带薪摸鱼

• E99.别只会刷短视频，职场人还在玩这些小众爱好！

  剪《带薪摸鱼》新一期音频时，我越剪越有共鸣——原来不止我，大家都在找“不跟风、能静心”的放松方式，而且这些小爱好，说出来真的很有反差感！有打工人天天对着电脑处理数据，周末却偏偏爱做“费手工”的事，一针一线慢慢来，成品还能当礼物；有人做客服每天接几十通电话，私下里却在搭“迷你小世界”，小到连咖啡拉花都得用镊子点；还有人痴迷老东西，收集的宝贝能瞬间拉回童年，玩的时候连工作的烦恼都忘了。 ……我们聊了好多这样的故事，每个爱好都带着职场人的“小倔强”——不用花大价钱，不用赶潮流，只要自己喜欢就够了❤️。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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• E98.上班苦，别硬扛！利用爱好、兴趣、目标为你充电续航

  上班如上坟，感觉身体被掏空？本期摸鱼和大家掏心窝子分享那些支撑我们减少上班的苦，缓解上班疲惫的武器——爱好、兴趣和目标。想知道手作、跑步如何解压？想了解怎么把兴趣变成工作的调味剂？怎么靠“小目标”熬过大项目？别让上班偷走你的快乐，快来一起用热爱减少上班的苦！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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• E97.社交&职场倦怠期，打工人如何重获能量？

  你是否经常被工作中的应酬、同事关系搞得身心俱疲？是否渴望能有一个属于自己的小世界，远离社交的喧嚣？是否也在期待找到一种精神寄托，帮你在疲惫的职场社交后，重新找回内心的平静？…本期节目将带你探讨社交倦怠期的精神寄托！💪💪其实不用强迫自己“必须合群”，找对精神寄托，既能躲进属于自己的小世界充电，也能慢慢找回面对生活的力气(¬‿¬)🔌！对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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• E96.领导比我小，职场“年龄倒挂”困局怎么破？

  你的领导是比你大还是比你小？ 领导比你小你会有不适感吗？ 面对职场上的“年龄倒挂”，你会如何应对？本期《带薪摸鱼》，我们聚焦围绕现在职场比较普遍的年龄 “倒挂” 的现象。从被后辈管的恍惚、年轻领导的压力，到代际工作习惯差异，沟通方式调整，再到互补相处妙招，带你看懂职场新变化，解锁和谐共事新方式，打破尴尬困局。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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• E95.手术、吃药与暂停：谁还没在生病后，才敢原谅自己歇一歇？

  总觉得休息=偷懒？总在生病后才敢按下暂停键？为什么躺着时总忍不住刷工作消息？这期《带薪摸鱼》里，刚做完手术的Teddy、晴朗，和因焦虑症服药的噗噗猫，掏心窝子聊了聊休息羞耻和休息焦虑——为什么忙到透支才敢歇！其实休息从不是浪费时间，而是给身体和情绪“充电”的必须。如果你也常被休息焦虑缠上，来听我们的故事，或许能找到和“暂停”和解的勇气。对我们感兴趣的小伙伴记得订阅我们再加噗噗猫微信 ID：Missupupu，拉你进听友群（备注：小宇宙，需要先订阅节目后，给你拉女生听友群或者节目听友群）。如想加入带薪摸鱼薅羊毛群，请加Teddy微信ID：zjw950607【安利时间】🍻身边人欢迎关注我们的另一档聚焦个人成长，职场和职业揭秘的节目。干货信息量极大。

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