格言:"Only by challenging yourself can you discover your full potential."只有挑戰自己,才能發掘全部潛能。
挑戰問題:"What are some past experiences that helped me grow when I stepped outside my comfort zone?"有哪些過去的經歷幫助我在走出舒適區時成長?
我的回答(豐富版):One of the most transformative experiences in my life was when my mom suddenly passed away. It was a deeply painful and challenging moment, but it pushed me to grow as a person in ways I never imagined. After her passing, I realized how fragile and short life can be. It motivated me to start doing things I had always dreamed of but never had the courage to pursue.
當我母親突然離世時,那是我生命中最具改變性的一段經歷。這是一個極其痛苦且充滿挑戰的時刻,但也讓我以我從未想像過的方式成長為一個更強大的人。在她離開之後,我深刻地意識到生命的脆弱與短暫。這促使我開始去做一些我一直夢想但從未有勇氣去追求的事情。
For example, I embarked on my first trip abroad, which was a huge step outside my comfort zone. I wanted to learn English, immerse myself in a new culture, and deepen my understanding of people from different walks of life. That journey not only helped me improve my language skills but also taught me resilience and adaptability.
例如,我踏上了第一次出國旅行,這對我來說是一次巨大的舒適圈突破。我希望能學習英語,沈浸於一種全新的文化,並加深對來自不同生活背景的人的理解。這段旅程不僅幫助我提高了語言能力,還教會了我堅韌與適應力。
Another life-changing experience was setting up my podcast. It felt daunting at first because I wasn’t sure if anyone would listen or care. But as I kept creating episodes, I started gaining followers from all over the world. This gave me the confidence to continue sharing my stories and connecting with people on a global scale.
另一個改變生命的經歷是創辦了我的播客。剛開始時,我感到非常畏懼,因為我不確定是否會有人收聽或關注。但隨著我不斷創作節目,我開始獲得來自世界各地的粉絲。這給了我繼續分享自己故事並與全球觀眾連結的信心。
Finally, my divorce was a turning point that forced me to truly step outside my comfort zone. It was one of the most difficult chapters of my life, but it also gave me the freedom to rediscover myself. I started traveling extensively, embracing the unknown, and finding joy in living life on my own terms.
最後,我的離婚是一個轉折點,迫使我真正走出舒適圈。那是我生命中最困難的篇章之一,但同時也讓我重新找到自我的自由。我開始廣泛地旅行,擁抱未知,並在按自己的方式生活中找到快樂。
Each of these experiences taught me that growth often comes from the most unexpected and challenging circumstances. By stepping outside my comfort zone, I uncovered strengths and potential I didn’t know I had.
這些經歷教會我,成長往往來自那些最意想不到和充滿挑戰的情境。通過走出舒適圈,我發掘了自己未知的力量與潛能。
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五個較難單詞及其解釋:
Transformative
詞性:Adjective
解釋:具有改變性質的;能帶來重大改變的。
例句:Her experience abroad was transformative for her career.
Immerse
詞性:Verb
解釋:使沈浸;專心於某事物。
例句:I wanted to immerse myself in the local culture during my travels.
Resilience
詞性:Noun
解釋:韌性;在面對困難時恢復或適應的能力。
例句:Her resilience helped her overcome many challenges in life.
Daunting
詞性:Adjective
解釋:令人生畏的;困難而令人畏縮的。
例句:Starting a business can be a daunting task, but it’s worth it.
Rediscover
詞性:Verb
解釋:重新發現;再次找到價值或熱情。
例句:After her travels, she rediscovered her passion for teaching.
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24:56
1726 感到害怕,要怎麼勇敢起來?|離開舒適圈挑戰|Day 9
格言:"Courage is feeling the fear and stepping out anyway."勇氣就是感到害怕,但依然踏出步伐。
挑戰問題:"How do I define success for myself, and how can that evolve?"我如何定義自己的成功,這種定義如何演變?
我的回答:If I'm doing what I'm passionate about and making money to support my around-the-world journey, I feel I'm successful. However, I also would love to find peace, happiness, and clarity along the way. Even if, in the end, I had to return to a lifestyle I didn’t like, I hope I could still find happiness and fulfillment in the things I am doing. Success, to me, is not just achieving big goals but also learning to embrace the process and grow through the challenges. As I evolve, my definition of success might also expand to include sharing my journey and inspiring others to pursue their dreams.
如果我能做自己熱愛的事情,並賺錢支持我的環球旅程,我會覺得自己是成功的。然而,我也希望能在這條路上找到內心的平靜、幸福和清晰感。即使最終我不得不回到我不喜歡的生活方式,我仍希望能在我做的事情中找到快樂和滿足感。對我來說,成功不僅是實現宏大的目標,還包括學會欣賞過程,並通過挑戰獲得成長。隨著我不斷成長,我對成功的定義可能會擴展,或許包括分享我的旅程,啟發他人追求夢想。
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五個較難單詞及其解釋:
Passionate
詞性:Adjective
解釋:充滿熱情的;非常熱愛某事物的。
Clarity
詞性:Noun
解釋:清晰;指對想法或目標的明確理解。
Fulfillment
詞性:Noun
解釋:滿足感;指通過實現某事而獲得的內心滿意。
Evolve
詞性:Verb
解釋:逐步發展;隨時間改變和成長。
Embrace
詞性:Verb
解釋:擁抱;接受某個想法、過程或變化。
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21:49
1725 如果你知道你不會失敗,你會做什麼?|離開舒適圈挑戰|Day 8
格言:"Life begins at the end of your comfort zone."生活從你的舒適圈盡頭開始。
挑戰問題:"What would I do differently if I knew I couldn’t fail?"如果我知道自己不會失敗,我會做什麼不同的事情?
我的回答:If I knew I couldn't fail, I'd continue traveling and focusing on doing the things I enjoy. I'd like to believe that as long as I'm following my passion, I would be protected and taken care of. I'd like to be more carefree and calmer too.
如果我知道自己不會失敗,我會繼續旅行,專注於做我喜歡的事情。我希望能相信,只要我追隨自己的熱情,我就會受到保護和照顧。我還希望自己能變得更加無憂無慮和冷靜。
如果你也和我一樣,熱愛探索世界、與人連結、體驗不同的文化,那你一定知道,英語是我們走向全球的重要橋梁。
我常常聽到大家問:'Lily,我怎樣才能更快、更有效地提升我的外語呢?' 今天,我要和你們分享一個簡單但強大的方法,那就是——為自己預定一位隨身家教!
不論你的目標是旅行時更流暢地溝通,還是在國際舞台上展現自信,跟隨專業老師學習不僅能讓你的學習更高效,還能讓你的外語提升旅程變得更加有趣!
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五個較難單詞及其解釋:
1. Fail
詞性:Verb
解釋:失敗;未能成功地完成某事。
2. Passion
詞性:Noun
解釋:熱情;對某事有強烈的愛好或興趣。
3. Protected
詞性:Adjective
解釋:受到保護的;免受危險或傷害。
4. Carefree
詞性:Adjective
解釋:無憂無慮的;不擔心或不受壓力。
5. Calmer
詞性:Adjective (比較級)
解釋:更冷靜的;更加平靜和不易激動的狀態。
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14:38
1724 學習新技能是走出舒適圈的最好方式|離開舒適圈挑戰|Day 7
格言:"The future belongs to those who dare to take risks."未來屬於那些敢於冒險的人。
挑戰問題:"What skills or talents do I want to develop further? "我想進一步發展哪些技能或才能?
我的回答:I'd like to be better at learning and speaking languages. I find more sense of achievement when traveling and speaking their native language in the country that I travel in. So far I can speak English fluently. However, I hope to speak Spanish and Thai fluently. Next, I would like to learn to speak Bahasa and Vietnamese.
我希望在學習和說語言方面變得更好。在旅行時,能用當地的母語交流會讓我更有成就感。目前我能流利地說英語,但我希望能流利地說西班牙語和泰語。接下來,我還想學習印尼語和越南語。
五個較難單詞及其解釋:
Achievement
詞性:Noun
解釋:成就;完成一項目標或獲得某種成功的感覺。
Fluently
詞性:Adverb
解釋:流利地;指說話或使用語言時沒有困難或停頓。
Native
詞性:Adjective
解釋:母語的;指一個人從出生或早期就學會的語言。
Develop
詞性:Verb
解釋:發展;逐漸提高某種技能或才能。
Bahasa
詞性:Noun
解釋:印尼語;一種在印度尼西亞使用的主要語言。
今天的離開舒適圈挑戰行動:Improve Your Self Talk 增進你的自我談話
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20:28
1723 環球生活里最不能適應的改變是?|離開舒適圈挑戰|Day 6|離開舒適圈挑戰|Day 6
格言:"Step into the unknown, and discover what you’re made of."踏入未知,發現真正的自己。
挑戰問題:"How do I usually react to change, and how can I shift that perspective?"我通常如何對待變化,我可以如何改變這種看法?
我的回答:I like change in my environment; however, I have a hard time changing the status of one relationship. I experienced both of my parents passing away at an early age. It was really hard to accept that they are no longer physically here. I have also lost friendships and love, which I have not adapted too well. As I constantly participate in healing and working on myself, I feel I can now take on those changes that were once unpleasant to me.
我喜歡環境中的變化;然而,我很難改變某些人際關係的狀態。在年紀尚小的時候,我經歷了父母的相繼離世,這讓我很難接受他們不再與我在一起的事實。此外,我也曾失去友誼和愛情,而我對這些變化適應得並不好。隨著我不斷參與自我療癒和成長的過程,我感覺現在能夠更好地面對那些曾經讓我感到不愉快的改變。
五個較難單詞及其解釋:
1. Status
詞性:Noun
解釋:狀態;情況,例如指關係或事物的現狀。
2. Pass away
詞性:Verb phrase
解釋:過世;婉轉的表達某人去世。
3. Physically
詞性:Adverb
解釋:身體上地;指具體的、物理存在的方式。
4. Adapt
詞性:Verb
解釋:適應;調整以適應新的情況或變化。
5. Unpleasant
詞性:Adjective
解釋:不愉快的;令人不舒服或不滿意的。
***今天的離開舒適圈挑戰行動:Send 5 gratitude messages to 5 people 向五個人發感謝信息
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