异乡人俱乐部

有时候我们明明什么都没做，却总觉得累；工作不算忙，却连回复消息也倍感消耗。很多时候我们以为我们自己在偷懒，但其实可能是我们的精力真的不够用了。这一期我们一起聊一聊低精力这件事，与大家共同分享低精力养护指南。
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时间轴：
00:46 我们的精力属于哪一类?
02:50 精力是天生的，还是会随着年龄变化而变化
14:26 为什么上一辈人似乎精力无穷尽
20:40 低精力是懒惰的表现吗
24:16 和有的朋友在一起是精神充电，有的朋友相处起来确很累
36:00 健身给你的身心改变立竿见影
41:20 日常做决策其实耗费了我很多能量
46:24 生活的琐碎占用了我们多少时间
50:24 在状态不好的一天你是如何度过的?
52:35 近期那些被治愈和滋养的瞬间
61:30 分享一些有助于...去小宇宙查看完整单集简介
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我们的生活好像无时不在被消费主义裹挟着: 各式各样的好物推荐，节日促销，潮流新品，在我们的眼前轮番出现。不知不觉间我们的钱包和选择都被悄然影响。商家营造出种种美好憧憬，发明出看似必要的细分类商品。消费主义到底给我们的生活带来了什么呢？又暗含着哪些陷阱呢？今天，我们想和大家一起聊一聊究竟该如何对待自己的购物欲。

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时间轴：
01：20 我们的冲动消费经历
11：07 “物欲”是贬义的词吗？
15：48 人为什么会想拥有东西？为什么我们总是想要更多？
23：35 最值得的一次消费经历是什么？
38：04 那些拥有后就祛魅的东西
49：10 物欲会随着生活环境变化吗？
59：13 哪些东西可以舍弃？哪些东西可以保留？
65：10 理性消费小tips
71：22 近期消费趋势分享

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在一个信息过载，算法主导，甚至Ai可以批量生产内容的时代，我们看到的喜欢的好像越来越相似。满街的红底白字招牌争奇斗艳，短视频里给我们灌输重复着的音乐，我们对美的追求越来越功利化，审美真的只是个人选择吗? 它是无意义的吗？它的作用到底是什么？今天我们来聊聊关于美育的话题。
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时间线
00:40我们的审美，是自己形成的，还是被环境塑造的？
05:50人的审美观在发育的过程中就形成了
08:37 审美教育的作用是什么?
10:35 在科技当道，信息过载的AI的时代，美育和文化教育还重要吗？
22:27 如果每个人的审美都不同，那“审美好/不好”这个说法本身成立吗？
29:55 既然美没有统一的标准，那老师在美育上到底传授的是什么？
35:05 那些美育好的国家都做了哪些工作?
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最近也粆在景德镇呆了一段时间，体会到了双手被泥浆包裹，器皿慢慢成型的喜悦。同时她也启发我们思考：创作是什么？是一种表达的过程？还是接近生活本能类似冥想的状态？欢迎大家留言分享你的创作经历以及你对创作的理解。
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时间轴：
01:35 我们享受和喜爱的创作载体与形式
05:18 创作存在吗？人是在模仿自然还是创造出了新东西？
09:15 抄袭，致敬和原创的边界在哪里？
18:00 我们为什么要创作？
26:00 创作是否需要受众参与？如何面对创作中的自我暴露？
34:35 你会不会诚实地表达自己？人在创作过程中是更接近真实的自己还是在构造一个新的自己？
42:54 你能接受自己创作的失败或结果的不如人意吗？你注重过程还是结果？
50:17 我们创作的动力在哪里？如果没有受众，没有市场...去小宇宙查看完整单集简介
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你上一次搬家，是什么时候？
是拖着行李箱，告别一条熟悉的街道；还是在纸箱与胶带之间，一点点整理生活的碎片。
我们在不同的房子里醒来，在不同的窗边看天色流转，也在一次次更换地址中，慢慢拼凑出属于自己的人生版图。
有时，搬家是主动奔赴的选择；有时，只是生活推着我们，不得不向前走。
这一期，异乡人俱乐部，想和你好好聊聊 —— 搬家。
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时间轴:
00:38 多年在世界游走，我竟住进过这些奇妙的屋子
13:40 五年搬家七次，原来独自生活在华丽的大房子里并没有那么幸福
25:26 秋冬半夜独自拉着行李箱搬家，那些令人印象深刻的搬家经历
30:20 当搬家变成习惯，我的一切都归纳到了两大一小的行李箱里
35:53 对搬家开始新生活是有着更多期待，还是觉得它是一种被迫折腾的感觉呢？
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