張修修的不正常人類研究所 podcast

EP84｜曾寶儀：「那時我怕到不敢睜開眼睛...」她選擇砍掉重練，踏上 14 年的自我覺察與療癒之路
今天我們邀請到的來賓是擁有相當多身分的全方位藝人曾寶儀！首先，寶儀姐是一位相當知名的主持人，她在主持了 2022 年的第 57 屆戲劇類金鐘獎後，被稱為典禮主持的天花板。除此之外，她二十幾年前還是位偶像型歌手喔，她還是演員、電影監製、課程講師、演說家。兩年前開了 Podcast 《曾寶儀的人生藏寶圖》後，馬上就成為排行榜上的常勝軍。雖然她有這麼多身分，但我覺得，寶儀姐其實就是一位很熱情的分享者。她想把心目中最珍貴的寶藏分享給大家，以上這些身分所使用的媒介，都是用來達成這個目的的工具。而今天她是以作家的身分來分享她的新書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。這本書以及她的上一本《人生最大的成就，是成為你自己》，就是她濃縮出來的精華。在上一本書中她揭露了許多自己的故事，包括原生家庭帶給她的影響，讓她有很長一段時間都認為自己是個被遺棄的小孩。以及她和母親和解的過程，這讓她心中累積的憤怒得到抒發，讓她對母親的感激和愛能夠現前。而這本書延續了上一本書中對生命的探索，更加進去許多實用的練習，讓大家能夠在人生這條道路上，有足夠的工具來讓自己能夠過關斬將，活出屬於自己的人生。我聽了真的是點頭如搗蒜，心有戚戚焉啊。節目相當精彩，一定要聽到最後喔！寶儀姐的 TEDxTaipei 演講：https://www.youtube.com/watch?v=7Hq-Q-JE74Q 📗博客來連結：⁠https://shosho.cc/stand_by_yourself⁠ 📕Kobo 連結：https://shosho.cc/stand_by_yourself_2 🎧 收聽不正常人類研究所 Podcast Apple Podcast: https://shosho.cc/applepodcast Spotify: https://shosho.cc/spotify
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1:08:25
EP83｜Yuki 黃昭瑛：買個魚都能交到朋友又談到好生意？像鄰家姐姐一樣的外商總經理，揭露她的人生逆轉之道
今天的來賓是一位我相見恨晚而且相當佩服的業務高手 Yuki 黃昭瑛。她是前 KKDay 的營銷長、同時也是前 Timberland 台灣區的品牌總經理，25 年前她才 20 歲，就已經在 Yahoo 奇摩擔任業務專員，領著百萬年薪。25 年前喔！你聽到她的豐功偉業，會以為她是念過國外 MBA 回來的高材生，但她剛進 Yahoo 的時候，其實只有五專的學歷。但她以極度貼心，處處為對方著想的態度，以及獨到的精準判斷力，讓每一季的業績都超標，把業績獎金拿好拿滿。但是當她不到三十歲就成為 Yahoo 的業務主管，做得順風順水，感覺可以在這間公司再幹 20 年時，她生下了一個有腦傷的早產兒，讓她不得不辭職專心帶小孩。不但把連醫師都不看好的孩子帶到跆拳道冠軍，還在這七年間做團購、賣手工餅乾，不但從選品、行銷採購、驗貨、接單、客服、財務會計等全都自己一手包辦，練就一身好功夫，還讓收入維持在工作時的百萬水準。她重返職場後更上一層樓，擔任跨國公司的總經理，後來還在國內最有名的旅遊新創 KKDay 擔任行銷長，帶領公司度過疫情的衝擊。就在公司站穩腳步準備起飛時，她又做了一個大家都不理解的決定，辭職開啟他的第二人生。想知道為什麼，就讓我們繼續聽下去吧！本集節目由【知識衛星】贊助播出 🤝Yuki 老師的《跨界業務思維》在 12/15 前募資低於 45 折 👉 結帳輸入專屬優惠碼「 sho300」可以再折$300元 🔎 課程介紹：⁠https://hi.sat.cool/cEbT6 ⁠
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1:45:47
EP82｜詹慧珍 Amber：食物設計佈道者，讓我們找回對飲食的感知、體悟，與珍惜
今天的節目邀請到我的學妹， UOVO Food Design Studio 創辦人，詹慧珍 Amber！她是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，去年出版了《食物設計 Design Beyond Food》這本書，這是台灣第一本講食物設計的實戰聖經喔。出版之後大受好評，在台灣普遍對「食物設計」這個概念還不熟悉的情況下，這本印刷精美且售價不便宜的書，已經賣到二刷了。你可能會好奇，「食物設計」到底是什麼？是那種米其林三星餐廳裡食物的擺盤？還是那種好吃、新奇、又好玩的瀨尿牛丸呢？食物不適終究都要吃到肚子裡面去，被吸收成為我們身體的養分，幹嘛要特別去設計？經過 Amber 老師為我上了一堂課之後，才知道食物設計對我們這種忙碌現代人的重要性。它可以藉由吃東西這個行為，讓我們靜下心來，去思考我們吃下去的這道食物它背後的故事，以及我們和所處環境的連結。聽起來很酷對不對，我們就一起跟著 Amber 探索食物設計的世界吧！ UOVO Food Design Studio 食物設計在台灣：https://www.facebook.com/ifoodesign 訂閱《張修修的自由之路》：https://shosho.tw/free
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1:18:55
EP81｜許汶而：氧式運動創辦人，立志完成 Ocean Seven—世界上只有 27 人辦到的挑戰
今天邀請到的來賓是我的游泳教練，氧式運動的創辦人，人稱美人魚的汶而教練！時間要拉到整整六年前喔，我當時為了把我的游泳姿勢打掉重練，好在三鐵比賽獲得更好的成績，和老婆每個禮拜從新店騎車到大直找她學游泳。在她的細心教導下，我不但達到我的目的，連超怕水的老婆也學會游泳了！快轉到 2023 年，她的游泳教練事業不但撐過了疫情的打擊，越做越有口碑，學生越來越多。她每年都會辦尾牙，揪學員一起來敘舊交流，從一開始的兩桌，到去年竟然開了 21 桌，搞得像是在辦婚宴！她還為了要喚起台灣人對開放水域的重視，開始揪學員去參加海泳活動，從基本款的 5k 澎湖灣，到進階款的 7k 基隆嶼，汶而教練協助了許多學員完成了之前想都不敢想的事情。而她自己為了要當大家的標竿，她要去泳渡七個世界上最艱難的海泳路線。這個挑戰有個很酷的名稱，叫做 Ocean Seven，目前全世界只有 27 個人完成。而汶而教練在去年完成了第一個挑戰，成功泳渡直布羅陀海峽，而她今年要挑戰的是長達 32 公里的Catalina Channel，明年則是要泳渡英吉利海峽！你會不會好奇，她當教練當得好好的，幹嘛要去做這種要花大錢又沒有獎金的挑戰呢？而她又是如何做計畫，讓自己一步步前進，最終完成這種遠大又艱難的目標呢？今天的節目相當精彩，一定要聽到最後喔！氧式運動-汶而教練的水世界：https://www.facebook.com/oxygensport2016 《張修修的自由之路》：https://shosho.tw/free
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1:00:21
EP80｜張瀞仁 Jill：《不假裝也能閃閃發光》，讓你心中的「冒牌者」閉嘴，重新發現自己的好
本集節目由《張修修的自由之路》電子報贊助播出：https://shosho.tw/free 今天邀請到的來賓，是超級暢銷作家張瀞仁 Jill！這超級暢銷可不是隨便說說的喔，她應該是這幾年非小說類的台灣作者中的頂點了。她的上一本書《安靜是種超能力》不但被翻譯成英文、日文等多國語言，還上過美國 amazon 的排行榜，全球賣了超過十萬本耶！而她的新書《不假裝，也能閃閃發光》，更是出版沒幾天就宣布二刷了。她上一本寫的是給內向者的職場生存指南，而這本書她同樣也是用親身經歷，引用了大量國外專家學者的研究，來分享深受「冒牌者症候群」困擾的自己，是怎麼先發現這個症狀，接著找到方法來療癒自己，以及如何和它和平共存的。目的就是要跟大家說：「放輕鬆，別太逼自己了，就算是你眼中的人生勝利組，也是常常覺得自己很廢的」一開始出版社是邀請我在社群上幫忙推廣這本書，我一看是 Jill，馬上就回說有沒有機會邀請她來上節目聊聊，因為我自己就是「冒牌者症候群」的受害者啊，去年還針對這個主題做了一支影片耶！身為內向指數 100，冒牌者指數 80 的我，除了終於找到機會和這位從沒見過面的臉友當面聊天以外，我也想要藉這個機會交流一下彼此對「冒牌者經驗」的見解和解決之道。如果你也常常覺得自己的成功只是運氣好，被讚美的時候總是覺得很心虛，甚至把做不好的事情都歸咎於自己，相信我，你並不孤單，這集節目分享的工具，你一定會用得上的，一定要聽到最後喔！ Powered by Firstory Hosting
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1:12:22

歡迎來到不正常人類研究所，我是研究員修修，每集節目我們都會邀請到一位不太正常的來賓，有的是行為舉止怪異，有的是從事的工作很奇特，更多的是，他們人生的選擇很不尋常。我們想要知道他們為什麼會這麼不正常, 是被哪本書所啟發？或是受了哪些人的影響？或根本就是被雷打到。最重要的是，我們希望從他們身上學到些東西，看看在這社會的主流價值觀以外，還會有甚麼其他的可能性。

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