院。那时土木仍是热门专业,但她很快意识到,自己感兴趣的并不是图纸和工地,而是文化与内容创作。后来,进入出版行业,成为一名策划编辑,做了多年自然科普,慢慢找到热爱。
    再后来,她开始思考另一种可能:如果人生不只是在固定轨道上前行,会是什么样子?在去年,她离开职场,开始探索一种更新的生活方式。
    前往非洲是一次随机行动,却意外让她进入了更开阔的人生草原。
    在高考结束的第二天,我重新剪辑了这期播客。
    她说:我觉得我一直在旷野中摸索,这里充满了沼泽暗洞,每走一步就要反复扪心自问。
    和小李对话的前半部分,我带着对一位年轻人前往非洲的窥探与猎奇展开,却在对话进入后半段时,像是一起散步在草原小径上。
    两个喜欢文学与写作的女孩,两个不喜欢上班但热爱工作的女孩,在某个时间交汇,然后一起散了会儿步。
    18岁那年,或许我们都无法做出正确的志愿选择;
    大学毕业,或许我们都没进入理想的职场....
    但这并不妨碍,我们,终将走上自己的路。即使在很久以后。
    【本期嘉宾】
    主播:彭七月(@彭七月)
    嘉宾:李李(@李不明白(非洲版))
    【时间线】
    04:13 “在非洲Gap和在云南Gap好像区别也不大,非洲就是我的云南”
    06:25 “万紫千红的非洲”
    10:00 “我的主线和支线非常清晰”
    13:47 “投递简历时,我会写上一份长长的信”
    17:32“学习一个东西最快的方式就是找一个人雇你做”
    20:07 “没有目的地的船,永远不会遇到顺风”
    22:24“我需要一直活在去目的地的路上”
    25:29 “快乐一定不来自于过去,也不来自于未来”
    29:57 “审美就是从无意义中去寻找快乐”
    42:48 “很多时候看起来‘酷’反而是一种掣肘”
    49:00 “身份这个词的意思就是‘反复练习’”
    56:16 “我非常清晰地知道,我要成为一名小说家”
    65:26 “写作对我而言是一种药,我吃下它,然后我好了”
    68:46 “一定有一个领域是你非常游刃有余的”
    71:59 “人最终都会‘屈服’于自己的天赋”
    78:57 “我想把我的困惑和解药,写成小说放进故事里”
    82:57 “我想要邀请大家和我一起造梦”
    88:41 “越是怀疑,越是要写,否则你就屈服于现实了”
    93:05 “让一个十几岁的孩子去决定一生的道路太难了”
    94:36 “但我们最终会走在自己的路上”

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    EP57:在大理种地的语文老师:40岁我才重新看见自己!

    01/06/2026 | 1h 1 mins.
    从大理机场驱车1小时,会抵达弥渡县城。
    小学语文老师张丽梅,带着孩子们一起在学校里种田,插秧,与种子和植物为伴。
    下课铃声响起时,一些孩子们会跑向一处“秘密基地”——一块不大不小的田,是孩子们守护的目标。
    他们从家里带来种子,玉米、萝卜、黄瓜、豌豆.......在春天和老师一起种下。
    在课余时间,悉心照料,浇水,骄傲地给其他同学们介绍。
    在收获的时节,一起走向这片田,拔出硕大的胡萝卜,摘下青菜,掰下玉米,带回家做成美食和同学们分享。
    孩子们在学校的日常,和植物与土地息息相关。
    有人下课找朋友玩,有人下课找植物玩。
    一块不大不小的“节气田”,影响了孩子们的同时,也让40岁的张丽梅重新看见自己。
    曾经内向的自卑的她,在带着孩子们一起“种地”的过程中,向植物学习按照节律生长。六一快乐,让我们和张丽梅老师一起,去感受植物和美育带来的力量。
    【本期主播】
    彭七月|独立采访者
    【本期嘉宾】
    张丽梅|云南省弥渡县一名普通的语文老师
    【时间线】
    03:08 语文老师是什么机缘开始在学校种地的?
    10:40 “我们不应该为这个生命取得了多大的成就去庆祝,而是因为这个生命的存在去庆祝”
    12:20 “我是在40岁才找到生命的意义”
    15:22 一堂课程如何影响一个家庭?
    19:00 抛开师生,父母,子女关系,我们首先都只是生命
    25:00 建立一个正向的生态系统,允许花成花,树成树
    29:00 一个内向的孩子,是如何变得活泼的?
    32:00 在孩子的童年,种下一颗和自然有关的种子
    40:00 “看见”如同浇灌种子的水,让枯萎的变得茂盛
    45:28 “我只想做一颗奇形怪状的胡萝卜”
    49:26 “美育是每一天都是一份礼物”
    52:00 只为生命的存在而感恩
    【丽梅老师和孩子们在弥渡的森林中】

    【关于“vivo童画未来”】
    自2022年起,vivo携手上海真爱梦想与中国美院共同发起“vivo童画未来美育计划”公益项目
    目前已经覆盖23个省(含直辖市)的150多所学校(截止2026年春季)
    支持300+美育工作者,40000+儿童受益,让每一个孩子都可以发现美、感受美、创造美

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    EP56:人会在一次又一次地搬家中认清自己!

    07/04/2026 | 52 mins.
    从毕业后开始算起,搬家次数快要10次了。这其中也包含着跨城搬家。
    在二十几岁时,搬家对我而言意味着漂泊。我会在打包行李、封箱、上下楼梯,背着小猫登上货拉拉/蓝犀牛时,感受到一种无法消弭的漂泊感。
    独自一人搬家时还好,但是背着小猫,似乎徒添了一种“带娃搬家”的自怜情绪。
    但搬家就如同埋在生活里的不定时炸弹,不知道什么时候会炸开。
    有时是结束一段关系,有时是工作变动,有时是遇到不友善的房东,也有时,是一次头脑发热。
    在面对搬家的心情是‘被动式’时,在大城市搬家是漂泊的代名词。
    而变化是在何时发生的呢?
    是当这一切,变成主动选择开始。
    我曾经采访过一个女孩,每年要搬一次家。只是因为想要体验上海不同的房子。
    带着一种旅行的心态住进不同的家,把每一个家住成博物馆。带着肉身,和记忆,和在任何境遇里都能把生活过‘漂亮’的能力。游走在不同的屋子里。
    搬家,是一种浪漫的旅行。
    于我而言这种浪漫感是何时产生的呢?是当我在一次又一次的搬家中把物品不断精简,意识到我并不是一个需要许多物品的人之后。
    我感受到了一种生活里的轻盈。行李,可以是微薄的。
    我就像是一个过河的人,可以轻盈地踩着河中的不同石块,蹦蹦跳跳地过河。这些石块不规则地散落在河流中央,然而我对此充满好奇与惊喜。
    关于‘搬家’这件事,我和朋友@桃毛乐 在新播客《大惊小怪Making Fuss》中特意聊了一期,乐乐聊了她在东欧的流浪式搬家,我也从记忆库里拿出了角落里皱皱巴巴的衣服,然后抖了抖,熨平,重新晾晒。
    【本期主播】
    @彭七月(十年来不断搬家的独居人士)
    【本期嘉宾】
    @桃毛乐(游荡在欧洲边缘,始终准备变动的一颗桃)
    【时间线】
    03:17 春天自带变动的能量:搬家、分手、离职接踵而至!
    06:27 为什么我们不会在一个地方长期居住!
    10:25 我在上海老洋房接待过的游牧女孩!
    13:30 乐乐的合租体验!
    15:59 独居才是真正生活的开始!
    17:21 七月在广州的《老友记》实验!
    21:26 乐乐在东欧搬过的家!
    22:52 搬家吧,像流浪者一样流浪!
    29:00 30岁,搬家终于开始不一样了!
    34:15 为什么我们越来越擅长搬家了?
    38:24 在搬家中感受到的陌生人的善意!
    42:16 搬家就像是换皮肤!
    47:55 “我觉得我像个爬山虎一样,枝枝蔓蔓的”
    48:52 当搬家成为一种浪漫的旅行!
    刚刚搬走的上海洋房
    【联系我+听友群】
    xialousanbu(备注:下楼散步)

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    EP55:如何在流动中,长出把生活过好的能力?

    14/03/2026 | 58 mins.
    我记得多年前,就听到伍尔夫的这句话:我扎根,但我流动。
    这句话写于1931年,可听起来,却像是专门写给今天的我们。因为我们比如何时候都迫切地面对着这个问题,如何在变化中找到稳定的根?
    本期节目是3月8日妇女节那天,在‘上海虹桥前湾印象城MEGA’的一次线下对谈。我和两位朋友@桃毛乐和@琥珀的细嚼慢咽 一起聊了她们在流动生活里,是如何创造和感受美好的?
    【本期嘉宾】
    桃毛乐(30岁去东欧读人类学,目前在各个领域做内容)
    琥珀的细嚼慢咽(沪漂10年搬了6个月,把每个家都住成博物馆)
    【主播】
    彭七月(独立采访者、品牌策划人)
    【感谢场地支持】
    上海虹桥前湾印象城MEGA
    【时间线】
    02:00 两位流动中的女孩子的自我介绍
    05:30 为什么我们在追求变化?
    07:00 我在一个家与家之间旅行
    09:00 乐乐为什么选择去东欧读人类学
    12:30 30岁的时候,会对生活更有信心了吗?
    13:50 沪漂在上海安亭路住的开满腊梅的房间
    19:30 什么时候突然意识到:我可以把生活过好了?
    32:42 为什么我们曾经害怕成为会做饭的大人?
    37:18 不开心的时候吃橘子,手里会扑进来一个夏天
    43:30 让自己快乐的能力是可以训练出来的
    48:00 一次感动的互动分享
    【BGM】
    我长期坠入梦乡-陈婧霏
    【联系我+听友群】
    xialousanbu(备注:下楼散步)

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    EP54:一篇写于2018年的伊朗行纪:我承认从未了解伊朗

    03/03/2026 | 25 mins.
    这是一期久违的单口。
    来自一篇2018年的文章。当时我23岁,刚刚大学毕业。在结束了近20天的伊朗旅行后,写下了这篇文章。
    从未发出来,它静静地躺在电脑里,如同逝去的青春被打上结,收藏在记忆柜深处。
    我工作、经历疫情、换城市、离职、生活不断发生新的变化。与此同时,世界也在发生着巨大变化。
    最近,伊朗人民的生活动荡不安,引发了全世界的关心。那天午后,我收到当时的旅伴包包发来恺加王朝宫殿古列斯坦宫主要的"镜厅"关闭,想到8年前,我们自由穿梭其中,在伊朗的半个月感受到善意,所遇见的人。宛如大梦一场。
    今天晚上,再次看到消息,古列斯坦宫受袭击遭到严重破坏,我感到非常愤怒和无力。想到那一趟旅程遇见的所有喊着“qin”的友好的伊朗人,希望在这片土地上的人们,平安。
    【本期主播】
    @彭七月
    【时间线】
    04:19‘一位尊贵的人会照顾好他的客人’
    12:26 '徘徊在禁忌边缘'
    18:36' Life is not easy'
    24:38 故事的后续&希望所有人平安
    2018年1月7日的德黑兰机场
    德黑兰街头
    德黑兰北部的雪山
    霍尔木兹海峡偶遇的背包客
    在哈菲兹墓前读诗的波斯少年Sonera
    【联系我+听友群】
    xialousanbu(备注:下楼散步)

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About 下楼散步
在这个播客里,我将邀请一些“逆流而下”的朋友们,对话这些「下楼者」,探讨在拥挤的爬升路上,向下的可能性~ 「下楼散步」每周日更新,欢迎你在做家务,散步,无所事事的时候收听。 苹果播客|网易云音乐|小宇宙 各平台同步更新 合作联系:879930646@qq.com
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