Extraterrien - Sport

500 messages de haine minimum par an. C'est le quotidien d'une joueuse de tennis professionnelle, et Caroline Garcia l'a vécu pendant 12 ans.

Ancienne numéro 2 mondiale, 11 titres WTA dont les WTA Finals 2022, retraitée à 31 ans après son dernier match à l'US Open, Caroline Garcia co-anime aujourd'hui le podcast Tennis Insider Club avec son mari Borja Duran. Dans cet épisode, elle revient sans filtre sur une carrière marquée par la relation ambivalente avec son père-coach, le vide profond ressenti trois jours après avoir remporté le titre le plus important de sa carrière, la reconstruction identitaire, les troubles du comportement alimentaire, et la décision de refuser un contrat de sponsoring à 270 000 dollars d'un site de paris sportifs. Un témoignage rare sur ce que le sport de haut niveau fait vraiment à une personne, et comment on en sort.

Épisode complet disponible dès ce soir sur YouTube et mardi en audio complet ! 💙

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*** À propos du podcast Extraterrien ***
Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.
Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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Merci à Running Conseil d'avoir participé à la réalisation de cet épisode.

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Vous entrez dans un magasin de running pour acheter une paire de chaussures et vous repartez souvent avec celle qui brille le plus ou celle que votre copain a recommandée ? Mais est-ce vraiment la bonne ? Anne-Marie est gérante de deux boutiques Running Conseil sur l'ile de la Réunion (Saint-Pierre et Saint-Paul), fondatrice de la première en 2011, ancienne athlète sur piste avec une cinquantaine de dossards au compteur. Avec 15 ans d'éxperiences dans le milieu, elle possède une vision très concrète de ce qu'il faut savoir avant d'acheter.

Dans cet épisode, on démystifie tout : morphologie du pied, drop, rotation des paires, semelles, chaussettes, entretien et budget. Un guide pratique pour ne plus jamais rater son achat de chaussures de running.

Episode complet disponible dès maintenant en audio ! 💙
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Vous entrez dans un magasin de running pour acheter une paire de chaussures et vous repartez souvent avec celle qui brille le plus ou celle que votre copain a recommandée ? Mais est-ce vraiment la bonne ? Anne-Marie est gérante de deux boutiques Running Conseil sur l'ile de la Réunion (Saint-Pierre et Saint-Paul), fondatrice de la première en 2011, ancienne athlète sur piste avec une cinquantaine de dossards au compteur. Avec 15 ans d'éxperiences dans le milieu, elle possède une vision très concrète de ce qu'il faut savoir avant d'acheter.

Dans cet épisode, on démystifie tout : morphologie du pied, drop, rotation des paires, semelles, chaussettes, entretien et budget. Un guide pratique pour ne plus jamais rater son achat de chaussures de running.

_Chapitrage_

00:00 Intro et presentation d'Anne-Marie
03:07 Ce que veut le client en magasin
08:48 Les questions clés avant de conseiller
10:34 Rotation des paires : combien en faut-il ?
15:11 Morphologie du pied et foulée
21:53 Drop, stack, rocker expliques
30:00 Usure des chaussures et chaussettes
35:57 Les semelles physiologiques
46:04 Durée de vie et entretien
53:28 Quel budget ?

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Ostéopathe et championne du monde HYROX en double mixte, Mévéna Pingliez navigue depuis plus d'un an entre cabinet, réhabilitation et retour à la compétition. Ancienne joueuse de badminton de haut niveau, elle se distingue par sa double casquette de soignante et d'athlète, sa franchise sur les erreurs commises pendant sa blessure, et sa vision lucide du corps, de la douleur et de l'entourage médical. Un épisode rare, tourné directement dans sa salle de sport.

Épisode disponible sur les plateformes de podcast ! 💙

🦵 Tu t'entraînes dur et tu veux protéger tes articulations ? Les produits Flytex sont utilisés par des athlètes comme Mévéna — championne du monde HYROX — pas pour faire joli, mais parce que ça change vraiment quelque chose à l'entraînement.

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Chapitrage

00:00 Introduction
06:00 Parcours & palmarès
14:00 La blessure au genou
20:00 Errance thérapeutique
28:00 Protocole de réhabilitation
36:00 Blessures fréquentes en HYROX
42:00 Flytex & compression
50:00 Mental & confiance
56:00 Leçons apprises
1:02:00 Retour en compétition

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Mévéna Pingliez, 31 ans, est ostéopathe et championne du monde HYROX en double mixte (Chicago 2024, avec son compagnon Quentin). Elle vient du badminton de haut niveau, ce qui lui a valu une rupture des croisés à 18 ans — point de départ de ses fragilités au genou gauche.
Au moment de l'épisode, elle est en pleine réhab suite à un diagnostic costaud : tendinite externe, œdème osseux et syndrome fémoro-patellaire. Une blessure qui lui a fait rater ses objectifs 2024, dont la défense de son titre mondial.
C'est elle qui a commencé à utiliser Flytex avant même le partenariat — d'abord les manchons de compression pour le retour veineux, puis la genouillère de combat pour mieux centrer sa rotule et s'entraîner sans trop souffrir. Elle la porte à chaque séance et en compète, avec un bénéfice autant mécanique que mental. Elle est claire là-dessus : ça ne remplace pas la kiné, c'est un coup de pouce en plus.

Épisode disponible mercredi en audio et déjà disponible sur YouTube ! 💙
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