欸！我說到哪裡了？

連劉以豪都說：今天不練沒關係！

運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》

聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
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主題：美國有事，翁教授就“有事”
來賓：Sam Houston大學政治系副教授 翁履中

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主題：澳洲青少年禁用社交平台
來賓：台安醫院心身醫學科醫師 陳長聖

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主題：他們有同樣的“杏仁核”
來賓：台北101董事長 賈永婕

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主題：防詐要有「好人聯盟」
來賓：士林地檢署主任檢察官 羅韋淵

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主題：「台中新地標：綠美圖」
來賓：台中市立美術館館長 賴依欣

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