美妆老友记

• 114. 双十一不买的勇气，从识破十大资本谎言开始｜美妆闲聊

  保持清醒，不做冤种。每年双十一的号角都由《所有女生的offer》吹响，今年你是不是也同样沉迷于综艺感十足的offer机制谈判，感叹各大品牌女高管尽显专业的职场魅力，并掏出小本本专门记录自己的长草单品，在预售的凌晨和其他姐妹们拼尽手速，为的就是那句“所有女生，买它！”最后快递到了一地，皮肤依旧脾气大，钱包却学会了沉默。其实不是你护肤不用心，是资本有一套话术专门拿捏我们。今天不打鸡血，只聊实话：这些“美妆资本的谎言”，双十一最爱轮番上阵——不妨看看今天老友们对谎言的拆解，最适合打开你的双十一购物车一一check。愿你今年不当冤种，只当清醒的漂亮人：该省省、该花花、该退退。评论区欢迎贴出你踩过的雷，我们一起把坑填平，把钱花在让皮肤真正变好的地方。🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。🎯时间轴01:24 谎言一爆款魔法：你不是捡到宝，是被算进KPI08:56 谎言二堆料显学：皮肤不是炼丹炉13:30 谎言三纯净人设：最贵的道德绑架20:00 谎言四天然滤镜：大自然没空专门给你变美24:38 谎言五白大褂滤镜：医生也要吃饭30:35 谎言六步骤焦虑：化妆水都可以叠罗汉36:09 谎言七限量狂欢：换壳不换料，最懂你的心软43:32 谎言八速效冲刺：护肤不是短剧47:08 谎言九万能一罐：连你一张脸都做不到统一48:55 谎言十专利与备案：自证不是神证52:14 如何保持清醒不做冤种的几句真心话。🎙️本期主播尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。文本整理/黄婷

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• 113. 反焦虑宣言：既然低能量人生无需快充，那为什么不能有黑眼圈？

  照镜子，总散发一种疲惫的“低能量”美感。睡了十小时，还要被朋友关心：“昨晚干嘛去了？”这大概是黑眼圈星人最无奈的日常。既然整个社交媒体都在讨论低能量人生的快乐，为什么让人充满“低能量感”的黑眼圈却依然令人烦扰？这块皮肤上的人生“阴影”，还有补救一下的需求吗？本期老友记和你一起唠唠黑眼圈。欢迎在评论区留下你和黑眼圈斗智斗勇的经验和觉得还不错的产品。更欢迎🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。🎯时间轴PART 1 黑眼圈分型，谁最“硬茬”00:48 黑眼圈中的青春偶像团：色素型/血管型06:47 冷知识：黑眼圈也有霸总，“我不要你觉得，我要我觉得”。08:35 黑眼圈中的“老登”：结构型/混合型PART 2 眼周护理产品篇13:50 让护肤品牌充满无力感的“黑眼圈”14:42 护肤有效成分推荐：维生素K、维生素CE、咖啡因、烟酰胺、阿维酸提及产品及品牌：悦木之源/OLE/SHAISHAISHAI/ISDIN/理肤泉/欧缇丽/La Parire26:00 遮瑕产品推荐：MAC魅可/IPSA/NARS/KP/毛戈平/addiction/make up for ever32:56 黑眼圈，连医美都无能为力吗？PART 3 快问快答 最常见的黑眼圈问题们35:56 包括但不限于：力量训练会加重黑眼圈？/痔疮膏敷黑眼圈有用吗？/热敷能拯救黑眼圈吗？/化彩妆会造成眼部色素沉淀……🎙️本期主播尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。黄婷 资深媒体人，电商内容营销专家。七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。文本整理/七七

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• 112.头皮=脸皮： 一期讲透油头/头皮屑/脱发/白发｜十万个为什么

  头发是当代人的面子，头皮却是里子。里子垮了，面子还挂得住？你是否也曾早晨刚洗完的头，美美高颅顶出门下午就塌成人间油物？发际线比人生规划还后退得快，每次照镜子都仿佛在玩大家来找茬？最可怕的是某天突然发现一根白发，下一秒就脑补出自己被称为阿姨/大叔的恐怖画面（明明才25却被小朋友叫阿姨的痛谁懂）！本期灵感当代年轻人最焦虑的面子工程问题：脱发，美妆老友记特别邀请到从业十年的整形外科医生李嘉伦博士（全网粉丝熟悉的“李叨叨”），为大家带来一场关于头皮健康的科学盛宴。聊完以后老友们把李叨叨的头皮养护指南整理成最简单的一句话：把头皮当脸皮：分型—对症—坚持。欢迎大家在评论区留下你的头发防脱护理心得和爱用好物。🎁福利掉落评论区揪4位可爱的听友，抽医生强推VICHY薇姿同款洗发水200ML正装一份，清爽绿标/爆蓬红标随机发送（邮费自理）。友情提示：本期干货信息量极大，建议大家一倍速收听。🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。🎯时间轴01:41 Part1 油性头皮/干性头皮：对症下药才是关键头皮问题该看哪科？医生常用哪些检查来看头皮问题？为什么老是“大油头”？怎么洗能“顶得起”到下午？洗发的频率与要点？头皮痘/油痘更复杂，怎么上“药用洗剂”？头皮屑有哪几型？分别怎么办？头皮问题最需要避雷的生活细节是？26:41 Part2 世界难题：脱发脱发最常见的类型与表现？米诺地尔适用吗？会“狂脱”吗？最影响脱发的生活方式次序？什么叫做脱发的一减一加一增强？哪些一定要避雷的脱发陷阱？“让头发长出来”的真相？45:40 Part3 白发及其他：内调外养的全面攻略白发能逆转吗？“拔一根长十根”可信吗？能拔吗？常染发安全吗？如何让头发更“黑亮”？口服保健品有用吗？李叨叨平时自己在用哪些头皮产品？🎙️本期主播尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。文本整理/黄婷

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• 111.“钢铁直男也看得出你打了玻尿酸？”医美医生的避坑指南｜医美颜究所

  “玻尿酸注射是世间少有的，有后悔药吃的治疗。”今天，我们要讨论的话题是——玻尿酸注射中有哪些避坑指南？欢迎在评论区留下你对玻尿酸注射的经验和观察，或者需要医生回复的相关问题。🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。🎯时间轴01:52 关于医生眼中的玻尿酸：什么是好的注射？玻尿酸的独特优势；水光针和玻尿酸的区别；注射适用范围。08:41 18-21岁：青少年期后半段的玻尿酸注射事项，家长在此期间扮演重要角色？玻尿酸注射可能会失明？油痘肌能注射玻尿酸吗？14:03 21-28岁：价格超绝敏感期的玻尿酸注射注意事项。21:23 28-35岁：皮肤开始代偿了，整合抗衰治疗方案才有效，如何合理分配资金？延展讨论：如何规避馒化？如何注射出一张时髦的脸，而不是看起来“土土的”。39:06 35岁+：口周抗衰需求提升；警惕病急乱投医的大剂量注射。延展讨论：痤疮管理的重要性如何甄别适合自己的医生。🎙️本期主播尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。文本整理/七七

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• 110. 从卡戴珊到Hailey，白女美学：一门关于“受欢迎”的生意经｜美妆闲聊

  精心设计的“真实感”，正在席卷欧美美妆圈。“白女三件套”（巨型水杯、瑜伽服、唇蜜手机壳）的生活方式，正通过社交媒体重构北美Z世代的美丽标准。而当我们将目光投向小红书，却发现同款话题在国内没有想象中的火爆。这背后究竟隐藏着怎样的文化密码？本期老友们将为大家带来关于白女美学第一手观察：白女到底在追什么、怎么买、怎么用，以及这套美学为何在中美之间“水土不同”。 我们将以最权威北美美妆allure榜单为坐标，和大家一起来拆除中国和北美之间的信息壁垒。一键直达北美权威美妆榜单：Allure Best of Beauty 2024榜单Allure读者之选2025榜单也欢迎在评论区留下你对白女美学的思考，以及你推荐的白女流行好物。🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。🎯时间轴01:19 Part1老友眼中的“白女美学”关键词：厚唇/晒痕/社交自信新时代白女审美有哪些特点？闯美“白女版”Lisa VS. 亚洲甜豆Lisa好莱坞女星的变化。跳不过的白女美学鼻祖：卡戴珊家族。08:22 Part2 解密北美权威美妆榜单的白女密码榜单观察：雅诗兰黛集团的“式微”和欧莱雅集团的“捡漏”/韩系闯美大成功？/从Fenty聊起新白女美妆的成功密码白女单品解密：妆后“高光油亮感”的持久定妆：e.l.f. 定妆喷雾耐受与修复成了白女日常护理的保险：适乐肤+理肤泉色彩校正型眼霜：Olehenrisksen“香蕉眼霜”“白女发色管理”的日常：Color Wow懒人友好护法：OUAI 的免洗氨基酸护发乳/ OLAPLEX销量惊人的Hero痘痘贴“健康光泽滤镜”身体油：凡士林 Body Oil高端“干净雾面唇”：Westman Atelier 唇膏31:04 Part3 当“受欢迎”成为信号，白女美学如何被制造、被质疑？白女妆的核心逻辑是社交货币原则？Tiktok VS.小红书：中美社交平台的营销区别当“丰臀厚唇”成了标配，是否又创造了新的门槛与焦虑？白女美学在中国无法成为爆款的一些观察。🎙️本期主播尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。文本整理/黄婷

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