我有書，妮有故事嗎？

• S2EP5 | 你還在等一個人咖啡？《脫單指南》讓你戀愛不再重複踩雷，找到那個對的人

  ✨《減醣市集》貝果讓妮成功脫單？ 減醣貝果最近兩個月解救了飲控不敢吃麵包的妮，分享給大家～ 一起來團購飲控神物～ 4/30 前，使用珍妮的超優惠專屬連結訂購，可享全館 95 折、 799 免運、滿 2000 再送七個貝果！ https://www.carbs-reduced.com/one-page-stores/67d6c444b880cb000ba6e5f3 「關係最難的不是墜入愛河，而是從愛河裡爬起來，還能手牽手走下去。」 主題：你還在等一個人咖啡？《脫單指南》讓你戀愛不再重複踩雷，找到那個對的人 本集簡介： ⁍ 找到你的戀愛盲點 (2:38) ⁍ 三種有害感情心態 (4:30) 浪漫派、完美派、猶豫派 ⁍ 你的依附類型決定你的戀愛模式 (17:34) 焦慮型、逃避型、安全型 ⁍ 那些被高估跟低估的條件 (21:38) 聚焦錯覺 ⁍ 第一次約會沒火花？先問自己 8 個問題 (27:33) ⁍ 關係該不該繼續？用「衣櫥測試」來判斷 (28:45) ⁍ 要長期穩定，別「滑入」關係，要「主動」決定 (29:40) 愛情三大面向：過去、現在、未來 讀完這本書發現，脫單了更需要聽？ 祝大家有情人、沒情人都能終成眷屬♡♡♡ 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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• S2EP4 | 在人生這條單行道上遇見《世界盡頭的咖啡館》，才發現迷路不是走錯，而是從不知道要去哪

  ✨感謝《三采文化》贊助✨ 妮要來免費抽書啦～ 本集將抽出三位聽眾，免費贈送三本《世界盡頭的咖啡館》，歡迎到*官方 Instagram *參加抽獎！ 「人生其實是一個精彩的故事，只是有時候，我們忘了自己就是作者，能夠隨心所欲地書寫它。」 主題：在人生這條單行道上遇見《世界盡頭的咖啡館》，才發現迷路不是走錯，而是從不知道要去哪！ -- 本集簡介： ⁍ 「問題咖啡館」＆三個人生大哉問 (8:25) 你為什麼來這裡？ 你害怕死亡嗎？ 你滿足嗎？ ⁍ 人生的意義 PFE (12:00) ⁍ 綠蠵龜法則 (13:45) 順勢而為 關注重要的事情 ⁍ 人生五事 (16:50 ) 巴菲特的人生清單排除法 妮的人生五事 ⁍ 好運的秘密 (23:30) ⁍ 移動你的高爾夫球 (25:35) ⁍ 滄海一粟療法 (27:00) ☕ 【關於這本書的幾件事，也許會讓你想讀讀看】 作者曾與歐普拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一 全球銷售超過500萬冊、蟬聯9年歐洲年度暢銷冠軍 翻譯突破45種語言！連南極洲都有讀者！ 《世界盡頭的咖啡館》現正預購中！ 博客來 **https://reurl.cc/DKrqZR** 金石堂 **https://reurl.cc/XZKAl7** 三采 **https://reurl.cc/b3KWnM** 三采蝦皮 **https://reurl.cc/46VL32** 誠品 **https://reurl.cc/G52noZ** 誠品蝦皮 **https://reurl.cc/96ml6d** 讀冊 **https://reurl.cc/Eg5VpK** MOMO **https://reurl.cc/O5KYpX** 墊腳石 **https://reurl.cc/Q5KYj9** 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 初開的茉莉 喚醒茶葉香氣 感受清新 茶奶甜香 以詩歌和春光佐茶 飲冰室茶集 觀看更多▶ ▶ https://sofm.pse.is/79tgwj #飲冰室茶集 #以詩歌和春光佐茶 #綠奶茶 -- Hosting provided by SoundOn

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• S2EP3 | 人生是場無限遊戲，《做自己的生命設計師》，不再讓世界幫你填志願！

  「若擁有正確心態，生命的每一章，不論是大獲全勝還是痛苦又失望，都能持續推動成長循環，永遠在這場「在世上找尋並參與自身生命」的無限遊戲中獲勝。」 主題：人生是場無限遊戲，《做自己的生命設計師》，不再讓世界幫你填志願！ 來賓：我的獨生女小姐妹 Leona -- 本集簡介： ⁍ Hey 你最近過得如何？ ⁍ 設計生命前，先具備五種心態 (7:00) 好奇心 行動導向 重擬問題：重力問題、船錨問題 覺察 通力合作 ⁍ 儀表板：You are here (10:50) 健康 1-4 工作 1-4 娛樂 1-4 愛 1-4 ⁍ 羅盤 (14:45) 工作觀 人生觀 ⁍ 好時光日誌：找到心流時刻 (20:15) 記錄自己的心流時刻：專注度X精力充沛 AEIOU 方法 ⁍ 心智圖：路是自己走出來的 (25:20) ⁍ 奧德賽計畫：幫自己寫未來的故事 (27:50) 人生一：繼續現在的路線 人生二：若現狀改變，你會怎麼選擇？ 人生三：如果錢和面子都不是問題，你會怎麼過？ 原型設計：靠想像跟模擬來接軌現實 註：每一個計劃都要包含人生一二三 ⁍ 選擇幸福 (32:50) 搜集 選擇 放手前進 ⁍ 對失敗免疫 (38:00) ⁍ 珍妮提到的書： 只想買條牛仔褲：選擇的弔詭 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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• S2EP2 | 如何《擁抱 B 選項》，用韌性走出失去摯愛的低谷？

  「人生無法盡如人意，我們每個人都活在某種形式的 B 選項中。 即使完美選項不復存在，我們仍可以勇敢重新開始。」 主題：如何《擁抱 B 選項》，用韌性走出失去的低谷？ 來賓：媽媽心中永遠的安琪女明星 -- 本集簡介： ⁍ 什麼是 B 選項？ (2:40) ⁍ 失去親人的悲傷五階段 (9:40) 否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受 ⁍ 再度開始呼吸 (12:40) 延遲復原的三種 P：把問題個人化、普遍性、永久性 就跟你說了放手？ 幽默感也可以沖淡悲傷 ⁍ 把房間裡的大象趕出去 (18:20) 安慰悲傷的人也是有方法的 「你的漢堡不想加什麼」 同理心比鼓勵更慈悲 當事人也要認知大象的存在 ⁍ 找回復原的韌性：(29:00) 坦承自己不完美 書寫是療癒的好工具 每天寫下三件小贏 認知我們並非宇宙的中心 ⁍ 重新找回喜樂：(32:30) 接受自己的新身份 找回生活的小確幸 把悲傷攤開吧 ⁍ 妮與安琪的喊話 (42:18) 這集要獻給妮身邊重要的朋友跟妮們 大家都是最棒的 ⁍ 安琪提到的歌： Hey / 麋先生 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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• S2EP1 | 英雄不怕出身低？培養能夠翻轉階級命運的《慣習》，才能成為真正的 Chill Guy?

  「在地位與區隔的遊戲裡，大資產階級的慣習是衡量萬物的尺度。」 主題：英雄不怕出身低？培養能夠翻轉階級命運的《慣習》，才能成為真正的 Chill Guy? 來賓：努力成為 Chill Guy 的 Judy -- 本集簡介： ⁍ 什麼是慣習？(4:10) ⁍ 打破階級高牆的七種資本： 知識資本：學歷是起點，知識槓桿讓你走遠 (10:55) 物質資本：財富是基礎，但幸福並非唯一答案 (17:15) 社會資本：人脈比努力更重要？(22:00) 文化資本：隱藏在舉手投足之間的氣場 (26:55) 身體資本：健康與自信是第一印象的關鍵 (30:22) 語言資本：說話方式也反映你的階層背景 (32:30) 心理資本：內心的力量決定你的命運 (36:15) ⁍ 妮的小語：所謂的頂層生活/上流世界，應該是你眼裡幸福的最高境界 ▪️ 珍妮提到的書：資本主義的世界 📚 《我有書，妮有故事嗎？》 不只是一個說書頻道，而是一個空中讀書會， 希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴， 交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。 讓大家都能找到閱讀的樂趣！ 我是珍妮， 閱讀總是能馬上讓我進入心流， 配上一杯冰美式少冰就可以廢寢忘食 ✍🏻 💰 如果你喜歡我的節目，歡迎給我五星評價～ 或是小額「助妮一幣之力」´•̥̥̥ω•̥̥̥` 我會很感動 https://pay.soundon.fm/podcasts/be39e04e-0663-425f-ab32-2e4be6953317 這裡找得到「我有書，妮有故事嗎？」 💡 Instagram：https://www.instagram.com/jennybooknook/ ✍🏻 Medium：https://medium.com/jennybooknook ☕ 合作或想請我喝冰美式：[email protected] －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 從尖牙股(FAANG)到科技7巨頭，這些頂尖企業正在改寫未來，大者恆大趨勢無可避免。【中國信託美國聚焦成長基金】重倉鎖定高CP值美國產業巨頭，美牛再起、趁勢追擊，讓您的投資跟上世界頂尖企業成長速度！ 了解更多: https://bit.ly/4fou02p -- Hosting provided by SoundOn

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