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盲盒读书慧|读未知遇知己

小卉博士
盲盒读书慧|读未知遇知己
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    【第11期全】为什么带给我们焦虑的,是那些葬礼上不会来的人?

    16/1/2026 | 1h 55 mins.
    欢迎来到新一期盲盒读书会的节目,我是小卉。
    这一期我们抽出13本盲盒书,有的在谈开悟,有的在谈死亡,有的在谈爱、时间、身份,还有一些,看起来只是生活里的小事——比如一场梦、一只狗、一首诗、一段关系。
    这些内容放在一起,并不是为了找出答案,而更像是在问同一个问题:我们究竟是怎么活着的?不用急着理解,也不需要下什么结论,只是顺着书,一本一本走进去,看看它们是如何在我们看起来再正常不过的生活里,发掘出很多不正常的。而这些所谓不正常,才是帮助我们开始自我觉察的窗口。
    如果你也刚好在思考这些问题,那邀请你走进我们的盲盒读书会,从第一本书聊起。
    *时间线:
    02:30 从“开悟”一词入手 聊身心灵的“困境”
    13:00 “信任—臣服—洞见”,一条被高度简化的觉醒路径
    18:00 通过佛性、自我与投射,聊如何通过他人和世界认识自己
    22:10 《最好的告别》:现代社会为何回避“如何好好死去”
    31:00 从剧本结构出发,看朋友圈如何变成一场“噩梦”
    35:00 书中的神仙眷侣,爱情在柴米油盐中的另一种可能
    40:20 谈“爱与牺牲”,极端情感是否仍值得向往
    44:10 从数字永生、脑机接口谈起,人类是否会迎来“躺平”时代?
    48:20 AI诗人?“情感经验”是否可被技术复制
    52:00 清醒梦:在梦中觉醒,还是在生活中沉睡
    55:20 陪一只绝症狗狗看世界:每个生命都需要“被看见”
    *本期“盲盒书”书单:
    1.《幕后:一位觉者的实修日记》【美】马克·李维特 著 朱清明 译
    2.《最好的告别》【美】阿图·葛文德 著,王一方 主编,彭小华 译
    3.《通透》杨天真 著
    4.《北京老人》 易何 著
    5.《浮生六记》【清】沈复著麦书房译
    6.《如何从这个世界消失》【美】弗兰克·埃亨/爱琳·霍兰 著,王绍详 译
    7.《风筝怨》余光中著
    8.《身份的焦虑》【英】阿兰·德波顿 著,陈广兴/南治国 译
    9.《清醒梦:梦境完全使用手册》【美】斯蒂芬·拉伯奇/霍华德·莱茵戈尔德 著,蔡永琪/胡弗居 译
    10.《快乐之门》净因法师主编
    11.《你喜欢勃拉姆斯吗?》【法】弗朗索瓦丝·萨冈 著,李玉民 译
    12.《再见,贝拉》【美】罗布·库格勒 著,殷圆圆 译
    13.《事实证明,人民永远是最可爱的》马伯庸 著
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    *创作团队
    小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子
  • 盲盒读书慧|读未知遇知己

    【第10期全】当生活不允许你崩溃,书还能帮我们些什么?

    16/1/2026 | 1h 30 mins.
    欢迎来到这一期盲盒读书会的播客,我是小卉。
    这一期,我们从一个不太轻松的问题聊起——
    当生活真的很难,我们还能不能被允许不那么积极?
    阅读从《毕加索传》开始,看绘画大师如何把普通的日子活成了传奇,然后来到《失控的正向思考》,它告诉我们要分清“真正的无力”和“无力感”的区别,也意识到,有些被推崇的乐观,其实是在回避现实。
    顺着这个线索,我们在《绿灯》这本书中换了一个视角,看见那些被忽略的时刻——人生不只有红灯和黄灯,有些绿灯,是来自于你放慢脚步,选择暂时停下来观察和思考。
    讨论继续深入,我们借卡拉瓦乔的生命,看见天才与缺陷并存的真实,也回到《月亮与六便士》那个始终绕不开的选择:是世俗的安稳,还是理想的热爱。
    最后,在《我问宇航员》这本书的“总观效应”里,我们把个人的焦虑,放回更大的尺度中。
    接下来,就让我们顺着这些书与问题,把这一期的话题慢慢聊开。
    *时间线:
    00:02:19天才毕加索,从一个拎着鸽笼上学的男孩说起
    00:08:47人一旦失控,真正的解法只有一个:客观
    00:15:28中庸不是妥协,而是对抗极端的智慧
    00:23:45卡拉瓦乔:天才与杀人犯共存的疯狂人生
    00:30:31《月亮与六便士》:高更为何抛弃妻子
    00:35:22极致与偏执:艺术家为什么都这么“拧”
    00:42:03《倾城之恋》:难以言说的恋爱、婚姻
    00:49:05一个心理真相:你怎么看世界,就会走哪条路
    00:55:20 养娃的盲区:家长才应该是先飞的“笨鸟”
    01:02:02 58岁魔咒:这些历史人物究竟是怎么死的?
    01:08:43 权谋往事:为何敬诸葛,也最怕诸葛
    01:16:01 如何与自然相处:禁渔是让地球喘口气
    01:23:24 从太空望向地球,所有烦恼将烟消云散
    *本期“盲盒书”书单:
    1.《我总是在做我不会做的事——毕加索传》 周时奋 著
    2.《失控的正向思考》 【美】芭芭拉·艾伦瑞克,高紫文 译
    3.《小顾聊绘画》 顾爷 著
    4.《月亮与六便士》 【英】威廉·萨默塞特·毛姆,刘永权 译
    5.《许子东细读张爱玲》 许子东 著
    6.《绿灯》【美】马修·麦康纳 著,靳婷婷 译
    7.《假如地球是个甜甜圈——35个看似荒诞的科学问题》 【法】勒内·屈耶里耶,范鹏程 译
    8.《历史课本没写出的隐情 那些史上名人奇奇怪怪的病》 谭健锹 著
    9.《相生相伴 艺术作品中的动物故事》 【印】阿南达·班纳吉、【意】玛蒂娜·科尔尼亚蒂,杨姝睿 译
    10.《我问宇航员》 【英】蒂姆·皮克 著,肖能超 译
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    *创作团队
    小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟、包子、张君
  • 盲盒读书慧|读未知遇知己

    【第09期全】地下室、餐桌和诗歌:我们如何在不同尺度中生活

    26/12/2025 | 1h 49 mins.
    欢迎来到盲盒读书慧,我是小卉。
    这是一档从线下读书会生长出来的播客,我们不预设主题,也不追求标准答案,只是把不同的书放在一起,看它们会把我们带到哪里。
    这一期出现的书,乍一看都很“不起眼”:有很淡的散文,有孩子写下的日记,也有讲疾病、进化、食物、沟通、诗歌和人性的书。它们不急着给结论,却在不断提醒我们一件事——很多真正重要的东西,正是因为太日常、太“没用”,才一直被忽略。
    接下来,就让我们从这些互不相干的书开始,走进这一期的盲盒读书会现场。
    *时间线:
    02:00适合“晒着太阳躺着读”的,是怎样一本书
    08:30《我们为什么会生病》:疾病不是错误,是进化中的取舍结果。
    15:00《餐桌上的浪漫史》:用“食与性”讲植物繁殖,让日常变得有趣。
    21:30《罗生门》:在生存压力下,道德如何一步步崩塌。
    28:00从礼崩乐坏谈历史循环:秩序、反动与人性的反复。
    34:30《离开前请叫醒我》:做自己,靠原则与热爱而非逃离。
    41:00沟通三段论:想清楚、跨情绪、搭表达的桥。
    47:30真正的沟通障碍不是理论,而是情绪与观念。
    54:00 small talk的价值:往返交流中建立信任感。
    01:00:30《我们为何膜拜青春》:社会表面崇拜年轻,实则剥夺成长空间。
    01:07:00叶嘉莹的人生:在时代动荡中,把一生活成诗。
    01:26:30《万物的古怪秩序》:从“感受”出发重新理解世界。
    01:46:00《祖父的园子》:被爱照亮的童年,决定一个人走多远。
    *本期“盲盒书”书单:
    1.《去年属马》,汪曾祺 著
    2.《我们为什么会生病》,[美]伦道夫·M·尼斯、[美]乔治·C·威廉斯 著
    3. 《餐桌上的浪漫史》,[美]罗伯特·波伦 著
    4. 《罗生门》,[日]芥川龙之介 著
    5.《离开前请叫醒我》,卢思浩 著
    6.《开口之后》,黄执中 著
    7.《我们为何膜拜青春》,[美]罗伯特·波西格 著
    8.《与诗书在一起》,叶嘉莹 著
    9.《人类的故事》,[美]亨德里克·威廉·房龙 著
    10. 《万物的古怪秩序》,[葡]安东尼奥·达马西奥 著
    11.《祖父的园子》,萧红 著
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    【第08期全】那些被说成“没用”的东西,正在决定你的人生

    26/12/2025 | 1h 40 mins.
    欢迎来到「盲盒读书慧」的播客,我是小卉。
    这是一档从线下走到线上的读书谈话节目:这一期,我们从心理学小书《5%的改变》聊起:不求脱胎换骨,只要你先挪动一点点——从跑800米、或者多做一个俯卧撑、亦或是读1页书开始,让大脑觉得“这事儿不难”,改变就会自己长出来。
    从小改变出发,话题很快走向更大的生活:我们聊到西南联大时期清华校长梅贻琦的“少说多做”,聊《钟鼓楼》如何用12小时写进一代人的时间秩序;也聊小说对白、短剧与算法,为什么我们越来越容易被困在一个“认知小方块”里;还聊断舍离、恋物、以及“无用知识”的真正用处——它不直接挣钱,却决定你活得好不好。
    如果你最近也在挣扎:想变好,却似乎被什么拖住了脚步;想清醒,却总被信息流推着走——那这期节目或许能给你助个力。
    *时间线:
    02:30 改变不是来自决心,而是从“大脑不抗拒的小动作”开始。
    07:10 所谓「5%的改变」,本质是在骗过大脑的难度判断,而不是挑战意志力。
    11:40 当目标被拆到足够小,大脑才会允许你持续向前。
    16:20 真正能让改变坚持的,是承诺机制,而不是热情。
    20:50 沉浸式体验和情绪参与,正在取代说教,成为学习和培训的核心方式。
    25:30 梅贻琦“少说多做”,是极其克制但有效的领导哲学。
    30:10 在时代动荡中,用制度和行动守住秩序,比激情表达更重要。
    34:40 《钟鼓楼》:用12小时写尽一代人的时间秩序。
    39:20 小说真正的力量,是在某个瞬间“刺中你一下”。
    44:00 语言与对白,才是推动故事和冲突向前的隐秘引擎。
    48:30 短剧与算法的共谋,让我们越来越习惯被无意识推着走。
    52:00 当人长期被困在信息茧房,最危险的不是无知,而是认知闭环。
    *本期“盲盒书”书单:
    1.《5%的改变》,李松蔚 著
    2.《大学的意义》,梅贻琦 著
    3.《钟鼓楼》,刘心武 著
    4.《人鼠之间》 ,【美】约翰·斯坦贝克 著
    5.《老子的心事:雪煮〈道德经〉第贰辑》 ,雪漠 著
    6.《希望为电影》,【美】特德·霍普 著
    7.《对白:文字·舞台·银幕的语言行为艺术》,【美】罗伯特·麦基、 洁姬·杰克斯 著
    8.《断舍离》新版,【日】山下英子 著
    9.《了不起》,冯唐 著
    10.《无用知识的有用性》,【美】亚伯拉罕·弗莱克斯纳 著
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    【第07期全】时间、热爱与幸福,我们到底在过哪一种人生

    24/12/2025 | 56 mins.
    欢迎来到「盲盒读书慧」的播客,我是小卉。
    这是一档从线下走到线上的读书谈话节目:这一期,我们聊的不是某一本书,而是几个反复出现、却很少被认真追问的问题。
    什么样的老师,会影响人一生?教育,是点燃,还是规训?
    当我们谈论成长、认知、专注、快乐、成功,到底是我们在做选择,还是被一套看不见的逻辑推着往前走?
    这一小时里,我们从老师与学生的关系聊起,聊到诗歌、哲学、时间管理,也聊到那些看起来“很有道理”,却可能正在悄悄消耗我们的“神逻辑”。如果你也曾经怀疑过:是不是哪里不太对,或者想进一步了解那些看似理所应当却时常让你困扰的问题,那么这期节目,相信会对你有所启发。
    *时间线:
    01:56 从《大师与门徒》谈起:什么样的老师,会真正影响人一生
    06:45 好老师与坏老师的分水岭:引导,还是规训
    09:24 诗歌与文学的最初入口,往往来自一位被记住的老师
    11:28 “狐狸精”从妖怪到文化符号:欲望如何被历史书写
    16:07 人性从未改变,只是换了表达方式
    21:08 《番茄工作法》背后,其实是在对抗注意力崩塌
    25:11 手机不只是工具,它正在变成身体的一部分
    29:21 苏格拉底的挑战:我们真的知道什么是“善”吗?
    35:50 “神逻辑”为什么总显得很有道理?
    42:53 幸福不是意义本身,而是你愿意热爱的那件事
    *本期“盲盒书”书单:
    1、《大师与门徒》,【美】乔治·斯坦纳 著,邱振训译;
    2、《狐说:狐狸精的前世今生》,呼延苏 著
    3、《狂人图书馆》【英】爱德华·布鲁克·希钦 著,盛钰译
    4、《番茄工作法》,【意】弗朗西斯科·西里洛 著,廖梦韡 译。
    5、《橘子不是橘色的》,【英】加里·海顿 著,王培 译
    6、《神逻辑》【美】阿里·阿莫沙维 著,【哥伦比亚】亚历杭德罗·希拉尔多 绘,黄宁云 译
    7、《活着就该尽点儿兴》蔡澜 著
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这是一档由线下读书会生长到线上的全新的互动讨论实录节目,每一期会有10位来自不同行业的朋友,与10本未知的书随机偶遇,像拆盲盒一样。通过30分钟隔离手机沉浸式阅读后,现场随机分享,自由表达。我们不设限、不套路,只专注于好书、好奇心和思维的碰撞。这里没有标准答案,只有不同视角的交汇;没有枯燥说教,只有有趣、有料、有深度的对话。希望大家每一次的交流,都能让你收获新的启发,找到共鸣,甚至重新认识自己。欢迎一起打开书的盲盒,在知识的旅途中,遇见更多有趣的灵魂。� 参与讨论:你对本期聊到的内容有什么想法?有哪本书让你印象深刻?欢迎在评论区留言,和我们一起交流!� 联系我们:想和更多有趣的朋友一起讨论好书?欢迎添加我们的联系方式:xiaohuiPHD,加入「盲盒读书慧」的线上社群,一起交流、推荐、分享阅读心得!更有机会受邀来到线下读书会参与互动和节目录制!喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/微信听书平台,你都可以订阅我们的「盲盒读书慧」,这样就不会错过每一次的精彩分享!*创作团队小卉博士、范范、王者、张瑞、刘伟
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Generated: 2/9/2026 - 3:16:25 AM