サイエントーク

免疫力って何？測れるの？体温や生活習慣と関わってる？
今回はリスナーさんから頂いた免疫に関する質問をアメリカで研究されている免疫学の専門家にききました！
こちらは全2回の後編です。
★ゲスト
米国国立衛生研究所(NIH)
主任研究員(PI)
高浜洋介 先生
https://irp.nih.gov/pi/yousuke-takahama

•─────• 👨‍🔬 Pick Up 👩‍🔬 •─────•
JAPAN PODCAST FESTIVAL 2026
3月2日に抽選当選者にはメールが送信されています。迷惑メールに入っていないか、今一度ご確認ください。⁠
https://scien-talk.com/2183/
⁠開催日程：3/15(日) 11:30〜12:15
場所：東京・赤坂/ TBS放送センター内特設ステージ
イベント終了後、南広場付近にてステッカーを渡したりお話する時間を取りたいと思います。Xかオープンチャットを当日ご確認ください！

関西のポッドキャストイベント「PODCAST MIXER 2.0」開催！
⁠https://scien-talk.com/2222/⁠
3/15 チケット販売開始

ポッドキャスト研究室の初イベント！
3/15 19時～⁠https://scien-talk.com/2219/⁠
•─────• 💬 Topics 💬 •─────•

00:00 オープニング
01:08 高浜さんの少年時代と免疫学の道へ進んだきっかけ
08:08 自己免疫疾患の新たな治療法の可能性について
13:37 世間であふれる「免疫力」という言葉の定義と真実
21:05 ストレス・睡眠・運動は免疫にどう関係するのか？
25:51 「体温が高い＝免疫力が高い」というイメージは本当？
28:54 疲れている時に「免疫力が落ちる」の正体
32:51 アレルギーの仕組み（金属アレルギー・免疫低下時の反応）
38:34 腸内環境と免疫の関係（腸内細菌叢の役割）
43:05 野生動物はがんにならない？（動物に学ぶ免疫の不思議）
48:10 子供は泥遊びをして免疫をつけるべきか？
52:30 マスクと消毒液の効果と意外な注意点
54:40 ワクチンの複数回接種に関する疑問と今後の検証について
60:29 エンディング

•─────• 💎 Reference 💎 •─────•
Editors: Kenneth Murphy, Casey Weaver, Leslie Berg
Title: Janeway's Immunobiology 10th Edition
Publisher:‎WW Norton & Co Inc
Publication date: July 1, 2022
Editor: Martin Flajnik
Title: Paul's Fundamental Immunology Eighth Edition
Publisher: LWW
Publication date: October 19, 2022
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免疫ってよく使う言葉だけど、本当はどんな分野？ヒトの免疫って実は他の動物に比べてスゴイ？ノーベル賞の研究には裏話がある？
今回はアメリカで研究されている免疫学の専門家であり、実はサイエントークを聴いてくれているゲストとおしゃべりしました！
こちらは全2回の前編です。

★ゲスト
米国国立衛生研究所(NIH)
主任研究員(PI)
高浜洋介 先生
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3月15日 公開収録リアルイベント「ポッドキャスト研究会」開催決定！
https://scien-talk.com/2219/
神戸開催のPODCAST MIXERに出演します！
https://scien-talk.com/
チケット販売は3月15日から！
•─────• 💬 Topics 💬 •─────•

00:00 免疫について語りたい
01:19 ゲストはNIHで研究されている高浜陽介先生
04:38 サイエントークを聴き始めたきっかけ
09:24 胸腺とは？大人になると小さくなる不思議な臓器
13:47 胸腺の役割：子供の頃に全身へ免疫細胞（T細胞）を送り出す
16:06 老化に伴う胸腺復活の研究と、免疫が暴走するリスク
22:51 胸腺でのT細胞の教育と選別
31:16 自分の体を教える仕組み「無差別遺伝子発現」
35:16 胸腺は脊椎動物にしかない？昆虫の免疫と「免疫」の語源
39:14 T細胞選別の具体的なメカニズム（皮質上皮細胞と髄質上皮細胞）
45:20 T細胞を再教育する「胸腺ナース細胞」
50:49 免疫細胞の分類の難しさと、免疫学の本質（自己と非自己の認識）
56:03 ノーベル賞受賞！制御性T細胞の発見と坂口志文先生のエピソード
67:51 今後のイベント等のお知らせ（JAPAN PODCAST FESTIVAL、ポッドキャスト研究会、PODCAST MIXERなど

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Editors: Kenneth Murphy, Casey Weaver, Leslie Berg
Title: Janeway's Immunobiology 10th Edition
Publisher:‎WW Norton & Co Inc
Publication date: July 1, 2022
Editor: Martin Flajnik
Title: Paul's Fundamental Immunology Eighth Edition
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Publication date: October 19, 2022
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トイストーリーを「科学者の規範」という切り口で語る謎の回です。

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【重大発表】
Japan Podcast Festival 2026
サイエントーク×おしゃべりな理科の公開収録を開催します。
観覧は無料！
応募人数が多ければ抽選制になります。ご応募お待ちしてます！
・開催日程：3/15(日) 11:30〜12:15
・応募期間：2/28(土) 23時59分まで
・東京・赤坂/ TBS放送センター内特設ステージ

応募フォームはこちら👇
⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSepaItuKToxzcxXmqPKeenATsOOD7BEA1dMRq7Yma2Su9di9A/viewform

•─────• 💬 Topics 💬 •─────•

00:00 トイ・ストーリー愛
04:41 おもちゃの最大ルール「人間の前で動かない」
08:00 マートンによる「CUDOS規範」
10:40 共有性（みんなアンディのおもちゃ）
11:19 普遍性（どのおもちゃも等しく大事）
11:57 利害の超越性（アンディの幸せが第一）
13:17 組織的懐疑主義（新入りバズへの品定め）
15:16 産業界も絡む「PLACE規範」の登場
17:46 バズ・ライトイヤーはPLACE規範の権化
23:02 悪役シドにみる「生命倫理」の欠如
25:39 ウッディ型・バズ型の対比
30:00 サイエンスコミュニケーションの重要性
33:16 市民社会と科学者の距離感
37:40 ロケット花火の転用と科学技術の責任
40:19 バズの自己受容と歩み寄り
43:18 二刀流が社会を作る
49:10 お便り募集とコミュニティのお知らせ

•─────• 💎 Reference 💎 •─────•
日本学術会議 科学者の行動規範
https://www.scj.go.jp/ja/scj/kihan/
（４４）科学技術を創る、使う、そして統治する
https://www.jst.go.jp/crds/column/director-general-room/column44.html
Extending the Mertonian Norms: Scientists’ Subscription to Norms of Research
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2995462/
Science communication and public trust in science
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03080188.2022.2152244
The DECAY of Merton’s scientific norms and the new academic ethos
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/03054985.2023.2243814#abstract

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ヒトとチンパンジーのDNA一致率に関する論文をきっかけに、「科学的事実は時代によって移り変わる」ということについてお喋りしました。

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00:00 謝罪会見？
02:34 DNAの一致率はなぜ変わる？
04:42 温度で測る鎖の結びつき
07:11 ヒトとチンパンジーのゲノム計画
10:34 チンパンジー固有の配列
13:58 ロングリード技術の進歩とヒトゲノム「完全解読」
18:12 15%の差を導き出した新しい比標
20:26 「ジャンクDNA」の中に隠されていたヒトの特異性と進化のヒント
22:31 チンパンジーの多様性とヒトの多様性の違い
24:47 ヒトの歴史的な絶滅危機とDNAから推測できる過去
25:49 比較の前提条件によって「1%」にも「15%」にもなる
30:15 科学の事実（常識）は時代と共に常に更新される
33:05 科学リテラシーについて
35:15 医療ガイドラインが数年ごとに更新される理由と最新情報の重要性
39:20 お知らせ：JAPAN PODCAST FESTIVAL 2026の応募方法

•─────• 💎 Reference 💎 •─────•
Complete sequencing of ape genomes
https://www.nature.com/articles/s41586-025-08816-3
Human and Chimp DNA: Is it Really 98% Similar?
https://genesisapologetics.com/faq/human-and-chimp-dna-is-it-really-98-similar/
A genome-wide survey of structural variation between human and chimpanzee
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1240076/
Researchers generate the first complete, gapless sequence of a human genome
https://www.genome.gov/news/news-release/researchers-generate-the-first-complete-gapless-sequence-of-a-human-genome
Genetic diversity and regulatory features of human-specific NOTCH2NL duplications
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11956922/
The complete sequence and comparative analysis of ape sex chromosomes
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11168930/
Are the New Ape Genomes Reliable?
https://scienceandculture.com/2025/06/are-the-new-ape-genomes-reliable/
Sequencing 101: Comparing long-read sequencing technologies
https://www.pacb.com/blog/sequencing-101-comparing-long-read-sequencing-technologies/
Long-read human genome sequencing and its applications
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7877196/
サイエントーク 15. PCRをゼロから学んで歴史をさかのぼる！呼び覚ませ太古のDNA
https://open.spotify.com/episode/4Hra7RIcccL2WOlWK3vR5X?si=9Slg66ITRRe2qCzBRfeXpQ
16. DNAはなぜ解読できる？次世代シーケンサーで「大DNA時代」を生き抜け！
https://open.spotify.com/episode/1QujiXdOo2qln2DUd24eJD?si=W7e8YyjLRu2FvKV6rbCQRw
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ドーパミンは出るか出ないかだけではない！ドーパミンを受け取るタンパク質の重要なシステムとそこから見える依存症の仕組みやビジネス、私たちはどう向き合えばいいのか？についてお喋りしました。

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00:00 ポッドキャストフェスティバル2026のお知らせ
02:59 資本主義はドーパミンが動かしている？
05:41 ドーパミンの受け取り手：D1受容体（アクセル）とD2受容体（ブレーキ）
08:08 D2受容体のフィルタリング機能とADHD・統合失調症等の関係
09:58 依存症とD2受容体の減少・機能不全
11:11 ダイノルフィンと強すぎる刺激の副作用（イライラや無気力）
12:35 ショート動画が止まらないメカニズム（予測誤差とアクセルの暴走）
15:53 早い思考（直感的）と遅い思考（理性的）のエネルギー消費
18:34 ドーパミンデトックスの流行と資本主義によるドーパミンハック
20:16 新たな指標「メンパ（メンタルパフォーマンス）」の時代
22:38 ギャンブルとSNSの「スロットマシン」的設計
24:42 ドーパミン中毒への対策と「セルフバインディング」
26:01 ポッドキャストはショート動画疲れへの処方箋になり得るか
30:47 まとめ：ドーパミン受容体の仕組みを理解し解像度を上げる
32:51 エンディング：お便り募集・コミュニティの案内

•─────• 💎 Reference 💎 •─────•
How Digital Media Made Us Dopamine Addicts
https://www.federicoferrarese.co.uk/2025/01/01/digital-media-and-dopamine/
Influence of Phasic and Tonic Dopamine Release on Receptor Activation
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6634758/
Dopamine system in highly creative people similar to that seen in schizophrenics, study finds
https://www.sciencedaily.com/releases/2010/05/100518064610.htm
Dopamine in motivational control: rewarding, aversive, and alerting
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3032992/
Addiction: Beyond dopamine reward circuitry
https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1010654108
Dopamine fasting: Misunderstanding science spawns a maladaptive fad
https://www.health.harvard.edu/blog/dopamine-fasting-misunderstanding-science-spawns-a-maladaptive-fad-2020022618917
Social Media and the Dopamine System: ABehavioral
Neuroscience Perspective onReward, Attention, and
Addiction
https://ijirt.org/publishedpaper/IJIRT185697_PAPER.pdf
Liking, Wanting and the Incentive-Sensitization Theory of Addiction
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5171207/
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