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放学以后After school

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  • 53 在诗意匮乏的时代,我们一起来读读诗【大象鸣叫版】
    诗会出现在你的日常吗?在1969年的纽约,一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读,还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友,打电话热线进来,读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem,它发生在1969年,我去年在纽约的MOMA(当代艺术博物馆)看到了这个展览,并听到了当年被朗读的诗歌。如今半个世纪过去了,当社交媒体充斥在我们的日常时,连读书都成为一件需要文化体力的事情,读诗简直有些过于遥远了。所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代,邀请大家一起来读读诗。更关键的是,当房间里全是大象,我们只能用诗的抽象与之对抗。这是诗歌最糟糕的时代,因为无人读诗。这也是诗歌最好的时代,因为被迫沉默你恰好还可以写诗。 【Timeline】03:14 第1个问题:为什么诗歌在这个时代极其重要且非常必要?16:30 每一个生活艰难挣扎的人,自动会成为诗歌的主角20:24 霸王花和金钟罩听到选题的反应:为什么我们对诗歌不再问津,逃避甚至拒绝?35:27 莫不谷:诗歌对我来说有一种像武功心诀一样的感受42:54 霸王花:令人郁闷的心情变得凉爽的诗歌分享51:00 莫不谷:大学时读到令我非常非常震撼的现实主义诗歌56:35 倘若大家正在经历同样的绝望和失望,不妨把诗歌作为武器59:49 金钟罩:对我决定离职和Gap起到很强安慰作用的诗歌分享71:00 莫不谷:我最喜欢的诗,这首诗完全可以刻在我的墓碑上80:00 脱口秀姐妹CC:今天来交流一些低俗的高雅96:56 莫不谷写诗《放火》:我不需要别人给什么,但我一定要创造点什么102:05 霸王花:我感到诗意涌动的时刻和创作的现实风格诗歌118:00 莫不谷:我常去墓园跑步、学习,所以写了首关于墓园的诗歌120:00 莫不谷:一首写给每个个体的堪称残酷的诗:《月亮是有毒的》123:00 金钟罩:我在出国前和辞职去世界游荡的路上写出的两首诗歌128:00 主播三人:希望以后自己能写出什么样的诗?140:45 《逍遥游》最后祝大家在这个时代能够拥有理性,靠近诗性,活得逍遥! 【播客&文章&书籍&影视】播客:《52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它》《49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象》诗歌:大S《白日梦》;小S《被驯服的象》;许立志《一颗螺丝钉掉在地上》《我咽下一枚铁做的月亮》;阿特武德《被吊到半死的玛丽》;海子《面朝大海,春暖花开》;佩索阿《不!我只要自由》;夏宇《我和我的独角兽》《甜蜜的复仇》;《古诗十九首》影视:莫路狂花出道曲!《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》;游荡者平台主题曲正式上线!《东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers》;《I wrote a song for the Spanish oranges西班牙的橙子之歌来了!》;电影《相助》;纪录片《如此打工三十年》;电视剧《甄嬛传》;视频小红书“游荡者的日常”《快看!爱沙尼亚的日出美到惊人!!!》文章:莫不谷游荡者/Newsletter/公众号文章《这夜晚的星空闪烁,春夏正在到来》;《这个世界可爱的人不多,你是其中重要的一个》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的3篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者已上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。使用期间如有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给客服邮箱[email protected]发送邮件。放学以后Newsletter《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》放学以后微信公众号《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》 【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接:https://afterschool2021.substack.com/(需科 学/上 网)为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com)联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)同名YouTube:https://www.youtube.com/@afterschool2021同名微信公众号:放学以后after school小红书:游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电:https://afdian.com/a/afterschool片头曲:《寄生兽》Bliss片尾曲:《流金岁月》bgm播客封面:莫不谷用Canva制作放学以后表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。播客收听平台:【国内】爱发电、网易云、苹果播客(请科学/上网)、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐;【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress
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    2:21:54
  • 53 在诗意匮乏的时代,我们一起来读读诗
    诗会出现在你的日常吗?在1969年的纽约,一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读,还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友,打电话热线进来,读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem,它发生在1969年,我去年在纽约的MOMA(当代艺术博物馆)看到了这个展览,并听到了当年被朗读的诗歌。如今半个世纪过去了,当社交媒体充斥在我们的日常时,连读书都成为一件需要文化体力的事情,读诗简直有些过于遥远了。所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代,邀请大家一起来读读诗。更关键的是,当房间里全是大象,我们只能用诗的抽象与之对抗。这是诗歌最糟糕的时代,因为无人读诗。这也是诗歌最好的时代,因为被迫沉默你恰好还可以写诗。【Timeline】03:14 第1个问题:为什么诗歌在这个时代极其重要且非常必要?16:30 每一个生活艰难挣扎的人,自动会成为诗歌的主角20:24 霸王花和金钟罩听到选题的反应:为什么我们对诗歌不再问津,逃避甚至拒绝?35:27 莫不谷:诗歌对我来说有一种像武功心诀一样的感受42:54 霸王花:令人郁闷的心情变得凉爽的诗歌分享51:00 莫不谷:大学时读到令我非常非常震撼的现实主义诗歌56:35 倘若大家正在经历同样的绝望和失望,不妨把诗歌作为武器59:49 金钟罩:对我决定离职和Gap起到很强安慰作用的诗歌分享71:00 莫不谷:我最喜欢的诗,这首诗完全可以刻在我的墓碑上80:00 脱口秀姐妹CC:今天来交流一些低俗的高雅96:56 莫不谷写诗《放火》:我不需要别人给什么,但我一定要创造点什么102:05 霸王花:我感到诗意涌动的时刻和创作的现实风格诗歌118:00 莫不谷:我常去墓园跑步、学习,所以写了首关于墓园的诗歌120:00 莫不谷:一首写给每个个体的堪称残酷的诗:《月亮是有毒的》123:00 金钟罩:我在出国前和辞职去世界游荡的路上写出的两首诗歌128:00 主播三人:希望以后自己能写出什么样的诗?140:45 《逍遥游》最后祝大家在这个时代能够拥有理性,靠近诗性,活得逍遥!【播客&文章&书籍&影视】播客:《52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它》《49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象》诗歌:大S《白日梦》;小S《被驯服的象》;许立志《一颗螺丝钉掉在地上》《我咽下一枚铁做的月亮》;阿特武德《被吊到半死的玛丽》;海子《面朝大海,春暖花开》;佩索阿《不!我只要自由》;夏宇《我和我的独角兽》《甜蜜的复仇》;《古诗十九首》影视:莫路狂花出道曲!《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》;游荡者平台主题曲正式上线!《东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers》;《I wrote a song for the Spanish oranges西班牙的橙子之歌来了!》;电影《相助》;访谈《Prime li的视频》;纪录片《如此打工三十年》;电视剧《甄嬛传》;视频小红书“游荡者的日常”《快看!爱沙尼亚的日出美到惊人!!!》文章:莫不谷游荡者/Newsletter/公众号文章《这夜晚的星空闪烁,春夏正在到来》;《这个世界可爱的人不多,你是其中重要的一个》 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的3篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者已上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。使用期间如有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给客服邮箱[email protected]发送邮件。放学以后Newsletter《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》放学以后微信公众号《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》 【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接:https://afterschool2021.substack.com/(需科 学/上 网)为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com)联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)同名YouTube:https://www.youtube.com/@afterschool2021同名微信公众号:放学以后after school小红书:游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电:https://afdian.com/a/afterschool片头曲:《寄生兽》Bliss片尾曲:《流金岁月》bgm播客封面:莫不谷用Canva制作放学以后表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。播客收听平台:【国内】爱发电、网易云、苹果播客(请科学/上网)、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐;【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress
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    2:21:54
  • 52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它
    美妙人生的关键是什么呢?放心,不是天生的美貌,不是挥霍不尽的金钱,更不是至高无上的权力,这三者在主流社会,都和人生圆满绑定在一起。但是实则人只要追逐这些东西,无论自己已经拥有多少,都总是感觉焦虑、匮乏,和渺小,因为在这三个度量衡上,总有人在你的上方。庆幸的是,美妙人生的关键,离它们仨很遥远。我看的第一本科幻书《球状闪电》里说:美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。你无法描述美妙生活,但是你可以活出美妙生活。本期是一期分享美妙生活的“哄睡播客”,倘若听到最后还没睡,那么你还能学到一个可以改变自身命运的一个工具的使用方法。因此它同时也是“终身学习者乐园”系列的第000期:征稿:快到终身学习者乐园来!你在学习哪些能让人生更美妙的东西呢?它吸引你的原因是什么呢?学习的方法和最主要的收获(Learning and key takeaway)是什么?最让人惊讶新知又是什么呢?欢迎来稿你的分享——建立一个自愿的终身学习乐园,每一个学习者也都是知识的传播者和分享者。投稿发送[email protected]【投稿方式】手机录音即可,录制时可将手机垫高,与嘴平齐,收音更清晰。音频请发送至[email protected].(提示注意避免距离手机太近容易喷麦,或背景声音嘈杂收音不清晰,以及请保护好个人信息,避免透露个人ID,如有昵称可以用昵称投稿)请投稿发送前谨慎思考,如需变声处理也可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因,一般在已经录制上线后无法予以撤稿,敬请理解。【温馨提示】播客分享内容皆为主播学习的知识和感受,请勿对号入座,也请勿进行危险尝试,如有不适,建议优先照顾好自己身心健康。【Timeline】02:00 为什么会有这期播客?这是一杯睡前温牛奶07:00 在这个时代,人还可以热爱学习并渴望新知、理性和自由吗?15:00 真正热爱学习的关键,在于你是否“自愿”20:00 为什么面对新知,很多人更容易感到疲累和恐惧?25:40 为什么宁要模糊的正确,不要精确的错误?30:00 面向全球百万听友的征稿:快到终身学习者乐园来!36:00 为什么我在学荷兰语:这是我获得自由的关键47:00 我在语言学习的重大发现:荷兰语是面向未来的55:00 对比各国语言差异:中文非常灵活,同时也非常模糊和危险62:00 为什么我开始学习投资理财:这是一个无需撕扯的领域69:00 牛顿和2万英镑:即使聪明绝顶的天才,也会缺乏理性犯大错甚至闯大祸72:00 我从社会心理学明白的:为什么我们很难拒绝别人?76:00 物理学家和数学家的不同,可以致命?84:00 量子力学听起来很复杂,但我们日常生活经常可以用到100:00 为什么我要学习价值投资,同时投资巴菲特、查理芒格厌恶否定的比特币?110:00 当你遇到不可解释的情形时,到底采用什么样的观点来看待?113:00 最近我对外星生命产生好奇,以及人类如何活出二象性?120:00 数学可以帮助你改变个人命运?126:00 勤奋不是美妙人生的关键词,你的渴望才是131:00 如果你在困惑人生没有弹性,可以学习下数学的排列组合原理138:00 要注意很多着迷上瘾并不是好的:你为什么如此痛苦,空虚?145:00 很多时候你在最痛苦时做出的决定,会成为你生命中最重要最好的决定,但这需要理性145:00 最后祝你今夜好眠,此生美妙非凡!游荡者见:www.youdangzhe.com【播客&文章&书籍&影视】播客:《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》影视:《甄嬛传》《降临》书籍:《绝对笑喷之弃业医生日志》《聪明的投资者》《穷查理宝典》《芒格之道》《怎样解题》《量子力学史话》《影响力》《空洞的心》特德姜《你一生的故事》《三体》《球状闪电》文章:莫不谷爱发电文章《价值投资:在中国或欧洲投资美股美债的原因及方法》(Newsletter及游荡者网站也可查看);莫不谷爱发电文章《从《财富自由主义》到比特币,自由的上限是我们持续学习的能力》(Newsletter及游荡者网站也可查看);莫不谷游荡者文章《莫不谷的语言学习一揽子经验分享:关于英语和其它各语种》注册解锁游荡者即可查看www.youdangzhe.com【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。放学以后Newsletter《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》放学以后微信公众号《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接:https://afterschool2021.substack.com/(需科 学/上 网)为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com)联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)同名YouTube:https://www.youtube.com/@afterschool2021同名微信公众号:放学以后after school小红书:游荡者的日常欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电:https://afdian.com/a/afterschool片头曲:<the right time> Ray Charles片尾曲:<On The Radio>Regina Spektor 播客封面:莫不谷用Canva制作放学以后表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。播客收听平台:【国内】爱发电、网易云、苹果播客(请科学/上网)、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐;【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress
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    2:29:40
  • 51 我们一起Gap一个冬天,再用这些火焰召唤一下2025年!
    大家听到这期熟悉问候的时候,这个世界已经迎来了2025年,北半球的大部分地区都已经进入到了深冬。不知道你听到的时候,你所在的地方有没有下雪?我所在的荷兰已经下过了雪。在这个冬季,我们决定gap休息。凛冬已至,严寒加剧,人如何度过这样的时间呢?我们决定休息一下,待到春暖花开再回归。不知道是不是开创了播客史公开宣布gap的先例,但是我就是满怀激情地发出了这样的倡议。希望所有处在同样的情况的朋友,也能勇敢且理所当然地Gap一下!当然,我们还要在这一期发布2025年的征稿,期待我们利用Gap的时间,能把这些2025年的征稿主题一起用富裕的时间想一想!【Timeline】00:40 放学以后的新年问候:这个冬天,我们一起Gap一下!06:21 放学以后2025年征稿:一些让人对2025充满期待的话题!24:04 当莫不谷提议Gap,霸王花和金钟罩听到后的真实反应是?33:29 为什么决定播客Gap?袒露直接原因和根本原因51:43 系统性的问题需要系统解决,靠热情,热情会被摧毁,靠良心,良心会被辜负63:06 霸王花:为什么我最终决定服药治疗抑郁?吃药会有好转吗?68:39 run&rebel后的生活会更好吗?71:04 为什么要给自己的情绪开闸放洪的机会?72:23 无论是人生选择还是人际关系,我们都有软着陆的可能80:22 面对回避型人格,只有远离这一种可能吗?86:22 金钟罩:播客Gap三个月期间准备要做的事情94:24 莫不谷:每个人都有自我倾吐的欲望,要找到渠道去抒发97:55 霸王花新增一个Flag,每周一剪辑更新放学以后YouTube!102:07 不必担心Gap没有内容:推荐可以长期陪伴大家的两期精彩播客!103:00 游荡者(www.youdangzhe.com)开发进展以及预告Workshop计划!107:00 祝福大家,在这个冬季好好休息,储存能量,待到春天,我们再见!【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。放学以后Newsletter《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》放学以后微信公众号《新的一年会好吗?答案在这期播客和这些祝福中》【播客&文章&书籍&影视】播客:放学以后播客:活在XX的垃圾时间,我们如何度过历史的乱纪元?(解锁放学以后Newsletter月度会员https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/ed2?r=pilpv&utm_campaign=post&utm_medium=web;或解锁⁠放学以后Spotify⁠月度会员https://creators.spotify.com/pod/show/afterschool2021/episodes/ep-e2sscug;或爱发电单期解锁:https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00;特别提示,可通过浏览器打开网址将网页添加手机屏幕使用,不要花钱下载App Store里的爱发电软件!)放学以后播客:莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢?放学以后播客:游荡世界的心愿清单,那无穷的远方也和你我有关放学以后播客:假如可以不工作gap一年,我们要去做什么?放学以后播客:我们挣钱做什么?10个人的心愿清单和金钱彼岸解锁放学以后《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书:爱发电:https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 微信公众号:《放学以后After school》(提示安卓和苹果用户可把爱发电网页版主页添加至手机桌面来使用,目前爱发电未上线苹果商店,谨防诈骗)书籍:《枪炮、病菌与钢铁》《共产主义宣言》《太白金星有点烦》《月亮与六便士》《我的阿勒泰》《我的痛苦有名字吗》《三体》影视及音乐电影《年会不能停》《好东西》歌曲《橄榄树》原创MV《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!https://www.youtube.com/watch?v=Dxpv3Yq1DIw《⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠》https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared【延伸信息】永不失联Newsletter订阅链接:https://afterschool2021.substack.com/(需科 学/上 网)为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com)联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)同名YouTube:https://www.youtube.com/@afterschool2021同名微信公众号:放学以后after school欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电:https://afdian.com/a/afterschool片头曲:《寄生兽》Bliss片尾曲:《Miracle》Caravan Palace播客封面:莫不谷用Canva制作放学以后表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。小红书:游荡者的日常播客收听平台:【国内】爱发电、网易云、苹果播客(请科学/上网)、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐;【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress
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  • 50 我们在夜晚失眠,我们也在无眠中真正醒转
    嗜睡和失眠,焦虑躁狂和抑郁,都是我们痛苦的遭遇,但是也恰恰是我们觉醒的契机。 这些名为痛苦的夜晚,或许百鬼夜行,或许万千可能。虽然说很多事情认真对待大都能起到好结果,但睡眠这件事从你认真的那一刻,你就输了。金钟罩在为了睡个好觉的路上无所不用其极,从精神层面尝试过打坐冥想,也从食疗层面尝试过牛奶酸角汁,也经常通过安眠药一键关机,前一阵子又开始看中医,试图用魔法打败魔法......霸王花为了解决嗜睡定几十个闹钟,还需要家人朋友远程电话遥控;莫不谷为了解决失眠和嗜睡,各种归根究底找原因和终极解决办法。 你失眠或者嗜睡吗?你有其他睡眠障碍吗?在一千个睡不着的晚上,你都是怎么度过的呢?根据《2024中国居民睡眠健康白皮书》,59%的人存在失眠症状,仅19%的人毫无睡眠障碍。毫无睡眠障碍的人又有多少嗜睡呢?经历过每个夜晚,你可以在真正醒着的时刻精神饱满,活力充沛吗? 让我们勇敢地走入这些辗转难成眠的夜晚,走入为了逃避而昏睡的时间,把其背后鬼鬼祟祟的抑郁,焦虑,躁狂都看一看,然后迎来真正让自己心怀坦然的白天。人在夜晚“1、2、3、4”数羊的时候,接下来数到的很可能就是“我”。欢迎来见见真“我”! 【Timeline】 05:11 从不失眠,甚至嗜睡的霸王花罕见的失眠场景和原因  15:15 莫不谷:我人生最主要的失眠原因是一些外力因素 39:18 金钟罩:工作三四年后,我开始整宿整宿的失眠 47:20 如何走出生活的困境呢?不要停留,你得多走几步 01:02:00 其实失眠和嗜睡是痛苦的一体两面 01:12:00 很多抑郁症患者都有令人意外的特征:极强的意志力和忍耐力 01:28:00 现代人的生活状态:为了活着正在死去 01:45:00 当躁狂和抑郁轮番交替上演,人不是疯了,只是“死了” 01:55:00 人一旦空虚和痛苦,全世界的骗局都会吻上来 02:17:00 失眠一定是坏事情吗?失眠恰恰是觉醒的契机 02:25:00 主播三人对交换人生播客的回顾与讨论:别被羞愧杀死 02:48:00 莫不谷:在遍地飘0的时代,人有个1太重要了! 02:56:00 不要回避自己的生活经验,这是你创作的来源 03:10:00 对我们身心最有益的一个情绪就是aha moment 03:23:00 面对自己问一问:你是否痛苦?是否开心?晚上是否睡得着觉?醒来是否有活力? 03:27:00 倘若你失眠、抑郁、嗜睡、焦虑、躁狂、羞耻,这可能是为了精神自由必须付出的代价 03:30:00 即便被迫成了系统的受害者,我们也可以选择不再继续受苦 【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】 游荡者(www.youdangzhe.com),注册完成后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章(Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略),目前游荡者平台已更新上线文章分区功能(游荡区、学习区、欢愉区和闲聊搭子区),欢迎大家注册完成后开启内容创作并在游荡者游荡愉快!找到同类!交易自由!手机端用户可把新网址添加桌面,便于日常使用。在使用新网址期间如果有任何注册、支付、退款等需求,欢迎给我们客服邮箱[email protected]发送邮件。 游荡者平台主题曲上线,欢迎油管查看原创MV! 《⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠》https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared 《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!https://www.youtube.com/watch?v=Dxpv3Yq1DIw 【播客&文章&书籍&影视】 播客: 放学以后播客:莫路狂花今夜不设防:人如何不糊弄和痛恨自己,并找到自己的渴望呢? 放学以后播客:18 只工作不上班的可能性:Web 3和元宇宙能给你我带来什么 放学以后播客:30 别玩他们的有限游戏,我们创造自己的无限游戏 放学以后播客:49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象 放学以后播客:46 全然地和另一个人交换人生,你要换吗? 放学以后播客:39 啊哈!对生活的洞察,对自我的接纳 多多指教播客:刘旸教主:喜剧不是征服,是相遇 文章: 莫不谷《如何度过失眠的时间》 莫不谷《在上学或者休学的你,你的夜晚还好吗?》 三联生活周刊《带母亲去的精神医院,排满了失眠的中老年女性》 莫不谷《莫胡说4:在遍地飘0的时代,人有个1太重要了!》 莫不谷《为你精心炮制的阴谋,为一代人准备妥当的陷阱》 莫不谷《我是自己的恶鬼,也是自己的神灵》 金钟罩《见过巴黎和见过大海,同样是值得炫耀的事》   解锁放学以后《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 解锁莫不谷《做一个“蓄意”的游荡者》口袋书: 爱发电:https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00 微信公众号:《放学以后After school》(提示安卓用户可下载“爱发电”app,苹果用户可把爱发电主页添加至手机桌面来使用,目前爱发电未上线苹果商店) 书籍: 《抑郁的力量》《我的痛苦有名字吗》《我们为什么要睡觉》《佩德罗·巴拉莫》《米格尔街》《傲慢与偏见》《查令十字街84号》《人体极限》 影视: 《疼痛成瘾》《喜剧人奇妙夜》 原创MV《东亚忍者之歌 Song of East Asian Ninja》莫路狂花出道曲!https://www.youtube.com/watch?v=Dxpv3Yq1DIw 《⁠东亚女游荡之歌 Songs of East Asian Female Wanderers⁠》https://youtu.be/gW18XzvzNSs?feature=shared 【延伸信息】 片头曲:《寄生兽》Bliss 片尾曲:《paralyzed》Delta Goodrem 播客封面:莫不谷用Canva制作(“1、2、3、4、我”数羊版) 放学以后便表情包:微信表情包搜索“放学以后”,感谢萝卜特创作。 Newsletter订阅链接:https://afterschool2021.substack.com/(需科 学/上 网) 为全球华人游荡者提供解决方案的平台:游荡者(www.youdangzhe.com) 联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈) 小红书:游荡者的日常 同名YouTube:https://www.youtube.com/@afterschool2021 同名微信公众号:放学以后after school 欢迎并感谢大家在爱发电平台为我们的创作发电:https://afdian.com/a/afterschool 播客收听平台: 【国内】苹果播客(请科学/上网)、爱发电、汽水儿、荔枝、网易云、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐; 【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress
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和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行! 解锁《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联:邮箱订阅放学以后Newsletter: https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈) 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube:afterschool2021 微信公众号:放学以后 播客收听:国内:苹果播客,网易云,爱发电,汽水儿,荔枝,小宇宙,喜马拉雅,QQ音乐,微信听书;海外:Spotify,Apple podcast,Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.
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