带薪摸鱼

• E97.社交&职场倦怠期，打工人如何重获能量？

  你是否经常被工作中的应酬、同事关系搞得身心俱疲？是否渴望能有一个属于自己的小世界，远离社交的喧嚣？是否也在期待找到一种精神寄托，帮你在疲惫的职场社交后，重新找回内心的平静？…本期节目将带你探讨社交倦怠期的精神寄托！💪💪其实不用强迫自己“必须合群”，找对精神寄托，既能躲进属于自己的小世界充电，也能慢慢找回面对生活的力气(¬‿¬)🔌！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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• E96.领导比我小，职场“年龄倒挂”困局怎么破？

  你的领导是比你大还是比你小？ 领导比你小你会有不适感吗？ 面对职场上的“年龄倒挂”，你会如何应对？本期《带薪摸鱼》，我们聚焦围绕现在职场比较普遍的年龄 “倒挂” 的现象。从被后辈管的恍惚、年轻领导的压力，到代际工作习惯差异，沟通方式调整，再到互补相处妙招，带你看懂职场新变化，解锁和谐共事新方式，打破尴尬困局。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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  25:13

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• E95.手术、吃药与暂停：谁还没在生病后，才敢原谅自己歇一歇？

  总觉得休息=偷懒？总在生病后才敢按下暂停键？为什么躺着时总忍不住刷工作消息？这期《带薪摸鱼》里，刚做完手术的Teddy、晴朗，和因焦虑症服药的噗噗猫，掏心窝子聊了聊休息羞耻和休息焦虑——为什么忙到透支才敢歇！其实休息从不是浪费时间，而是给身体和情绪“充电”的必须。如果你也常被休息焦虑缠上，来听我们的故事，或许能找到和“暂停”和解的勇气。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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  27:33

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• E94.谈钱时的那声“算了”，藏着多少人的拧巴？

  你有没有过这种时刻？拼单垫的钱在对话框里删了又删，谈薪时把预期压了又压，连朋友结婚随份子都在纠结少了没面子，多了肉疼。我们总说 谈钱伤感情，可藏在不好意思背后的，到底是怕被说俗，还是打心底觉得“自己不配”？今天这期播客，就想和你聊聊：为什么我们对着钱，比对着领导还紧张？那些不敢开口的瞬间，到底在怕什么？对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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  28:10

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• E93.从 “自嗨式努力” 到 “通透式解决”：4 步认知跃迁，帮你少走 3 年弯路

  为什么小时候看《西游记》和长大后的感受天差地别？ 认知升级的 4 个阶段，藏着每个人从 “盲目自信” 到 “通透本能” 的成长密码 如何判断自己正处在哪个阶段？又该如何突破当下的认知瓶颈？这一期我们聊透认知升级的4个阶段：从“觉得自己啥都懂”的愚昧之巅，到“发现自己啥都不会”的绝望之谷，再到把技能练成本能的通透之境。你是在哪个阶段？听完可能会突然看懂自己最近的迷茫或笃定～戳来听听，或许能找到打破思维困局的钥匙👇对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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