育儿即育己

• 普通家庭孩子的物质养育和精神养育

  最近看到一个词叫“童年富裕症”，很多孩子物质生活充裕，却情感空虚、缺乏内驱力，抗挫力也差。这些孩子在小时候可以毫不费力地被满足，什么都容易得到，与之相匹配的是父母对孩子的精英期待，但这往往又成为压倒孩子的最后一根稻草。所以物质养育和精神养育之间的平衡，是当下物质社会的一个重要议题。本期就聊聊，孩子的物质养育要注意的点。最后说了一点精神养育。其实我们整个节目讲的都是精神养育哦。谢谢大家的关注。

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  15:22
• 比注意力更重要的能力

  家长们不要只盯在注意力上，比注意力重要的能力还有好几个哦。我们一个一个分析。本期录制的时候，家里的猫追逐打闹，可能录进去一些杂音，请大家见谅。

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  12:42
• 培养孩子的自控力

  这期谈到自控力的先天和后天因素、分解目标、环境创设、问题解决等方面。有点长，大家慢慢听。另外，我们有帮助父母学会正向和孩子沟通“父母效能陪跑营”，还有深度成长的“阅读营”，欢迎大家加入哦。要比只听课成长地多啦。加入听友群请扫：

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  22:51
• 分化的更好，养育的更好

  这期我们接着自我分化这个概念来聊聊成年人的成熟与养育的关系。很多家长感觉自己在养育中总是有很多的情绪不能化解，有时候不可避免的影响到孩子，更好的自我分化可以帮我们更好地理解自己，理解他人。当理解多了的时候，情绪就少了。感谢赞赏的小伙伴，感谢点赞的你，感觉大家的关注。让我们一起进步吧。

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  18:46
• 运动对孩子有多重要你知道吗？

  这期来讲讲运动的重要性，从六个方面去谈。下期讲什么呢？自我分化？自控力？抗挫力？欢迎提问！

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  17:29

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