言之有「李」

• 17. 姜思达x金子x王逅逅 | 认清了「流量密码」的本质，才欣赏「自我表达」的真实

  欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」爆款文章怎么写？热门视频怎么拍？流量密码怎么解？品牌合作怎么拿？人设与真诚如何取舍？调性和诚实能否兼容？追逐流量与坚守自我又该怎样抉择？人人自称博主的时代，自媒体这碗饭却不是谁都能吃得明白的！主「李」人姜思达拉上创造了10w+爆款视频的金女士，邀来细水长流坚持日更的王逅逅，一场关于「自媒体」发展史和生意经的讨论就此开始——曾经人人网鼎盛的时代，谁还不是个文学家！而如今一旦献身自媒体，退休就变成了神话？——假如时空倒转，我选在AI公司当前台「流量密码」信手拈来，也无法保证「风生水起」「社交媒体」第一要义，就是学会对恶评「脱敏」——比起创造爆款，更需保护自我的安全自媒体商业化太难，只好「乙里乙气」、清空脑袋即使身处紧缩时代，也愿为真诚的「慢内容」买单——过时的是情怀，动人的，不也是情怀吗？「一不小心，这场对谈的深度又增加了！」- 来言之有「李」，听听真的你 -本期主「李」人金子，GQ新媒体副总监王逅逅，自媒体人姜思达，内容创作者、播客主播句句在「李」01:07 自媒体第一步——「新名字的故事」03:07 媒体人入行往事：你的爆款、我的伯乐09:53 从人人网到公众号，文字的繁荣逐渐消弭16:45 假如重启人生，「我想成为AI公司前台」19:26 做自媒体就像成为一名永不退休的计件工22:14 出书？也难逃被「恶评」围攻的命运25:21 自媒体时代，也许需要一套全新的「传媒伦理」29:12 被全网痛骂的时刻，「我要用一辈子消化」34:24 自媒体人必须要对「时代的语言」保持敏锐37:23 网感达人都对「流量密码」避之不及了？42:14 「刻意的不经意」才是「调性」的秘方？50:23 14-16年的自媒体黄金时代，错过后就不再53:48 当腰部博主开始在意「调性」与「诚实」58:27 自媒体商业化面临着内外双重挑战01:00:10 小红书博主的实质是乙方末端的广告公司01:04:55 紧缩时代，「做电影」拼不过「直播」01:07:16 坚持「长期价值」，需要底气，也需勇气01:10:24 丹宁文化，是用生命痕迹表达自我的过程下期主「李」人预告蒋方舟，作家张春，作家、心理咨询师、「张春酷酷酷」播客制作人关于「李」维斯Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。Levi's® 小红书：Levi's中国Levi's® 微博：Levis中国Levi's® 公众号：Levis官方账号本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行制作团队制作：阿星、Leah统筹：王冰倩、Mirror声音设计：陆佳杰封面设计：蛋花节目运营：小米粒

  --------  

  1:13:29
• 16. 姜思达x肥杰x顾中一 | 我们挂在嘴边的「健康」，却是遥不可及的「悖论」？

  欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」我们从小就被教导要健康地生活，均衡饮食、坚持运动、早睡早起。但越长大越发现，这也太难做到了吧？！我们无法拒绝用高热量美食缓解工作或生活的压力，又在「负罪感」出现时吞下几颗保健品；也总是胸怀壮志地前往健身房办卡，但直到过期都不曾去过几次。当舒适享乐和健康生活出现在天平两端，当代年轻人应该如何选择？这一次，马拉松跑者肥杰、专业营养师顾中一与近几年屡次跑出个人最好成绩的主「李」人姜思达相聚，没想到三个看似健康的人，竟然各有各的「不健康」？是全年训练不断的严肃跑者，也是戒不掉炸鸡汉堡的「易胖体质」是号召均衡饮食的营养专家，也是会点外卖吃快餐的「超重人士」——谁说追求健康就一定会受罪？「鱼」和「熊掌」我偏要兼得体重、体脂的数据仅供参考，我才是最了解自己身体情况的人有许多方法都可以减重，但只有运动能带来对身体全新的认知——掌控身体为我们带来成就感，也带来真正的「自由」「健康」是基本没人能达到的完美状态，了解真相后，焦虑感反而变少了社媒平台有太多他人的「美好」，别陷进去，要找寻最适合你的生活方式——「健康」的本质不在于严苛要求，而在于内心松弛与自在「健康不是最低限度，而是完美标准」- 言之有「李」，不合常理 -本期主「李」人肥杰，播客《肥话连篇》、《耐听》主播顾中一，北京营养师协会理事姜思达，内容创作者、播客主播句句在「李」01:29 三个看起来健康的人，凑不出一个健康的身体09:09 极端减肥也许瘦得快，但稍不留神就容易胖回来11:19 把每顿快餐都吃到一百多块，难度还是挺大的14:00 原来营养师也吃快餐、点外卖，那我就放心了15:26 越了解营养知识，反而让我活得越松弛19:12 跑步当然很好，可「运动成瘾」也是好事吗？22:34 别只盯着遥远目标，每一天的坚持都值得庆祝29:12 运动不一定要有目的，动机越单纯越容易长久32:32 最了解身体状况的是我自己，不是体重或体脂38:47 「变胖」的高情商说法：你好像比以前更壮了40:50 一张A4纸大小的衣服，怎么可能是L码呢？！44:34 运动减肥虽然缓慢，但却带来更多惊喜收益48:34 在运动的过程中，我们觉知身体、掌控自己53:45 「健康」不是最低限度，而是完美标准01:01:09 运动保障身体健康，休息维护心理健康01:06:38 不要陷入别人的美好，理想生活由自己定义下期主「李」人预告金子，GQ新媒体副总监王逅逅，自媒体人关于「李」维斯Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。Levi's® 小红书：Levi's中国Levi's® 微博：Levis中国Levi's® 公众号：Levis官方账号本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行制作团队制作：阿星、Leah统筹：王冰倩、Mirror声音设计：陆佳杰封面设计：蛋花节目运营：小米粒

  --------  

  1:11:04
• 15. 刘恋x丁辉x史欣悦 | 撕掉标签，「我」是复杂与矛盾交织的立体

  欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」工作占据了一个成年人大部分的清醒时刻，我们认真选择、努力拼搏，享受它带来的金钱、地位、成就感。可工作对许多人而言又是「爱恨交织」的存在，当现实与理想渐远、规则与初心背离，应该如何跳出用职业定义人生的叙事，重新找回一个更丰富的自己？当因为工作而被人们熟知的两位律师丁辉、史欣悦，与从广告人转变为唱作人的主「李」人刘恋相遇，职业、人生、自我逐一被写下新的注脚。工作哪有十全十美的，能有一面和自己合得来就足够了职业非要和理想、意义挂钩吗？履行「责任」才更重要——每个人，在工作之中立足，但也一定在工作以外超越「努力」和「选择」都很重要，前者决定下限，后者决定上限出身只代表「命」，成长路上修炼的品性、精神、能力才会影响「运」——向内打磨自己，向外寻找机遇，我们都能「逆天改命」人是矛盾的综合体，职业只是描述我的众多标签中的一个社会用「大律师」定义我，但「小年轻」永远是我的底色——撕掉标签、打破定义，「我是谁」由我自己说了算「矛盾点交织的人，才更加立体鲜活」- 天时地利，言之有「李」 -本期主「李」人丁辉，律师史欣悦，君合律师事务所合伙人，《自洽》、《有言以对》作者刘恋，音乐唱作人、广告创意人句句在「李」00:58 两位律师竟然都是「阴差阳错」地进入了行业04:35 律师初体验：外表光鲜亮丽，钱包空空如也07:06 身处司法体系中，律师要放大还是隐藏个性？11:36 工作中严谨是职责，生活里严谨叫「班味儿」12:39 律师转型考研讲师，打好自己手中已有的牌14:13 人与工作：不求全合适，有一面合得上就行17:00 进入律师行业的人，一定是理想主义者吗？20:11 「努力」决定下限，「选择」决定上限23:04 每个人都有自己独特且不可复制的「人生路」26:23 既然一无所有，为什么不试试放手一搏呢29:07 律师是更多安稳、更少风险的最佳职业吗？30:46 挣钱很重要，但更重要的是去创造「价值」32:17 出身能决定命运吗？能，但也不完全能35:20 面对「阶级固化」的恐慌营销，我就不买帐38:31 提升幸福感的秘诀是——降低自己的欲望42:47 为什么标签、定义逐渐变成了负面概念？45:24 撕掉标签、打破定义，重新介绍「我是谁」下期主「李」人预告肥杰，播客《肥话连篇》、《耐听》主播顾中一，北京营养师协会理事关于「李」维斯Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。Levi's® 小红书：Levi's中国Levi's® 微博：Levis中国Levi's® 公众号：Levis官方账号本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行制作团队制作：阿星、Leah统筹：王冰倩、Mirror声音设计：陆佳杰封面设计：蛋花节目运营：小米粒

  --------  

  48:39
• 14. 姜思达x杨笠 | 立体的好人随处可见，片面的解读魅力无限

  欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」一边感叹「这是能说的吗？」一边笑到拍大腿，是很多人听脱口秀的常态。当性别、疾病、社会现象等等话题都能被脱口秀所调侃，观众们也顺理成章地给演员贴上「敢说」的标签。但在遍布包装与人设的当下，真的还有如此真诚且鲜活的人吗？为了揭开脱口秀演员的「真面目」，主「李」人姜思达频频向杨笠抛出尖锐提问——你自认为是「敢说」的人吗？不是，我非常胆小的「标签」会限制你的表达吗？不会，但生命体验会——你以为脱口秀演员无所畏惧？只不过是对观众真诚、对自己坦诚逐渐意识到，公众表达不具有完整性，大众关注的只是舞台上的片面尽管段子趋于温和，但演员愿意燃烧自己，用更浓烈的能量感染观众——其实演员追求的，就是炸场瞬间的幸福感和满足感呀热点是被时代随机抓取的，被选中也只是偶然降临的幸运如果非要以复制热点为目标，我的后半生都很难过得快乐——流量、名利的确诱人，但也可能是「暗中标好价格」的礼物「我好不容易优秀一回，全被记录下来了」- 言之有「李」，不合常理 -本期主「李」人杨笠，脱口秀演员姜思达，内容创作者、播客主播句句在「李」00:22 暂停一年再出发，观众变少了粉丝变多了01:46 观众repo写得越长，演员越容易破防03:56 咱们都是自认为敢说的人...吗？05:35 表达者必修课：公众表达不具有完整性08:03 公众表达其实是一个互相妥协的过程13:12 现场「发疯」的冲击力，会直击胸口15:57 「标签」不会限制表达，但生命体验会21:17 从始至终，我都在坦诚地面对自己24:58 「炸场」瞬间的幸福感，就像做梦一样26:40 以再创热点为目标？但热点是不可复制的29:57 脱口秀舞台上，穿得越普通越好？32:32 假如这是最后一次公众亮相，你会穿——下期主「李」人预告丁辉，律师史欣悦，君合律师事务所合伙人，《自洽》、《有言以对》作者关于「李」维斯Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由LeviStrauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。Levi's® 小红书：Levi's中国Levi's® 微博：Levis中国Levi's® 公众号：Levis官方账号本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行制作团队制作：阿星、Leah统筹：王冰倩声音设计：陆佳杰封面设计：蛋花节目运营：小米粒

  --------  

  34:11
• 13. 刘恋x李诞 | 在人生的小卖部，做快乐的个体户

  欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」写书、讲段子、办公司、做直播、开播客......当出场、上场、退场也在场的李诞撞见时而社交恐怖分子的主「李」人刘恋：人人推崇的「真诚」与「共情」，屡遭质疑的「努力」和「精明」，何不把它当成一词多义的游戏？先谈谈人生的意义，再聊聊如何做自己，有人大呼「这也太严肃了！」，于是——他们竟现场表演起初次见面「如何破冰」！无所谓什么感同身受，认真倾听就足够之所以喜欢线下社交，只因天然的需要——没有绝对的i与e，凭借本能就可靠近抛弃「判决」和「揣度」，何必被「他」牵住兼容「利他」与「我思」，才令「我」更坚固——说个最朴素的道理，把眼光收回自己洞察的绝技，不就在于认真过活？生活的真义，不正藏在生活之中？——从哲学中找寻意义，倒不如活得具体「撇除全部的身份，我只想好好做人」- 言之有「李」，没有压力 -本期主「李」人李诞，作家、编剧刘恋，音乐唱作人、广告创意人句句在「李」00:53 「小卖部奇情故事集」是怎么诞生的？02:30 与其谈「共情」，不如说认真倾听05:54 人对情感、关系和故事有本能需求08:34 社恐或内向，不应该成为一个问题12:06 曾是「金句制造机」，如今更爱「用嘴思考」15:57 正因天然的良知，人类的悲欢是相通的23:14 「精明」或「努力」，接受词的多义性29:35 比起揣摩别人，关注自己的感受更能稳住内心31:41 对无法脱离泥潭的人，更要大声疾呼「快跑」33:12 知道那是对的事，就应该去无限接近35:10 利他须有坚定的我，而讨好会失去自我37:25 看似矛盾的观点，可以辩证统一地「兼容」39:37 人的边界是活出来的，无需「新词」定义41:01 轻松一下，诞总现场教学「如何社交」43:25 好好做人、好好生活的力量非常强大46:22 「虚无主义者」的自白：意义是自己创造的48:30 无须刻意盘问目的，追求具体的快乐就够了49:41 仍有「真人」的网络时代，只能用来怀念51:49 「做自己」的焦虑让哲学无比迫近，也是好事56:37 买「李维斯」牛仔裤也是个哲学问题57:55 成功的标准很单一，人生的意义却不在那里下期主「李」人预告杨笠，脱口秀演员关于「李」维斯Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。Levi's® 小红书：Levi's中国Levi's® 微博：Levis中国Levi's® 公众号：Levis官方账号本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行制作团队制作：阿星、Leah统筹：王冰倩声音设计：陆佳杰封面设计：蛋花节目运营：小米粒

  --------  

  1:02:31

More Society & Culture podcasts

Trending Society & Culture podcasts

About 言之有「李」